Zdrowa żywność 2024, Listopad

Jogurt to fermentowany produkt mleczny, który zadomowił się na półkach sklepowych kilkadziesiąt lat temu. Niemal każdy uwielbia jogurt, nie tylko za jego przyjemny smak, ale także za dobroczynne właściwości, w które jest bogaty. Ale jak wybrać naprawdę zdrowy jogurt?

Roladka z piersi indyka z dość nietypowym nadzieniem to bardzo łatwe w przygotowaniu i dietetyczne danie, które nadaje się na przekąski i kanapki, na rodzinny obiad lub krojenie. Składniki na bułkę: 1 kg mięsa z indyka (filet)

Borowiki zapiekane w śmietanie pod skórką serową to bardzo smaczne i soczyste danie, które z pewnością ozdobi każdy rodzinny obiad czy uroczysty wieczór. Do tego dania nadaje się każda przystawka ziemniaczana lub mięsna, a także świeże warzywa i soczyste sałatki

Indyk jest najzdrowszym mięsem dietetycznym, często używanym w kuchni zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Dlatego polecamy zwrócić uwagę na przepis na zupę z indyka, która łączy dietetyczne mięso i zdrowe warzywa. Składniki:

Jesienią dojrzewają soczyste i bardzo smaczne dynie, z których można przygotować wiele pysznych dań i deserów. Jednym z takich deserów jest otwarty placek z daktylami i dynią, który we Francji nazywa się tartą. Składniki na ciasto:

W sezonie letnim, kiedy łóżka są rozpieszczone obfitością warzyw, gulasz warzywny jest częstym daniem na stole obiadowym. Danie to przyrządza się dość łatwo i szybko, a obecność w nim wielu witamin sprawia, że jest liderem w menu. Składniki:

Kurczak stał się częścią nowoczesnej diety. Z nim przyrządzane są zupy, dania główne i przekąski. Jeśli chcesz zaskoczyć swoich gości niezwykłym przepisem, to kieszenie z kurczaka są właśnie tym, czego potrzebujesz. Składniki: Piersi z kurczaka - 1 kg

Dawniej powszechne, ale prawie zapomniane danie, pomimo ogromnych korzyści dla ludzkiego organizmu. Wbrew powszechnemu przekonaniu w przygotowaniu ciast rybnych nie ma nic trudnego. Składniki: Błękitek mrożony - 1 kg; Świeży smalec - 50 g

Ten przepis na barszcz jest dobry, ponieważ można go gotować bez mięsa. Fasola jest białkiem roślinnym, więc z łatwością zastąpi mięso. Składniki: Kapusta biała - ¼ widelca; Fasola - 220 g; Ziemniaki - 5 bulw; Marchewka - 1 warzywo korzeniowe

W pierwszej połowie dnia możesz jeść co chcesz i nie wpłynie to na sylwetkę – każdy o tym wie. Dlatego śniadanie może być pyszne i słodkie, jak te magiczne naleśniki. Składniki na ciasto: Mąka - 1 szklanka; Mleko - 250 ml; Jajko kurze - 1 szt

Ulubiona bułka z jagodami jest przygotowywana szybko i smacznie. Składa się z nadzienia biszkoptowo-jagodowego połączonego ze śmietaną. Nie trzeba gotować białej bułki, można zrobić ciasto czekoladowe lub zebrę, naprzemiennie czarno-białe. Składniki:

Domowe ciasto bounty smakuje jak dobrze znana tabliczka czekolady, ponieważ całe ciasto pokryte jest polewą czekoladową, a ciasto środkowe składa się z płatków kokosowych. Składniki na ciasto: 25 g kakao; ½ łyżeczki proszek do pieczenia

Jeśli chcesz zadowolić domowników pysznym, obfitym i oryginalnym śniadaniem, ugotuj im francuski omlet. Robi się go dość szybko i łatwo i różni się od zwykłego nieco innymi składnikami. Ale jego główną cechą jest to, że jest zwinięty i podawany w tej formie na stole

Wiosną można ugotować niezwykle smaczną i zdrową kapustę z młodej zielonej pokrzywy, szpinaku i szczawiu. Młode liście pokrzywy zawierają karoten, wiele niezbędnych dla organizmu witamin i mikroelementów. Składniki: Pokrzywa - 180g

Święto dzieci to nie tylko konkursy, rozrywka, zabawy i gry, ale także pyszna uczta. Aby zachwycić dzieci i zaskoczyć dorosłych, możesz zrobić czekoladowe babeczki bananowe. Mają niezwykle delikatny smak i wydają się rozpływać w ustach. Składniki na 12-14 babeczek:

Podczas postu wiele osób chce rozpieszczać się czymś smacznym. Rozważ świetną opcję deserową - biszkopt bez jajek. Czy to jest to konieczne - sok pomarańczowy - 150 mililitrów; - cukier granulowany - 150 gramów; - mąka - 210 gramów

Po długim poście chcesz czegoś szczególnie smacznego i niezwykłego. Z tego powodu w jasne święto Wielkanocy wielu próbuje ugotować szczególnie smaczną Wielkanoc, aby zadowolić siebie i swoich bliskich. Istnieje mnóstwo przepisów, ale każdy przepis ma te same podstawowe składniki

Wraz z nadejściem Wielkiego Postu wiele osób myśli o swojej diecie. W czasie postu można zjeść smacznie i urozmaicony, nie odczuwając trudów i dyskomfortu odmawiania ulubionych dań. Przepis na nietypowe, ale bardzo smaczne klopsiki gryczane

Wiele osób zna z pierwszej ręki bylinę zwaną imbirem i wie o jej wyjątkowych, dobroczynnych właściwościach. Przyjrzyjmy się bliżej, jakie są zalety imbiru i czy warto dodawać go do codziennej diety. Oczyszczanie krwi Imbir zawiera unikalną substancję zwaną ginerolem

Czasami chcesz rozpieszczać siebie i swoich bliskich czymś wyjątkowym, nowym. Jednocześnie nie zawsze jest czas na przygotowanie kulinarnego arcydzieła. Zastanów się nad przepisem na zrobienie pysznych i aromatycznych podpłomyków, które są przygotowywane bardzo szybko, nie pozostawiając nikogo obojętnym

Chciałabym, aby pikantne zioła, które latem rosną obficie, były dodawane do ulubionych dań przez cały rok. Oczywiście możesz kupić gotowe przyprawy, ale zielenie uprawiane w Twoim ogrodzie wydają się smaczniejsze i zdrowsze. I możesz używać własnych ziół przez cały rok

Domowe makarony raczej nie będą pasować do makaronów kupionych w sklepie pod względem smaku i wartości odżywczych. Robienie makaronu jest dość łatwe, przepis na ciasto na to danie jest bardzo podobny do przepisu na ciasto na kluski. Aby ugotować makaron w domu, nie trzeba szukać do niego składników, są one zawsze pod ręką w lodówce

Ten dietetyczny sernik zrobiony jest z ciecierzycy. Okazuje się przewiewny, lekki, piękny. Deser jest bardzo zdrowy, bogaty w błonnik, ale co najważniejsze okazuje się niesamowicie smaczny! Czy to jest to konieczne - 300 g mrożonej czarnej porzeczki

Współczesny rytm życia sprawia, że kobiety coraz bardziej się ruszają, poświęcając dużo czasu pracy i praktycznie pozbawiając je możliwości gotowania pełnowartościowego jedzenia. Możesz zadowolić rodzinę i zaskoczyć gości szybkimi przekąskami z gotowych ciast waflowych, które są szybko przygotowywane i zjadane jeszcze szybciej

Mieszanka kapuściana z leśnymi grzybami to chude danie, ale bardzo satysfakcjonujące. Grzyby leśne nadają potrawie niepowtarzalny smak i aromat, a połączenie wszystkich składników wzbogaca organizm w niemal wszystkie witaminy i mikroelementy

Jeśli chcesz zadowolić rodzinę i przyjaciół czymś wyjątkowym, możesz ugotować roladki z kurczaka z pieczarkami i serem w sosie śmietanowym, choć to danie idealnie nadaje się na świąteczny stół. Gotowanie bułek nie wymaga specjalnych umiejętności, chociaż zajmie to wystarczająco dużo czasu

Sernik to danie, do którego przygotowania często używa się twarogu, a jako bazę przyjmuje się gotowe ciastka lub ciasto biszkoptowe. Ten lekki sernik bananowy jest zrobiony z płatków owsianych, dzięki czemu jest odpowiedni nawet dla osób będących na diecie i wolących przestrzegać zasad zdrowego odżywiania

Lasagna to danie, które przyjechało do nas z Włoch. Istnieje wiele przepisów na przygotowanie lasagne, ale głównymi składnikami są zazwyczaj arkusze lasagne i mięso mielone. Półprodukt można kupić w prawie każdym supermarkecie, ale po pierwsze, w takiej lasagne jest wiele konserwantów i dodatków chemicznych, a po drugie, ma dość wysoki koszt

Każda kobieta wie, że schłodzone mięso jest uważane za najbardziej przydatne i pożywne mięso, to w nim przechowywane są wszystkie przydatne elementy niezbędne dla naszego organizmu. Ale schłodzone mięso nie jest dostępne dla wszystkich, ponieważ kosztuje o rząd wielkości droższe niż mrożone

Francuskie mięso z ziemniakami to bardzo smaczne i satysfakcjonujące danie, które z łatwością zastąpi tłuczone ziemniaki na świątecznym stole. Nie ma ścisłego przepisu na gotowanie mięsa po francusku z ziemniakami, każdy zmienia składniki według własnego gustu

Kasza gryczana jest uważana za jedną z najzdrowszych potraw. Zawiera wiele niezbędnych dla organizmu pierwiastków, witamin i błonnika. Idealny dla osób dbających o kondycję. Kasza gryczana z boczniakami to absolutnie chude danie. Do gotowania będziesz potrzebować:

Być może każdy słyszał o korzyściach płynących z czosnku dla organizmu, w starożytności stosowano go w leczeniu poważnych chorób takich jak szkorbut czy cholera. Obecnie czosnek stosuje się w profilaktyce przeziębień, do pozbycia się robaków, z jego pomocą ratuje się je przed bólem zębów

Mimo obfitości babeczek w sklepach spożywczych domowe ciasta zawsze są priorytetem, ponieważ zawsze są świeże, pachnące, a także wolne od szkodliwych dodatków i aromatów. Babeczki pasiaste są świetnym deserem na poranną herbatę, są proste i łatwe w przygotowaniu oraz nie wymagają specjalnych kosztów i umiejętności

Aby rozpieszczać swoich gości lub rodzinę, możesz zrobić własny deser z twarożku. Nie trzeba go piec, a składniki są powszechnie dostępne. Taki przysmak nie zaszkodzi figurze, a wręcz przeciwnie, przyda się każdemu, w tym dzieciom. Do przygotowania deseru potrzebne będą:

Naleśniki są ulubieńcem wielu rodzin. Są przygotowywane z twarogiem, mięsem, jajkiem i ryżem itp. Ten przepis sugeruje użycie szynki i miękkiego sera jako nadzienia. Naleśniki smakują niesamowicie, kruche i kremowe. Każda gospodyni ma swój własny przepis na robienie naleśników, tutaj podam klasyczny

Jęczmień nie jest zbyt popularny w przygotowywaniu jakichkolwiek potraw, ponieważ wymaga przedłużonej obróbki cieplnej. Można jednak ugotować z niego wiele smacznych i zdrowych potraw, poza tym jęczmień jest uważany za ziarno piękna i zdrowia

Żywność rafinowana to olej roślinny, polerowany ryż, cukier, mąka i kasza manna. Produkty te codziennie pojawiają się na stołach milionów ludzi, wpływając na organizm i zdrowie. Co to jest „rafinacja” Rafinacja odnosi się do procesu fabrycznego, w którym produkty są poddawane końcowej rafinacji lub wykańczaniu

Wiele kobiet chce zachować piękną sylwetkę i dlatego preferuje pokarmy dietetyczne. Magia tego słowa działa bezbłędnie, a teraz marketerzy wszystkich pasków wieszają te piękne etykiety na produktach, które czasami są nawet niezdrowe. W najlepszym przypadku dostaniesz olej słonecznikowy bez cholesterolu, chociaż z definicji nie może go tam być

Spośród wszystkich słynnych rybnych przysmaków aromatyczne knedle szczupakowe są uważane za jedne z najsmaczniejszych. Pierogi rybne są smaczne, delikatne i soczyste. Czy to jest to konieczne Dla ryb mielonych: - 1 szczupak

Suszone słodycze owocowe bez cukru są nie tylko niesamowicie smaczne, ale również bardzo zdrowe. Rozpieszczaj bliskich domowymi słodyczami, które również są bardzo łatwe w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne • 100 g suszonych moreli suszonych

Pulpety gotowane w kremowym sosie grzybowym są bardzo apetyczne, delikatne i soczyste. Przygotowanie takiego dania jest dość proste, ale mimo to z pewnością zostanie docenione przez domowników. Czy to jest to konieczne • 350 g mięsa wołowego

Ciepła sałatka z krewetkami okazuje się nie tylko niesamowicie smaczna, ale także bardzo przydatna, ponieważ owoce morza zawierają dużą ilość niezbędnych dla człowieka witamin i mikroelementów. Czy to jest to konieczne • 150 g krewetek

Warzywa zapiekane z mięsem mielonym okazują się bardzo apetyczne i smaczne. To soczyste danie jest szybkie i łatwe w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne • 700 g młodej cukinii; • 300 g dojrzałych pomidorów; • 50 g twardego sera

Bułka Lavash gotowana z marchewką po koreańsku okazuje się nie tylko bardzo smaczna, ale także bardzo satysfakcjonująca. Takie danie można przygotować zarówno na świąteczny stół, jak i w zwykły dzień na obiad. Czy to jest to konieczne • 2 średniej wielkości marchewki

Ciasto z serem i twarogiem to niesamowicie smaczne danie, które przygotowuje się dość łatwo i szybko (jeśli używasz gotowego ciasta francuskiego). Ciasta z pewnością zadowolą zarówno dzieci, jak i dorosłych. Czy to jest to konieczne • ½

Sałatka z wątróbki wieprzowej okazuje się bardzo delikatna, satysfakcjonująca i smaczna. Możesz go ugotować zarówno na małą uroczystość, jak i na lunch lub kolację. Przygotowanie takiej sałatki jest dość proste. Czy to jest to konieczne • 400 g wątróbki wieprzowej

Pozy buriackie są nieco podobne do manti i pierogów, ale wciąż różnią się od nich niepowtarzalnym smakiem i niesamowitym aromatem. Przygotowanie takiego dania jest dość proste, najważniejsze jest ugotowanie dużej ilości zielonej cebuli. Czy to jest to konieczne • 200 g czystej wody

Chanakhi to jagnięcina duszona w glinianym garnku z dodatkiem świeżych warzyw. To niezwykle smaczne danie kuchni gruzińskiej przypadnie do gustu szczególnie mężczyznom. Może być serwowany zarówno w porze lunchu, jak i kolacji. Czy to jest to konieczne • 1 kg mięsa jagnięcego

Ciasto cytrynowe ma bogaty smak i niesamowity cytrusowy aromat. Można go łatwo i całkiem prosto przygotować w domu, spędzając trochę czasu. Czy to jest to konieczne • 1,5 szklanki mąki pszennej; • 4 jaja kurze; • 10 g skrobi ziemniaczanej

To ciasto jest ulubieńcem wielu osób. Można go skosztować w jednych z najlepszych restauracji na świecie, a także kupić w sklepie. Ale także można go łatwo i prosto przygotować w domu. Czy to jest to konieczne • 75 g orzechów laskowych

Ryba gotowana z warzywami pod marynatą okazuje się niesamowicie smaczna, delikatna i bardzo apetyczna. Taka ryba jest idealna zarówno na stół obiadowy, jak i na obiad. Czy to jest to konieczne • 450 g filetu rybnego; • 2 średniej wielkości marchewki

Ryba gotowana według tego przepisu z pewnością docenią zarówno domownicy, jak i goście. Jest przygotowywany wystarczająco szybko, aw połączeniu z ziemniakami podawanymi jako dodatek jest po prostu nieporównywalny. Czy to jest to konieczne • 600 g mrożonego fileta z sandacza (można użyć świeżego)

Jeśli chcesz zadowolić swoich bliskich i ugotować bardzo apetyczną i aromatyczną zupę na lunch, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na ten przepis. Kremowa zupa jest bardzo prosta w przygotowaniu, nie wymaga specjalnych wysiłków. Czy to jest to konieczne • 4 bulwy ziemniaka

Jeśli zdecydujesz się ugotować aromatyczne i bardzo smaczne danie z dzikiej kaczki, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na przepis na tę przepyszną zupę. Mimo swojej prostoty danie ostatecznie okazuje się niesamowicie smaczne, bardzo zdrowe i pożywne

Jeśli chcesz ugotować coś bardzo smacznego na śniadanie, ale jak zawsze bardzo brakuje czasu, zdecydowanie musisz zwrócić uwagę na przepis na szybkie ciasta z kwaśnej śmietany gotowane w piekarniku. Czy to jest to konieczne • 3 pełne szklanki mąki pszennej

Ciastka rybne są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Oto przepis na robienie kotletów rybnych bez użycia chleba. Czy to jest to konieczne • ½ kg fileta z mintaja; • 1 łyżka mąki kukurydzianej; • 10 g nasion sezamu białego i czarnego

Paella drobiowa to danie z Walencji, wyróżnia się niezwykłym, bogatym smakiem i niepowtarzalnym aromatem. Przygotowanie go nie jest trudne, a do jego przygotowania można użyć nie tylko mięsa z kurczaka, ale także dowolnego innego. Czy to jest to konieczne • 6 kawałków fileta z kurczaka

Jeśli chcesz zrobić pyszne ciasto, ale nie chcesz zadzierać z pieczeniem całej masy ciast, koniecznie zwróć uwagę na ten przepis. Deser okazuje się niesamowicie smaczny, delikatny i bardzo piękny. I prawie każdy sobie z tym poradzi. Czy to jest to konieczne • 2 jajka kurze

Chcesz sprawić przyjemność i zaskoczyć swoją rodzinę pysznym ciastem zrobionym własnymi rękami? Wtedy ten przepis na pewno się przyda. Ciasto czekoladowe z pomarańczami i orzechami okazuje się niesamowicie smaczne, aromatyczne i bardzo piękne

Shavlya w języku uzbeckim to niezwykle apetyczne, aromatyczne i smaczne danie, które nadaje się zarówno na lunch, jak i na świąteczne stoły. Przygotowanie go jest dość proste, jeśli znasz niektóre niuanse. Czy to jest to konieczne • 1 kg cebuli

Sałatka z solonym łososiem jest idealna zarówno na świąteczny stół, jak i obiadowy. Przygotowuje się bardzo szybko i niesamowicie smakuje. Takie danie można układać warstwami (opisane w przepisie) lub po prostu wszystko wymieszać w głębokiej filiżance, a następnie włożyć do salaterki

Gruzińska sałatka warzywna jest przygotowywana po prostu, ale jednocześnie ma jasny i bardzo bogaty smak. Do jej przygotowania należy użyć bazylii. Sałatkę możesz udekorować nie tylko sałatą, ale również szpinakiem czy kapustą pekińską. Czy to jest to konieczne • 4 dojrzałe pomidory

Jeśli chcesz jednocześnie ugotować pyszną i pożywną sałatkę, zwróć uwagę na ten przepis. Idealnie nadaje się zarówno na świąteczny stół, jak i na obiad. Przygotowanie go nie jest takie trudne. Czy to jest to konieczne • 300 g wołowiny

Wołowina gotowana w śmietanie okazuje się niesamowicie delikatna i rozpływa się w ustach. A aromat emanujący z tego dania z pewnością zgromadzi przy stole obiadowym całą rodzinę. Czy to jest to konieczne • 1 kg mięsa wołowego

Lekka zupa jarzynowa jest idealna na stół obiadowy. Można go gotować zarówno w bulionie warzywnym, jak i mięsnym. Ta zupa okazuje się bardzo piękna, apetyczna i niesamowicie smaczna. Czy to jest to konieczne • 2 średniej wielkości marchewki

Lubisz nadziewane naleśniki, ale nie chcesz poświęcać dużo czasu i energii na ich przygotowanie? Wtedy ten przepis na pewno Ci się przyda. Możesz zrobić różne nadzienia, ale proponowana opcja w tym przepisie jest jedną z najlepszych. Czy to jest to konieczne • ½

Morszczuk gotowany z brokułami okazuje się niesamowicie smaczny i aromatyczny. Ze względu na to, że ryba ta nie jest zbyt tłusta i nie ma specyficznego zapachu, spodoba się nawet tym, którzy nie przepadają za daniami rybnymi. Czy to jest to konieczne • 3 tusze morszczuka świeżego lub mrożonego

Co może być smaczniejszego niż duszony królik z warzywami i kwaśną śmietaną? Danie okazuje się niezwykle delikatne, aromatyczne i co najważniejsze pyszne. Przygotowanie go jest dość proste, a duszonego królika możesz podać nie tylko na obiad, ale także na świąteczny stół

Ciecierzyca, zwana także ciecierzycą, jest popularnym składnikiem wielu wegetariańskich przepisów. Hummus i falafel od dawna są na ustach wszystkich, ale mało kto zdaje sobie sprawę, że te dania przygotowywane są z ciecierzycy. Czy to jest to konieczne • ½

Roladki z bakłażana to świetna przekąska na świątecznym stole. Soczysty pieczony bakłażan, aromatyczne rybne nadzienie i rozpływający się na języku ser to połączenie, które pogrąży każdego w prawdziwej kulinarnej ekstazie. Czy to jest to konieczne Dla rolek:

Panna cotta to bardzo popularny przysmak w wielu nowoczesnych lokalach. Delikatny kremowy budyń z sosem owocowym lub jagodowym może być przyjemnym zakończeniem obfitej kolacji: deser jest lekki i mało kaloryczny, więc ładnie wpasuje się w codzienne menu, nawet dla tych, którzy często odmawiają sobie słodyczy i dbają o kondycję

Baba Rum to ciasto znane wielu miłośnikom słodyczy. Puszyste ciasto nasączone syropem po prostu rozpływa się w ustach. Ta babeczka była bardzo popularna w czasach sowieckiego cateringu, ale teraz nie można jej znaleźć wszędzie. Przepis na 10-15 sztuk

Bułka makowa to smak z dzieciństwa. Połączenie zwiewnej bułki i soczystego nadzienia nasączonego w cieście. Pyszne i aromatyczne wypieki na herbatę, które mogą przygotować nawet ci, którzy nie lubią pracować z ciastem drożdżowym. Czy to jest to konieczne • opakowanie (1 kg) mąki

Ciasteczka migdałowe z warstwą czekolady to pyszny i zdrowy deser na herbatę. Ze względu na to, że ciasteczka powstają z orzechów, zawierają dużo białka i witamin. Czy to jest to konieczne • 200 g surowych migdałów; • 1,5 szklanki cukru

W porównaniu z innymi rodzajami mięsa, zając jest uważany za najlżejszy i najbardziej dietetyczny. Jego charakterystyczne cechy to wysoka zawartość białka, słodki smak oraz niezwykle delikatna i soczysta konsystencja. Czy to jest to konieczne • 2,5-3 kg - mięso z zajęcy

Chrząszcz ukraiński to bardzo smaczne, apetyczne i lekkie danie, które w swej istocie jest chłodnikiem. Bardzo łatwo jest nauczyć się go gotować. Czy to jest to konieczne 3 średnie buraki; 2 jajka kurze; 1 pęczek świeżego koperku

Chcesz zadowolić swoich bliskich lub gości niezwykłym i bardzo smacznym daniem? Wtedy zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na przepis na nadziewane pomidory z indykiem. To pyszne i satysfakcjonujące danie jest zaskakująco szybkie i łatwe w przygotowaniu

Jeśli planujesz uroczystość rodzinną i chcesz sprawić przyjemność i zaskoczyć swoich bliskich niezwykle smacznym ciastem, to ten przepis na pewno się przyda. Ciasto piaskowe z bananami i truskawkami okazuje się niesamowicie piękne i bardzo smaczne

Jeśli chcesz zadowolić swoją rodzinę niesamowicie smacznym i niezwykłym daniem, to kurczak nadziewany serem jest właśnie tym, czego potrzebujesz. Delikatny kurczak pokryty apetyczną skórką nie pozostawi nikogo obojętnym. Czy to jest to konieczne • 220 g serka śmietankowego

Chakhokhbili z kurczaka okazuje się niezwykle smaczne i aromatyczne. To danie kuchni gruzińskiej jest bardzo, bardzo proste w przygotowaniu. W oryginalnym przepisie do gotowania używano dzikiego bażanta, jednak bardzo dobrze sprawdza się też z kurczakiem

Jeśli chcesz ugotować bardzo niezwykłą sałatkę, aby zaskoczyć i zachwycić swoich gości, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na ten przepis. Sałatka z języka okazuje się bardzo lekka, apetyczna i niesamowicie smaczna. Jednocześnie przygotowanie tego dania nie będzie wymagało tak dużego wysiłku

Sałatka „Mimoza” jest nie tylko bardzo smaczna i apetyczna, ale jest również wspaniałą ozdobą świątecznego stołu. Jego przygotowanie jest dość proste, nie potrzeba do tego specjalnej wiedzy kulinarnej. Składniki: 300 g saury z puszki

Z dyni można ugotować wiele różnych potraw, ale ciasto z dodatkiem skondensowanego mleka okazuje się szczególnie smaczne. Takie ciasto przygotowuje się szybko i łatwo, ale okazuje się bardzo delikatne. Składniki: 250 g mąki pszennej

Pyszna, aromatyczna i bardzo sycąca zupa, która idealnie nadaje się na stół obiadowy. Nauka gotowania tego apetycznego dania jest tak łatwa jak łuskanie gruszek, poradzi sobie zarówno doświadczony kucharz, jak i początkujący. Składniki:

Ciasto nadziewane piersiami z kurczaka i bakłażanem jest bardzo podobne do ulubionej pizzy wielu, ale okazuje się znacznie smaczniejsze, odżywcze i bardziej aromatyczne. To ciasto można przygotować dość szybko, pomimo dużej ilości składników

Pilaw warzywny jest idealny dla osób na diecie, a nawet dla dzieci. Jest to również doskonały dodatek do dań mięsnych. Ponadto taki pilaw jest niesamowicie zdrowy i pyszny. A nauka gotowania jest tak prosta, jak łuskanie gruszek. Składniki:

Sałatka grecka jest uwielbiana przez wielu nie tylko za pyszny smak, ale także za szybkość i łatwość przygotowania. Ta sałatka przygotowana z dodatkiem kapusty pekińskiej okazuje się wyjątkowo smaczna i bardzo zdrowa. Składniki:

Wiele osób uwielbia świeże sałatki z kapusty. W końcu są lekkie, smaczne, witaminowe. I możesz je gotować przez cały rok bez uszczerbku dla rodzinnego budżetu. Dlatego w skarbonce dobrej gospodyni domowej powinno być kilka różnych przepisów na robienie sałatki z kapusty

Im więcej znasz przepisów na przyrządzanie różnych potraw, tym łatwiej urozmaicić rodzinną dietę. Zdrowym i smacznym dodatkiem do obiadu czy kolacji jest surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą. Przystawka jest soczysta i szybko się gotuje

Czy kiedykolwiek robiłeś ciastka w solance? Jeśli nie, poproś domowników o wypieki. Ciasteczka, niezwykłe w smaku, nie pozostawią nikogo obojętnym, a nawet ci, którzy obserwują Wielki Post mogą cieszyć się tym daniem, ponieważ nie zawiera niedozwolonych składników

W wielu rodzinach sałatka krabowa stała się ulubionym daniem. Aby urozmaicić znajomy smak, możesz dodać do posiłku nowe składniki. Kapusta pekińska dobrze komponuje się z paluszkami krabowymi. Dodaje sałatce świeżości i lekkości. Czy to jest to konieczne - 300-400 g kapusty pekińskiej

Szukasz pysznego, chudego przepisu? Nie wiesz, co ugotować na zmianę? Zrób kalafior w piekarniku. Danie okaże się nie tylko zdrowe, ale i pyszne. Czy to jest to konieczne - 1 kg kalafiora; - 3 małe surowe bulwy ziemniaka; - 1 cebula

Kotlety mintaja są dobrą alternatywą dla zwykłego klopsika. Danie rybne pozwala urozmaicić menu, dodać do niego zdrową żywność. Istnieje wiele przepisów kulinarnych, rozważymy opcję dodawania ryżu do mięsa mielonego. Czy to jest to konieczne - 800g fileta z mintaja

Czerwoną rybę z piekarnika można gotować w różnych przepisach. Istnieją bardzo proste opcje tworzenia zdrowego dania, a są takie, które wymagają trochę wolnego czasu. Jeśli znajdziesz dobry przepis, to wysiłek nie będzie żałował. Czerwona ryba okaże się pyszna, soczysta, aromatyczna

Chleb Pita to świetna alternatywa dla kupionych w sklepie chipsów. Danie przygotowywane jest bardzo szybko, nie wymaga żadnych drogich składników, ale jednocześnie okazuje się niesamowicie smaczne. Przekąska z chleba pita może być dodatkiem do piwa lub chrupiącą ucztą dla dzieci

Pyszne, soczyste, aromatyczne ciasto z mięsem i ziemniakami będzie doskonałym śniadaniem, obiadem czy kolacją dla całej rodziny. Ciasto nie będzie wyglądało świątecznie i jest mało prawdopodobne, że goście będą mogli podać je na stole, ale danie nadaje się na spotkania rodzinne

Sałatka z wątroby to smaczne i zdrowe danie, które pozwala nie tylko zaspokoić głód, ale także odżywić organizm niezbędnymi mikroelementami. Czas gotowania przystawki, biorąc pod uwagę gotowanie podrobów, nie przekroczy 1 godziny i nie wymaga od osoby żadnych specjalnych umiejętności kulinarnych

Zupa pomidorowa to pyszne i lekkie danie, które pozwala urozmaicić codzienną dietę o nowe danie. Niektórzy uważają, że zupę pomidorową przygotowuje się tylko latem, ale są tacy, którzy lubią ją jeść przez cały rok. Czy to jest to konieczne 8 średnich pomidorów

Zupa Kharcho to popularne danie w wielu rodzinach. To prawda, że ludzie już zapomnieli, że to danie należy do kuchni gruzińskiej. Jeśli gotujesz zupę kharcho zgodnie ze wszystkimi zasadami, danie okazuje się bardzo pachnące, bogate i ma niepowtarzalny smak

Serniki to nie tylko świetny zamiennik chleba, ale także pyszny dodatek do zupy, dania głównego, a nawet herbaty. Wiele gospodyń domowych zawija mięso lub warzywa w serniki, robiąc po prostu niezrównane kanapki. Czy to jest to konieczne -2 szklanki mąki pszennej

Pokrojone kotlety z piersi kurczaka to świetna opcja na szybki i zdrowy obiad. Danie mięsne dobrze komponuje się z różnymi dodatkami, świeżymi i solonymi warzywami. Czy to jest to konieczne - 300 g piersi z kurczaka (filet)

Chcesz zaskoczyć swoją rodzinę nową przekąską? Zrób dla nich sałatkę z wędzonej kiełbasy. To danie doda nowe kolory do zwykłej diety i podbije serce pikantnym smakiem. Czy to jest to konieczne 500 g świeżej białej kapusty; 200 g wędzonej kiełbasy

Jeśli pysznie upieczesz udka z kurczaka w piekarniku, otrzymasz wspaniałe danie na rodzinny obiad lub świąteczny stół. Pałki gotują się wystarczająco szybko, ale jednocześnie okazują się bardzo delikatne i pachnące. Wszyscy miłośnicy kurczaków muszą nauczyć się piec udka w piekarnikach z sosem śmietanowym

Nie wszyscy kochają kotlety z marchwi. I na próżno. Pulpety warzywne nie tylko pomagają urozmaicić dietę, ale także pomagają zachować szczupłą sylwetkę. Osoby, które marzą o utracie wagi, powinny nauczyć się gotować paszteciki z marchwi. Dzięki temu daniu menu dietetyczne nie będzie tak nudne

Jeśli nie wiesz, jakie danie mięsne podać z dodatkiem, przygotuj klopsiki z sosem. Dzięki pysznemu sosowi danie łączy się z kaszą gryczaną, makaronem, puree ziemniaczanym i gotowanym ryżem. Każda przystawka nabierze ciekawego smaku, wystarczy doprawić ją sosem z klopsików, a przygotowanie dania nie zajmie dużo energii

Chcę omlet jak w przedszkolu! To stwierdzenie często słyszą rodzice, których dzieci uczęszczają do przedszkola. Ale nie wszystkie mamy wiedzą, jak ugotować danie serwowane w przedszkolu. Poniżej znajduje się przepis, który pomoże zadowolić małego smakosza

Naleśniki dyniowe to świetna opcja na pyszne i zdrowe śniadanie. Kultura melona ma przyjemny smak i piękny kolor. Danie z dyni nie tylko zachwyci Cię walorami kulinarnymi, ale również rozweseli, przypominając o lecie i słońcu. Czy to jest to konieczne - 400 g obranej dyni (można użyć produktu mrożonego)

Lavash roll z paluszkami krabowymi to smaczne i łatwe w przygotowaniu danie, które pozwala urozmaicić zwykłą dietę lub dodać nową przekąskę do świątecznego stołu. Składniki do stworzenia potrawy potrzebują prostych, więc rolka nie jest zbyt droga kosztem

Japonia jest uważana za miejsce narodzin paluszków krabowych. To właśnie stamtąd, według plotek, poszły pierwsze przepisy na sałatki z dodatkiem tego produktu. Pierwotnie paluszki krabowe wytwarzano z mięsa kraba. Ponieważ jednak uważany jest za przysmak i jest bardzo drogi, z surimi – białego mięsa rybnego produkowane są stalowe patyczki

Delikatny smak mięsa z kurczaka dobrze komponuje się z różnymi składnikami: warzywami, grzybami, owocami. W przypadku przystawek mięso jest tradycyjnie gotowane, ale w niektórych sałatkach używa się wędzonego lub pieczonego kurczaka. Czy to jest to konieczne - filet z kurczaka - 300 gramów

Czy kiedykolwiek robiłeś ciasto z wątróbki drobiowej? Jeśli nie, warto spróbować zrobić danie dźwięczne. Ciasto podrobowe okazuje się obfite i smaczne, a jego przygotowanie nie zajmuje dużo czasu. Takie jedzenie może stać się prawdziwą ozdobą świątecznego stołu

Dla wielu osób wyrażenie „kotlety z kapusty” kojarzy się z nieatrakcyjną masą. W rzeczywistości, jeśli znajdziesz odpowiedni przepis, danie okaże się bardzo smaczne, będzie miało atrakcyjną skórkę i niezrównany aromat. Czy to jest to konieczne -400 g białej kapusty

Kotlety z kapusty to nie tylko danie dietetyczne, ale także bardzo zdrowe danie zawierające witaminy i mikroelementy. Gotowanie kotletów warzywnych nie wymaga dużo czasu i specjalnych umiejętności kulinarnych. Czy to jest to konieczne 0,5 kg białej kapusty

Kasza gryczana jest słusznie uważana za królową zbóż, ponieważ zawiera dużą ilość białka i pierwiastków śladowych niezbędnych do życia. Ale jest gotowany produkt - to wcale nie jest zabawne. Dlatego gospodynie domowe szukają ciekawych przepisów na dania ze zbóż

Jeśli nie wiesz, jakie nowe danie ugotować dla swojego domu, przygotuj kotlety ziemniaczane. To danie harmonijnie łączy się z mięsem, świeżymi i słonymi warzywami, różnymi sosami. Gotowanie kotletów ziemniaczanych nie zajmie dużo czasu i nie musisz mieć żadnych specjalnych umiejętności, aby zrobić pyszne danie

Ciasto cebulowe od dawna jest znakiem rozpoznawczym kuchni francuskiej, obok zupy cebulowej, klasycznej julienne i foie gras. Jego pochodzenie owiane jest romantycznymi legendami, jest jednym z najbardziej rozpowszechnionych rodzajów śniadań na świecie, a jednocześnie zasłużyło na miłość rosyjskich smakoszy

Właściwości smakowe awokado sprawiły, że stało się popularne wśród szefów kuchni z całego świata. Szczególnie lubią sałatki z tego owocu. Sałatka z awokado z rybą Ta lekka, pożywna przekąska zajmuje tylko pół godziny na przygotowanie

Dietetyczne mięso z kurczaka jest popularne wśród fanów żywienia sportowego, osób prowadzących zdrowy tryb życia i po prostu wśród tych, którzy lubią jeść pyszne jedzenie. Możesz ugotować różnorodne dania z kurczaka o niepowtarzalnym smaku i aromacie

Miłośnicy pierogów i pierogów docenią ich włoski odpowiednik – ravioli. Delikatne i lekkie, nadziewane szpinakiem i serem, sosem śmietanowo-ziołowym, zapewnią niezapomniane chwile kulinarnej przyjemności. Czy to jest to konieczne Ravioli:

Łosoś teriyaki to pikantne danie, które jest łatwe w przygotowaniu i nie wymaga specjalnego przygotowania kulinarnego. Produkty do egzotycznego przepisu będą wymagały najbardziej znanych. Czy to jest to konieczne - 2 steki z łososia

Cienkie naleśniki, jagody, aromat skórki cytryny – co może być bardziej apetycznego? Spróbuj zrobić naleśniki z jagodami ze skórką z cytryny na pyszne śniadanie! Czy to jest to konieczne Na cztery porcje: - mąka pszenna - 1,5 szklanki

Delikatny aromatyczny tort o smaku cytrynowym to świetna uczta na herbatę. Aby zebrać ciasto, musisz upiec zwiewny biszkopt i zrobić krem z lekką kwaskowatością. Czy to jest to konieczne - 2, 5 cytryn; - 2 szklanki mąki

Te ciasteczka owsiane są bardzo podobne do klasycznych według GOST, ale przewyższają je korzyściami dzięki zawartości mąki pełnoziarnistej w kompozycji. Czy to jest to konieczne Na 10 ciasteczek: Mąka pełnoziarnista - 98 g

Medycyna wschodnia dała nam wiele przydatnych i aromatycznych przypraw, w tym kurkumę, proszek jednej z odmian imbiru. Napój, który przygotujemy z kurkumy, doskonale oczyszcza naczynia krwionośne, usuwa złogi soli w stawach oraz poprawia cerę

Ta bułka to po prostu ratunek na czasy, kiedy trzeba bardzo szybko przygotować deser (goście na wyciągnięcie ręki, śniadanie dla rodziny). Od rozpoczęcia jej przygotowania do momentu, gdy rolka jest gotowa, mija 10 minut! Szybkość i lekkość przepisu nie wpływa jednak w żaden sposób na zdumiewająco delikatny smak

Niewiele osób odmówi deseru w postaci słodyczy. Ale często ich jakość jest wątpliwa. Podaruj sobie i swoim bliskim, domowe słodycze są pyszne i co najważniejsze zdrowe! Czy to jest to konieczne Na bazie około 30 cukierków. Do napełniania cukierków:

Sezon na cukinię trwa w najlepsze, co oznacza, że czas na różne przygotowania. Jednocześnie cukinię można wykorzystać zarówno do marynat, jak i do nietypowego, ale bardzo delikatnego i aromatycznego dżemu. Czy to jest to konieczne - cukinia - 1 kg

Latem wszyscy przygotowują się do zimy: soli pomidory, ogórki, gotują kompoty i dżemy. Nawiasem mówiąc, dżem można zrobić nie tylko z owoców. Okazuje się, że cukinia nadają się również do tego biznesu. Czy to jest to konieczne - cukinia - 1 kg

Cukinia jest tak wyjątkowym warzywem, że można z niej zrobić nawet dżem lub dżem. Dżem z cukinii okazuje się nie tylko smaczny, ale i zdrowy dzięki imbirowi i cytrynie. Składniki na dżem z cukinii: - 3-4 młode małe kabaczki / cukinia

Lato obfituje w zbiory owoców i warzyw. Umiejętne gospodynie potrafią konserwować wszelkiego rodzaju sałatki, różne potrawy, kompoty i robić dżemy. Jeśli w tym roku zbiory cukinii są dobre, możesz zrobić niezwykły smaczny dżem z cukinii. Przepis jest dość prosty i nie sprawi kłopotów zapracowanym gospodyniom domowym

Słodki, soczysty miąższ pomarańczy dostarcza organizmowi solidnej dawki witaminy C, która jest szczególnie potrzebna w zimnych porach roku. Kwas askorbinowy jest w stanie chronić organizm przed sezonowymi przeziębieniami i alergiami, pomaga skórze radzić sobie z przeziębieniem oraz wspomaga układ krążenia

Cukinia to wszechstronne warzywo, ponieważ można z niego ugotować nie tylko gulasz lub kawior, marynować lub marynować, ale także zrobić wspaniały i smaczny dżem. Cukinia - 1-2 średnie owoce o łącznej wadze około 2 kg Cytryny - 2-3 sztuki Cukier - 1 kg 1

Jeśli lubisz delikatne desery owocowe, koniecznie przygotuj tort „Kiwi”. Ten przysmak ma nie tylko wspaniały smak, ale także wygląd - doskonale ozdobi każdy świąteczny stół. Czy to jest to konieczne Dla testu: - mąka - 2 szklanki

Wielu kocha chałwę, ale nie wyobrażają sobie, że można ją jeść jakoś inaczej niż w swojej zwykłej formie. Ciekawy deser można jednak zrobić z przysmaku - delikatnego, zwiewnego, halwicznego, owocowego. Czy to jest to konieczne - paczka chałwy - 2 jajka -100 ml kremu - 70 g cukru - kiwi Instrukcje Krok 1 Oddziel białka od żółtek

W gotowaniu jest wiele mitów i znaków. Na przykład, że w pełni księżyca nie można zagnieść ciasta lub że wyrośnięcie biszkoptu zależy od nastroju szefa kuchni. Inną legendą jest stwierdzenie, że żelatyna nie zamarza w obecności kiwi. Ciasta kiwi przygotowane według tego przepisu obalają dotychczasową legendę

Kiwi to niesamowicie zdrowy owoc, który najlepiej spożywać na świeżo, aby organizm otrzymał maksimum witamin i minerałów, ale czasami można rozpieszczać się dżemem z kiwi, który bardzo łatwo zrobić w domu. Czy to jest to konieczne - 1 kg dojrzałego kiwi

Włoski chleb jest inny. Każdy region Włoch wypieka własne, niepowtarzalne wypieki. Każdy chleb jest pyszny, może dlatego, że we Włoszech jest bardzo ciepły. A może powodem tego smaku jest to, że chleb jest przygotowywany tylko z pszenicy durum

Lagman okazuje się bardzo smaczny. W multicookerze danie zachowuje wszystkie przydatne właściwości. Aromat warzyw i mięsa nie pozostawi obojętnym, takie danie jest idealne na obiad. Czy to jest to konieczne - makaron do lagmana 300 g

Gotowanie wieprzowiny w mulvar to przyjemność. W nim mięso jest prawie niemożliwe do zepsucia, zawsze okaże się bardzo smaczne i soczyste. Dzięki wszechstronności multicookera można w nim gotować wiele różnych potraw wieprzowych. W tym artykule podzielę się jednym z najlepszych przepisów

Ten sposób przyrządzania kurczaka, pyszny, rumiany ze wszystkich stron, z chrupiącą, kruchą skórką na całej tuszy, znany jest od czasów „sowieckich”. W dzisiejszych czasach, wraz z pojawieniem się w naszych domach wielu nowych asystentów technologicznych w postaci parowarów, kuchenek mikrofalowych, elektrycznych grillów itp

Gotowane mleko skondensowane to niezwykle smaczny przysmak, można go ugotować z naturalnego mleka krowiego, śmietany i cukru lub po prostu ugotować gotową puszkę mleka skondensowanego w rondlu. Mleko skondensowane i gotowane mleko skondensowane można teraz kupić w każdym dużym supermarkecie

Ryby tłuste są bardzo przydatne, gromadnik to tylko jedna z nich. Zawiera dużo oleju rybiego, który korzystnie wpływa na organizm człowieka. Solony gromadnik ma przyjemny smak i niezrównany aromat. Sole wystarczająco szybko. Czy to jest to konieczne 1 kg gromadnika 700 gr

Mięso kraba można znaleźć w sprzedaży w kilku postaciach - konserwy, mrożone lub żywe kraby, mięso prasowane lub specjalne dania gotowe. Produkt ten często wchodzi w skład kompleksów dietetycznych i służy do przygotowania szerokiej gamy potraw

Wiele gospodyń domowych woli kupować gotowe ciasta, aby nie bawić się wypiekami w kuchni. Ale możesz zrobić pyszne ciasto jogurtowe, którego nie trzeba piec – to ułatwi sprawę! Czy to jest to konieczne Będziemy potrzebować: 1

Tak zdrowy produkt jak jogurt znajduje zastosowanie w wielu deserach, w szczególności w produkcji ciast. Lekkie, zwiewne ciasto jogurtowe wprowadzi Cię w letni nastrój, nie doda centymetrów do talii i ozdobi każdy świąteczny stół! Czy to jest to konieczne dla testu:

Bardzo lekkie i smaczne ciastko można zrobić ze zwykłego twarogu. Ciasto jest szybkie i łatwe w przygotowaniu i jeszcze szybciej zjedzone. Takim przysmakiem można zadowolić zarówno gości, jak i domowników, wszyscy będą zadowoleni. Istnieje wiele nazw dla tego ciasteczka:

Lekkie i przyjemne ciasto czekoladowe z galaretką truskawkową i kremowym polewą to właśnie to, czego potrzebujesz. Czy to jest to konieczne - 6 jaj; - 150 g mąki; - 30 g proszku kakaowego; - 1 łyżka. kawa (najlepiej rozpuszczalna)

Wszystkim spodoba się jasny smak i wygląd ciasta, ponieważ zawiera idealne połączenie składników - czekolady, śmietanki i truskawek. Świetna firma, prawda? Czy to jest to konieczne Do ciast: - 4 jajka; - 225 g mąki; - 225 g masła

Wspaniałą rzeczą w tym torcie jest to, że można je zrobić zaskakująco szybko, bez pieczenia i jest pyszne. Czy to jest to konieczne - 12 szt. ciasteczka; - 300 g twarogu; - 150 g cukru; - 10 g żelatyny; - 2 łyżki stołowe

Letnie ciasto truskawkowe jest dość proste w przygotowaniu, ale zajmuje dużo czasu, ponieważ składa się z dwóch warstw galaretki, które twardnieją. Składniki na herbatniki: 4 jajka kurze; 120 g cukru; 120 g mąki pszennej; 45 g skrobi

Ciasto Truskawkowe to pyszny i delikatny deser. Krem z twarogiem okazuje się bardzo smaczny. Truskawki nie tylko ozdobią ciasto, ale także dodają wyjątkowej letniej atmosfery. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 3 jajka

Ciasto truskawkowe z kremem twarogowym okazuje się niesamowicie smaczne. a jeśli kreatywnie podejdziesz również do projektu deseru, otrzymasz prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej! Czy to jest to konieczne Na herbatniki: - cztery jajka

Sos pomarańczowy ma przyjemny kwaśny smak. Pasuje zarówno do dań mięsnych, jak i deserów. Odbywa się to prosto i bez wysiłku. Czy to jest to konieczne Sos pomarańczowy do mięsa: -2 pomarańcze -4 żółtka z kurczaka -1 łyżka soku z cytryny -1/3 paczki masła -sól, czerwona papryka do smaku Sos pomarańczowy do deserów:

Połączenie łososia i migdałów zadowoli nawet prawdziwych smakoszy, a w połączeniu z sosem pomarańczowym to danie stanie się Twoją popisową ucztą na świąteczny stół. Czy to jest to konieczne - 2 pomarańcze - Sól - zmielony czarny pieprz - 200 g masła - bazylia - Oliwa z oliwek - 1 kg fileta z łososia - 3 małe marchewki - 1 cytryna - migdały - liście sałaty - brokuły Instrukcje Krok 1 Wyciśnij sok z pomarańczy, zagotuj, dopraw cza

Łosoś w sosie pomarańczowym to danie główne, którego gotowanie zajmuje zaledwie pół godziny. Z sześciu dostępnych składników uzyskuje się obfite danie - wszyscy Twoi bliscy zostaną nakarmieni do syta, a Ty również będziesz zadowolony z powstałego kulinarnego miniarcydzieła

Ryba według tego przepisu okazuje się słodkawa, zwiewna, o cudownym pomarańczowym aromacie. Musztarda Dijon i sos sojowy dodają smaku potrawie. Zamiast łososia możesz też wziąć łososia – również dobrze komponuje się z tymi składnikami. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

Ostatnio kuchnia tajska jest coraz gęściej włączana do diety Rosjanina, ponieważ jest wypełniona świeżymi egzotycznymi smakami i wieloma przydatnymi witaminami. Składniki: 2 łyżki sosu rybnego 220 g makaronu ryżowego; 1 łyżka tamaryndowca 2 łyżeczki soku z limonki 4 szklanki brokułów 1 marchewka

Sos idealny do wszystkich płatków zbożowych, makaronów. Dobrze komponuje się z puree ziemniaczanym, może być stosowany jako sos do przystawek. Dla wielkich miłośników sosów to tylko dar niebios, taki sos może służyć jako samodzielne danie. Może być stosowany zarówno na ciepło, jak i na zimno

Okazuje się, że pianki można również zrobić w domu. Delikatność okaże się bardzo przewiewna, smaczna i delikatna. Prawoślaz zawiera pektynę, która usuwa sole i toksyny z organizmu człowieka. A także w składzie jest białko. Czy to jest to konieczne - 2 jabłka -1 białko jajka - 1 łyżeczka agar agar - 100 ml wody - 175 g cukru pudru - 1 łyżeczka sok cytrynowy Instrukcje Krok 1 Najpierw weź agar-agar i zalej wodą na 30-40 minut

Bardzo popularne stają się bułeczki, czyli chleb brytyjski. Te bułeczki są pieczone na śniadanie lub herbatę. Spróbuj je też ugotować. Proponuję ci przepis na bułeczki jabłkowe. Czy to jest to konieczne - mąka - 450 g; - proszek do pieczenia ciasta - 5 łyżeczek

Fondant czekoladowy z jagodami to wykwintny przysmak! Aby przygotować idealną pomadkę, musisz obserwować temperaturę gotowania i wziąć dokładnie określoną ilość składników. Deser przygotowuje się za pół godziny. Czy to jest to konieczne - mąka pszenna - 125 g

Rozprzestrzeniając się całkiem niedawno w Rosji, ale mimo to, mając wielu fanów, kumkwat jest bardzo przydatnym owocem z rodziny cytrusów. Ma zewnętrzne podobieństwa do mandarynki – kształt i kolor, a w środku również ma plastry, choć mniej soczyste

Karczoch ma ogromne korzyści dla zdrowia ludzkiego. Przydaje się w nim dosłownie wszystko: łodygi, kosz, liście. Jest gotowany na parze, duszony, marynowany, dodawany do ciast i sosów, pieczony z niego chleb, używany jako dodatek i tak dalej

Ta babeczka to marzenie każdego miłośnika słodyczy. Przygotowany jest z aromatycznej czekolady, soczystych wiśni i mnóstwa migdałów. Każdy będzie chciał rozpieszczać się kawałkiem tego deseru. Czy to jest to konieczne - 200 g masła i trochę więcej na formę

Jeśli nadal masz skórki arbuza, spróbuj zrobić pyszny dżem. W połączeniu z owocami cytrusowymi dżem będzie miał przyjemny smak i bogaty aromat. Czy to jest to konieczne - skórka arbuza (800 g); - cukier granulowany (950 g)

Babeczki wiśniowe łączą w sobie słodki smak ciasta z kwasowością jagód. Te babeczki świetnie nadają się do letniego menu. Czy to jest to konieczne - mąka pszenna 170 g; - kakao w proszku 10 g; - masło 60 g; - cukier 125 g

Babeczki to taki deser, na który przepis zawsze powinien znajdować się w Twoim arsenale. Mogą być przygotowane na przytulne spotkania z koleżankami lub na czas, gdy nagle chcesz się rozpieszczać. Dlatego koniecznie zwróćcie uwagę na te pyszne czekoladowe babeczki z wiśniami

To ciasto łączy miękkie, delikatne ciasto i pachnący suflet pomarańczowy, który rozpływa się w ustach. Okazuje się, że to idealne połączenie na deser. Przygotowanie miękkiego herbatnika według tego przepisu jest tak proste, jak łuskanie gruszek, nawet jeśli wcześniej takich ciastek nie gotowałeś

Dżem można zrobić nie tylko z jagód, ale także z owoców, na przykład pomarańczy. Chociaż te desery są dostępne w sklepach, możesz zrobić domowe dżemy dokładnie tak, jak lubisz ty i twoja rodzina. Czy to jest to konieczne 1 kg pomarańczy

Zupa krem to bardzo smaczne i wyrafinowane danie godne najwyższej kuchni, najczęściej kojarzone jest z prawidłowym odżywianiem i uważane jest za danie nieodżywcze. To świetna opcja na lunch lub lekką kolację. Czy to jest to konieczne Na zupę:

Deser twarogowo-makowy jest nie tylko bardzo smaczny, ale także zdrowym przysmakiem. Dzięki zawartości dużej ilości fosforu i wapnia twaróg pomaga wzmocnić kości i zęby, a mak działa uspokajająco i normalizuje sen. Czy to jest to konieczne - mleko (750 ml)

Co gotować, gdy w lodówce jest minimum jedzenia. Ten artykuł zawiera najtańsze przepisy, a także te, które wymagają odrobiny wysiłku i czasu. 1. Zupa z kurczaka. Tak, najczęstsza rosół. Ten przepis jest dobry, ponieważ możesz łatwo kupić zestaw do rosołu w sklepie za niewielką cenę i wystarczy ci na kilka wrzodów

Wiele dziewczyn umie gotować, ale nikt nie chce spędzać w kuchni więcej niż dwie godziny. Na marginesie, proste przepisy na szybkie dania przydadzą się gospodyniom domowym. Dania z jajek, warzyw i ziół Sałatka z saury w puszkach

Większość ludzi zna roślinę o czerwonych, grubych pędach, często spotykaną w domkach letniskowych i na podwórkach. Ale niewiele osób wie, że wartości odżywcze rabarbaru są naprawdę wyjątkowe. To prawdziwa spiżarnia wszelkiego rodzaju składników odżywczych i witamin

Lato to pora owoców i jagód. A żeby cieszyć się nimi zimą, trzeba je zamrozić lub ugotować pyszny i aromatyczny dżem. Bierzemy dojrzałe, ale niezbyt miękkie morele, myjemy je pod chłodną bieżącą wodą, suszymy serwetką, kroimy wzdłuż rowka i usuwamy pestkę

Borówka pełna ze śmietaną to świetny deser ze śmietaną i śmietaną. Borówka pełna jest trochę trudniejsza w przygotowaniu niż zwykła, ale warto! Czy to jest to konieczne Do galaretki jagodowej potrzebujesz: - jagody - 2 szklanki

Na zachodniej Ukrainie to danie nazywa się „Rumbambar Pie” i jest to bardzo proste, ale smaczne danie. Składniki: 6 jaj; 2 łyżki stołowe. Sahara; 200 g margaryny; 3 łyżki. l. kwaśna śmietana; 3 łyżki. mąka; 1 opakowanie proszku do ciastek

Dżem morelowy i imbirowy, oprócz doskonałego smaku, ma szereg przydatnych właściwości. Wynika to z dużej zawartości witamin i minerałów, które składają się na te produkty. Imbir i morele mają właściwości przeciwzapalne, przeciwutleniające, przeciwbólowe, napotne

Dżem to rodzaj dżemu. W rzeczywistości jest to galaretka z równomiernie rozdrobnionymi owocami. Dżem bananowy z morelami to bardzo smaczny i aromatyczny dżem. Łatwiej jest gotować niż dżem. Konfitury owocowe mogą służyć jako nadzienie do ciast, chociaż dobrze komponują się z niesłodzoną herbatą

Przyzwyczailiśmy się do tego, że taki deser jak dżem przygotowywany jest najczęściej z owoców. Dżem warzywny jest nie mniej smaczny i niezwykły. Jego przygotowanie ma swoje własne cechy, które nie są wszystkim znane. Co musisz wiedzieć Aby ugotować dżem warzywny w klasycznym rozumieniu tego słowa, czyli słodki, musisz poznać niektóre cechy jego gotowania

Sałatkę można nazwać uniwersalnym daniem. Jest używany jako przystawka, jako dodatek, a czasem jako samodzielne danie. Możesz szybko i łatwo zrobić pyszną sałatkę. Najważniejsze, że produkty są wysokiej jakości i świeże, a to jest klucz do sukcesu nawet najprostszej sałatki

Sałatki warzywne mogą być świetnym lekkim obiadem lub świetnym dodatkiem do wielu dań rybnych i warzywnych. Ich przygotowanie nie zajmuje dużo czasu, więc możesz się nimi rozpieszczać nawet po długim dniu w pracy. Sałatka z miękkim serem i burakami Ugotowane i obrane buraki zetrzyj na tarce i ułóż je w kupę na środku talerza

Tost z morelami tymianku to świetna przekąska, którą można przygotować w ciągu 10 minut. Danie nie każe długo czekać i może sprawić wiele przyjemności. Czy to jest to konieczne - chleb tostowy; - 1 jajko; - szklanka mleka

Dżem morelowy - tak jasny i soczysty - z pewnością zachwyci i rozweseli w mroźne zimowe wieczory. Możesz go po prostu zjeść z pachnącą herbatą lub użyć do pieczenia. Wersja klasyczna Do zwykłej, klasycznej wersji przygotowania 1 litra dżemu morelowego potrzeba około 1 kilograma moreli, 900 gramów cukru pudru i kwasu cytrynowego na czubku noża

Jeśli macie mało czasu, a goście są już w drodze, oto wariant deseru odpowiedni do sytuacji - pyszny sernik z twarogiem, który można ugotować w domowej kuchni w dziesięć minut. Czy to jest to konieczne - twarożek - 500 g; - ciasteczka kruche - 400 g

Cienkie i delikatne ciasto. Obfite, soczyste nadzienie rozpływające się w ustach. Kto choć raz skosztował osetyjskich ciast przygotowanych według tradycyjnej receptury, pokocha to danie na zawsze. Ale zamiast okrągłego i cienkiego ciasta okazało się, że jest to bujne ciasto o dziwnym kształcie

„Charlotte” to ulubione ciasto od dzieciństwa. Delikatny, puszysty biszkopt, soczyste plasterki jabłka i pyszny zapach wanilii. Wygląda na to, że nawet dziecko potrafi zrobić tak prosty deser. Dlaczego ulubione ciasto wszystkich nosi tę nazwę?

Nie możesz znaleźć odpowiedniego przepisu na „Charlotte”? Ciasto jest konsekwentnie płaskie i niezbyt apetyczne. Jabłka nie są upieczone w środku, a ciasto wokół nich pozostaje wilgotne? Delikatny, puszysty biszkopt, soczyste plasterki jabłka i rozkoszny zapach wanilii, nawet dziecko potrafi zrobić tak prosty deser

Ciasto składa się z dwóch zwiewnych herbatników, doprawionych wanilią, delikatnym kremem maślanym i konfiturą malinową z przekładką - niebiańska rozkosz. Czy to jest to konieczne - masło - 175 g; - cukier puder - 175 g; - 3 jajka

Dynię można słusznie uznać za królową jesiennych warzyw - smaczne, niskokaloryczne, bogate w składniki odżywcze i błonnik. Jest doskonale przechowywany przez całą zimę, zarówno świeży, jak i mrożony. Ciasto dyniowe to po prostu prawdziwy rarytas:

Kotlety owsiane to świetne danie dla tych, którzy nie jedzą mięsa lub po prostu chcą zaoszczędzić trochę pieniędzy. Dzięki cebuli, czosnkowi i przyprawom kotlety stają się bardzo smaczne, podobnie jak mięso z kurczaka. Doskonały przysmak węglowodanowy na każdy stół i przystawkę

Sos z paluszków krabowych to idealny dodatek do makaronów, ryżu czy puree ziemniaczanego. Przygotowanie jest bardzo łatwe i szybkie. Jest również świetnym substytutem sosów mięsnych i sosów, jeśli nie jesz chudego białka. Czy to jest to konieczne - 1 paczka paluszków krabowych lub mięsa kraba - 200 ml śmietany - 1 opakowanie topionego sera do ciepłych posiłków - 1 cebula - 1 mała marchewka - sól, pieprz, przyprawy do smaku - olej roślinny do smażeni

Ziemniaki są pyszne, satysfakcjonujące i wszechstronne. Może być dodatkiem do mięsa lub samodzielnym daniem, podawanym z sałatkami i świeżymi warzywami. Przepis na kremowe ziemniaki zapiekane z serem z czosnkiem nie pozostawi nikogo obojętnym

Ciasteczka owsiane to pyszny, zdrowy, dietetyczny deser na herbatę. Zawiera wolne węglowodany i na długo łagodzi głód. A jeśli dodasz do tego rodzynki, orzechy, a nawet kawałki czekolady, otrzymasz bardzo apetyczne słodycze, które nie pozostawią obojętnym ani dorosłym, ani dzieciom

Płatki owsiane to bardzo smaczny i zdrowy produkt. Idealnie nadaje się na śniadanie, ponieważ dostarcza dużo energii i korzyści. Można go przygotować nie tylko gotując w mleku, ale także w ciekawszy i prostszy sposób. Leniwe płatki owsiane są dość pożywne, a ich smak można dostosować do własnych pragnień i preferencji

Gotowanie mięsa z warzywami w garnkach jest w rzeczywistości bardzo łatwe i proste. Nawet osoba bez doświadczenia w gotowaniu poradzi sobie z tym przepisem. Ale danie okazuje się bardzo smaczne, aromatyczne i apetyczne. Czy to jest to konieczne - pulpa wołowa 500 g - 3-4 ziemniaki - 2 marchewki - mała cukinia - 1 mała cebula - 2 pikle - Sól - czarny pieprz - kwaśna śmietana - ser Instrukcje Krok 1 Najpierw musisz wziąć miąższ wołowy

Ciasto piernikowe to ciasto, którego nie trzeba piec. Zawiera bardzo proste i niedrogie składniki. A smak jest niesamowicie delikatny, miękki i przyjemny. To świetna propozycja dla miłośników kwaśnej śmietany. Czy to jest to konieczne - 1 kg pierników czekoladowych - 2-3 banany - 1,5 kg kwaśnej śmietany - 100 gramów cukru - 200 gram rodzynek - 200 gram orzecha włoskiego - 1 opakowanie waniliny Instrukcje Krok 1 Pierwszym krokiem jest wybó

Jakie będzie śniadanie, to będzie nasz dzień! Poranny posiłek jest jednym z najważniejszych w ciągu dnia. To, czy zjemy śniadanie i co jemy rano, zależy od naszego zdrowia, samopoczucia i tempa pracy całego organizmu. Ważne jest, aby dobrać odpowiednią karmę, porę spożycia i porcje

Maslenica jest dla wielu jednym z najbardziej lubianych rosyjskich świąt. Naleśniki to tradycyjne danie zapustowe, które uwielbiają zarówno młodzi, jak i starsi. Ale ponieważ zapusty obchodzone są przez cały tydzień, a naleśniki mogą się znudzić, ciasto naleśnikowe jest doskonałą odmianą

Taki placek naleśnikowy nie wymaga drogich produktów i specjalnego wyposażenia kuchennego. Jest też bardzo smaczny i satysfakcjonujący. Pisałam już o słodkim cieście naleśnikowym. Porozmawiajmy teraz o obfitym cieście naleśnikowym z pikantnym nadzieniem