Prawidłowe odżywianie 2024, Listopad

Multicooker od dawna stał się asystentem gospodyni w kuchni. Z jego pomocą można przygotować wiele pysznych dań, w tym wspaniałe klopsiki. Czy to jest to konieczne Mielona wieprzowina i wołowina - 500 gram, cebula - 1 sztuka, czosnek - 6-8 ząbków, pomidory we własnym soku - 1 puszka (400 gr

Ptasie mleczko trójwarstwowe może być doskonałą ozdobą ciast, a także pysznymi słodyczami dla dzieci. Czy to jest to konieczne 1 kilogram moreli, 1 kilogram gruszek, 6 szklanek malin, 900 g cukru, 0,5 szklanki wody, 3 łyżki oleju roślinnego

Jeśli nie lubisz Brownies, być może po prostu nie znalazłeś jeszcze własnej wersji tego deseru! Więc może to on jest w tym artykule? Czy to jest to konieczne Czekoladowa warstwa pośrednia: - 250 g gorzkiej czekolady (można 50/50 z mlekiem)

Specjalny sos z wiśni i naturalnego miodu pszczelego pozwoli Ci jeszcze smaczniej i apetyczniej przyrządzić wątróbkę drobiową. Do tego możesz użyć zarówno świeżych, jak i mrożonych jagód. Czy to jest to konieczne - 300 gram świeżych lub mrożonych wiśni

Często prawie nie ma czasu na gotowanie, więc trzeba coś zebrać w pośpiechu. Nawet w takim przypadku są ciekawe rozwiązania i ten przepis jest jednym z nich. Kanapka na gorąco jest cenna, ponieważ jest gorąca i można do niej włożyć nadzienie, które się nie kruszy

Naleśniki czekoladowe z delikatnym nadzieniem są pyszne! Słowa nie mogą opisać - musisz gotować! Czy to jest to konieczne - mleko - 1 szklanka; - dwa duże jajka; - gorzka czekolada - 50 gramów; - mąka - 1 szklanka; - cukier brązowy ze skórką z cytryny - 1/4 szklanki

Krok 1 Na początek gotujemy ryż, cały czas biorę ryż długoziarnisty, ponieważ nie gotuje się bardzo i nie zamienia się w owsiankę, dodaj do wrzącej osolonej wody i gotuj na małym ogniu przez około 30 minut. Kładąc ryż na kuchence obok, gotujemy też jajka

Zupy to jedno z najważniejszych dań na stole obiadowym. Chociaż często są niesprawiedliwie ignorowane, ponieważ prawie każdy woli szybko przekąsić. Składniki: Groch - 300 g; Żeberka wędzone - 0,5 kg; Cebula - 1 szt .; Ziemniaki - 5 średniej wielkości bulw

Wypieki z jabłek i marchwi są uważane za dietetyczne. Dlatego wiele przepisów jest odpowiednich nawet dla osób na diecie. Samo słowo „ciasto” pochodzi od angielskiego „ciasta”. Tak Brytyjczycy nazywają różne słodkie wypieki z nadzieniem. Babeczki można upiec w dużych lub małych foremkach

Tajski smażony ryż to jedno z najpopularniejszych dań, które przyjechały do nas z Tajlandii. Głównym składnikiem dania jest ryż tajski jaśminowy. Jest to prawdopodobnie jedna z najpopularniejszych odmian ryżu długoziarnistego. Danie nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności

Prawie nie ma gospodyni, która odmówiłaby przygotowania sałatki „śledź pod futrem” na świąteczny stół. Ale jego klasyczna wersja jest już trochę nudna i sprawia, że świąteczne menu jest nieco przyziemne. Dlatego proponuje się zastąpienie tradycyjnej sałatki ekskluzywnym przepisem na „śledź pod futrem”

Tak nazywał się przepis na ciasto Nadii Klyuevy, bohaterki Iriny Muravyovej z filmu „Najbardziej urocze i atrakcyjne”. Widzowie oczywiście nie znają przepisu na tort, ale w ten sposób nazywają wiele swoich charakterystycznych przysmaków. Czy to jest to konieczne - 150 gramów twarogu - 1 jajko - 4 łyżki oleju roślinnego - 2 łyżki cukru - półtorej szklanki mąki - półtorej łyżeczki proszku do pieczenia Do wypełnienia:

Gospodynie codziennie zastanawiają się, co tak pysznego ugotować na obiad, żeby nie spędzić na nim całego wieczoru. Wiele osób kocha ziemniaki w naszym kraju. Dlaczego nie skorzystać z tego? Jedną z opcji na szybki obiad są kremowe ziemniaki z grzybami

Vinaigrette to nie tylko pyszna sałatka, ale także doskonały dietetyczny posiłek. Jego składniki są proste, ale bogate w witaminy i minerały, których potrzebuje każdy organizm. Zgodnie z przepisem możesz uzyskać w domu wspaniałe danie niskokaloryczne

Kto nie marzy o pięknej sylwetce! Tylko nieliczni czerpią ją z natury, dla większości jest to ciężka praca. Metoda zwana suszeniem pomaga nadać ciału doskonały wygląd, uwydatnić je, tak aby każdy mięsień był na nim naciągnięty. Stosowany jest nie tylko przez profesjonalnych sportowców, ale także przez amatorów

O pięknej, szczupłej sylwetce i dobrym samopoczuciu marzy każdy, niezależnie od wieku i płci. Właściwe odżywianie jest jednym z elementów sukcesu na drodze. Jak wiadomo białka, tłuszcze, węglowodany to związki, które zapewniają prawidłową równowagę funkcji życiowych każdego organizmu

Dziś obfitość przepisów, a co najważniejsze obfitość produktów na półkach sklepowych, pozwala na zastawienie świątecznego stołu, ustawienie go z arcydziełami i przysmakami z dowolnej kuchni na świecie. Ale legendarna sałatka Olivier pozostaje niezmienną wartością w wielu domach, zwłaszcza w sylwestra, równie obowiązkową jak kieliszek szampana i choinka

Zapiekanka warzywna to świetna alternatywa dla przekąski z otwartego ciasta. To jasne i aromatyczne danie można podawać zarówno na obiad, jak i na świątecznym stole. Nadzienie można łatwo urozmaicić, dodając dowolne warzywa, przyprawy i zioła

Zachwyć swoich bliskich słodkim aromatycznym ciastem truskawkowym z kremem proteinowym. Piękno tego przepisu polega na tym, że przygotowanie słodkich wypieków nie zajmuje dużo czasu. Czy to jest to konieczne - 180 g masła; - 280 g cukru

Taka sałatka będzie wspaniałą dekoracją i ozdobą świątecznego dziecięcego stołu. Przygotowanie jest łatwe i szybkie. Czy to jest to konieczne - 1 puszka konserwowego łososia; - 1 opakowanie majonezu; - 100 g sera topionego „Fala” („Przyjaźń”)

Pyszne babeczki o smaku cytrynowym z nalewkami czekoladowymi gotują się w około godzinę. Okazuje się, że to uniwersalna uczta na herbatę. Do ciasta trafi zarówno skórka z cytryny, jak i sok, który doda smaku wypiekom. Czy to jest to konieczne - 200 g cukru

Ciasto jest niezbędnym atrybutem każdej uroczystości. Piękny tort w kształcie jajka odmieni stół wielkanocny. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 2, 5 szklanek mąki; - 2 szklanki cukru; - 1, 5 łyżeczek sody oczyszczonej

Pikantne połączenie kwaśnych i słodkich smaków zachwyci miłośników kuchni orientalnej. Czy to jest to konieczne - filet z kurczaka - 400g; - plasterek świeżego imbiru; - czosnek - 3 ząbki; - papryka - 1 szt .; - pieczarki - 100 g

Wszyscy uwielbiają słodką kiełbasę, ale robi się ją prawie raz lub dwa razy na bazie najzwyklejszych ciasteczek. Taki deser jest bardzo prosty w przygotowaniu, a do tego potrzebne są bardzo proste i niedrogie produkty. Czy to jest to konieczne - 800 g ciastek - 1 puszka mleka skondensowanego - 1 opakowanie masła - 200 gram różnych orzechów - 200 gram różnych kandyzowanych owoców lub marmolady - 100-150 gramów kakao w proszku - opcjonalnie 150 gram r

Kiełbasa czekoladowa to jeden z najpopularniejszych słodyczy czasów ZSRR. Ten przepis pokochał nie tylko dlatego, że ze zwykłych produktów można stworzyć ciekawe danie. Prostota przygotowania pozwoliła nawet dzieciom na szybkie wykonanie tego deseru

Co możesz ugotować z karpia srebrnego? Oczywiście upiec! Niezwykle smaczne mięso tej ryby zawiera dużą ilość białka, różne aminokwasy, a także żelazo, cynk i oczywiście fosfor. Czy to jest to konieczne 1 kilogram karpia srebrnego, 5 łyżek majonezu, 1 cytryna, 1 cebula, 1 marchewka, 3 ząbki czosnku, sól, pieprz mielony, pietruszka i koperek, olej roślinny, blacha do pieczenia, folia

Produkty z ciasta bezdrożdżowego mogą urozmaicić codzienne menu, nie trzeba kupować wielu produktów do gotowania, a poświęca się minimum czasu. Wypieki są puszyste, miękkie i co najważniejsze pyszne. Ciasto bezdrożdżowe nie różni się smakiem i nie ustępuje ciastu drożdżowemu

Stek wołowy łączy się z szeroką gamą dodatków - warzywami, ziemniakami, gotowanym ryżem. Możesz zaskoczyć swoich gości prawdziwym francuskim daniem - najdelikatniejszym mięsem z sosem béarnaise. Czy to jest to konieczne - 700 g wołowiny - 1 ząbek czosnku - Oliwa z oliwek - 50 ml wytrawnego białego wina - szalotka (lub szczypiorek) - 4 żółtka - tymianek - Sól - zmielony czarny pieprz - masło - sok cytrynowy - ocet winny z białego wina

Chili con carne to danie dla poszukiwaczy mocnych wrażeń. Głównymi składnikami tego gulaszu są papryczki chili i mięso, dzięki czemu danie wyróżnia się nie tylko pikantnością, ale także sytością. Czy to jest to konieczne - 2 główki cebuli - 300 g bulionu z kawałkami mięsa (wołowina lub wieprzowina) - 3 papryczki chili - 1 papryka - 300 g pomidorów w puszkach - 1 łodyga selera - mielona papryka - kminek mielony - 150 g kukurydzy w puszkach - 15

Ryby po grecku mogą jeść nawet osoby przestrzegające diety. Danie jest niskokaloryczne, a jednocześnie bardzo smaczne, a gotowanie zajmuje tylko 30 minut. Czy to jest to konieczne - 500 g filetu rybnego - oliwa roślinna lub z oliwek - świeże zioła - sok cytrynowy - Sól - zmielony czarny pieprz - 2 główki cebuli - 3 pomidory - koncentrat pomidorowy - masło - 1 ząbek czosnku - 100 g oliwek lub oliwek Instrukcje Krok 1 Filet rybny

Nie jest tajemnicą, że wygląd potrawy odgrywa bardzo ważną rolę. Na przykład jasne i kolorowe śniadanie może cię rozweselić i dodać energii na cały dzień. Możesz eksperymentować z tym przepisem. Różnorodna sałatka z chrupiącymi grzankami nie tylko zaspokoi głód, ale także zachwyci jasnym wyglądem

Z ziemniaków można przygotować wiele oryginalnych potraw. Na przykład niezwykłe „brzoskwinie” zaskoczą nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Warto zauważyć, że do przygotowania tego dania potrzebne będą składniki, które zawsze znajdziesz w każdym domu

Sałatka z mandarynki i daktyli z pewnością ucieszy wszystkich miłośników owocowych potraw. Niesamowite połączenie sosu miętowo-grejpfrutowego, daktyli i mandarynek jest nie do opisania. Czy to jest to konieczne - 2 mandarynki - 1 jabłko - korzeń imbiru - 10 randek - 1 grejpfrut - kilka listków mięty Instrukcje Krok 1 Pokrój miąższ mandarynki na małe kawałki

Burak z orzechami włoskimi ma niezwykły smak, a w połączeniu ze śmietaną docenią go prawdziwi smakosze. Zupa jest jednocześnie bardzo lekka i satysfakcjonująca. Czy to jest to konieczne - 4 średnie buraki - 4 orzechy włoskie - zmielony czarny pieprz - Sól - 1 łyżeczka Sahara - Oliwa z oliwek - 100 g kwaśnej śmietany (lub jogurtu naturalnego) Instrukcje Krok 1 Obierz i pokrój buraki w drobną kostkę lub kółka

Sznycel „po włosku” to urozmaicone i obfite danie, które przypadnie do gustu nie tylko miłośnikom włoskich tradycji kulinarnych, ale także wszystkim miłośnikom oryginalnych mięsnych przysmaków. Czy to jest to konieczne - sok cytrynowy - 1 kg ziemniaków - 1 ząbek czosnku - 4 sznycle wieprzowe - Sól - zmielony czarny pieprz - rozmaryn - oliwa roślinna lub z oliwek - 4 średnie pomidory - ser mozzarella Instrukcje Krok 1 Ziemniaki gotuj

Orzeszki pinii potrafią zmienić smak nawet najpopularniejszych potraw. Doskonale komponują się z rybami. Możesz się tego upewnić, przygotowując pieczony filet rybny przyozdobiony winogronami i orzeszkami pinii. Czy to jest to konieczne - 2 średnie filety z dorsza - zielone cebule - 50 g boczku - smażone orzeszki pinii - Sól - zmielony czarny pieprz - świeże zioła - 400 g winogron - olej słonecznikowy Instrukcje Krok 1 Przygotuj niezbę

Dość często kupowanie arbuza nie spełnia oczekiwań. Okazuje się, że jest niedojrzały. W tym przypadku nie powinieneś się denerwować. Właśnie z niesłodzonego arbuza można zrobić pyszną sałatkę. Czy to jest to konieczne - 250 g arbuza - 2 średnie ogórki - 50 g sałaty lub rukoli - bazylia - orzeszki pinii - 100 ml majonezu jogurtowego lub jogurtu naturalnego - zmielony czarny pieprz - Sól Instrukcje Krok 1 Usuń nasiona z miąższu arbuza i p

Gulasz z ryby i grzybów ma zaskakująco delikatny smak, ponieważ wszystkie składniki nasączone są podczas duszenia delikatnym sosem przygotowanym na bazie śmietany. Gulasz rybny to nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe danie. Czy to jest to konieczne - 500 g filetu rybnego - 1 średnia cebula - 2 łyżki stołowe

Kałamarnica azu może być oryginalnym dodatkiem do każdej przystawki. Danie jest bardzo satysfakcjonujące i jest przygotowywane w ciągu kilku minut. Czy to jest to konieczne - 2 pikle - 2 średnie cebule - 1 łyżka. l. koncentrat pomidorowy - 500 g kalmarów - 100 g masła - liść laurowy - 1 łyżka

Sałatka "Farmer's" stanie się charakterystycznym daniem każdej gospodyni latem, kiedy dojrzewają świeże warzywa. Takie danie wyróżnia się lekkością i niesamowitym połączeniem warzyw, które rosną na naszych łóżkach. Czy to jest to konieczne - mały pęczek sałaty - 100 g rukoli - 1 główka czerwonej cebuli - 2 średnie ogórki - 2 średnie pomidory - 100 g pieczarek - 1 papryka - 1 cytryna - Sól - pieprz - Oliwa z oliwek Instrukcje

Solanka to jedno z najsmaczniejszych dań przyrządzanych z wielu składników. Suszone śliwki pomogą urozmaicić smak znanej mieszanki. Czy to jest to konieczne - 2 łyżki stołowe. l. olej roślinny - 1 główka cebuli - 2 średnie ogórki kiszone - 1 pomidor - 170 g szynki - 170 g gotowanego mięsa - 100 g fileta z kurczaka - 1 litr bulionu wołowego - oliwki (lub oliwki) - suszone śliwki Instrukcje Krok 1 Przygotuj składniki na mieszankę - po

Z reguły gołąbki z liści winogron lub kapusty wytwarza się z nadzieniem mięsnym. Ale jeśli zrobisz to z rybami, okażą się nie mniej smaczne. Takie danie nie wymaga dużo czasu gotowania i okazuje się delikatne i aromatyczne. Czy to jest to konieczne - filet z białej ryby 500 g

Możesz zrobić pyszną, piękną i oryginalną sałatkę z awokado. W takim przypadku owoce będą służyć nie tylko jako główny składnik, ale także jako dania, w których podawana będzie sałatka. I nazywa się „Łódź”. Czy to jest to konieczne 1 awokado 1 jajko

Delikatne ciasto i niesamowicie smaczne nadzienie zachwyci Cię swoim aromatem! Każdy deser zawierający płatki kokosowe natychmiast staje się bardziej aromatyczny i smaczniejszy, ciasto kokosowo-truskawkowe nie jest wyjątkiem. Czy to jest to konieczne - 400 g mąki pszennej

Koniecznie spróbuj pysznej, niezwykłej i pikantnej zupy cebulowej - docenisz ją! Pikantna zupa cebulowa po persku jest przygotowywana tylko przez godzinę. Czy to jest to konieczne - duże żarówki - 6 sztuk; - bulion z kurczaka lub warzyw - 1 litr

Nie udało się ustalić dokładnego czasu i miejsca pochodzenia tego deseru. Znane jest jedynie pochodzenie nazwy, które wzięło się z podobieństwa ciasta z mrowiskiem, po którym mrówki biegają jak po zboczu. Każda gospodyni domowa ma swój przepis na to ciasto i może się on różnić w zależności od upodobań

Filiżanka ulubionej herbaty i ciasteczka z czekoladą i rodzynkami sprawią, że poczujesz przypływ szczęścia, naładujesz się energią na cały dzień. To właśnie gorzka czekolada i rodzynki stymulują uwalnianie hormonów szczęścia w organizmie i zwiększają wydolność

Lato to czas pikników, ale nie zawsze można wyjść z miasta. Następnie zrób kanapki, weź napoje i koc i bez wysiłku udaj się do najbliższego parku na wspaniały piknik. Składniki podawane są na cztery porcje kanapek. Czy to jest to konieczne - liście sałaty - 250 g pomidorów - boczek - pikantny ser - wędzony filet z indyka - szynka - 80 g majonezu - 1 łyżka

Przechowywanie to jeden z najłatwiejszych sposobów przygotowania jedzenia na zimę. Jednak proste przepisy na konserwowanie owoców i warzyw nie mogą już zachwycać ich smakiem. Dlatego współczesne gospodynie domowe nieustannie starają się wymyślać nowe, dziwaczne metody konserwacji

Chuda wieprzowina jest bardzo zdrowa i lekkostrawna. Przydatne jest spożywanie z niego potraw nawet dla osób z problemami przewodu pokarmowego. Aby uzyskać urozmaiconą dietę, spróbuj wieprzowiny w galarecie pomidorowej. Danie wygląda bardzo odświętnie i świetnie smakuje

Dynia to bardzo zdrowe i smaczne warzywo. W okresie, kiedy jesień daje swoje dary, można ugotować kaszę jaglaną w dyni. Ta owsianka jest nie tylko bardzo smaczna, ale ciekawa porcja z godnością ozdobi stół. Składniki: Dynia średnia - 1 szt

Cukinia to jedno z najczęściej uprawianych warzyw. Zbiory cukinii są zawsze bogate i prawie stale pojawia się pytanie, co z nimi zrobić. Z nich możesz zrobić bardzo smaczną przekąskę na zimę. Składniki: Cukinia - 2,5 kg; Marchewki - 700 g

Korzyści z jęczmienia od dawna potwierdzają naukowcy. To płatki bogate w witaminy i aminokwasy. Ale zwykli ludzie nie doceniają przydatności i smaku jęczmienia, dodatkowo owsianka urozmaici śniadania czy obiadokolacje. Składniki:

Kasza jęczmienna z piersią z kurczaka to doskonały wybór dla tych, którzy chcą obfitego i smacznego posiłku, a nie wydają dużo pieniędzy. Jęczmień to zdrowe zboże, które zawiera wiele ważnych dla organizmu pierwiastków śladowych. Składniki:

Sznycel wieprzowy w pikantnym sosie to wspaniałe danie, które urozmaici każdy obiad. Pasuje do prawie każdego dodatku. Szczególnie udane będzie połączenie sznycla z ryżem lub gotowanymi ziemniakami. Składniki na sznycel: Bułka tarta - 2 łyżki stołowe

Ciasto Pinokio to słodki, delikatny, zwiewny deser o bajecznej nazwie. Przygotowanie tego ciasta zajmie tylko godzinę, ale jednocześnie zapewniony jest magiczny i niesamowicie pyszny deser. Składniki na spód ciasta: Cukier puder - 90 g

Od dawna uważano, że idealny deser powinien zawierać niewielką ilość kwaskowatości. Gospodyniom na pewno spodoba się kruche ciasto żurawinowe, które jest dość lekkie i zajmuje trochę czasu na ugotowanie. Składniki: Mąka pszenna najwyższej jakości - 450 g

To danie jest idealne dla tych, którzy kochają owoce morza i chcą różnorodności. Bardzo dobra jako przekąska, ale jednocześnie bardzo satysfakcjonująca, dlatego lepiej gotować w małych porcjach. Składniki: Kalmary - 1 kg Pierś z kurczaka - 200-300 g

Ciekawy deser, który Cię zaskoczy. Przygotowanie wypełnionych szyszek zajmie tylko godzinę, ale efekt będzie po prostu doskonały. Miękkie rożki i delikatne wypełnienie tworzą świetne połączenie. Składniki na szyszki: Cukier puder - 100 g

Kruche ciasteczka sypkie to wspaniały smakołyk do herbaty, a połączenie smaków czekolady i pomarańczy doda mu wyrafinowanego akcentu. Czy to jest to konieczne - mąka - 400 g; - masło - 200 g; - cukier - 200 g; - jajka - 2 szt

Pyszny deser ryżowo-twarogowy będzie doskonałym dodatkiem do niedzielnego śniadania. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 200 g mąki pszennej; - 100 g masła; - 2 łyżki stołowe. l wody; - 0,5 łyżeczki soli; - 2 łyżki stołowe

Soczyste morele w pachnącym miodzie kwiatowym, karmelizowany brązowy cukier i zwiewne ciasto – to trzy powody, aby nie odkładać przygotowania tego deseru na dalszy plan! Czy to jest to konieczne Na 12 sztuk: - 500 g moreli

Kazań to tradycyjna potrawa ludów Azji Środkowej. Ten kocioł powinien być żeliwny i wystarczająco pojemny. W dzisiejszych czasach ludzie nie gotują na ogniu, ale i dziś te potrawy są idealnym urządzeniem do duszenia mięsa, gotowania pilaw i innych potraw wymagających długiego i równomiernego podgrzewania

Czy to jest to konieczne - 200 g boczku wędzonego; - 800 g filetu jagnięcego; - 1 duża cebula; - 4 rzeczy. marchewki; - 2 liście laurowe; - 1 gałązka tymianku; - 2 gałązki koperku; - 800 ml bulionu wołowego; - 300 g zielonego groszku w puszkach

Ciasta budyniowe ze słodką śmietanką smakowały chyba prawie każdemu. Ale niewiele osób wie, że ta wspaniała przystawka jest również przygotowywana z innymi nadzieniami, służąc do stołu i na deser oraz jako danie główne. Czy to jest to konieczne - 150 g masła

Spróbuj zrobić pyszne ciasta z niezwykłym nadzieniem z dzikiego ryżu, ozdobione w formie ananasów, z których wszyscy Twoi bliscy będą nieopisaną rozkoszą. Czy to jest to konieczne - 450 g ciasta francuskiego (bez drożdży); - 1 szt

To danie jest bardzo proste, ale cudownie niezwykłe. Przekąska z chrupiących krążków nie pozostanie na stole, ale zniknie natychmiast. Składniki na danie są dostępne dla każdego. Czy to jest to konieczne - 1 kg kalmarów - półtorej szklanki mąki do panierowania - 2 łyżeczki papryka - 1 łyżeczka proszek do pieczenia - 3 jajka - 3 łyżki

Cukinia to idealny produkt dla osób śledzących sylwetkę. W końcu jego zawartość kalorii na 100 g to tylko 24 kcal. Dzieje się tak, ponieważ 94% warzyw to woda. Czy to jest to konieczne - Cukinia - 2 szt .; - Mięso mielone (wołowina lub kurczak)

Cukinia jest szeroko stosowana w żywieniu dietetycznym i medycznym, ponieważ jest łatwo i szybko przyswajalna przez organizm, sprzyja lepszej asymilacji pokarmów białkowych. Zalecane są do stosowania w procesach zapalnych w jelitach. Do przygotowania cukinii potrzebujemy:

Weneckie risotto w samych Włoszech jest lepiej znane jako risi e bisi - ryż i groszek. Wcześniej gotowano go tylko w święta, ale teraz w dowolnym momencie, gdy pod ręką jest młody groszek. Czy to jest to konieczne 50 g pancetty

Ciasto czekoladowo-wiśniowe przypadnie do gustu wszystkim bez wyjątku domownikom, bo okazuje się pyszny i aromatyczny, a wiśnie dobrze komponują się z ciastami czekoladowymi. Składniki: 335 g wiśni; 255 g masła; 165 g mąki

Dorsz to ryba morska, której mięso jest bardzo soczyste, bogate w witaminy i minerały. Otrzymuje się z niego bardzo delikatne, przewiewne klopsiki. Dorsz ma specyficzny zapach, który można usunąć, trzymając filet w wodzie z octem przez kilka minut

„Książę” to świeża i pachnąca sałatka, którą można podawać jako danie główne, ponieważ jest bardzo satysfakcjonująca ze względu na mięso wołowe. Składniki: 600 g wołowiny (niezbyt tłustej); 5 jaj kurzych; ogórki kiszone - 5-6 szt

Łatwa w przygotowaniu, smaczna, obfita sałatka, nadająca się do serwowania zarówno na świątecznym stole, jak i w dni powszednie. Warzywa w połączeniu z gotowaną wołowiną dają przyjemny smak. To danie nie pozostawi nikogo głodnym i obojętnym

Niezwykle pyszna przystawka z kurczaka, która z dumą prezentuje się na świątecznym stole. Przy odrobinie wysiłku i poświęceniu minimum czasu na wyjściu dostaniesz piękną, rumianą, soczystą i pachnącą bułkę. Niezwykłe połączenie produktów nadaje bułce niezapomniany smak

Solanka to bardzo popularne i pyszne danie. Ale niewiele osób wie, że można go ugotować z ryb. Każda ryba nadaje się do jej przygotowania, ale jeśli zmieszasz kilka różnych rodzajów, danie okaże się jeszcze smaczniejsze i satysfakcjonujące. Składniki:

Każda gospodyni domowa z pewnością będzie miała swój ulubiony przepis na gołąbki, są różne przepisy na każdy gust. Jajko nie jest dość powszechnym składnikiem gołąbków, ale nadaje im bardzo ciekawy smak, który nie pozostanie niezauważony. Składniki 1 kg mielonej wieprzowiny i wołowiny, 1 szklanka ryżu Duża główka kapusty o równych liściach, 2 cebule, 2 marchewki, Sól, przyprawy do smaku, 2 jajka, Olej roślinny, Mąka, Pasta pomidorowa lub świeże p

Według czołowych ekspertów WHO, aby utrzymać normalne zdrowie i dobre samopoczucie, w diecie każdej osoby musi znajdować się 9 podstawowych produktów spożywczych. Lista podstawowych produktów spożywczych: Jabłka. Kapusta. Marchewka

Deser idealny na letnią kolację. Budyń pomarańczowy ma przyjemny słodko-kwaśny smak, ale jest lekki i bardzo delikatny. Szczególnie udane będzie połączenie tego budyniu z przewiewną bitą śmietaną. Składniki: Jajka - 8 sztuk

W upalne lato surówka z kapusty z pomarańczami to doskonałe danie obiadowe. Zaskoczy Cię świeżością i jednocześnie pikantnością. Ponadto latem sałatka okazuje się jasna. Składniki: Kapusta pekińska - pół główki kapusty; Pomarańcze duże - 2 szt

Słodka papryka z wątróbką wołową to świetne danie na świąteczny obiad. To oryginalne danie, które dzięki połączeniu słodkiej papryki i wołowiny ma zaskakująco bogaty i bardzo jasny smak. Składniki: Papryka żółta, czerwona i pomarańczowa - 2 szt

Naleśniki to świetne danie śniadaniowe. Placki można przygotować na różne sposoby, na przykład z cukinii lub kefiru. Szkockie naleśniki okazują się bardzo delikatne i jednocześnie satysfakcjonujące. Składniki: Jajka - 6 szt

Schłodzona tarta cytrynowa to pyszny deser, który będzie wspaniałym zakończeniem uroczystej kolacji. Nie jest to bardzo słodki deser, więc słodkie wino nadaje się jako napój. Składniki: Śmietana ciężka - 150 g; Cytryna - 1 szt

Przepis z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom grzybów. Sos jajeczny będzie oryginalnym dodatkiem do pachnącej uczty. Czy to jest to konieczne - 500 g pieczarek (jeden lub więcej rodzajów) - świeże zioła - 100 g masła - wytrawne białe wino - 3 g gałki muszkatołowej - 8 jajek - czosnek - zielona cebula lub szalotka Instrukcje Krok 1 Cebulę i czosnek dokładnie posiekać i podsmażyć na maśle na złoty kolor

Peperonata to mieszanka duszonej słodkiej papryki z cebulą, czosnkiem, pomidorami i świeżą bazylią. Peperonata to idealny dodatek do grillowanych dań mięsnych. Czy to jest to konieczne - 500 g żółtej i czerwonej słodkiej papryki

To wariant szybkiego gulaszu, który można ugotować w zaledwie 20 minut. Mięso i grzyby sprawiają, że takie danie jest niesamowicie satysfakcjonujące, a niewielka ilość koniaku dodaje mu pikanterii. Czy to jest to konieczne - 2 filety z kurczaka

Na podstawie nazwy potrawy możemy wywnioskować, że nie będzie wymagała specjalnych wysiłków podczas przygotowania. I rzeczywiście tak jest. Jest to szczególnie przydatne dla tych, którzy mają mało czasu na prace domowe lub po pracy. I okazuje się, że jest bardzo satysfakcjonujący i smaczny

W dzisiejszych czasach trudno spotkać osobę, która nigdy nie próbowała herbaty. Ten niesamowity napój znajduje się w tysiącach dzieł kultury na całym świecie. Istnieje jednak 9 interesujących faktów na temat herbaty, o których niewiele osób wie

Aby uzyskać naprawdę pyszny deser, sprawdź francuską tartę. Jej przyjemny wygląd ozdobi każdy stół, a wykwintny smak pozostawi niezatarte wrażenie. Co więcej, jest dość prosty w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne - Jajko kurze - 1 szt

Ryż z warzywami to bardzo smaczne i zdrowe danie. Szczególnie łatwo jest go przygotować dla tych gospodyń domowych, które mają do dyspozycji takiego asystenta, jak multicooker. Mając to urządzenie w kuchni nie musisz się martwić o proces przygotowywania składników, które się nie spalą, nie skleją, ale okażą się kruchymi i bardzo apetycznymi

Kish to otwarte ciasto z soczystym pikantnym nadzieniem. To cudownie pyszne danie pochodzi z kuchni francuskiej. Tradycyjnie na quiche ciasto wyrabia się specjalną technologią z bardzo zimnych składników. Odbywa się to w celu zapobieżenia stopieniu ziaren masła, które nadają quiche niepowtarzalny smak

Naszym pożywieniem jest kapuśniak i kasza. Ludzie nie bez powodu wymyślili to przysłowie. Trudno przecenić znaczenie owsianki w kuchni rosyjskiej. Łatwość przygotowania, różnorodność smaków, obecność różnych pierwiastków śladowych - wszystko to jest w owsiance

Wiele osób używa kuchenki mikrofalowej do podgrzewania jedzenia. A niektóre są również używane do gotowania. Ale istnieje opinia, że jedzenie gotowane w kuchence mikrofalowej nie jest zbyt zdrowe. Czy to naprawdę. Czy gotowanie w kuchence mikrofalowej jest szkodliwe?

Wołowina jest dość specyficznym mięsem, niewłaściwie ugotowana może zamienić się w „solę”, której nie da się przeżuć. Istnieje bardzo prosty przepis, według którego nawet najtwardsze i najstarsze mięso po prostu rozpływa się w ustach. Czy to jest to konieczne - garnek ceramiczny o pojemności 1,5-2 litry lub kilka małych, odpowiedni jest również kociołek żeliwny

Sorbet często nazywany jest produktem dietetycznym, ponieważ ten przysmak ma mało kalorii, ale dużo witamin. Sorbet to w zasadzie przecier owocowy z niewielką ilością dodatku cukru. Czy to jest to konieczne - dowolne jagody i owoce - 300 gramów

Można powiedzieć, że ci, którzy nie jedli gulaszu Segedin, w ogóle nie próbowali węgierskiego gulaszu. Pachnący, obfity, z wędzonym mięsem i kapustą, doprawiony jasną papryką, podbił nie tylko narody Austrii, Węgier, Słowacji, ale także Ukrainy, Zakarpacia

Sezon morelowy otwarty! Czas zaopatrzyć się w witaminy i rozpieszczać rodzinę. Oferujemy bardzo proste wypieki z dostępnych składników. Jest odpowiedni dla tych, którzy śledzą figurę, ponieważ zawiera olej roślinny, a ilość cukru można dostosować według własnego uznania

Aby przygotować paprykę na zimę, możesz skorzystać z przepisu na lecho „Traffic Light”. Jesienią w sprzedaży można znaleźć słodką paprykę w różnych odcieniach: od jasnego burgunda po żółtą i jasnozieloną. Aby lecho było nie tylko smaczne, ale również pięknie wyglądało podane, trzeba zebrać mieszankę papryczek w różnych kolorach

Świetnym sposobem na zrobienie sosu bez sterylizacji jest zrobienie ayvaru. Sos okazuje się umiarkowanie ostry i bogaty, konsystencją przypomina puree ziemniaczane. Czy to jest to konieczne Produkty: 1 kg papryki 1 kg pomidora 5 ostrych papryczek chili 3 ząbki czosnku 60 g cukru 60 gramów soli 250-300 ml oleju roślinnego 10 ml 6% octu 1 łyżeczka musztardy w proszku - Naczynia o grubych ściankach do gotowania -Wiosło do mieszania -Młynek

Zielone masło to niepowtarzalna okazja do przygotowania niezwykłego i bardzo smacznego dania ze znanych produktów, które pojawiają się na stole niemal codziennie. Zielone masło można zrobić do smarowania chleba, do świątecznych kanapek z kanapkami

Ojakhuri to pyszne i satysfakcjonujące, narodowe danie gruzińskie. Danie przygotowywane jest z kilku rodzajów mięs i ziemniaków, o delikatnym i świeżym aromacie ziół. Taki smakołyk można bezpiecznie podać na stole przy każdej okazji. Czy to jest to konieczne - Mięso (wieprzowina, jagnięcina) - 400 g - Ziemniaki - 400 g - Pomidory - 200 g - Łuk - 1 głowa - Czosnek - 2 goździki - olej roślinny - 50 ml - Zieloni - 100 g - chmiel - suneli - 50 g

Gołąbki z kapusty francuskiej różnią się zarówno recepturą, jak i sposobem przygotowania. Pieczarki i sos śmietanowo-pomidorowy dodają pikanterii nadzieniu, a niezwykły wygląd sprawia, że danie jest godne świątecznego stołu. Czy to jest to konieczne - ryż (1/2 łyżki stołowej)

Mięso z piersi kurczaka (białe mięso) jest uważane za zdrowe, ponieważ zawiera minimalną ilość cholesterolu, różne grupy witamin i minerałów. Dlatego dietetycy zalecają włączenie do diety białego mięsa. Pierś z kurczaka szybko się gotuje, ale mięso często jest suche

Wszyscy znają zimne sałatki i niestety mało kto wie o ciepłych sałatkach. Jednak nawet jeśli ktoś słyszał, to z jakiegoś powodu nie odważył się spróbować. Zaskocz siebie i swoich bliskich tą pyszną sałatką, dzięki fasoli i koziemu serowi sałatka jest bardzo zdrowa

Prawdziwy ser feta jest produkowany w Grecji i tylko z mleka owczego. Historia tego produktu sięga ponad 3000 lat, jego recepturę opisuje Odyseja Homera. Wyrazisty i słony smak tego sera z przyjemną kwaskowatością doda neutralnym potrawom nowych smaków kulinarnych

Kulki rybne nadziewane białą kapustą to produkt lekki i smaczny. A także bardzo przydatne, ponieważ główne składniki, ryby i kapusta, zawierają wiele witamin i składników odżywczych. I można je podawać zarówno z przystawką, jak i jako samodzielne danie

Co dziwne, pieczenie pysznych, ale podobnych deserów też może się znudzić. Aby temu zapobiec, należy zawsze eksperymentować i przygotowywać nowe i nietypowe smakołyki. Na przykład jest to sernik tęczowy. Zaskocz swoją rodzinę! Czy to jest to konieczne - krakersy - 2 szklanki

Kubki bagietkowe to szybka i oryginalna przystawka, która idealnie nadaje się na świąteczny stół. Nadzienie może być bardzo zróżnicowane, ponieważ bochenek jest idealny do prawie wszystkich produktów. Możesz również użyć kilku rodzajów sera

Gotowanie potraw w piekarniku w średnich temperaturach to dobra metoda gotowania. Tak ugotowana wieprzowina okazuje się miękka, soczysta i apetyczna. Sos kapuściano-migdałowy dobrze komponuje się z pieczoną wieprzowiną i dodaje potrawie niezwykłego smaku i aromatu

Zupa to danie, w którego przygotowaniu nie ma granic wyobraźni kulinarnej. Weź smażone mięso mielone jako bazę odżywczą, dodaj warzywa do smaku, a otrzymasz zupełnie nowe danie o oryginalnym smaku i atrakcyjnej gęstej konsystencji. Dodaj trochę wytrawnego wina lub sosu Worcestershire, aby uzyskać dodatkową skórkę

Zapiekanka ryżowa z filetem z okonia morskiego to obfite, delikatne i bardzo smaczne danie. Jest przygotowywany z minimalnego zestawu produktów, a jednocześnie jest dość prosty w montażu, a także szybko upieczony. Dlatego można go nazwać zarówno wygodną, jak i budżetową opcją na obiad

To ciasto szybko się gotuje, nie wymaga dużo czasu i produktów oraz nie zawiera wielu kalorii. Takie leniwe ciasto z pewnością ucieszy nie tylko dorosłych, ale i dzieci, zwłaszcza podane z kwaśną śmietaną! Składniki na ciasto: 3 jajka kurze

Zwracamy uwagę na bardzo aromatyczną, bogatą i aksamitną zupę z warzyw, płatków pszennych i konserw rybnych. Jest dość prosty w formowaniu, szybko gotowany i podawany na talerzach chlebowych. Składniki: 1 cebula; 1 marchewka

Soczysta ryba pieczona w solnej panierce to bardzo oryginalne danie, które ozdobi każdy stół zarówno w domu, jak i na łonie natury. Takie ryby można gotować zarówno w piekarniku, jak i na rozżarzonych węglach, po wcześniejszym przygotowaniu wszystkich składników

Tych, którzy uważnie śledzą swoją sylwetkę, ale nadal chcą zafundować sobie zdrowy deser, zainteresuje przepis na niskokaloryczne ciasteczka owsiane, które jest dość łatwe w przygotowaniu. Składniki: 240 g chudego twarogu; 2 białka jaj

Ten deser spodoba się zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Lekkie, puszyste kulki bananowe z orzechami szybko się gotują. Pomogą mamom wyjść w chwilach, gdy dzieci domagają się czegoś smacznego. Składniki: Masło - 4 łyżki; Banany - 10 szt

Tylko latem można naprawdę cieszyć się wszelkiego rodzaju owocami i warzywami, z których można przygotować wiele zdrowych potraw. Jedną z nich jest ta warzywna przekąska. Składniki: Cukinia - 2 szt .; Żółta papryka - 1 szt

Piękny, pachnący i bajecznie pyszny placek z dojrzałym agrestem jest łatwy w przygotowaniu, nie wymaga dużo czasu, a do tego szybko się wypieka. Taki deser można przygotować na spotkania rodzinne lub na przybycie nieoczekiwanych gości, będzie również odpowiedni na każdym świątecznym stole

To danie przyjechało do nas z Włoch. Tam jest podawany na świątecznym stole. Samo danie przypomina warstwowy placek serowo-mięsny z delikatnym kremowym sosem. Składniki: Mielona wieprzowina - 500 g; Mielona wołowina - 500 g

To danie jest warte wysiłku, ale warto. Bogaty aromat cytrusów, czosnku i grillowanego mięsa rozbudzi apetyt gości. Dla miłośników pikantnego lobio będzie świetnym dodatkiem do dania głównego. Składniki: Tusza kurczaka - 2 szt

Musisz szybko przygotować smaczne i oryginalne danie, ponieważ wkrótce przyjdą goście. Ciasto makowe jest tym, czego potrzebujesz. Wszystkie potrzebne składniki znajdziesz w kuchni każdej gospodyni domowej. Czy to jest to konieczne Aby zrobić makowiec, będziesz potrzebować:

Babeczki to maleńki przysmak, który mieści się w dłoni. Te małe babeczki są wykonane z różnych jagód i owoców. Z kiwi są bardzo egzotyczne, smaczne i aromatyczne. Czy to jest to konieczne - 350 g mąki; - 170 g cukru; - 120 g kiwi

Łosoś różowy to jedna z najmniejszych ryb w rodzinie łososi. Jego osobniki rzadko osiągają 70 centymetrów długości i ważą mniej niż 2 kilogramy. Uważa się, że jego smak nie jest lepszy - mówią, że jest wytrawny i trochę gorzki. Ale wszystkie te wyimaginowane niedociągnięcia można łatwo skorygować dzięki kompetentnemu doborowi przepisów

Kurczak w marynacie kokosowej z owocową salsą - danie z elementami kuchni azjatyckiej. Okazuje się bardzo aromatyczny i smaczny - prawdziwa rozkosz! Czy to jest to konieczne - pierś z kurczaka ze skórą - 1 sztuka; - mleko kokosowe - 200 mililitrów

Ten przepis został wymyślony nie tak dawno temu. Danie przygotowywane jest prosto, szybko, z nieskomplikowanych produktów. Zapisujemy przepis na pikantnego kurczaka. Czy to jest to konieczne - 1 kurczak o wadze 1,5-2 kg, - 8-12 szt

Nie lubię majstrować przy skomplikowanych potrawach, a często brakuje mi czasu i energii. Dlatego najłatwiej jest ugotować lub usmażyć kawałek mięsa, położyć go na blasze do pieczenia i wysłać do piekarnika, a następnie polać różnymi sosami

Sałatka jabłkowa z borówkami to rodzaj bomby witaminowej, zawierającej żelazo, błonnik i cały zestaw niezbędnych dla organizmu witamin. A przygotowanie tej sałatki jest tak proste, jak łuskanie gruszek. Czy to jest to konieczne 300 g jabłek 800 g borówki brusznicy 100 g kwaśnej śmietany cukier Sól liście mięty

Mięso z kurczaka, w zależności od sposobu jego przygotowania, może być tak proste, jak może być dość wykwintnym i niezwykłym daniem. Wykorzystanie w przygotowaniu dania wytrawnego czerwonego wina i suszonych śliwek doskonale podkreśli delikatny smak ptaka

Jagody czarnego bzu są pachnące i jadalne, ich smak jest słodko-kwaśny. W średniowieczu przypisywano im magiczne zdolności przedłużające życie. Zwykle robią z nich dżemy, nalewki, syropy, ale ten przepis podpowie Ci, jak zrobić doskonały sos słodko-kwaśny do każdego dania mięsnego

Ten przepis polecamy miłośnikom niezwykłych połączeń smakowych i egzotycznej kuchni. Oryginalna sałatka z kurczakiem i ananasem w kolejnej odsłonie okazuje się umiarkowanie ostra i smaczna. To danie zachwyci gości. Składniki: 300 g gotowanego mięsa z kurczaka

Gotowanie kurczaka w sosie serowym w godzinę. Jako dodatek dobrze nadaje się do niego gotowany ryż, można do niego dodać marynatę, która pozostanie po marynowaniu kurczaka. Jeśli lubisz ostre potrawy, weź więcej czosnku. Czy to jest to konieczne - 500 g filetu z kurczaka

Zapiekanka z mięsa mielonego z pieczywem pod skórką serową to bardzo smaczne i satysfakcjonujące danie. Zapiekanka mielona może być podawana jako samodzielne danie lub jako dodatek do ziemniaków lub ryżu. Produkty niezbędne do przygotowania zapiekanek są zawsze dostępne u każdej gospodyni domowej

Wiele osób uwielbia jagody i czekoladę. Dlatego te dwa składniki są idealne na pyszne ciasto! Smak czekolady trudno czymś przerwać, ale borówki z przyprawami spełniają swoją rolę – dodają nuty pikanterii. Niezwykły aromat i lekka kwaskowatość – połączenie idealne

Ciasta nadziewane ziołami i serem to pyszne danie, które szybko się gotuje. Z pewnością stanie się jednym z tradycyjnych rodzinnych przysmaków. Składniki na ciasto: Gorąca woda mineralna - 300 g; Sól drobna - 5 g; Mąka - 750 g

Kalmary są słusznie nazywane „morskim żeń-szeniem”. To dietetyczny owoc morza o wysokiej zawartości łatwo przyswajalnego białka, bogaty w substancje ekstrakcyjne takie jak tauryna, lizyna, arginina. Istnieje wiele przepisów na robienie kałamarnic

Parfait cynamonowy to niesamowicie pikantny deser. Przygotowanie zajmie tylko godzinę, ale będziesz musiał poczekać, aż deser zamarznie. Odpowiednim napojem na parfait jest mocne słodkie wino. Składniki: Cukier puder - 100 g

Ptysie z jabłkami i migdałami są bardzo łatwe do wykonania. Można je podawać z lekko ubitą śmietaną, lodami lub słodką śmietaną. Składniki na nadzienie: Małe jabłka (czerwone) - 4 szt .; marcepan - 100 g; Brandy - 4 łyżki stołowe

Krewetki to jedne z najbardziej lubianych owoców morza, które są pyszne zarówno gotowane, jak i w sałatkach, pierwszego i drugiego dania. Krewetka florencka to oryginalna przystawka o bardzo przyjemnym smaku. Składniki: Liście szpinaku - 250 g (można wziąć zamrożone)

Nadziewane kieszenie wieprzowe to wspaniałe i smaczne danie. Soczysta wieprzowina w połączeniu z nadzieniem grzybowym tworzą niepowtarzalny duet. Kieszenie to proste danie, ale jednocześnie ciekawe. Składniki: Świeże grzyby - 100 g

Jeśli chcesz spróbować czegoś nowego lub rozpieszczać swoich bliskich, zdecydowanie powinieneś ugotować lasagne w stylu rosyjskim. To danie okazuje się tak niezwykłe i smaczne, że z pewnością przypadnie do gustu nawet prawdziwym smakoszom. Składniki:

Jeśli chcesz urozmaicić swoje menu lunchowe lub zaskoczyć swoich bliskich, z pewnością zwróć szczególną uwagę na zupę krabową. Ma niesamowicie bogaty smak i aromat, którego po prostu nie da się zapomnieć ani pomylić z czymś innym. Składniki:

Bułka z nadzieniem z owoców morza to doskonała przystawka, która zachwyci Cię swoim wykwintnym smakiem. To danie nie jest trudne w przygotowaniu i dość szybko. Bułkę można podawać zarówno z białym wytrawnym winem, jak i piwem. Składniki ciasta:

Ciasto z krewetkami to oryginalne i pyszne danie, które stanie się wspaniałą przystawką na świątecznym stole. To danie, którego koniecznie muszą spróbować wszyscy miłośnicy owoców morza. Podstawowe składniki: Jajko - 1 sztuka; Ciasto francuskie (mrożone) - 1 kg

Jeśli masz ochotę podać na stole niezwykłe danie, ta odmiana sałatki z krabów z pewnością Ci pomoże. Ten przepis zawiera całkowicie niestandardowe produkty. Składniki: Mięso lub paluszki kraba - 250 g; Jaja kurze - 3 szt

Suszone morele to bardzo zdrowy produkt, który idealnie nadaje się na śniadanie. Oczywiście suszone morele w czystej postaci są smacznym produktem, ale w suflecie nabierają jaśniejszego smaku. Zielona herbata to idealny napój do sufletu z suszonymi morelami

Sałatka z karmelizowanym kurczakiem i jabłkiem to pyszna sałatka o delikatnym słodko-kwaśnym smaku. Sałatkę szczególnie docenią miłośnicy słodyczy. To danie można podawać zarówno na rodzinnych, jak i świątecznych stołach. Składniki:

Tymbale z wątróbki drobiowej to pyszne danie o wykwintnej nazwie. Mogłoby się wydawać, że tylko prawdziwy kucharz potrafi ugotować takie danie, ale to jest całkowicie błędne. Gotowanie wymaga łatwo dostępnych pokarmów i minimalnego zestawu umiejętności gotowania

Ciasto brokułowo-krewetkowe to niezwykłe danie o ciekawym, niepowtarzalnym smaku. Ponadto ciasto brokułowo-krewetkowe okazuje się bardzo piękne, dlatego stanie się ozdobą zarówno rodziny, jak i świątecznego stołu. Składniki: Krewetka - 300 g

Połączenie pysznych składników sprawia, że smak tej sałatki jest świeży, jasny i bogaty. Czas przygotowania sałatki to tylko 25 minut, jednak wynik na pewno zaskoczy. Składniki: Cebula duża - 1 szt .; Rzodkiewka - 2 szt

Sałatka jest nieodzownym gościem świątecznego stołu. Szczególnym odkryciem może być sałatka „Czarująca”, która ma naprawdę cudowną paletę smaków: słodycz gruszek, kwaskowatość kiszonych ogórków, pikantność papryki. Składniki: Ser twardy - 100 g

Niezwykle smaczne i aromatyczne ciasto z dojrzałymi wiśniami umili każdą rozmowę przy filiżance herbaty lub kawy. Ciasto twarogowe możesz podać domownikom, zarówno na śniadanie, jak i na popołudniową przekąskę. Nawet ci, którzy nie lubią twarogu, będą usatysfakcjonowani

Dzisiaj zrobimy chleb dyniowy. Aby to zrobić, musisz wziąć tylko jasnopomarańczową dynię, aby nasz chleb okazał się piękny i smaczny. Taki chleb można nawet spożywać na czczo. Składniki: 500 g mąki; 165 g dyni (obranej); 9 g suchych drożdży

Jeśli chcesz ugotować coś pysznego, obfitego i zdrowego na obiad, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na tę sałatkę z fasoli. Składniki zawarte w jej składzie są bardzo przydatne, ponieważ sałatkę może jeść prawie każdy, z wyjątkiem małych dzieci (ze względu na grzyby)

To ciasto czekoladowe jest zaskakująco szybkie i łatwe w przygotowaniu, a poza tym w ogóle nie będziesz musiał czegoś piec ani przygotowywać kremu. Nawet dziecko poradzi sobie z tym niesamowicie pysznym przepisem. Składniki: 200 g masła

Znajomy smak rosołu z kurczaka z domowym makaronem jest jak odległe wspomnienie z dzieciństwa. W dzisiejszych czasach rzadko zdarza się, aby ktoś robił domowy makaron, preferując makaron w sklepach. Tymczasem zalety takiego makaronu są niezaprzeczalne

Jeśli chcesz rozpieszczać rodzinę czymś smacznym, możesz ugotować pilaw. I to nie zwykłe, jak przywykliśmy, ale z kaczką i czosnkiem. Taki pilaw zaskoczy bliskich swoim pikantnym smakiem i zajmie należne mu miejsce na stole w jadalni. Składniki:

Wielkanoc to wielkie i znaczące święto dla naszych ludzi. Tradycyjny wielkanocny przysmak – twarożek wielkanocny – nie jest przygotowywany na długo i prosto, ale przynosi wiele radości, bo to danie przygotowywane jest tylko raz w roku. Składniki:

Rozpieść swoich bliskich w weekend delikatną bułką z pysznym nadzieniem. Przygotowanie ciasta drożdżowego zajmie dość dużo czasu, ale warto, te wypieki po prostu rozpływają się w ustach. Czy to jest to konieczne Dla testu: - drożdże suszone - 5 g (1/2 saszetki)

Próbowałeś kiedyś deserów z suszonymi owocami? Potem nadszedł czas, aby zrobić tort z randki. To danie okazuje się bardzo smaczne i bogate. Poza tym świetnie wygląda! A może ozdoba świątecznego stołu? Nie wahaj się i zrób ten przysmak. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Obecnie nie jest szczególnie trudno przechowywać warzywa i owoce do wiosny, ale w rzeczywistości okazują się one całkowicie bezużyteczne, ponieważ witaminy i minerały z nich po prostu znikają podczas długiego przechowywania. Niemal jedynym wyjątkiem są pory, które w połowie kwietnia zachwycą nas pełnym zestawem witamin i mikroelementów zachowanych w nim, a to warzywo ma doskonały smak – słodkawy i lekko pikantny

Świetne danie rodzinne: piersi z kurczaka w boczku nadziewane pieczarkami. Podawać z duszonymi ziemniakami i zielonym groszkiem w puszkach. Bardzo dobrze grzeje w chłodne dni. Czy to jest to konieczne - 4 filety z piersi kurczaka

Sekret pikantnych kieszonek mięsnych tkwi w oryginalnym nadzieniu, którego głównymi składnikami są mięta, musztarda i miód. Przystawka warzywna serwowana z pikantnymi kieszonkami na mięso pozwoli w pełni cieszyć się wspaniałymi doznaniami smakowymi tego prostego dania

Ciekawa przystawka, obfita i jednocześnie niezbyt „ciężka”. Opiera się na chlebie pita. Nadzienia można dowolnie zmieniać. Czy to jest to konieczne - 5 dołów pszenicy; - 1 duża pierś z kurczaka; - 1 pomidor; - 1 papryka

Samo mięso z kurczaka jest produktem dietetycznym, aw połączeniu ze świeżym bułgarskim daniem okazuje się nie tylko zdrowe, ale także bardzo smaczne. Kolorowe papryki stworzą wiosenny nastrój dla Ciebie i Twoich gości. Czy to jest to konieczne - kurczak 1 tuszka - papryka 8 szt

Amerykańskie naleśniki przypominają nasze naleśniki, tyle że są pożywne, lżejsze, miększe i dużo bardziej puszyste. Ciasta naleśnikowe zwykle zawierają tylko główne składniki, nie są wymagane żadne dodatki. Ale w tym przepisie możesz dodać cynamon do ciasta, aby poprawić smak

Prosty, ale pyszny deser na herbatę jest bardzo łatwy do przygotowania - w zaledwie dwadzieścia minut! Na herbatę podawaj bułkę z nadzieniem jogurtowo-malinowym, każdy będzie zadowolony. Czy to jest to konieczne Na pięć porcji:

Jeśli nie chcesz rezygnować z ulubionych potraw w czasie postu, naucz się robić dokładnie te same potrawy, ale tylko chude. Na przykład barszcz to danie, które można przygotować w różnych wariacjach. Przepis na chudy barszcz z fasolą - jeden burak

Bułka z truskawkami i nektaryną to wspaniały deser o letnim smaku. Możesz napełnić bułkę dowolnymi jagodami i owocami na pół godziny przed podaniem i cieszyć się z gośćmi lub rodziną przy filiżance herbaty. Czy to jest to konieczne - 125 g drobnego cukru krystalicznego

Prawdziwy francuski omlet robi się z lekko ubitych jajek na dużym ogniu. Aby konsystencja potrawy była bardziej przewiewna, dodaj trochę mleka lub śmietany do mieszanki jajecznej. Nadzienie wkłada się do tego naczynia jak naleśnik, zawinięte do środka

Danie gotuje się szybko i okazuje się niskokaloryczne i satysfakcjonujące, ponieważ małże są bogatym źródłem białka. Sałatka ta jest również idealna na romantyczną kolację przy lampce dobrego białego wina. Czy to jest to konieczne małże - 28 szt

Możesz zrobić wiele zdrowych i pysznych sałatek z kukurydzą w puszkach i zielonym groszkiem. Potrawy warzywne są bardzo lekkie i smaczne, nie szkodzą sylwetce. Gotują w ciągu kilku minut, ale jednocześnie okazują się całkiem satysfakcjonujące

Troć wędrowna i krewetki są bogatym źródłem żelaza, jodu i magnezu. Te dania z owoców morza są szeroko rozpowszechnione na wybrzeżu Barcelony. Dodadzą Twojemu stołowi nieco zabawnej, hiszpańskiej atmosfery. Czy to jest to konieczne nierafinowana oliwa z oliwek - 200 ml Sól pieprz Pietruszka liście sałaty - 200 g troć wędrowna – 1200 g pieczarki - 200 g krewetki - 16 szt

Krewetki to niezwykle cenny produkt spożywczy. Wyróżniają się wysoką wartością odżywczą, właściwościami profilaktycznymi i leczniczymi. Krewetki w cieście francuskim można podawać jako oryginalną przekąskę na ciepło lub jako danie główne z dowolnym dodatkiem

Dania z małży są szybkie i łatwe w przygotowaniu. Ich jadalne części są bogate w zdrowe białko, tłuszcze i węglowodany. Przepisy na małże są szeroko rozpowszechnione w Paryżu i stanowią integralną część kuchni francuskiej. Czy to jest to konieczne małże duże - 24 szt

Przepis na smażony boczek i kalafior ziemniaczany świetnie nadaje się na obfity lunch w dni ciężkiej pracy. Danie to jest wysokokaloryczne, co oznacza, że dostarczy Ci energii i siły na cały dzień. Czy to jest to konieczne kalafior - 300-400 gr

Ten przepis na wołowinę i szynkę jest idealny na powitanie długo oczekiwanych gości i podkreśli wagę wydarzenia. Gotowanie tego dania to żmudna praca, ale wynik przekroczy Twoje oczekiwania. Goście będą zadowoleni. Czy to jest to konieczne polędwica wołowa - 1,5 kg zielony groszek - 400 gr

Ten przepis jest odpowiedni dla osób, które aktywnie śledzą swoją sylwetkę. Danie okazuje się nietłuste, jednak zawiera dużo białka i witamin. Taki obfity przepis nadaje się również na niedzielny lunch, aby w weekend czuć się lekko i pozytywnie

Oryginalny przepis na pyszne ciasto o zaskakująco oryginalnym kroju „lamarta”. Babeczka okazuje się bardzo puszysta, delikatna i smaczna. Przygotowuje się dość szybko i łatwo. Czy to jest to konieczne - masło 230 g - cukier 370 g - 6 jajek - wanilina 1 łyżeczka - mąka 350 g - soda 1 łyżeczka

Ta sałatka grzybowa ma wyjątkowy, charakterystyczny i przyjemny smak. Co najważniejsze, będzie pasować do świątecznego stołu i urozmaicić. Ponadto grzyby są bogatym źródłem tak istotnych dla organizmu minerałów. Czy to jest to konieczne - 250-350 g dowolnych grzybów leśnych - 100-200 g wędzonej wieprzowiny - 100-150 g sałatki Frise - 50-100 g czosnku - 50 g świeżego imbiru - 150-200 ml oliwy z oliwek - 150-200 g sosu sojowego - 150-250 ml ostrego

Ryby muszą być obecne w diecie współczesnego człowieka. Wynika to z faktu, że dania z owoców morza są niskokaloryczne i bogate w białko, potas i magnez. Sałatka rybna przypadnie do gustu nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Korzystając z tego przepisu, z łatwością zorganizujesz zdrowy „dzień rybny” dla siebie i swoich bliskich

Zgadzam się, że najbardziej żenującą rzeczą przy robieniu ciasta jest to, że jest bardzo długie i trudne do ugotowania. W rzeczywistości nie zawsze tak jest. Proponuję zrobić ciasto wiśniowe bez pieczenia. Czy to jest to konieczne - herbatniki biszkoptowe - 150 g

Z reguły do każdej sałatki dodaje się przystawkę. Ale możesz urozmaicić swój obiad i wprowadzić nowości do swojej zwykłej diety. Aby to zrobić, wystarczy upiec kilka naleśników i nadziać je, a ta sama sałatka nadaje się jako nadzienie. Jego głównymi składnikami mogą być szynka, zielony groszek, parmezan i kilka innych składników

Każda gospodyni ma w kulinarnej skarbonce wspaniały i pyszny tort napoleoński, którego opcji jest wiele. Przyda się ten przepis na ekonomicznego „Napoleona”. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 150 g margaryny - 3 łyżki kwaśnej śmietany - pół łyżki sody - 200 ml wody - ocet winny - 400 g mąki - olej roślinny - Sól Do kremu:

Zwiewne, lekkie ciasto czekoladowo-orzechowe przypadnie do gustu wszystkim słodyczom! Cechą tego dania jest brak mąki pszennej w przepisie na ciasto. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 9 jajek; - 2 łyżki zimnej wody; - 8 łyżek cukru pudru

Niesamowicie pyszna i pożywna sałatka z wysokich gór Kaukazu! Spróbuj nakarmić swoich bliskich tą sałatką, nie pożałujesz! Czy to jest to konieczne - 1 puszka fasoli w puszkach - 200 g fileta (wołowina, wieprzowina, jagnięcina do wyboru) - 1 szt

Lekka, ale pożywna zupa z puree warzywnego jest łatwa w przygotowaniu. Kremowa baza zapewni masło i sery topione. Główne składniki są dość tradycyjne, ale czosnek i imbir nadadzą potrawie pikanterii, aromatu i niepowtarzalnego smaku. Czy to jest to konieczne Na 2 litry wody - 500 gramów kalafiora

Pół pettone z mortadelą i jajecznicą z zielonym groszkiem to danie włoskie. Pół pettone dosłownie oznacza „duży kotlet” i jest to duży klops. Mortadella to gotowana kiełbasa bolońska z mielonego mięsa wieprzowego z dodatkiem tłuszczu wieprzowego

Pyszna, lekka i bardzo apetyczna sałatka Lyon na pewno Ci się spodoba. Co więcej, jest przygotowywany bardzo prosto i szybko. To danie w najbardziej udany sposób łączy wszystkie zawarte w nim składniki. Składniki: 1 ząbek czosnku

Smak bułek z bekonu z bakłażana jest bardzo przyjemny. Na zewnątrz jest słone, chrupiące mięso, a wnętrze to soczyste, miękkie nadzienie. Do dania wybierz chudy boczek, aby bułki nie były zbyt tłuste. Czy to jest to konieczne Na sos:

Jeśli w upalny dzień nagle zapragniesz bogatych wypieków ze śmietaną, ale w ogóle nie ma ochoty stać przy gorącym piekarniku, ten prosty przepis przyjdzie na ratunek! Czy to jest to konieczne Fundacja: - 200 g twoich ulubionych suchych herbatników

Bułka z makiem zachwyci Ciebie i Twoich bliskich swoim niezwykłym smakiem! Czy to jest to konieczne - 500 g mąki; - 1 worek suchych drożdży; - 175 g cukru; - 1 jajko; - 425 ml mleka; - 100 g masła; - Szczypta soli

Różyczki miodowe z korzenną warstwą czekolady są przygotowywane bardzo szybko. A co najważniejsze – to bardzo smaczny i aromatyczny deser na herbatę! Czy to jest to konieczne - mąka - 400 gramów; - masło - 100 gramów; - trzy jajka

Lodówka z ogórkami, miętą, blatami rzodkiewki przyjemnie orzeźwia w upalny dzień. Danie jest bardzo proste w przygotowaniu, niskokaloryczne, zdrowe i bardzo smaczne. Podana ilość jedzenia wystarcza na 3 porcje. Czy to jest to konieczne - jogurt klasyczny - 200 ml

Ta zupa zachwyci Cię swoim smakiem i nasyci organizm witaminami. Można go podawać schłodzony, co jest świetne na gorące lata. Składniki: 2 kg świeżej marchwi; 1 korzeń daikona; 2 średnie główki cebuli; po 1 łyżce każdego z korzeni imbiru i kurkumy

Ta przepyszna zapiekanka jest pyszna. Potrafi urozmaicić każdy lunch lub kolację. Spodoba się nawet tym, którzy nie lubią bakłażana. Składniki: 4 średniej wielkości bakłażany; 300-500 g domowej wieprzowiny mielonej; 1 marchewka

Ten pyszny, niezwykły i lekki deser spodoba się nie tylko dorosłym, ale także dzieciom. Truskawkowe tartaletki gotują się wystarczająco szybko i smakują wyśmienicie. Do gotowania możesz użyć innych jagód, na przykład wymieszać truskawki z jagodami

Tak wspaniała przystawka jak łosoś z serem może nie tylko ozdobić świąteczny stół, ale także stać się popisowym daniem każdego kulinarnego specjalisty. Jest dość prosty w przygotowaniu, ale ma bogaty i bardzo delikatny smak. Składniki:

Wszyscy wiedzą, że zboża takie jak soczewica są bogate w witaminy i minerały. Ugotowane z nim potrawy przynoszą korzyści ludzkiemu organizmowi. Składniki: 0,5 kg wieprzowiny (najlepiej pulpy); 3 bulwy ziemniaka; 1 papryka

To danie jest idealne na letnie upały. Okroshka gotowana z kwasem chlebowym nie tylko odświeży Cię w upalny dzień, ale także doda Ci energii. Produkty, które go tworzą, są dość proste. Składniki: 200-250 g gotowanej niskotłuszczowej kiełbasy

Faszerowana kałamarnica z delikatną chrupiącą skórką okazuje się bardzo smaczna. Pomimo złożonych składników zawartych w tym przepisie, gotowanie zajmuje około 60 minut. Składniki: Kalmary - 550 g; Cebula - 4 średnie głowy