Prawidłowe odżywianie 2024, Listopad

Przede wszystkim zdecydujmy, w jakim celu potrzebujemy pomidorów. Duże różowe pomidory świetnie nadają się do sałatek, ale nie nadają się do sosów lub konserw. Pełne wdzięku drobne kwiatki wiśni ozdobią danie, dodadzą wyrafinowania, podkreślą szlachetność

Doskonałe obfite i proste danie na śniadanie lub podwieczorek. Nadaje się dla osób poszczących. Czy to jest to konieczne - ziemniaki - 3 szt. - skrobia ziemniaczana - 1 łyżka stołowa - zielona cebula (lub czosnek) - 1 szt

Kruche, delikatne ciasto, aromat jabłek i wanilii… Łatwe do przygotowania, wykwintne, wykwintne francuskie wypieki. Czy to jest to konieczne - 200 g mąki pszennej - 50 ml oleju roślinnego - 2 g waniliny - 1/2 łyżeczki Sól - 1 łyżeczka proszek do pieczenia - 1/4 łyżeczki kurkuma w proszku - 2 łyżki stołowe

Dekoracja z pieczonych warzyw jest wszechstronna. Można go podawać zarówno z mięsem, jak i rybą. Możesz też przygotować osobne danie, dodając do niego dressing pistacjowy. Czy to jest to konieczne Pierwsza opcja: bakłażan

Latem można ugotować znacznie więcej potraw niż o każdej innej porze roku. A wszystko dlatego, że są świeże jagody! Proponuję zrobić knedle truskawkowe. Czy to jest to konieczne - świeże truskawki - 2 szklanki; - cukier - 1 szklanka

W przeddzień lata każda dziewczyna chcąc nie chcąc myśli o tym, kiedy przygotować swoje ciało do sezonu plażowego. W Internecie jest wiele diet i ćwiczeń, które mogą Ci w tym pomóc. Jednym z najskuteczniejszych narzędzi odchudzających jest barszcz wegetariański

Zupa kalafiorowa ma obfitą i przyjemną konsystencję. Delikatny smak kapusty puree podkreślają różnorodne dodatki, które nadają potrawie różne niuanse smakowe oraz taki czy inny stopień pikanterii i ostrości. Prosta kremowa zupa kalafiorowa Delikatna, gęsta i kremowa zupa kalafiorowa podawana jest z chrupiącymi grzankami, które podkreślają jej jedwabistą konsystencję

Zupa krem z kalafiora to pyszne danie o bardzo delikatnej konsystencji. Kapusta składa się głównie z błonnika, który jest lekkostrawny. Śmietanka nadaje zupie wykwintnego smaku. Osobliwością zupy kremowej jest to, że na pewnym etapie jest ubijana blenderem

Jedna z najpopularniejszych potraw kuchni słowiańskiej. Faszerowane papryki pojawiają się na naszym stole dość często, ale soczewica i grzyby dodadzą Twojemu daniu wyjątkowego smaku i różnorodności. Takie danie z pewnością zachwyci Twoich gości i bliskich

Ozorek wołowy to produkt dietetyczny, z którego można przygotować pyszne przekąski lub ciepłe posiłki. Delikatny smak języka dobrze komponuje się z różnymi dodatkami – chrzanem, czosnkiem, przyprawami, orzechami. Sałatka z języka Będziesz potrzebować:

Paprykę słodką można znaleźć w przepisach w wielu europejskich książkach kucharskich. Jest zawarty w ciepłych daniach, przystawkach i sałatkach. Służy do przygotowania zimowych półfabrykatów. Ale jedną z najczęstszych potraw jest nadziewana papryka z nadzieniem mięsnym

Wieprzowina z sosem gruszkowo-imbirowym okazuje się niesamowicie soczysta i aromatyczna. Jesienne, jasne danie, przygotowanie go zajmuje nie więcej niż pół godziny wolnego czasu. Czy to jest to konieczne - 500 g polędwicy wieprzowej

Faszerowane papryki są uważane za ich danie przez różne narodowości. Nadzienie do papryki stosuje się na różne sposoby: mięso mielone, ryż, marchew, pomidory itp. Proponowany przepis jest prosty, a połączenie mięsa z kurczaka z warzywami zachwyci Cię doskonałym smakiem

Według jednej wersji termin „pampushka” pochodzi od francuskiego słowa pompon, czyli kula. Są pieczone i smażone w głębokim tłuszczu, z ciasta drożdżowego, twarogu, ziemniaków, a nawet ciasta francuskiego. Tradycyjnie pączki podawane są z dressingiem czosnkowym na barszcz, ale są też ich bogate wariacje

Chcesz cieszyć się domowymi wypiekami, ale martwisz się o swoją sylwetkę. W takim razie ten przepis jest dla Ciebie. Rzeczywiście, w tym deserze zamiast zwykłej mąki używa się żyta. Do robienia muffinek najlepiej używać brązowego cukru. A potem będziesz miał pyszny i zdrowy deser, którym możesz zaskoczyć swoich gości

Do każdego słodyczy jednym z ulubionych przysmaków jest czekolada i wszystko, co powstaje na jej bazie. Charlotte z czekoladą i wiśniami to pyszny deser na herbatę. Doceni go każda słodka kochanka. Taka Charlotte jest przygotowywana w multicookerze, co jest bardzo wygodne i łatwe

Stół powinien być jasny, smaczny i zdrowy. Ta warzywna zapiekanka zaspokoi gusta szczupłych dziewczyn. Czy to jest to konieczne Obsługuje 4: - 2 ząbki czosnku; - 2 cebule; - 75 ml oliwy z oliwek; - 1 łyżka. l. suszona bazylia

Jeśli chcesz pysznie dusić warzywa, zwróć uwagę na ten przepis. Ratatouille na patelni jest łatwy w przygotowaniu, nie zajmuje dużo czasu i można go podawać zarówno na ciepło, jak i na zimno. Czy to jest to konieczne - 200 g bakłażana

Wiosna to czas, kiedy wszystko w naturze budzi się i budzi do życia. W tej chwili dziewczyny bardziej niż kiedykolwiek chcą wyglądać i czuć się dobrze. A także przygotowanie ciała do sezonu plażowego. Ta sałatka pomoże rozwiązać te problemy

Bułeczki wypiekane są z ciasta drożdżowego. Może to odstraszyć wiele hostess, ale nie ma powodu do takiego strachu. Potrzebna jest tu tylko cierpliwość i czas. Te bułeczki cebulowe z pewnością zaspokoją Twoje domowe gusta, urozmaicą jedzenie w Twoim domu i zastąpią kupiony w sklepie chleb

Każdy powinien mieć przepis na to, co jest dla niego łatwe do przygotowania, a co będzie naprawdę smaczne. Nie jest trudno wymyślić, jak gotować naleśniki z kefirem, ale wynik będzie doskonały. Czy to jest to konieczne Kefir - 1 szklanka

Naleśniki to danie z mąki wykonane z ciasta i pieczone na gorącej patelni. Podaje się je na stole z różnymi przekąskami lub zawiniętym w nie nadzieniem. Nadzienia mogą być bardzo różnorodne: słodkie, owocowe, twarogowe, warzywne, grzybowe i drobiowe

Klasyczna zupa kharcho to obfite i przepyszne gruzińskie danie, zwykle przygotowywane z wołowiny. Charakterystyczną cechą kharcho jest lekka kwaskowatość, uzyskana dzięki specjalnym składnikom z miąższu śliwki. Do tego dodawane są również orzechy włoskie oraz cały zestaw różnego rodzaju przypraw, także tych dość ostrych

Chleb mięsny można nazwać kolejną terriną mięsną lub zapiekanką mięsną i muszę powiedzieć, że to danie zawsze okazuje się bardzo ciekawe, bardzo smaczne, a nawet świąteczne. Czy to jest to konieczne - 600 g mięsa mielonego; - 1 jajko

Podróżując po Węgrzech i degustując narodowe potrawy w lokalnych restauracjach, z pewnością zapoznasz się z pysznym, obfitym daniem zwanym paprykaszem. Jeśli jeszcze nie jedziesz na Węgry, zrób paprykarz w domu, dla rodziny i przyjaciół. To danie z białego mięsa jest idealne zarówno na lunch, jak i na kolację

Paluszki z twardym serem i kotletem to idealne połączenie, które zachwyci dosłownie każdego członka rodziny. Takie kije nadają się na zwykły rodzinny obiad, a także na spotkania przy piwie przed telewizorem. Składniki: 170 ml ciepłej wody

Głównymi składnikami tej sałatki są grzanki i smażone kawałki kurczaka. Do sałatki musisz przygotować specjalny sos, który nada sałatce niezwykły smak. Czy to jest to konieczne -2 kromki chleba -1 pierś z kurczaka -1 mała główka sałaty rzymskiej -1 jajko kurze -2 ząbki czosnku -1 łyżka musztardy -Sól -Parmezan - 2 łyżki octu balsamicznego -Oliwa z oliwek -przyprawy do smaku

Clafoutis nazywa się francuskim deserem - skrzyżowaniem zapiekanki z ciastem. Można go przygotować z dowolnych owoców, ale najbardziej tradycyjne uważa się clafoutis wiśniowe. Jeśli jednak zastąpimy wiśnie wiśniami, danie okaże się nie mniej smaczne i trochę słodsze

Clafoutis to tradycyjny francuski deser, który pierwotnie był przygotowywany z wiśniami. Dziś to danie ma różnorodne nadzienia, odpowiednie na obfite śniadanie lub kolację. Szczególnie delikatne clafoutis uzyskuje się z cukinii, szynki i pomidorków koktajlowych

Ekstrawaganckie i pożywne danie o intrygującej nazwie i efektownym wyglądzie będzie prawdziwą ozdobą Twojego stołu. Czy to jest to konieczne - tuńczyk w puszce 600 g - czarne oliwki drylowane 400 g - pomidory 400 g - jajko 4 szt

Kuchnia gruzińska jest bogata w warzywa, dzięki czemu jest bardzo zdrowa. Wybierając odpowiednie gruzińskie potrawy na swój codzienny i świąteczny stół, możesz jeść smacznie i zdrowo. Klasyczny przepis Chanaha Będziesz potrzebować:

Zgodnie z tradycyjną grecką recepturą zupa cytrynowa przygotowywana jest z dodatkiem oregano. Jeśli nie możesz użyć tego suplementu, zastąp go pietruszką i koperkiem. Grecka zupa cytrynowa będzie faworytem w gorące letnie dni. Czy to jest to konieczne - 2 litry bulionu z kurczaka - Sól - zmielony czarny pieprz - 120 g drobnego wermiszelu - 2 średnie cytryny - 3 jajka - Oliwa z oliwek - 1 pęczek oregano (koperek lub pietruszka) Instrukcje

Saltison to przystawka mięsna tradycyjnie wytwarzana z wieprzowiny. Proponuję zrobić to z mięsa kurczaka. Danie od razu zachwyci Cię wspaniałym smakiem! Czy to jest to konieczne - pierś z kurczaka - 1 szt .; - udka z kurczaka - 3 szt

Ta niezwykle smaczna przystawka jest idealna nawet na świąteczny stół. Jednocześnie smażony ser jest przygotowywany tak prosto i szybko, że można go ugotować niemal natychmiast – na śniadanie, na przekąskę w porze lunchu lub po prostu po to, by zadowolić rodzinę pysznym jedzeniem

Wołowina z gruszkami i miodem smakuje jednocześnie kwaśno i słodko. Aromat miodu dobrze współgra z sokiem z cytryny i świeżymi ziołami. Czy to jest to konieczne - 1 kg wołowiny - 1 cytryna - mąka pszenna - olej roślinny - skrobia - Sól - Pietruszka - bazylia - zmielony czarny pieprz - 4 gruszki - kochanie - 1 litr ciemnego piwa Instrukcje Krok 1 Gruszki pokroić na kilka części, obrać ze skóry i przez kilka minut gotować w wodzie

Tradycyjny i prosty sposób na pieczenie mięsa w piekarniku. Polubią go prawdziwi mężczyźni, którzy kochają jagnięcinę i nietuzinkowe połączenia smakowe. Danie nie wymaga dużych kosztów fizycznych, ale potrzeba czasu, aby twarde mięso dobrze się udusiło i stało się miękkie i soczyste

Spaghetti z cukinią i parmezanem to wspaniałe i samowystarczalne danie mimo całej swojej prostoty. Każdy może cieszyć się tak prostym, ale pysznym lunchem. Alternatywnie możesz poeksperymentować z różnymi składnikami dania, czyniąc je bardziej oryginalnym

Sałatka "Wszystko jest genialne - proste!" dzięki niedrogiemu zestawowi składników jest bezpretensjonalny pod względem wydajności i ma doskonałą gamę smaków. Do jego przygotowania nie jest wymagane żadne specjalne doświadczenie kulinarne

Faszerowane jajka to danie, którego gotowanie nie zajmie dużo czasu, ale jednocześnie zachwyci smakiem i jasnym designem. Jako nadzienie do jajek może służyć wszystko, co lubisz: ryby lub mięso mielone, warzywa i różne konserwy. Czy to jest to konieczne - 9 jaj kurzych

Chciałabym udekorować świąteczny stół w szczególny sposób, jasny i kolorowy, oryginalny i oczywiście pyszny. Aby stworzyć rzeźbiarskie dzieło sztuki z nadziewanych jajek, pomoże Ci wyobraźnia i kilka wskazówek. Czy to jest to konieczne Instrukcje Krok 1 Weź osiem jajek, 250 gram dowolnej ryby, pietruszkę, 2/3 szklanki kwaśnej śmietany, trzy łyżki masła, cztery kromki chleba pszennego i trzy łyżki majonezu

Zwiewna bułka o smaku pomarańczowym to wspaniały deser, który rozpłynie się w ustach. To ciasto nadaje się na każdą okazję, a jego przygotowanie zajmie bardzo mało czasu. Czy to jest to konieczne Składniki na formę 25 na 30 centymetrów:

Prosty przepis na zrobienie popularnej sałatki. Ta sałatka różni się od klasycznego przepisu tym, że dodaje się do niej kurczaka. Możesz użyć zarówno zwykłego gotowanego kurczaka, jak i grilla. Sałatka Cezar serwowana jest w najlepszych restauracjach na świecie

Zapiekanka z twarogu jest tradycyjnie przygotowywana z dodatkiem rodzynek. Ale klasyczny przepis może być różny. Na przykład robiąc zapiekankę z suszonymi wiśniami. Czy to jest to konieczne - 300 g twarogu - 2 łyżki cukru - 2 łyżki kaszy manny - 50 g mleka - 50 g masła - 2 jajka - torebka cukru waniliowego - garść suszonych wiśni - kwaśna śmietana - wiśnie w puszkach Instrukcje Krok 1 Połącz twarożek, jajka, cukier, zmiękczone masło

Korzystając z tej ilości powyższych produktów, możesz uzyskać 10 zapiekanek. Jeśli chcesz, możesz przygotować jedną zapiekankę, do której możesz użyć dużego naczynia. W takim przypadku konieczne jest wydłużenie czasu gotowania. Do zapiekanek należy używać suchego twarogu

Przygotowując pizzę, każda gospodyni może w stu procentach wykorzystać swoją wyobraźnię. Nadzienie do tych wypieków może być bardzo zróżnicowane. Ciasto do pizzy można również przygotować na różne sposoby. Przepis na ciasto kefirowe jest lekki

Pizza to jedno z najbardziej poszukiwanych dań na całym świecie. Pochodzą z różnymi nadzieniami: pieczarkami, szynką, pomidorami, serem, oliwkami. Ciasto do pizzy może być również wykonane z różnych rodzajów ciasta. Jeśli dodasz do niego kefir, okaże się, że jest miękki

Pizza, najbliższa krewna ciast, przybyła do naszego kraju nie tak dawno temu, ale od razu zdobyła miłość zarówno dzieci, jak i dorosłych. Rozrasta się sieć pizzerii w Rosji, które wypiekają i sprzedają pizzę oraz mini-piekarnie i duże supermarkety

Korzyści płynące z zielonych jabłek są legendarne. Nasi przodkowie wierzyli także w cudowną moc sałatek z zielonymi jabłkami. W końcu nie tylko fascynują swoim wspaniałym smakiem, ale także są bardzo korzystne dla zdrowia. Zawierają wiele witamin i enzymów, dlatego dodanie ich do diety jest koniecznością

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego ciasto Boucher jest tak delikatne i przewiewne? A wszystko dlatego, że herbatnik Boucher, który jest podstawą ciasta, powstaje według specjalnej receptury. Lista składników do ciast „Boucher” według GOST Aby zrobić 10 ciast, potrzebujesz:

Ilość soli dodawana do mięsa mielonego zależy od tego, co będzie w przyszłości gotowane z produktu. W potrawach z czystego mięsa mielonego (na przykład klopsiki) wymagane jest nieco mniej przypraw niż w potrawach, do których dodaje się płatki zbożowe i warzywa (leniwe gołąbki, jeże, kotlety)

Pilaw to wykwintne danie kuchni orientalnej, a dokładniej Uzbekistanu. Głównym składnikiem pilawu jest ryż z przyprawami. Każda kuchnia inaczej przygotowuje swój pilaw. Ponieważ pilaw był daniem koczowniczym, pierwotnie był gotowany w kotle

Kaczka ozdobi Twój świąteczny stół i gęś. Potrzebujesz dość dużego ptaka, a smaczne mięso z kaczki i dobry przepis z pewnością doprowadzą do doskonałego wyniku. Czy to jest to konieczne kaczka (2,5 kg); 250 g sera przaśnego

Kissel to tradycyjna międzynarodowa potrawa, która ze względu na swoje wysokie walory odżywcze nie straciła na popularności od wieków. Dla wielu jest to zwykle związane z dietą lub napojem dla dzieci. Tymczasem popularni eksperci kulinarni używają galaretki owocowej i jagodowej nawet jako bazy do pieczenia ciast i ciast

Sporo czasu będziesz musiał poświęcić na przygotowanie ciasta ananasowego, resztę zrobi za Ciebie Twój asystent - powolna kuchenka. Delikatny placek owocowy nadaje się zarówno na poranną, jak i wieczorną herbatę. Czy to jest to konieczne - 1 puszka ananasa w puszkach (pierścienie) - 250 gram mąki - 3 jajka - 150 gramów cukru - 200 gram margaryny lub masła - 2 gramy waniliny - 10 gram proszku do pieczenia - 1 łyżka oleju roślinnego

Danie takie jak ciasto ananasowo-migdałowe zachwyci Cię nie tylko delikatnym i soczystym smakiem, ale także pysznym wyglądem. Proponuję ugotować. Zapewniam, że gotowanie zajmie trochę czasu. Czy to jest to konieczne - ananas - 1 szt

Ciasto pomarańczowe ugotowane w powolnej kuchence zawsze okazuje się soczyste i delikatne, jego jasny kolor i smak nie pozostawiają nikogo obojętnym, zwłaszcza miłośnikom cytrusów. Czy to jest to konieczne - 200 gramów masła

Ciastka twarogowe są smaczne i zdrowe, szczególnie dla dzieci. A cudowne ciasto z twarogiem, ugotowane w powolnej kuchence, może być dobrym śniadaniem lub obiadem. Czy to jest to konieczne - twarożek - 400 g; - jajko kurze - 3 szt

Lubisz piec ciasta? Następnie koniecznie przygotuj makowiec z kwaśną śmietaną. Ten deser mile zaskoczy Cię delikatnym i bogatym smakiem. Czy to jest to konieczne Dla testu: - mąka - 200 g; - jajko - 1 sztuka; - cukier - 4 łyżki

Podstawowy przepis na ciasto jest uniwersalny: można go używać samodzielnie, do przygotowania deseru na obiad, a także można na jego podstawie upiec prawdziwe kulinarne arcydzieła: wystarczy udekorować proste ciasto lukrem lub bitą śmietaną, posmarować śmietaną lub syrop, podawać z oryginalnym słodkim sosem

Pieczony kurczak z dodatkami z kalafiora to lekkie i satysfakcjonujące danie. Można go bardzo szybko przygotować, więc idealnie nadaje się zarówno na lunch, jak i świąteczny stół. Czy to jest to konieczne - 1 tusza młodego kurczaka

Niskokaloryczna, ale bardzo satysfakcjonująca zupa z jabłkami i kalafiorem jest idealna do dietetycznego menu. To magazyn składników odżywczych niezbędnych dla zdrowego organizmu. Czy to jest to konieczne Składniki na 8 osób:

Opcji robienia chleba jest o wiele więcej, niż mogłoby się wydawać na pierwszy rzut oka. Proponuję upiec chleb z czosnkiem, bazylią i pomidorami. Takie wypieki spodobają się miłośnikom pikantnych potraw. Czy to jest to konieczne - mąka pszenna - 500 g

Bardzo zdrowe danie, którego przygotowanie nie sprawi najmniejszej trudności. Zdziwisz się, jak przy użyciu najprostszych produktów można uzyskać pysznie smaczną i delikatną zapiekankę. Wszystkie składniki można znaleźć na sklepowych półkach o każdej porze roku

Soczysty pomidor to jeden z wszechstronnych produktów, który można łączyć z niemal każdym składnikiem. Możesz zrobić zapiekankę z pomidorów z serem, grzybami lub z mięsem i ostrą papryką. Równie dobrze zabrzmią z plastrami łososia lub nutami warzyw w naczyniu

Galaretka czekoladowa okazuje się bardzo delikatna i piękna, można ją podawać nawet na świątecznym stole. Bitą śmietanę można wykorzystać jako dodatkową dekorację. Czy to jest to konieczne - 700 g mleka; - 150 g czekolady

Roladki warzywne to soczyste i proste danie, które szybko przygotujesz samodzielnie przy użyciu niewielkiej ilości składników. Cukinia, ogórki i pomidory idealnie łączą się z roztopionym serem, a czosnek i koperek dodadzą potrawie szczególnej pikanterii

Grzanki to małe grzanki o smaku. Zazwyczaj przyrządza się je z kilku rodzajów chleba. Sposób przygotowania chrupiącego dodatku do pierwszych dań jest bardzo prosty. Czy to jest to konieczne - 1 mała główka kalafiora - mieszanka ziół (cebula, pietruszka, koperek) - curry w proszku - olej roślinny - Sól - zmielony czarny pieprz - 50 g sera - kilka kromek chleba różnych rodzajów - mąka Instrukcje Krok 1 Zrób grzanki

Serek śmietankowy ma przyjemny słodkawy smak. „Wynaleziony” w Nowym Jorku w 1872 roku do dziś pozostaje pysznym przysmakiem na naszych stołach. Czy to jest to konieczne - mezofilne bakterie kwasu mlekowego - kozie mleko - trawieńca - gaza - lina - termometr - Puchar Instrukcje Krok 1 Zacznij od wlania koziego mleka do rondla

Ciekawy, a co najważniejsze szybki i łatwy w przygotowaniu makaron z anchois i owczym serem urozmaici menu każdego domowego obiadu i będzie doskonałym pretekstem do jego romantycznej kontynuacji. Czy to jest to konieczne - 100 g spaghetti - 30 g sardeli - 10 g sera owczego (pecorino) - 2 ząbki czosnku - Pietruszka - Oliwa z oliwek Instrukcje Krok 1 Najpierw musisz drobno posiekać czosnek i włożyć go do wrzącej oliwy z oliwek na 10-15 minut

Tradycyjny muł to bardzo prosta i niezwykle szybka przystawka z papryki. Uratuje Ci życie w przypadku nieoczekiwanych gości i stworzy idealne połączenie z każdym mięsnym daniem. Czy to jest to konieczne - 2 kawałki słodkiej czerwonej papryki - 0,5 łyżeczki zmielony czarny pieprz - 2 ząbki czosnku - 0,5 łyżeczki soli - 250 g majonezu - 250 g sera - 2 jajka - pęczek koperku Instrukcje Krok 1 Ugotuj 2 jajka na twardo

Piękne piaskowe serca ozdobią każdy świąteczny stół. Idealna uczta na romantyczną herbatę. Czy to jest to konieczne Zmiękczone masło, cukier granulowany, olej roślinny, cukier brązowy – po 1/4 szklanki Mąka pszenna - 2 szklanki Jajka - 2 szt

Takie „ślimaki” nie pozostają długo w misce na cukierki, ale rozchodzą się przy świątecznym stole w ciągu kilku minut. Czy może to być pachnący cynamon lub niezwykły kształt muszli? A może dzięki soczystemu nadzieniu z jabłek i rodzynek lub chrupiącemu solonemu karmelowi?

Wątroba to nie tylko smaczny, ale również bardzo zdrowy produkt. Jest bogaty w witaminę C, witaminy z grupy B, tiaminę i witaminę A. Wątroba jest również bogata w minerały, takie jak selen, fosfor, żelazo, cynk i mangan. Zawiera również wystarczającą ilość kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, dzięki czemu jest niezbędnym produktem w naszej diecie

Wiedeńskie podkowy migdałowe są bardzo popularne w austriackich kawiarniach. Herbatniki mają delikatny orzechowy smak i lekką kruchą strukturę. W domu realistyczne jest gotowanie tak delikatnego przysmaku, chociaż będzie to wymagało pewnego wysiłku

W sezonie jesienno-zimowym pachnące i apetyczne mini-ciasta z soczystymi jagodami i pysznymi owocami przypominają o lecie. Pyszny deser z kremem Chantilly ozdobi rodzinny niedzielny stół i na długo zapadnie w pamięć dzieci. Czy to jest to konieczne Na 4 placki o średnicy 12 cm Dla testu:

Możesz przygotować pyszny smakołyk bez dotykania piekarnika. Zwracam uwagę na ciasteczka z migdałami bez pieczenia. Taki deser podbije Cię nie tylko wspaniałym smakiem, ale także tym, że jest bardzo zdrowy. Możesz bezpiecznie użyć go jako przekąskę lub śniadanie

Aromatyczne ciasto morelowe jest idealne zarówno do herbaty, jak i kawy. Ciasto zapamiętasz za wyrafinowany smak, boski aromat, miodową słodycz i przyjemną kwaskowatość. Czy to jest to konieczne Na osiem porcji; - 300 g moreli

Kremowy krem, słodycz moreli i niesamowity aromat migdałów nie pozostawi Ciebie i Twojej rodziny obojętnymi! Czy to jest to konieczne Podstawy: - 300 g masła; - 200 g cukru pudru; - 600 g mąki; - 2 jajka; - kilka szczypty soli

Te delikatne placki ziemniaczane z soloną lub wędzoną rybą można podawać do śniadania lub kolacji. To także świetna przekąska na świąteczny stół. Naleśniki są przygotowywane w 45 minut. Czy to jest to konieczne - 500 g ziemniaków

Ciekawym dodatkiem do tradycyjnego stołu będą dania kuchni narodowych, na przykład serbskiej. Serbowie uwielbiają warzywa i mięso, a także wszelkiego rodzaju płatki zbożowe. Spróbuj gotować mięso i ryż według przepisu przypominającego pilaw z Azji Środkowej

Bardzo oryginalne i szalenie pyszne danie idealnie nadaje się na spokojny rodzinny obiad. Warto spróbować! Czy to jest to konieczne - 700-750 g mięsa mielonego; - 9-10 małych ziemniaków; - 3 cebule; - 3 marchewki; - 3 jajka

Wiele osób nazywa to ciasto słonecznym. Ma bardzo nietypowe połączenie jabłek i glazury karmelowej. Nie wszyscy znają historię tego ciasta. Chodzi o to, jak dwie francuskie siostry, które nosiły imię Taten, postanowiły ugotować tort dla ważnego gościa

Twaróg to jeden z najzdrowszych fermentowanych produktów mlecznych. Ponieważ zawartość wapnia i fluoru w twarogu jest wyższa niż w innych produktach, bez niego proces powstawania układu kostnego jest praktycznie niemożliwy. Niestety nie każdy lubi jeść twarożek

Lasagna to popularne włoskie danie, które od dawna znajduje się w menu restauracji na całym świecie. Istnieje kilka odmian tego pysznego jedzenia, w tym lasagne ryżowa z bakłażanem i serem. Instrukcje Krok 1 W tej wersji lasagne rolę ciasta będą odgrywać małe kawałki bakłażana, a nadzienie będzie mieszanką śmietany, ziół i ryżu

Szpinak i wątroba osobno są bardzo zdrowymi pokarmami. Ich właściwości są bardzo ważne w diecie każdego człowieka. Jeśli odpowiednio je ugotujesz, otrzymasz bardzo smaczną i zdrową przekąskę. Czy to jest to konieczne - Papier do pieczenia

Tapioka mango to piękny, słoneczny deser. Nikt nie może się oprzeć złotemu mango w syropie cukrowym z karmelizowanymi pistacjami i mieloną papryką. Całe to piękno znajduje się na mlecznej poduszce zwiewnej tapioki. Tapioka to ziarnisty produkt skrobiowy, który idealnie nadaje się do tego deseru

Persimmon to zdrowy tropikalny owoc z rodziny hebanowej. Jego łacińska nazwa - Diospyros - tłumaczy się jako „pokarm bogów”. Ojczyzną persimmon są Chiny, skąd została przywieziona do Europy. Dziś zdrowe owoce uprawia się w wielu krajach o ciepłym klimacie

Słodka sałatka to danie deserowe. Jest przygotowywany z owoców i jagód, doprawiany winem, jogurtem naturalnym lub miodem. Słodkie sałatki mogą ozdobić stół i mile zaskoczyć gości. Czy to jest to konieczne Sałatka egzotyczna:

Świeże jagody mogą być doskonałą bazą do lekkiego deseru - słodkiej sałatki. Połącz różne odcienie smaków, łącz słodkie i kwaśne, delikatne i gęste jagody, aby stworzyć nowe niezwykłe desery. Nie zapomnij też doprawić sałatki dressingiem - śmietaną jajeczną, sosem śmietanowym lub bitą śmietaną

Babeczki bez mąki są zaskakująco puszyste i wilgotne w konsystencji. Smak jest po prostu niesamowity! W przepisie nie ma też oleju, ale to ciasto czekoladowe nie może być przygotowane bez jajek. Według smaku nikt nie może odgadnąć, że ten smakołyk do herbaty jest zrobiony z ziemniaków

Do przygotowania tego deseru użyjemy brązowego cukru i mąki pełnoziarnistej, co oznacza, że nasze ciasto również wyjdzie niesamowicie zdrowe! Czy to jest to konieczne - 30 szt. Daktyle; - 400 ml mleka; - 150 ml cukru; - 400 ml mąki pełnoziarnistej

Ryż smażony śmiało można zaliczyć do klasyków kuchni azjatyckiej. To aromatyczne danie jest popularne daleko poza granicami swojej ojczyzny. Dowolny rodzaj mięsa i warzyw może pełnić rolę składników pomocniczych. Spróbuj smażonego ryżu z kurczakiem, marchewką i zielonym groszkiem

Kto nie lubi słodkich wypieków? Myślę, że praktycznie nie ma takich ludzi. Wszystkim lubiącym słodycze proponuję zafundować sobie pyszne ciasto o nazwie „Smak”. Przygotowanie go nie będzie trudne. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Wciąż nie wiadomo, kto jest autorem przepisu na popularne francuskie naleśniki Crepp Suzette. Ale według jednej z wielu opowieści, we Francji pod koniec XIX wieku, podczas posiłku w jednej z restauracji samego księcia Gali i jego następnej przyjaciółki serca, Suzette, podano mu naleśniki na deser, do patelnia, z którą alkohol przypadkowo dostał się i zapalił

Ten sernik różni się od klasycznego angielskiego przysmaku. Podstawa również jest zrobiona z ciastek, ale jej wypełnienie jest nieco inne. Irlandzki sernik to obowiązkowy element delikatnego połączenia białej czekolady, orzechów pekan i irlandzkiej śmietany

Włoskie ciasto o nazwie „Pastira” można bez przesady nazwać bajecznie smacznym. Delikatne ciasto kruche dobrze komponuje się z twarogiem, a kandyzowane owoce nadają wypiekom niepowtarzalny dodatkowy smak. Czy to jest to konieczne - masło - 200 g

Miłośnikom wypieku marchewki polecamy wypróbowanie tego przepisu na sernik. Wilgotny spód marchewkowy, miękkie serowe nadzienie i delikatna kwaśna śmietana to po prostu magiczne połączenie! Czy to jest to konieczne Na bazę marchewkową:

Sos Alfredo to kulinarny klasyk. Jeden z tych cudów, które zdarzają się w kuchni, gdy pyszne, wyrafinowane danie powstaje z ograniczonej liczby prostych składników. Kremowy, aksamitny, gęsty sos alfredo może uszlachetnić wiele potraw. Historia sosu Alfredo Świetny sos Alfredo ma bardzo romantyczną historię

Cechą kuchni arabskiej jest stosowanie w potrawach dużej ilości czosnku, cebuli, różnych przypraw, aromatycznych ziół. Szczególnie popularne są zupy fasolowe z ryżem, mięsem, groszkiem. Do przygotowania zupy fasolowej po arabsku potrzebne będą:

Jasne soczyste papryczki i cukinia zaskakująco łączą się w tym daniu z delikatnym filetem z kurczaka. Doskonałym dodatkiem do tego dania jest ryż, na przykład dziki lub kuskus. Czy to jest to konieczne - 4 filety z piersi kurczaka (bez skóry)

Zwiewny, aromatyczny, pyszny placek z kawałkami brzoskwini w puszkach jest idealny na herbatę. W przypadku braku brzoskwiń można je zastąpić dżemem brzoskwiniowym. Słodko-kwaśne nadzienie doskonale uzupełnia i ozdobi ciasto Peach Delight. Czy to jest to konieczne Na ciasto:

Zgodnie z statutem Kościoła prawosławnego w czasie postu należy ograniczyć się do niektórych rodzajów pożywienia. Jedzenie powinno być proste, ale pożywne. Istnieje wiele przepisów na chude dania. Czy to jest to konieczne Do przygotowania chudego dania „Bułgarska papryka”:

To proste, ale jednocześnie luksusowe danie, które może ozdobić świąteczny stół lub po prostu rodzinny obiad. Cóż, powiedz mi, jak czasami chcesz ugotować danie, które jest proste w złożoności, ale szybkie w czasie. Tak więc ta zupa jest darem niebios dla uroczych hostess

Ciasto warzywne z nadzieniem twarogowym przypadnie Ci do gustu nie tylko dlatego, że jest łatwe w przygotowaniu, ale również ze względu na delikatny i przyjemny smak. Rozpieszczaj swoją rodzinę tymi wypiekami. Czy to jest to konieczne - tłuczone ziemniaki - 320 g

Pyszne, delikatne i aromatyczne bułeczki można przyrządzić w domu. Proponuję zrobić je z warzyw takich jak dynia. To danie mile Cię zaskoczy. Czy to jest to konieczne Dla testu: - miazga dyniowa - 500 g; - mąka - 300 g; - proszek do pieczenia ciasta - 1 łyżeczka

Zupa mleczna nie jest ulubionym daniem dzieci. Ponieważ zupa mleczna jest bardzo ważna dla rozwoju dziecka do spożycia przez niemowlaka, danie można wzbogacić różnymi składnikami. Czy to jest to konieczne - mały makaron 200 g

Gdy nie ma czasu ani energii na przygotowanie pełnego posiłku, ekspresowe przepisy, czyli przepisy na błyskawiczne przygotowanie posiłków, mogą pomóc gospodyni. Oczywiście możesz zrobić torebkę zupy lub makaronu, ale są też inne opcje, które są jak najbardziej zbliżone smakiem i jakością do naszych tradycyjnych potraw

Makaroniki kokosowe to amerykańskie ciasteczka. Proponuję przygotować to danie. Jest bardzo smaczny, a poza tym szybko się gotuje. Czy to jest to konieczne - białka jaj - 4 szt; - cukier - 200 g; - Sól; - ekstrakt waniliowy - 1 łyżeczka

Latem zawsze chcesz mieć coś smacznego, ale jednocześnie lekkiego i orzeźwiającego. Jedną z takich potraw jest sałatka Summer Pleasure. Niezwykłe połączenie truskawek z warzywami sprawia, że smak tej sałatki jest wyjątkowy. Czy to jest to konieczne - pomidorki koktajlowe (200 g)

Istnieje wiele opcji sałatki Margo, z których każda jest pyszna. Sałatka przygotowana z kurczakiem, mięsem, grzybami i owocami morza. Za każdym razem otrzymujesz wyjątkowe danie. Nikt nie wie dokładnie, skąd wzięła się ta nazwa sałatki, ale nie ma wątpliwości, że wyjdzie niesamowicie smaczna

Po co robić musztardę w domu, jeśli półki gotowego produktu już pękają w sklepach? Odpowiedź jest prosta – konserwanty są prawie zawsze obecne w zakupionym sosie, z którego stosowania większość współczesnych ludzi chciałaby się powstrzymać. A w domowej musztardzie na solance ogórkowej - "

Istnieje wiele przepisów na sałatki z szeroką gamą składników. Ta wersja sałatki z pewnością przypadnie do gustu mężczyznom ze względu na bogaty smak i wartości odżywcze. Czy to jest to konieczne -250 gramów gotowanego mięsa (lepiej wołowina lub kurczak)

Miłośnicy mięsa docenią wyjątkowy smak mięsa pieczonego z ziemniakami w piecu. Różne przyprawy użyte do przygotowania dania nie pozostawią obojętnym żadnego gościa. Czy to jest to konieczne - 1 kg polędwicy wieprzowej; - 1 kg ziemniaków

Pieczone ziemniaki z mięsem to smaczne i dość popularne danie, które zajmuje poczesne miejsce nawet na świątecznym stole. Ponadto początkująca gospodyni może go również ugotować. Czy to jest to konieczne ziemniaki 1,5 kg

Ruszt wieprzowy jest idealny do eksperymentów kulinarnych. Na przykład może być nadziewana aromatycznymi ziołami i jabłkami i upieczona w piekarniku - otrzymujesz szykowne danie dla dużej firmy. Czy to jest to konieczne - wieprzowina z 5 żeberkami (ok

Vareniki to słynne ukraińskie danie. Przygotowuje się go z różnymi nadzieniami: różnymi jagodami, kapustą, ziemniakami i innymi. Na śniadanie lub podwieczorek to jedna z najlepszych opcji. Proste pierogi z jagodami Do przygotowania tego dania wymagane są następujące produkty:

Podstawą do sauté mogą być różne warzywa. Przy przyrządzaniu sauté należy bezwzględnie przestrzegać technologii, która polega na wstępnym smażeniu warzyw na dużym ogniu z okresowym intensywnym wstrząsaniem, a następnie dłuższym duszeniu na ogniu, zredukowanym do minimum

Taka cukinia może być zarówno doskonałym dodatkiem, jak i kompletnym daniem obiadowym! Lepiej oczywiście zjeść je od razu z piekarnika, na gorąco, ale doskonale przeniosą też transport nad morze lub do parku. Czy to jest to konieczne - 4 cukinie

Zbliża się Nowy Rok, a każda gospodyni prawdopodobnie już myśli o tym, co przygotować na świąteczny stół. Oczywiście jest wiele przepisów, ale jak zwykle chcemy ugotować coś wyjątkowego. I tutaj, moim zdaniem, jeden z odpowiednich przepisów

Przekąski warzywne są bardzo zdrowe i piękne dzięki zawartym w nich składnikom. Niektóre przepisy pomagają przygotować wspaniałe dania niskokaloryczne, które wyróżniają się pikantnymi smakami i oryginalnym wykonaniem. Czy to jest to konieczne - 4 duże cebule o regularnym kształcie

Nowy Rok przypada w czasie, gdy prawosławni chrześcijanie przestrzegają Bożego Narodzenia. Ale nawet w tym okresie możesz pysznie i pięknie nakryć stół. Na przykład zamiast tradycyjnego „Oliviera” można przygotować bardzo ciekawą, obfitą i efektowną sałatkę z czerwonej fasoli i awokado, która nie zawiera jajek, majonezu i innych produktów mlecznych i mięsnych

Być może każda kobieta, która próbuje nadać kształt swojemu ciału, rozumie złożoność walki ze złogami tłuszczu w jamie brzusznej. Wielogodzinne ćwiczenia na siłowni nie przyniosą rezultatów, jeśli nie zwrócisz uwagi na dietę. Jedzenie odpowiednich tłuszczów Trzeba zrozumieć, że nie wszystkie tłuszcze są wrogami postaci

Czy to jest to konieczne - 500 g fileta z tuńczyka - sezam - ocet balsamiczny - Oliwa z oliwek - rukola - Sól - zmielony czarny pieprz - kolendra - cukier - czosnek - sos tytoniowy - 300 g pomidorów Instrukcje Krok 1 Filet z tuńczyka pokroić na małe plasterki i smażyć na oliwie z oliwek na złoty kolor

Ratatouille to popularne francuskie danie, które jest proste i smaczne w przygotowaniu. To danie składa się z warzyw - pomidorów, cukinii, słodkiej papryki i cebuli. Ale możesz odejść od oryginalnego przepisu, aby uzyskać bardziej satysfakcjonujące danie

Zupa z porów kokosowych to danie wegetariańskie, jest bardzo lekkie, na talerz można dodać łyżkę koncentratu pomidorowego dla pikanterii i udekorować zielonymi liśćmi bazylii. Zupa ta podawana jest z grzanką posypaną siemieniem lnianym lub oliwą

Od zupy parmentier rozpoczyna się książka Julii Child Sztuka francuskiej sztuki kulinarnej. Jest najprostszy, najbardziej wszechstronny i może stać się podstawą wielu pysznych zup: cebula nadaje mu wyjątkowy pikantny aromat, a ziemniaki zapewniają sytość

Marchew i buraki są bogate w witaminy A, C, B, PP, U, są w stanie usunąć z organizmu sole metali ciężkich i radionuklidy. Połączenie z różnymi warzywami, serami i przyprawami pozwala stworzyć z nich zdrowe i smaczne kulinarne arcydzieła. Do sałatek możesz użyć surowych lub gotowanych buraków

Do przygotowania tradycyjnego sznycla wiedeńskiego zwykle używa się do smażenia cielęciny i smalcu. Ale możesz również użyć smażonego mięsa wieprzowego, kurczaka lub indyka. Równie pyszny w smaku okaże się sznycel wiedeński, doskonale połączony z dodatkiem ziemniaczanym

Bardzo smaczne ciasto można przygotować na urodziny i zadowoli wszystkich gości wyjątkowym smakiem. Słodkie ciasto ma trzy warstwy nadzienia, dzięki czemu jest bardzo satysfakcjonujące i pyszne. Czy to jest to konieczne - 4 łyżki

Absolutną zaletą tego ciasta jest brak w składzie masła i jajek - dzięki temu jest znacznie lżejszy od klasycznych ciast z kremem maślanym. Jednak smak tego ciasta jest po prostu wyśmienity, o czym zapraszam do obejrzenia… Czy to jest to konieczne Do ciast:

Tort urodzinowy dla dzieci może być nie tylko piękny, ale także pyszny. Ciekawym pomysłem jest deser w kształcie ulubionej postaci z kreskówek, na przykład Myszki Miki. Ciasto z bitą śmietaną w kształcie Myszki Miki Będziesz potrzebować:

Przepis na kolorowy chleb warzywny wymyślili mieszkańcy Australii. Danie okazuje się nie tylko dość egzotyczne, ale i bardzo smaczne. Możesz eksperymentować z kwiatami, dodając różne składniki warzywne. Czy to jest to konieczne - 15 g drożdży (suchych) - 1 łyżeczka Sahara - 1 kg mąki - Sól - olej roślinny - 1 mała marchewka - 1 mały burak - 150 g kwiatostanów brokułów Instrukcje Krok 1 Suche drożdże rozpuścić w pół szklanki ciepłej wody

Sałatka z kurczakiem, śliwką i ogórkiem to pyszne lekkie danie. Taka sałatka jest idealna na świąteczną ucztę, na rodzinny obiad, a nawet na romantyczny wieczór. Do przygotowania sałatki z kurczaka, suszonych śliwek i ogórków potrzebne będą:

Nie jest tajemnicą, że kurczak jest świetnym składnikiem sałatek. I rzeczywiście tak jest. Sałatka jarzynowa z kurczakiem okazuje się nie tylko bardzo smaczna, ale i zdrowa. Można go włączyć do diety różnych diet, ponieważ zawiera nie tylko błonnik, ale także białko i zdrowy tłuszcz

Jeśli myślisz o menu na rodzinny obiad, ugotuj kurczaka z sosem pomidorowym jako danie główne. Zgodnie z tym przepisem dostaniesz delikatnego kurczaka z oryginalnym sosem z przecieru pomidorowego, którego dosyć będą wszyscy domownicy! Lub jeśli chcesz ostrzejszy sos, zwiększ ilość czosnku i dodaj papryczki chili

Daniami w stylu azjatyckim można teraz delektować się nie tylko w restauracjach, ale także w domu, ponieważ wiele składników do nich można łatwo znaleźć na rynku. Jednym z oryginalnych dań, które mogą zaskoczyć bliskich, jest pikantna wołowina

Indyk w cieście twarogowym to świetny pomysł na świąteczną przekąskę. Możesz podawać to danie z sałatką ze świeżych warzyw i ziół. Czy to jest to konieczne - filet z indyka 800 g; - twarożek 200 g; - orzechy włoskie 100 g

Oyakodon to jedna z popularnych potraw japońskich. To bardzo oryginalne rozwiązanie - omlet z kurczakiem i ryżem. W Japonii oyakodon przyrządza się zarówno w domu, jak i w licznych jadłodajniach i restauracjach. Czy to jest to konieczne - Filet z kurczaka 350 gr -Okrągły ryż 200 gr - Panierka Suhari w tempurze 60 gr -Olej roślinny (do głębokiego tłuszczu) 600 gr - Rosół z kurczaka 150 gr -Jajko 4 szt

Indyk jest klasyfikowany jako produkt dietetyczny, ponieważ praktycznie nie zawiera tłuszczu. Ale ta cecha ma też wadę: podczas gotowania mięso okazuje się suche i twarde. Moczenie w solance przez 12 do 24 godzin eliminuje tę wadę. Dlatego musisz zacząć gotować ptaka dzień przed zamierzoną porcją

Nie wiesz, co ugotować na drugi? Następnie zrób faszerowaną pierś z indyka. To danie jest bardzo delikatne i satysfakcjonujące, a przygotowanie jest dość proste. Czy to jest to konieczne - pierś indyka bez skóry - 900 g; - bazylia - 2 gałązki

Medaliony wołowe to piękne danie mięsne, które doskonale sprosta roli głównego na świątecznym stole. Istnieje ogromna liczba przepisów na jego przygotowanie, możesz użyć jednego z nich lub kombinacji, ale najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać podczas przygotowywania medalionów wołowych, jest to, że jest to danie świąteczne, co oznacza, że powinno się obrócić nie tylko pyszne, ale i piękne

Na przestrzeni wieków ukształtowały się regionalne cechy kuchni francuskiej. W każdej części kraju znajduje się danie najbardziej lubiane przez mieszkańców i często podawane turystom. W Tuluzie jest to cassoulet, gulasz fasolowy z jagnięciną i innymi mięsami

Krewetki żyją we wszystkich morzach świata, od dawna są ulubionym produktem w kuchni wszystkich krajów przybrzeżnych. Mięso krewetek jest bogate w białko i mikroelementy (jod, sód, wapń, fosfor), prawie nie zawiera tłuszczu i można je uznać za produkt dietetyczny

Bacon and Egg Pie jest uważany za klasykę solidnej i obfitej staroangielskiej kuchni, ale ponieważ Brytyjczycy są wielkimi kolonialistami, Australijczycy, Nowozelandczycy i Amerykanie również walczą o prawo do nazywania tego dania narodowym

Delikatny twarożek i pyszne wiśnie doskonale się uzupełniają, tworząc niesamowite uczucie lekkiej błogości. Nie ma siły oprzeć się temu delikatności. Czy to jest to konieczne Na okruchy piasku: - 700 g mąki; - 100 g cukru

To delikatne ciasto twarogowe z wiśniami i migdałami jest nie tylko bardzo smaczne, ale również zawiera minimum kalorii, ponieważ gotowane jest bez mąki. Czy to jest to konieczne 500 g chudego twarogu 100 g wiśni w puszkach 1 worek waniliny 80 g cukru trzcinowego Sok z jednej pomarańczy 100 ml mleka sojowego Garść migdałów 3 jajka Cukier puder Instrukcje Krok 1 Twarożek, mleko sojowe, jajka i sok pomarańczowy dokładnie zmiel

Dla wielu moja matka gotowała jako dziecko zapiekankę z twarogiem. Dzieci dorastają, teraz już rozpieszczają swoje dzieci różnymi twarogami. Oto jedna z opcji twarogu z wiśniami - okazuje się delikatna i smaczna. Czy to jest to konieczne - 180 g twarogu 9%

Ten niesamowity sos najlepiej przyrządzać w małych ilościach, ponieważ smakuje znacznie lepiej, gdy jest świeży. Ma umiarkowaną cierpkość, lekko kwaskowatą. Zieleń nadaje sosowi specyficzny smak. Czy to jest to konieczne - ocet (najlepiej jabłkowy cydr) 5% - 1 łyżka stołowa

Nalistniki na Ukrainie, Białorusi iw południowo-zachodnich regionach Federacji Rosyjskiej nazywane są cienkimi naleśnikami z ciasta bezdrożdżowego na bazie mleka z wszelkiego rodzaju nadzieniami. Czy to jest to konieczne - 1 litr mleka

Mój siostrzeniec Kiryusha ma okropne słodycze, jest gotowy do jedzenia deserów na śniadanie, lunch i kolację! Cała rodzina zastanawia się, jak zaskoczyć niespokojnego chłopca. W jednej starej książce kucharskiej natknąłem się na ten przepis:

Kuchenka mikrofalowa otwiera wiele możliwości gotowania wszelkiego rodzaju potraw, w tym ryb i owoców morza. Z jego pomocą można bardzo szybko uzyskać świetne rezultaty. Makrela gotowana w kuchence mikrofalowej ma bardzo delikatny smak, po prostu rozpływa się w ustach

W kuchence mikrofalowej możesz nie tylko podgrzać lub rozmrozić żywność, ale także przygotować różnorodne potrawy. Na przykład tak ugotowana ryba staje się bardziej miękka, delikatna i aromatyczna. Roladki z kapusty rybnej Do przygotowania tego dania potrzebne będą:

Shanga to płaski placek podobny do sernika, ale nie słodki. W cieście nie ma rowka, nadzienie należy rozsmarować na cieście. To danie rosyjskiej północy doskonale urozmaica post. Przygotujmy shangu z grzybami. Czy to jest to konieczne - 150 g świeżych grzybów

Niezwykła sałatka z ciecierzycy okazuje się prosta i orzeźwiająca, mięta nadaje potrawie aromatu, a dobroczynne właściwości zawdzięczają tradycyjnym śródziemnomorskim przyprawom – cebuli, czosnkowi, oliwie z oliwek i sokowi z cytryny. Czy to jest to konieczne Składniki na 4 porcje:

Cukinia duszona z owocami morza to doskonałe danie dla osób na diecie. To bardzo pomocne. W końcu zarówno cukinia, jak i owoce morza są bardzo bogate w witaminy i minerały niezbędne dla organizmu. Czy to jest to konieczne -pakowanie owoców morza -3 średnia cukinia -4 ząbki czosnku -1/2 pęczka pietruszki -1/2 pęczka zielonej cebuli -1 papryczka chili -Oliwa z oliwek -100-125 ml bulionu warzywnego - odrobina soku z cytryny Instrukcje Krok

Ryba to bardzo zdrowy produkt, który zawiera dużą ilość witamin i minerałów. Ryba po hiszpańsku to bardzo smaczne i zdrowe danie, którego gotowanie sprawia przyjemność. Nadaje się zarówno na obiad, jak i na obiad. Składniki: 1 kg ryb

Zupa ziemniaczano-kremowa z selera to bardzo zdrowe danie, które zawiera wiele witamin i składników odżywczych. Nadaje się zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Czy to jest to konieczne - 6 ziemniaków; - 8 małych łodyg selera

Aby danie mięsne okazało się naprawdę smaczne, mięso musi być odpowiednio przygotowane. Przygotowanie marynaty to prawdziwa nauka kulinarna. Składniki marynaty dobierane są w zależności od rodzaju mięsa. Czy to jest to konieczne Marynata 1 Ciepła woda - 1 litr

Letnie upały to świetny czas na zrobienie pysznej mięsnej okroshki. To starożytne danie nie tylko gasi pragnienie, ale ma też wystarczająco dużo kalorii, by na długo zapomnieć o głodzie. Czy to jest to konieczne - 300 g wołowiny

Kiedy nie masz dużo czasu na przysmaki, a chcesz ugotować coś smacznego, możesz zrobić cukierki truflowe. Jeśli do tej pory wydawało Ci się, że ich przygotowanie powinno być długie i pracochłonne, to wcale tak nie jest. Jeśli chcesz zrobić trufle, przepis może być bardzo prosty

Korzyści i dostępność takiego produktu ubocznego jak wątroba są znane od dawna. Ale nie każdy specjalista kulinarny, zwłaszcza wśród początkujących, wie, co można z niego przygotować i jak go odpowiednio pokroić. Moim zdaniem wątróbka jest pyszna w różnych sałatkach

Wątroba jest uważana za jedną z najbardziej „kapryśnych” potraw, które wymagają starannego przygotowania przed gotowaniem. Jeśli wątroba nie zostanie odpowiednio przygotowana do smażenia, pyszne danie nie zadziała - okaże się zbyt twarde i suche

Jesteśmy już przyzwyczajeni do jedzenia pięknych, jasnozielonych owoców. Kochając je za ich przyjemny smak i możliwości udekorowania deseru, nawet nie myślimy o korzyściach, jakie przynoszą naszemu organizmowi, a ta korzyść jest znacząca. Ten egzotyczny owoc od niedawna jest dostępny w naszym kraju, choć na świecie znany jest od bardzo dawna

Kiwi to bogate źródło składników odżywczych, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dokładniej zawiera witaminy A, E, K i kwas foliowy, a także magnez, potas, fosfor i wapń. Ponadto kiwi zawiera również błonnik. Dobre dla oczu Kiwi zawiera fitochemikalia, takie jak zeaksantyna i luteina, które są niezbędne dla zdrowia oczu

Bardzo harmonijna zupa z lekką nutą migdałów, świeżością warzyw, delikatnością awokado i wspaniałym smakiem soku pomidorowego! Gazpacho to zupa podawana schłodzona. Doskonała alternatywa dla wszystkich znanych okroshek. Czy to jest to konieczne - 350 ml soku pomidorowego

Zupa puree okazuje się bardzo delikatna w konsystencji, różne przyprawy dodają jej pikantnego aromatu. Dodatkowo zupa ta przygotowywana jest z dodatkiem mango. Takie oryginalne pierwsze danie spodoba się wszystkim koneserom egzotycznych przepisów

Dania z kalafiora mają niezwykły smak. Zazwyczaj kalafior najlepiej smakuje w połączeniu z innymi warzywami. Czy to jest to konieczne - kalafior 1 szt .; - pieczarki 250 g; - papryka 1 szt .; - jajko kurze 3 szt.; - cytryna 0,5 szt

Kapusta włoska odnosi się do rodzaju upraw rolnych, takich jak kapusta, i różni się od rozpowszechnionej w Rosji i zawartej w tak zwanym zestawie warzyw w cieńszych i falistych liściach. Pod koniec dojrzewania tworzy duże główki kapusty, podobnie jak zwykła odmiana białogłowa

W upale nie chcesz długo stać przy kuchence. Standardowe obiady gorących dań należy zastąpić lekkimi, niskotłuszczowymi, orzeźwiającymi posiłkami na bazie warzyw, owoców i nabiału. Zioła i przyprawy mogą sprawić, że Twoje posiłki będą bardziej apetyczne

Bardzo satysfakcjonujący okazuje się barszcz połtawski ze względu na obecność w przepisie pierogów. Ogólnie rzecz biorąc, barszcz jest najbogatszym pierwszym daniem, okazuje się być pyszny i prawdziwie domowy. Czy to jest to konieczne - 600 g filetu z kurczaka

Ktoś kocha mięso w całości, a ktoś w mięsie mielonym. Te dwie preferencje można połączyć w jednym daniu. Czy to jest to konieczne Obsługuje 4: - 700 g pulpy wołowej; - 125 g mielonej cielęciny; - 100 g pieczarek; - 100 g boczniaków

Przepisów na barszcz jest wiele. W różnych regionach ta bogata i obfita zupa przygotowywana jest z różnych bulionów, różnych dodatków warzywnych i innych składników. Spróbuj ugotować wariant popularny na zachodniej Ukrainie iw Polsce - barszcz z kiełbaskami

Bardzo piękna i delikatna przystawka z papryki i twarogu w formie łódeczek. Przy odrobinie wyobraźni możesz je szczegółowo opisać, zrobić małe flagi. Czy to jest to konieczne - 250 g tłustego twarogu; - 6 szt. czerwona papryka

Do tej zupy warzywnej można dodawać różne mieszanki warzywne lub mrożone warzywa. Zamiast brokułów czy kalafiora dobrze sprawdza się kapusta zwykła. Do smażenia można dodać suszone zioła lub zioła włoskie, wtedy zupa stanie się jeszcze bardziej aromatyczna

Doskonałe słodkie wypieki. Te bułeczki można podawać na świąteczną herbatę. Idealna na popołudniową przekąskę dla dzieci. Połącz z mlekiem, kakao, herbatą i kompotem. Czy to jest to konieczne Ciasto: - 4 jajka, - 800 g mleka, - 7 g świeżych drożdży, - 200 g wody, - 40 g oleju roślinnego, - 150 g margaryny, - 150 g) cukier - 1 łyżka

Ciasto „Bajka” jest znane wielu. Przygotuj ten deser, formując go w prostokąt, owal lub bułkę. Opis krok po kroku, zdjęcia pomogą w tej twórczej pracy. Tort Bajkowy był popularnym deserem w ZSRR. Może być gotowany w formie kłody, bułki lub prostokąta

Korzystając z tego przepisu, możesz zrobić pyszne malinowe pączki w zaledwie 20 minut. Na deser nadają się zarówno świeże jagody, jak i dżem. Pączki są przewiewne i miękkie. Czy to jest to konieczne - 200 g twarogu - 2 jajka - szklanka mąki - 2 łyżki cukru - ćwierć łyżeczki sody oczyszczonej - torebka cukru waniliowego - 2 łyżki malin - cukier puder - olej roślinny Instrukcje Krok 1 Połącz twarożek z cukrem waniliowym, jajkami, cukrem

Proste ciasteczka czekoladowe bez kłopotów z przygotowaniem. Zafascynuje Cię smak i konsystencja ciastka. Jest przygotowywany bardzo szybko, przed podaniem należy go schłodzić. Czy to jest to konieczne - 300 g gorzkiej czekolady

Bardzo delikatne i smaczne ciasteczka z dużą ilością czekolady i delikatnym aromatem imbiru. Po upieczeniu czekolada nadaje ciastu przyjemną ziarnistą konsystencję. Jeśli często przygotowujesz domowe ciasta na herbatę, nie rezygnuj z tego przepisu

Ten mastyks jest po prostu niezwykły w smaku. Zachwyci zarówno dorosłych jak i dzieci. Dodatkowo może służyć nie tylko jako jadalna dekoracja na tort czy placek, ale również jako samodzielne danie, wystarczy pokroić na małe „kiełbaski” i położyć na talerzu – dzieci będą zachwycone

Ocet to produkt znany od czasów starożytnych. Stosowano go również w medycynie jako środek dezynfekujący, dodawany był do różnych potraw i sosów, a nawet do naczyń mytych. Obecnie istnieje ogromna liczba rodzajów octu, z których każdy jest używany przez ludzi do określonych celów

Futomaki to rodzaj dużych rolek, które zawierają jednocześnie kilka rodzajów nadzienia. To japońskie danie przygotowywane jest w technologii „ryż do wewnątrz”, czyli podczas skręcania bułki wodorosty nori powinny znajdować się na zewnątrz. Czy to jest to konieczne - 250-300 g gotowego ryżu sushi

Co sprawia, że nastrój Nowego Roku jest lepszy niż babeczki z kandyzowanymi owocami? Czy to jest to konieczne Na 5 sztuk: - 125 g mąki; - 0,25 łyżeczki Soda; - 125 g gęstej śmietany; - 1 jajko; - 75 g cukru; - kandyzowany ananas i mango

Chowder jest zwykle nazywany gęstą zupą przypominającą puree z owocami morza, pochodzącą ze Stanów Zjednoczonych. Ale istnieje wariant tego dania dla tych, którzy zrezygnowali z jedzenia produktów pochodzenia zwierzęcego z wyjątkiem produktów mlecznych

Krok 1 Filet z łososia pokroić w cienkie plasterki i dodać śmietanę, przełożyć do dwóch wysmarowanych foremek porcyjnych, doprawić solą i pieprzem. Krok 2 Ubijaj jedno jajko na raz w tych foremkach. Delikatnie wlej śmietankę do foremek

Mannik z jagodami i śmietaną to prawdziwa rozkosz, choć jest bardzo prosty w przygotowaniu. Spróbuj zaserwować ten przysmak swoim bliskim – oni to docenią! Czy to jest to konieczne - trzy małe jajka; - mąka, cukier, kefir, kasza manna - po 1 identycznej szklance

Teraz pikniki idą pełną parą, wszyscy chodzą do lasu gotować pachnące kebaby. Zapraszamy do urozmaicenia zwykłych pikników - spróbuj piersi z kurczaka i kebabów ze śliwkami. Szaszłyki marynowane w przyprawach i kwaśnej śmietanie z dodatkiem suszonych śliwek są atrakcyjne, ponieważ są soczyste, delikatne i odżywcze

Te delikatne kawałki kurczaka podbiją serca Twoich gości. Możesz zastąpić dynię piżmową zwykłą dynią, a czerwoną cebulę trzema szalotkami. Czy to jest to konieczne - jedna cebula z kopru włoskiego; - głowa czerwonej cebuli

Dynia ma wiele korzystnych właściwości, nie bez powodu nazywa się ją produktem zdrowotnym. Jest również bardzo pożywny i lekkostrawny. Pieczona dynia może być smacznym dodatkiem do owsianki lub samodzielnym daniem. Czy to jest to konieczne - 150 g masła

Ten pyszny przepis na pomarańczową flan nie pozostawi obojętnym nikogo z Twojej rodziny. Gotowanie tego dania zajmuje 25 minut. To delikatny mleczny deser o aromacie wanilii. Czy to jest to konieczne Potrzebne będą: pomarańcze - 4 szt

Podawaj te chrupiące plastry kurczaka z chlebem żytnim lub kukurydzianym i prostą sałatką z pomidorów. Przygotowuje się przez 20 minut. Czy to jest to konieczne - 500 g filetu z piersi kurczaka; - jedno jajko; - szklanka bułki tartej

W rzeczywistości piernik to duży miękki piernik. Aby zrobić piernik, zagnieść mniej więcej takie samo ciasto jak na piernik. Piernik śliwkowy okazuje się bardzo smaczny, wygląda jak prawdziwy słodki placek. Możesz uprościć proces robienia piernika, przygotowując przysmak w multicookerze

Możesz ugotować kurczaka z imbirem i orzechami nerkowca jako danie główne na rodzinny obiad lub świąteczny stół. Rezultatem jest obfite i smaczne danie. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje: - pierś z kurczaka - 2 sztuki

Kurczak to niedrogie, smaczne, zdrowe i najpopularniejsze mięso dietetyczne. A jeśli chcesz urozmaicić, ugotuj kurczaka w sosie imbirowym. Ostry korzeń imbiru nie tylko nadaje potrawie pikantny posmak, ale także pomaga w walce z dodatkowymi kilogramami

Dobre danie główne to morela, imbir i kurczak. Danie przygotowuje się w godzinę, marynowanie kurczaka zajmuje tylko około ośmiu godzin, bez tego smak potrawy nie będzie tak bogaty. Czy to jest to konieczne Na osiem porcji: - 16 ud z kurczaka

Wieprzowina z pomarańczami jest gotowana w garnku, dzięki czemu wszystkie składniki odżywcze w mięsie i pomarańczach są zachowane. Okazuje się bardzo aromatyczne danie z minimum składników. Czy to jest to konieczne - 500 g wieprzowiny

Wieprzowina z pikantnym sosem może być podawana jako samodzielne danie lub przybrana gotowanym ryżem lub ziemniakami. Czy to jest to konieczne - wieprzowina - 0,5 kg; - koniak - 100 ml; - papryka słodka zielona i czerwona - 2 szt

Wołowina jest bogatym źródłem białka zwierzęcego, żelaza, jodu i wielu innych niezbędnych dla organizmu substancji. Z wołowiny można przyrządzać nie tylko zupy, sosy i dania główne, ale także pyszne i obfite sałatki. Sałatka z gotowanej wołowiny z rzodkiewką Wymagane składniki:

Brie to perła w świecie serów. Jest idealną i pyszną przystawką do wina oraz ozdobą każdego świątecznego stołu. Ale niewiele osób wie, że z tego sera można zrobić pyszną kremową zupę. Czy to jest to konieczne bulion warzywny - 300 ml wytrawne białe wino - 200 ml krem - 200 ml Ser brie - 250 gr pory - 2 szypułki seler - 1 łodyga Sól zmielony czarny pieprz Oliwa z oliwek chleb tostowy Instrukcje Krok 1 Pokrój szypułki pora i selera na

We współczesnej kuchni istnieją dziesiątki możliwości przygotowania włoskiego dania Carpaccio. Ale ich istota jest taka sama: produkt musi być pokrojony jak najcieńszy i doprawiony przyprawami, ponieważ najważniejsza w tym daniu jest sposób krojenia