Dietetyczne jedzenie 2024, Listopad

Stałe stosowanie takiego napoju pomoże przywrócić układ odpornościowy, pozytywnie wpłynie na funkcjonowanie żołądka, wątroby, trzustki, a także poprawi procesy metaboliczne w organizmie. Czy to jest to konieczne Przepis na 3-litrowy słoik - płatki owsiane (lub płatki owsiane) 1/3 puszki

Żurawina to jagoda o wyjątkowej użyteczności. Wysoka zawartość witaminy C sprawia, że jest niezastąpiona w profilaktyce przeziębień. Z żurawiną można przyrządzać wiele potraw: mięso i ryby, musy i napoje owocowe, ciasta i sałatki. Jak zachować tę cudowną jagodę zimą?

Istnieją różne przepisy na herbatniki miodowe. Tradycyjne ciasto miodowe składa się z wielu cienkich ciastek przekładanych śmietaną. Możesz jednak upiec herbatniki tylko z jedną skórką. Przepis na ciasto biszkoptowe z miodem na cienkie ciasta Jeśli planujesz rozcieńczyć ciastka miodowe, zagnieść ciasto z masłem

Baliik ze świeżo złowionego bolenia to idealna przekąska do spienionego piwa wieczorem w upalny letni dzień. Co więcej, do jego przygotowania nie są potrzebne super złożone składniki, a jedynie sama ryba, sól i olej roślinny. Do tego trochę wysiłku, który potem zaprocentuje pysznym smakiem tego wykwintnego przysmaku

Dżem z marchwi to oryginalny i piękny przysmak o niezwykłym smaku, można go użyć jako nadzienia do ciast, ciast, bułek, ozdobić nim ciasta i wypieki. Czy to jest to konieczne - 1 kg marchwi; - 0,8 litra wody; - 1 kg cukru

Gładki kolorowy lukier jest bardzo popularną dekoracją wielu wyrobów cukierniczych, na które nakładane są kremowe wzory, cukier puder lub mastyks. Możesz łatwo i szybko przygotować taką glazurę w domu, najważniejsze jest poznanie przepisów i odpowiednich składników

Utrzymanie Wielkiego Postu, który trwa siedem całych tygodni, nie jest łatwym zadaniem. Brak jedzenia na stole, znanego w codziennym życiu, opartego na mleku, jajkach, mięsie, maśle to dla wielu prawdziwe wyzwanie. Tylko słodycze pomagają nie przerywać postu

Dżem z jarzębiny jest bardzo zdrowy. Słodki i delikatny w smaku, zawierający witaminy i mikroelementy, działa przeciwbakteryjnie, wzmacnia naczynia krwionośne i obniża poziom cholesterolu. Czy to jest to konieczne jagody czerwonej jarzębiny - 1 kg

Bakłażany lub „warzywa długowieczności”, jak nazywa się je na Wschodzie, są niezwykle zdrowe dla serca ze względu na wysoką zawartość soli potasowych. To wspaniałe warzywo jest gotowane, smażone, pieczone, marynowane, a czasem nawet spożywane na surowo

Wkrótce rozpocznie się sezon grzybowy. Pamiętaj, aby tego lata rozpieszczać swoją rodzinę zdrowymi i pożywnymi posiłkami przyrządzonymi ze świeżych grzybów. Czy to jest to konieczne - 500 ml mleka; - 400 g świeżych borowików

Jeśli chcesz, możesz przygotować wiele pysznych i pikantnych potraw z soczystych bakłażanów zarówno na rodzinny obiad, jak i świąteczną ucztę. Przystawka z warzywami francuskimi, która dobrze komponuje się z mięsem, rybami, płatkami zbożowymi, jest uważana za opcję przekąski

Post to czas pokuty, intensywnej modlitwy i dni najczęstszego uwielbienia. Szybki posiłek różni się od codziennego posiłku. Jest w nim wiele dań warzywnych. Warzywa zawierają witaminy, kwasy, węglowodany, błonnik i minerały, których organizm tak bardzo potrzebuje podczas postu

Istnieje wiele przepisów na robienie bakłażana. Produkt dobrze komponuje się z różnymi warzywami, przysmakami mięsnymi, a także serami. Ta doskonała przystawka idealnie nadaje się na świąteczny stół. Czy to jest to konieczne Przepis numer 1:

Każda gospodyni ma swoje autorskie przepisy na słodkie desery. Ale nie będzie zbyteczne nauczenie się czegoś nowego i oryginalnego. Ciasto jest niesamowicie szybkie, łatwe do przygotowania bez pieczenia, a pyszny rezultat z pewnością Cię zachwyci

Bakłażan to wszechstronne warzywo. Stosowany jest w daniach kuchni śródziemnomorskiej i wschodnioazjatyckiej, dodawany jest do dań mięsnych i wegetariańskich, podobnie jak grzyby i kawałki wieprzowiny. Istnieją dziesiątki przepisów na bardzo szybkie robienie bakłażana

Ta sałatka jest idealna dla tych, którzy lubią czosnek, obfite jedzenie i szybkie danie. Może być serwowana jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięsa/ryb w niewielkich ilościach. Ciekawym rozwiązaniem byłoby dodanie do sałatki grzanek z solą lub czosnkiem przed podaniem dania

Świeże letnie warzywa można wykorzystać do przygotowania szerokiej gamy potraw. Na przykład marynowany bakłażan z pomidorami i papryką. To danie może służyć jako przekąska lub zamiast sałatki. Czy to jest to konieczne bakłażan - 2 szt

Jakie jest najpopularniejsze warzywo, które gotujemy na dodatek? Oczywiście ziemniaki. Smażone, gotowane, tłuczone ziemniaki. To dość wysokokaloryczny produkt. Ale dekoracja z bakłażana w ogóle nie zaszkodzi postaci. Bakłażan w śmietanie Składniki:

Niektórzy mogą być zaskoczeni, gdy dowiedzą się, że bakłażan można jeść na surowo. Surowe baklzany można wykorzystać do przygotowania np. przekąski. Surowe bakłażany, a także obróbka cieplna, dobrze komponują się z czosnkiem, orzechami, ziołami

Saute robi się z różnych warzyw, ale moim zdaniem najsmaczniejszy saute pochodzi z bakłażana. Proponuję Wam przepis na to niezwykle delikatne i niesamowicie smakujące danie. Czy to jest to konieczne - pomidory - 4 szt.; - bakłażany - 3 szt

Człowiek od dawna zjada różne gatunki życia morskiego. Dziś ich korzyści zdrowotne zostały poparte licznymi badaniami. Jedną z dostępnych ryb, która ma dobroczynny wpływ na organizm człowieka, jest makrela. Makrela jest bardzo pospolitą rybą na świecie

Faszerowane bakłażany są idealne zarówno na stół obiadowy, jak i świąteczny. To danie okazuje się bardzo piękne, aromatyczne i smaczne. Aby go przygotować, będziesz potrzebować najprostszych produktów i niewiele czasu. Składniki:

To pyszne danie warzywne może doskonale uzupełnić świąteczny stół jako gorąca przekąska lub po prostu podać je do stołu na obiad, gdy zbierze się cała rodzina. W każdym razie należy pospieszyć się z przygotowaniem potraw z bakłażana i nie przegapić chwili, gdy sezon letni jest w pełnym rozkwicie

Faszerowane bakłażany zachwycą swoim smakiem całą rodzinę i przyjaciół. Czas gotowania 60-70 minut. Z wymienionych składników otrzymasz 8-10 porcji. Czy to jest to konieczne • Bakłażan - 500g; • Mięso mielone - 300g; • Pomidory - 250g

Sałatki z bakłażana to pyszne i sycące danie, które można podać na świątecznym stole lub przygotować na obiad. Sałatka witaminowa z bakłażanem Potrzebne będą: 2 bakłażany, pół cebuli, 2 papryki, 3 pomidory, 1 łyżeczka soku z cytryny, 2 ząbki czosnku, sól, pieprz, zioła, olej roślinny

Prawie wszyscy uwielbiają sałatki warzywne. Wyróżniają się bogactwem składników, świeżym smakiem i mnóstwem zdrowych witamin. Spróbuj sałatki ze smażonego bakłażana. Jej przygotowanie zajmuje oczywiście trochę więcej czasu niż zwykłą sałatkę, ale warto

Wśród sałatek szczególne miejsce zajmują sałatki na ciepło, które mogą stanowić doskonały, obfity obiad. Czy to jest to konieczne 500 wołowiny, 3 łyżki oliwy, pęczek sałaty, 2 papryki, 1 fioletowa cebula, 3 ząbki czosnku, 10 pomidorków koktajlowych, 2 łyżki startego parmezanu, 1/2 łyżeczki papryki, 1/2 łyżeczki natki pietruszki, 1/2 łyżeczka bazylii

To danie przyszło do nas z kuchni chińskiej. Zwykle gotuje się go w woku, ale okazuje się równie smaczny na zwykłej patelni. Idealny na lunch. Czy to jest to konieczne 1 por 3 białka jajek 1 łyżeczka skrobi, 1, 5 art. łyżki sosu sojowego, 100 gramów orzeszków ziemnych (surowych) 3 ząbki czosnku 1 bakłażan, 500 gramów chudej wieprzowiny trochę zielonej cebuli, 1 szklanka oleju roślinnego trochę soli

Jeśli chcesz poczęstować swoich bliskich pysznym włoskim daniem, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na tradycyjną recepturę minestrone. To pyszna i bardzo zdrowa zupa jarzynowa, która jest dość prosta w przygotowaniu. Składniki:

Ciekawie smakuje cielęcina z bakłażanem. Mięso jest bardzo delikatne. Czy to jest to konieczne 800 g cielęciny 2 cebule 3 bakłażany 1 szklanka mleka 3 łyżeczki mąki sól pieprz olej roślinny zioła. Instrukcje Krok 1 Cielęcinę opłukać i pokroić na małe kawałki

Funchoza to klarowne makarony skrobiowe z mąki fasolowej. Funchoza to tradycyjne danie azjatyckie. Przygotowuje się go głównie z warzywami, a czasem z dodatkiem mięsa. Danie jest używane zarówno na zimno, jak i na ciepło. Funchose sucha jest sprzedawana w wielu supermarketach

Funchoza to azjatyckie danie, które można podawać na ciepło lub na zimno. Jeśli gotujesz funchose w określony sposób, możesz z niego zrobić sałatkę z ogórkami. Aby wyszło pysznie, bardzo ważne jest przestrzeganie prawidłowej kolejności czynności podczas przygotowywania i nie rozgotowywanie funchose

Funchoza to cienki makaron ryżowy lub skrobiowy. Bardzo często nazywa się ją „szklistą”, ponieważ podczas gotowania uzyskuje swoją charakterystyczną przezroczystość. Funchoza dobrze komponuje się z warzywami i kurczakiem. Czy to jest to konieczne - 500 g filetu z kurczaka

Funchoza to makaron ryżowy. Japońskie danie, które może być używane jako zimna przystawka lub jako danie gorące. Spróbuj z wieprzowiną i warzywami. Czy to jest to konieczne - 1 marchewka; - 1 ogórek; - 1 papryka; - 1 cebula

Funchoza - makaron szklany z fasoli lub ryżu. Czy to jest to konieczne - 100 g makaronu funchose - 2 średnie słodkie papryki, najlepiej jasne - 2 małe marchewki - 1 mały szpik warzywny - 2 filety z kurczaka - sos sojowy - pikantny koreański dressing Instrukcje Krok 1 Zacznijmy od warzyw

Połączenie kilku rodzajów mąki sprawia, że babeczki te są bardzo zdrowe, a także nadają niepowtarzalną konsystencję i smak! Czy to jest to konieczne - 240 ml mąki pszennej; - 80 ml mąki pełnoziarnistej; - 80 ml mąki kukurydzianej

Złote babeczki to doskonały dodatek do porannej filiżanki kawy lub herbaty. Są w stanie zapewnić niesamowite poczucie komfortu i świetnego nastroju na cały dzień. Czy to jest to konieczne Masło - 200 gramów; mleko - 200 gramów

Na Wielkanoc można ugotować nie tylko wielkanocne, wielkanocne ciasta i inne wypieki, ale także coraz bardziej popularne obecnie babeczki. Te wielkanocne babeczki są bardzo łatwe i proste w przygotowaniu i nie zajmą dużo czasu. Czy to jest to konieczne Na 10 babeczek potrzebujesz:

Smak tych babeczek jest nie do pochwały, a wymieszanie wszystkich składników zajmie kilka minut! Doskonałe śniadanie, prawda? Czy to jest to konieczne Na 12 sztuk: - 360 g mąki; - 1 łyżka. proszek do pieczenia; - 160 g masła

Wiele osób nie lubi gotować suma ze względu na to, że podczas gotowania topi się, rozlewa i rozpryskuje. Ale z drugiej strony ta ryba jest smaczna i zdrowa. Podczas marynowania suma z wódką i limonką cały „smak” zostaje w środku, bułka tarta nie pozwala rybie rozpryskiwać się

Jeśli jesteś miłośnikiem kuchni orientalnej, to bardzo przypadnie Ci do gustu sałatka z wędzonej ryby z ryżem. Obecność ryżu świadczy o wyraźnym orientalnym pochodzeniu. To danie jest doskonałą przystawką i zostanie docenione przez Gości na najwyższym poziomie

Napoje alkoholowe zajęły stałe miejsce na naszym stole. Żadna uczta nie jest nie do pomyślenia bez wina lub alkoholu, ani jedna noc sylwestrowa nie jest kompletna bez kieliszka musującego szampana. To wszystko prawda. Ale niewiele osób wie, że istnieją pewne zasady, w których dania i do jakich dań podawać ten lub inny napój

Faszerowane Conquillony to pierwotna włoska potrawa, która zakorzeniła się w naszym kraju i jest bardzo popularna. Jednak pomimo nietypowej nazwy przepisy na ten przysmak są niezwykle proste. Duży makaron w kształcie muszli od dawna cieszy się popularnością wśród specjalistów kulinarnych

Spaghetti to długi i cienki makaron, który został wynaleziony w Neapolu ponad 500 lat temu. Od tego czasu produkt ten stał się niezwykle popularny nie tylko we Włoszech, ale także w innych częściach świata. Można je przygotować z szeroką gamą sosów i składników

Co może być prostszego niż makaron gotowany z tartym serem czy makaron granatowy? We Włoszech istnieje ponad 30 rodzajów wszelkiego rodzaju makaronów. I jest tak wiele potraw, które można z nich przygotować i nie liczą się. Składniki:

Spaghetti pieczone w piekarniku ma wszelkie szanse na zdobycie nominacji „Oryginalne Danie z Makaronu”. Można je przygotować na obiad lub kolację. Zmieniając dodatkowe składniki, otrzymujesz zarówno obfite, jak i lekkie danie. Proste i nietypowe Kiedy zwykłe spaghetti jest już zupełnie nudne, czas ugotować je w piekarniku

Kapusta czerwona nazywana jest inaczej w różnych regionach: fioletowa, niebieska, czerwona. Jego popularność jest niezasłużenie mniejsza niż kapusty białej. Z „krasnokochanki” można przyrządzić wiele smacznych i zdrowych potraw, ponieważ jest ona dobra zarówno świeża, jak i duszona

Nie bez powodu kuchenka mikrofalowa nazywana jest cudownym piekarnikiem. Kuchenka mikrofalowa pomaga rozmrażać jedzenie, gotować zupy i płatki zbożowe, dusić mięso, ryby i warzywa, a także piec pyszne ciasta i torty. Proces gotowania za pomocą mikrofal jest bardzo szybki, dzięki czemu w produktach zostaje zachowana maksymalna ilość witamin i korzystnych mikroelementów

Wszyscy wegetarianie pokochają ten przepis. Nawiasem mówiąc, jest to dobra opcja na „lunch na wynos”. Ciecierzyca z bakłażanem jest pożywna, smaczna, łatwa. I możesz go po prostu zjeść na zimno. Czy to jest to konieczne Na dwie porcje:

Tym niezwykłym daniem możesz zaskoczyć i rozpieścić rodzinę, a także urozmaicić swoje menu. Pamiętaj, aby wprowadzić ten przepis do użytku. Czy to jest to konieczne - 600 g bakłażana - 2 marchewki - 1 korzeń pietruszki - 1 główka cebuli - 2 pomidory - 300 g mięsa mielonego - 4 łyżki

Mięso w garnku to dokładnie danie, którego nie można odmówić. Smaczne, aromatyczne, satysfakcjonujące. Twoi bliscy będą zachwyceni takim posiłkiem. Czy to jest to konieczne 500 gramów wieprzowiny 50 gramów zielonej fasoli 200 gram kalafiora 1 cebula 1 marchewka, 6 ziemniaków, 1 papryka, 2 ząbki czosnku trochę soli trochę czarnego pieprzu, 6 łyżek

Kurczak to dietetyczne mięso. Istnieje wiele przepisów, które pozwalają ugotować pysznego kurczaka w piekarniku, w tym kurczaka. Smakuje bardzo delikatnie, bardziej miękko niż kurczak. Można go również spożywać na różne choroby. Ale dieta nie oznacza bez smaku

Dania gotowane w garnkach są pyszne i satysfakcjonujące. Jeden garnek może zastąpić pełny posiłek lub zająć należne mu miejsce na świątecznym stole. Czy to jest to konieczne - wieprzowina z małymi smugami boczku (340 g); - pieczarki białe, pieczarki lub grzyby miodowe (260 g)

Kalafior różni się od białej kapusty tym, że składa się z soczystych dużych kwiatostanów i smacznych pędów. Wszystkie witaminy i składniki odżywcze są przechowywane w kwiatostanach i sprawiają, że kalafior jest bardzo przydatny. Bez względu na to, jak go ugotujesz, pieczesz w piekarniku z sosem, gotujesz lub smażysz - to zawsze pyszny dodatek

Jeśli kochasz oryginalne i smaczne dania, które są dobre dla Twojego zdrowia, zwróć uwagę na seler. Wszystko jest używane w tej roślinie: zielenie, łodygi, korzenie. To właśnie korzeń jest najczęściej używany, stając się podstawą pysznych sałatek, zup, sosów i dodatków

Ciasto kefirowe to dobra alternatywa dla ciasta drożdżowego. Okazuje się również wspaniały, ale nie wymaga długich przygotowań i czekania. Masz zamiar ugotować pierogi, ciasta, pizzę, upiec naleśniki lub ciasteczka, ale czasu jest mało? Zrób szybkie ciasto, wybierając odpowiedni przepis

Korzeń selera jest popularny ze względu na swoje właściwości dietetyczne. Stosując go nie da się wyzdrowieć poprzez przybranie zbędnych kilogramów, ponieważ 100 g produktu to tylko 18 kalorii. Dietetycy szczególnie zalecają częstsze robienie prostych, lekkich sałatek z tym składnikiem

Seler to niskokaloryczne warzywo bogate w pierwiastki śladowe, witaminy i błonnik. W gotowaniu wykorzystywane są wszystkie części rośliny, ale korzeń jest szczególnie smaczny i przydatny. Świetnie nadaje się do sałatek odchudzających: apetycznych, lekkich, ale dość pożywnych

Dla tych, którzy chcą serwować nie tylko kapustę kiszoną, ale specjalną kapustę rubinową o wyrazistym smaku i aromacie, warto przyjrzeć się przepisowi na kapustę kiszoną w stylu Gurian. Danie to pochodzi z Gruzji, dlatego kapustę obficie doprawia się tradycyjnymi składnikami kuchni gruzińskiej, takimi jak kolendra, ostra papryka, nasiona kolendry

Zwracamy uwagę na pachnące i bajecznie pyszne ciasta z dwoma oryginalnymi nadzieniami. Zwróć uwagę, że są dość łatwe w przygotowaniu, szybko upieczone, a także szybko zjedzone. Te wypieki najlepiej gotować w weekendy. Czy to jest to konieczne • 50 g

Dania z Panga są zawsze soczyste i niezbyt kaloryczne. Z tej rzecznej ryby można przygotować delikatne zapiekanki, pyszne zupy i piękne dania główne. A jako dodatek do panga najbardziej odpowiedni jest ryż. Czy to jest to konieczne Na pierwszy przepis:

Na próżno wiele osób odmawia jedzenia kapusty - w końcu jest bardzo przydatna. Kapusta czerwona to zdrowa i piękna sałatka, którą można szybko przekąsić rano lub w przerwie obiadowej. Czy to jest to konieczne - pół główki czerwonej kapusty

Placki ziemniaczane próbowały chyba wszyscy. Ale niewielu odważy się ugotować coś takiego z kapusty. Czy to jest to konieczne - kapusta czerwona 0,4 kg; - ziemniaki - 4-6 szt .; - marchewki - 2 szt .; - czosnek - 3 ząbki

Smażone plastry kurczaka w curry to lekka, ale pożywna przekąska. Podawać z drobno posiekanym ogórkiem i zieloną cebulką, aby zmiękczyć pikantność potrawy. Czy to jest to konieczne - 450 g filetu z piersi kurczaka; - 1 główka czosnku

Kapusta kiszona to cudowne jesienne danie, które przypadnie do gustu wszystkim członkom rodziny. Oczywiście zgodnie z tym przepisem kapusta okazuje się być marynowana, a nie kiszona, ale już po 3-4 godzinach. Świeża kapusta - około 1 kilograma Świeże marchewki - jedna lub dwie sztuki Czosnek - kilka goździków Ocet stołowy 9% - 10 łyżek Olej słonecznikowy

Często zdarza się, że wieprzowina jest sucha. Nie spotkasz się z tym problemem, jeśli będziesz dusić mięso z sosem jabłkowo-cebulowym. Wieprzowina okaże się pachnąca i bardzo miękka, o niezwykłym smaku. Czy to jest to konieczne Na sześć porcji:

Ten przepis na gotowanie kapusty, podobnie jak wiele innych przepisów, nie jest dogmatem, a jedynie opcją, którą możesz dodawać i zmieniać według własnego uznania. Duszona kapusta z grzybami okazuje się bardzo smaczna i delikatna. Czy to jest to konieczne Kapusta biała - 2 kg

Jeśli lubisz lekkie zupy, które są łatwe do przygotowania i dobrze przyswajalne, spróbuj zupy z kurczaka i kukurydzy. Takie danie przyda się osobom na diecie, ponieważ jest bogate w witaminy. Małe dzieci też to pokochają. Kurczak nasyca organizm białkiem, a kukurydza nadaje potrawie wesoły, jasny kolor

Gdy chcesz zjeść obfity posiłek, ale jednocześnie szybko przygotować danie, pomocne są liczne szybkie przepisy. Na przykład na pyszny lunch możesz zrobić prosty wywar z kurczaka i dodać do niego tylko kilka dodatkowych składników. Okazuje się bardzo smaczny, a co najważniejsze - szybko

Kukurydza jest źródłem wielu przydatnych pierwiastków, dzięki czemu potrawy na jej bazie są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Do przygotowania obfitej zupy kremowej sprawdzą się zarówno świeże, jak i puszkowane potrawy. Składniki:

Obfita i pożywna zupa to idealny lunch na chłodne i pochmurne dni. Do gotowania możesz użyć prawie wszystkich warzyw znajdujących się w lodówce. Aby zupa była nie tylko smaczna, ale także piękna, możesz ugotować ją z kukurydzą. Czy to jest to konieczne Składniki dla 4 osób:

Zupa krem z groszku i mięty kukurydzianej ma ciekawy smak, który niektórym może wydawać się dość specyficzny. Więc to jest przepis na amatora. Zupa okazuje się lekka, nadaje się na dni postu, dla osób odchudzających się i dla tych, którzy przestrzegają postu

Smak naleśników znany jest od dzieciństwa. Istnieje kilka rodzajów tego dania: drożdżowe, owocowe, mięsne i warzywne. Spróbuj zrobić pyszne i delikatne naleśniki kalafiorowe. Mogą być podawane na ciepło lub na zimno. Czy to jest to konieczne 1 głowa kalafiora

Słowo „kotlety” zwykle kojarzy się z mięsem, ale można je również przygotować z warzyw, w tym z kapusty. Przy prawidłowym wdrożeniu przepisu otrzymujesz bardzo smaczne kotlety z apetyczną złocistobrązową skórką. Czy to jest to konieczne Jedna mała główka kapusty 1 jajko 1 zl

Latem wiele gospodyń domowych zbiera przepisy na dania z kiszonej kapusty, ponieważ w przeddzień nowego zbioru warzyw należy pozbyć się starych przetworów. Kwaśna przekąska bogata w witaminę C jest dobra sama w sobie i jako dodatek do przystawki, ale można też z niej przygotować pyszne dania - na przykład orzeźwiający kapuśniak i soczyste nadzienie do ciast

Kluczem do doskonałych gołąbków jest nie tylko prawidłowe i smaczne nadzienie, ale również odpowiednio ugotowane liście kapusty, które zaleca się wcześniej ugotować. Liście kapusty, w które zawijane są gołąbki, powinny być miękkie i elastyczne

Te naleśniki wcale nie są takie jak naleśniki, do których jesteśmy przyzwyczajeni! Są to raczej pulchne kosze - podstawy, które zwykle wypełnione są ulubionymi nadzieniami: zarówno słodkimi, jak i na przykład słonymi … Czy to jest to konieczne - 4 średnie jajka

Sałatka z rybą i mozzarellą nie tylko zaspokoi głód, ale również orzeźwi w upalne letnie dni. Soczysty zestaw składników ożywi i energetyzuje. W razie potrzeby standardowy zestaw produktów można uzupełnić o krakersy lub orzeszki pinii. Czy to jest to konieczne - ryby czerwone (łosoś, łosoś lub pstrąg) - 5-6 pomidorków koktajlowych - Sól - 100 g kaparów - 150 g sera mozzarella - sałatka z liści - sok cytrynowy - 1 łyżka

Solenie to jeden z najczęstszych sposobów konserwowania ryb. Ponieważ sól wydobywa z niej nadmiar wilgoci i zapobiega rozwojowi bakterii. Ta metoda pozwala na utrzymanie produktu jadalnego przez długi czas. Posolić można prawie każdą rybę: karpia, leszcza, kutum, płoć i inne gatunki

Ziemniaki pieczone w multicookerze są niezwykle smaczne i apetyczne. Można go gotować w całości, zapiekać z serem lub przyrządzać z mięsem i grzybami. Żadnej z tych potraw nie powstydzi się podanie na świątecznym stole. Całe pieczone ziemniaki Do pieczenia w powolnej kuchence weź małe bulwy ziemniaczane

Spaghetti to popularna włoska potrawa znana na całym świecie. Przygotowuje się go bardzo łatwo i szybko, zwłaszcza jeśli robisz to w multicookerze. Spaghetti dobrze komponuje się z wieloma produktami - rybami, mięsem, warzywami, nadają się do nich prawie wszystkie sosy

Buraki to powszechne warzywo, ale nie mniej przydatne. Posiada właściwości moczopędne, przeciwzapalne, przeciwbólowe. Przydatne jest jedzenie z niską hemoglobiną. Najłatwiejszym i najprzyjemniejszym sposobem na zjedzenie tego warzywa są sałatki na jego bazie

Przygotuj piękną i zdrową sałatkę dla swoich bliskich. Niezwykłe połączenie produktów nie pozostawi nikogo obojętnym. Sałatka spodoba się wszystkim. Czy to jest to konieczne - buraki 3 szt; - marchewki 2 szt; - suszone śliwki 200 g

Mango to jeden z najsmaczniejszych owoców tropikalnych, który rośnie w Indiach i Azji Południowo-Wschodniej. Dzięki soczystemu miąższowi i słodkiemu sokowi mango może być spożywane na świeżo jako zdrowy deser owocowy lub jako dodatek do różnych potraw

Cielęcina jest mięsem dietetycznym. Mięso jest chude i bardzo delikatne. Cielęcinę można smażyć, gotować, dusić, piec i poddawać wszelkim znanym metodom gotowania mięsa. Spróbuj pieczonej cielęciny z sosem beszamelowym. Smak tego dania mile Cię zaskoczy

Smażone mięso jest zwykle przybrane ziemniakami, ryżem lub warzywami. Spróbuj gotować cielęcinę z jajkami sadzonymi „po królewsku” lub, jak to się nazywa, jajkami sadzonymi po królewsku. Czy to jest to konieczne - 3 kg pulpy cielęcej

Zawartość kalorii tego zaskakująco pysznego dania z owoców morza to tylko 86 kilokalorii. Trudno odmówić sobie tak łatwej przyjemności. Składniki: 2-4 tusze kalmarów 2 łyżki stołowe. l. kwaśna śmietana 1 łyżka. l. mąka 1-2 łyżki

Wiele gospodyń domowych boryka się z problemami w procesie gotowania mięsa. Dla niektórych okazuje się, że jest zbyt suchy, dla innych nie jest możliwe uzyskanie złotej skórki itp. Właściwie wystarczy opanować kilka tajników gotowania mięsa - a stanie się ono jednym z „popisowych dań”

Smażona cielęcina to bardzo smaczne, aromatyczne i sycące danie, które można podawać z dowolnym dodatkiem: ryżem, ziemniakami, kaszą gryczaną, makaronem. Czy to jest to konieczne - 200 g cielęciny - 60 g marchewki - 65 g cebuli - 200 g ziemniaków - sól, pieprz do smaku Instrukcje Krok 1 Najpierw musisz dobrze wypłukać cielęcinę w chłodnej wodzie

Kwas chlebowy to miękki i orzeźwiający napój, którym można ugasić pragnienie i wykorzystać go jako bazę do przygotowania okroshki. Kwas domowy jest łatwy do przygotowania. Istnieje wiele oryginalnych przepisów na robienie kwasu chlebowego w domu, dzięki którym ten napój jest nie tylko smaczny, ale także zdrowy

Kapusta kiszona, gotowana własnymi rękami według sprawdzonej receptury, zawsze okazuje się najsmaczniejsza. Jedyną wadą dania jest to, że nie można się nim ucztować w dniu przygotowania, ponieważ jest w pełni gotowe dopiero po kilku dniach. Aby kapusta sfermentowała / zasoliła, nie jest kwaśna i można ją wyjąć w chłodne miejsce do przechowywania, ważne jest prawidłowe przeprowadzenie procedury fermentacji

Ten przepis pozwoli Ci fermentować kapustę w solance. Odbywa się to bardzo prosto i dość szybko. Gotowanie 3 kg zajmuje około czterdziestu minut, solenie 3-4 dni. Kapusta przygotowana według tego przepisu okazuje się przyjemna w smaku, chrupiąca i umiarkowanie słona

Delikatne, zwiewne naleśniki z chrupiącą brązową skórką to idealne niedzielne śniadanie. Uzupełnij je słodkimi sosami, dżemem lub kwaśną śmietaną. Aby naleśniki działały, wyrabiaj ciasto prawidłowo i poznaj kilka sekretów pieczenia. Aby naleśniki były puszyste, nie dodawaj do ciasta zbyt wielu jajek i cukru

Naleśniki, naleśniki - uwielbiają je zarówno dorośli, jak i dzieci. Są łatwe w przygotowaniu i bardzo satysfakcjonujące. Istnieje wiele przepisów kulinarnych, ktoś uwielbia bujne, a ktoś subtelny. Czy to jest to konieczne - 200 gramów kefiru - 1 łyżeczka cukru - 1 łyżeczka oleju roślinnego - 150 gram mąki - Soda - Sól Instrukcje Krok 1 Weź filiżankę i wlej do niej kefir

Wielką rodzinną tradycją jest wspólne przygotowywanie śniadań w weekendy, zwłaszcza gdy w grę wchodzą dzieci. Spróbuj zrobić puszyste naleśniki z serwatki w domu, korzystając z oryginalnych i prostych przepisów. To starożytne słowiańskie danie rozjaśni każde śniadanie lub popołudniową herbatę

Soczewica z mięsem to niezastąpione danie białkowe w zimowym i jesiennym menu. To danie jest dość satysfakcjonujące, smaczne, łatwe w przygotowaniu, a jego koszt jest stosunkowo niski. Jak gotować soczewicę z mięsem w garnku Będziesz potrzebować:

Filet z kurczaka, ugotowany w formie kebaba w piekarniku, z łatwością może stać się ulubionym daniem na co dzień, a nawet świątecznym. Mięso okazuje się pysznie delikatne, sos sojowy i czosnek dodają przepisowi pikantnych nut. Jeśli latem nie ma możliwości wyjścia na łono natury, kebab z kurczaka w piekarniku jest tym, czego potrzebujesz

Nie jest trudno przygotować pyszne, ale jednocześnie przerażająco wyglądające ciasteczka w postaci palców wiedźmy. W końcu ciastka zawierają proste i niedrogie składniki, a czas przygotowania nie zajmie więcej niż godzinę. Upiecz ten smakołyk i przygotuj się na Halloween

Nie ma nic prostszego niż grillowanie okoni. Ale do tego musisz znać kilka sztuczek. Na przykład, aby ryba nie przywierała do rusztu, należy ją najpierw naoliwić i posolić. Aby wszystko dobrze się ugotowało, temperatura grilla powinna być jak najwyższa

Twarogowy budyń z rodzynkami i jabłkami to świetne śniadanie zarówno dla dziecka, jak i dla dorosłego. Gotowanie takiego budyniu jest proste, okazuje się zdrowe, smaczne, satysfakcjonujące. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

„Syutlach firinda” to oryginalna nazwa puddingu ryżowego. To danie kuchni tureckiej. Pudding podawany jest na zimno, okazuje się bardzo smaczny i niezwykły. Czy to jest to konieczne - 1 litr mleka - 150 g cukru pudru - 2 łyżki stołowe

Puszysty, aromatyczny biszkopt to baza wielu ciast. Możesz po prostu pokryć go bitą śmietaną, udekorować owocami i od razu podać lub upiec kilka ciastek, nasycić syropem cukrowym z kroplą aromatycznego alkoholu i posmarować śmietaną, by stworzyć przepiękne, pyszne ciasto

Nawet początkująca gospodyni może zrobić pyszne i piękne ciasto na każde wakacje własnymi rękami. Pokazując wyobraźnię, możesz wykonać z kremu różnorodne wzory, kwiaty lub napis. Czy to jest to konieczne - 300 g masła; - 350 g mleka skondensowanego

Biszkopt ze śmietaną to być może jeden ze składników dzieciństwa. Z jaką przyjemnością dzieci zjadły ciasto przygotowane przez mamę po uczciwie zjedzonym obiedzie lub kolacji. Przepis na ciastka biszkoptowe z reguły był klasyczny, ale krem dobierano na różne sposoby, nadając ciastu szczególny smak

Kremowe ciasto z przewiewnym biszkoptem okazuje się bardzo lekkie i delikatne. Takie ciasto świetnie nadaje się na każde wakacje lub weekend, zwłaszcza gdy jest przybrane śmietaną, owocami, orzechami lub bitą śmietaną. Czy to jest to konieczne Na herbatniki:

Główną zaletą ciasta bananowego jest delikatny krem na bazie twarogu, śmietanki i jogurtu, który można stosować również z różnymi nadzieniami. Banan dobrze komponuje się ze śmietaną, nadając jej słodyczy i wyrazistego smaku. Ciasto nie jest trudne w przygotowaniu i ucieszy gości na każdej herbacie

Do naszych czasów zachowało się niewiele 400-letnich przepisów, ale nawet wśród ich stosunkowo niewielkiej liczby można wyróżnić ciekawe, najlepsze z najlepszych, które w pełni oddają całkowicie unikalny styl angielskiej kuchni średniowiecznej

Prawdziwą apoteozą świątecznego stołu jest tort. Im ważniejszy powód celebracji, tym trudniej wybrać przepis na ten słodki przysmak. Na przykład na Walentynki lub na wesele możesz upiec pyszne i piękne ciasto „Zamek miłości”. Jak zrobić ciastko na ciasto Zamek Miłości „Zamek Miłości” odnosi się do ciastek biszkoptowych

Lubisz prawoślazu? Czy wiesz, jakie są rodzaje pianek i co można do nich wykorzystać? Spróbuj sam zrobić tę wspaniałą i zdrową ucztę. Na wspomnienie słowa „marshmallow” w wyobraźni z reguły rysuje się pyszne, posypane wanilią białe lub różowe kostki, sprzedawane w prawie każdym sklepie

Pastila to ulubiony przysmak naszych babć i prababek. Została przygotowana z jabłek późnych odmian, raczej kwaśnych. Do przepisu dodano miód i jagody. W naszych czasach przepis na gotowanie nieco się zmienił, ale miłość do pianek pozostała. Czy to jest to konieczne żelatyna - 25 g, woda pitna - 240 ml, cukier granulowany - 430 g, sól - ¼

Pastila to prawdziwie królewska uczta. Nawet w Związku Radzieckim krążyły plotki, że pianka Belevskaya, pomimo żelaznej kurtyny, spadła na stół samej królowej Anglii. Obecnie każda gospodyni może zadowolić siebie i swoich bliskich, przygotowując w domu piankę

Ptasie mleczko owocowe to pyszny deser, który jest odpowiedni zarówno dla małych dzieci, jak i osób ćwiczących wagę. Jest przygotowywany wyłącznie z owoców i jagód z dodatkiem cukru lub bez. Ten deser jest nie tylko nieszkodliwy, ale także zdrowy

Ser mascarpone został wynaleziony we Włoszech ponad cztery wieki temu. Od tego czasu dzięki oryginalnemu kremowemu smakowi i kremowej konsystencji stał się popularny w wielu krajach. Technologia jego produkcji jest prosta, dzięki czemu taki produkt można bez problemu przygotować w domu

Ptasie mleczko truskawkowe jest znacznie bardziej delikatne i przewiewne niż ptasie mleczko. Ten deser okazuje się bardzo smaczny. Pastila i gorąca czekolada to świetne połączenie na pochmurny wieczór, można też dodać pastille do kawy. Czy to jest to konieczne - 250 g cukru

Kefir Mannik to klasyczny i bardzo smaczny deser, który można podawać osobno lub z mlekiem skondensowanym, dżemem lub dżemem. Czy to jest to konieczne Główne składniki: - kasza manna (3 szklanki po 200 gramów), - cukier (1 szklanka - 200 gramów), - jajka (4 szt

Mannik to jedna z najłatwiejszych domowych opcji ciasta. Prawidłowo ugotowany okazuje się puszysty i przewiewny. Spróbuj zmodyfikować swój zwykły przepis, dodając do ciasta cytrynę. Lekko kwaśny smak i pikantny aromat nada wypiekom oryginalny smak

Kasza manna jest znajoma od dzieciństwa, ktoś ją kocha, ale ktoś jej nienawidzi. Ale ciasto z kaszy manny z pewnością przypadnie do gustu wielu. Okazuje się bardzo delikatny, przewiewny i rozpływa się w ustach. Czasami naprawdę chcesz zadowolić się czymś słodkim, ale zakupione ciasta są zbyt kaloryczne, a przygotowanie domowych ciast zajmuje dużo czasu

Baursakowie to narodowe danie wielu muzułmańskich ludów Azji: Tatarów, Kazachów, Uzbeków i innych. Były to pierwotnie chleb koczowniczy, prosty i szybki w przygotowaniu. Ale z czasem baursak stał się integralną częścią świątecznego stołu. Spróbuj upiec prawdziwe kazachskie baursaki - są pyszne

Marmolada porzeczkowa to świetna alternatywa dla słodkości ze sklepu. Domowa marmolada ma wiele zalet - jest łatwa do ugotowania, okazuje się nie mniej smaczna, a co najważniejsze, wiesz na pewno, że w składzie nie ma dodatków chemicznych. Czy to jest to konieczne Na sześć porcji:

Jagody jarzębiny od dawna stosowane są w medycynie ludowej. Te jagody mają właściwości żółciopędne i hemostatyczne, działają przeczyszczająco i zawierają wiele witamin. Jarzębina ma słodkawy i cierpki smak, pozyskuje się z niej zdrowy dżem i prawoślaz

Pasztety smażone powstają z ciasta drożdżowego - bogatego lub kwaśnego, wypełnionego dowolnym produktem - od tłuczonych ziemniaków i grzybów po słodkie dżemy i smażone w większej ilości oleju roślinnego lub tłuszczu. Oczywiście nie jest to najzdrowsze jedzenie, ale czasami fajnie jest zafundować sobie coś pysznego

Nazwa tego deseru mówi sama za siebie. Ciasteczka lizać palce mają niesamowity smak. Ogromnym plusem jest również to, że jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Zgadzam się, że przede wszystkim na to zwracają uwagę hostessy. Czy to jest to konieczne - mąka - 1 szklanka

Jednym z głównych składników dań takich jak barszcz i burak są buraki. Prawdziwi kulinarni znawcy potrafią znaleźć kilkanaście różnic między tymi dwoma najpopularniejszymi potrawami. Barszcz to warzywna zupa wieloskładnikowa. Jego głównymi składnikami są kapusta i buraki

W upalny letni dzień tak przyjemnie jest zadowolić domowników lekką, pachnącą zupą. Barszcz szczawiowy to świetne danie na upalny dzień. Co więcej, szczaw rośnie obficie tylko latem. Czy to jest to konieczne Bulion; Ziemniaki - 8 szt

Zwracamy uwagę na dość prosty i łatwy przepis na kapuśniak, który może uzyskać nawet początkująca gospodyni domowa. Najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich proporcji produktów i zaleceń dotyczących przepisu. Składniki: 600 g wołowiny z kością

Kotlet mięsny w chrupiącej panierce to doskonałe danie, którego nie będziesz się wstydzić podawać na świątecznym stole. Do przygotowania dania można użyć polędwicy wołowej lub drobiowej, ale najbardziej soczyste kotlety uzyskuje się z wieprzowiny

Lekki, dietetyczny posiłek, który nie jest trudny do przygotowania. Dzięki udanemu połączeniu warzyw i mięsa, wartości odżywczych i wysokiej zawartości witamin, danie to staje się mile widzianym gościem na każdym stole. Czy to jest to konieczne - 1 marchewka

Delikatna i aromatyczna cukinia smażona na oleju to doskonałe letnie danie, odpowiednie na każdy dodatek, mięso. Dodanie czosnku, pomidorów i świeżych ziół do młodej cukinii pomoże przygotować pikantną przekąskę. Czy to jest to konieczne - odmiana cukinii (średniej wielkości) - 2 sztuki

Soczyste roladki z kurczaka nadziewane serem i czosnkiem to doskonałe danie na rodzinny obiad, który pozwoli wszystkim członkom rodziny zebrać się przy jednym stole i zjeść pyszny posiłek. Składniki na nadzienie: 100 g twardego sera

Najpopularniejszym i najpopularniejszym dressingiem do sałatek jest majonez, który możesz przygotować samodzielnie bez żadnych dodatków i konserwantów. Domowy majonez smakuje znacznie inaczej niż majonez kupowany w sklepie. Ponadto gotowanie nie zajmuje dużo czasu, wystarczy załadować jedzenie do blendera i ubić

Pollock to dobra ryba. Jest niedrogi, dość dietetyczny. Można przygotować na różne sposoby. Na przykład w cieście na patelni. W tym przypadku również okazuje się bardzo soczysty. Spróbuj, nie pożałujesz! Czy to jest to konieczne - mintaj - 1-2 kg

Ryba smażona w cieście to niezwykle smaczne, a jednocześnie całkowicie łatwe w przygotowaniu danie. Ma wysoką wartość odżywczą i jest bardzo przydatny ze względu na wysoką zawartość białka, witamin i innych cennych składników. Dietetycy zalecają regularne włączanie do diety dań rybnych

Ciekawy placek rybny z pangą, dobry zarówno na ciepło, jak i na zimno. Filet z Panga służy do przygotowania pierwszego i drugiego dania, przystawek, sałatek itp. Uważa się, że wyjątkowe korzyści panga dla osób cierpiących na choroby układu sercowo-naczyniowego, a także przewodu pokarmowego

Królewski sernik z twarogiem to pyszny deser. Do jego przygotowania nie jest potrzebne ciasto drożdżowe, więc gotuje się dość szybko. Ciasto różni się od zwykłych serników dużymi rozmiarami, stąd nazwa – „królewskie”. Aby przygotować królewski sernik, potrzebujesz:

Ten łatwy do przyrządzenia placek z najtańszych składników zasługuje na miejsce w codziennym menu i na świątecznym stole! Czy to jest to konieczne - jajka - 4 szt; - mąka premium - 210 g; - twarożek 9% - 400 g; - masło - 160 g + do smarowania formy

Tak przygotowany sernik nie bez powodu nazywa się „Królewski”. W przeciwieństwie do zwykłych produktów twarogowych to ciasto ma znacznie większy rozmiar, a smak jest bardzo miękki, delikatny i przewiewny. Jeśli kochasz wypieki z twarogiem, ten sernik z pewnością przypadnie Ci do gustu

Przepisów na serniki jest bardzo dużo. Wszystkie wyróżniają się delikatnością i lekkością ciasta. Każda gospodyni domowa stara się wnieść swój własny smak do tradycyjnej receptury, dodając słodycz do twarogu. Przygotowanie królewskiego sernika jest dość proste i zajmie bardzo mało czasu

Ikra rybia to wyjątkowe połączenie substancji biologicznie czynnych, lipidów, witamin. Wyróżniamy cztery rodzaje kawioru rybnego: czarny (jesiotr), czerwony (łosoś), różowy (kawior z siei i mintaja), żółty (kawior z małych ryb), do tego ostatniego zalicza się kawior z sandacza, szczupaka, dorsza i miętusa

W rzeczywistości każdy może nauczyć się nie tylko smacznego, ale także przydatnego do gotowania. Ale jeśli mówimy o przygotowywaniu bardziej złożonych potraw, to w tym przypadku mogą pojawić się trudności związane z brakiem doświadczenia i wiedzy w gotowaniu

Jajka nadziewane czerwonym kawiorem to świąteczna przekąska. To efektowne i smaczne danie idealne na bufety. Przygotowuje się go łatwo i szybko, a jeśli pokażesz swoją wyobraźnię i zrobisz kilka różnych nadzień z czerwonym kawiorem, to jajka faszerowane mogą stać się „gwoździem” stołu

Sandacz jest uważany za cenną rybę handlową, jest dość rozpowszechniony w Rosji. Z tej ryby można gotować szeroką gamę potraw - to jest ukha i galaretki, sałatki i ciasta. Mięso sandacza jest produktem dietetycznym, jest delikatne, niskotłuszczowe i aromatyczne

Ryby muszą być włączone do diety zdrowej osoby. Sandacz to świetny wybór. Nie wymaga użycia wyszukanych składników, aby przygotować smaczne i zdrowe danie. Przepis numer 1 Ten przepis na smażonego sandacza jest bardzo prosty, ale ryba jest soczysta, delikatna i miękka

Przygotowywany jest otwarty placek z cukinią, podobnie jak znana i lubiana przez wielu pizza. Do nadzienia możesz dodać dowolne składniki. Punktem kulminacyjnym ciasta jest ciasto, które nie czerstwieje, ale pozostaje miękkie i miękkie po dniu przechowywania w lodówce

Kotlety zapiekane z cukinią to dość oryginalne danie, które urozmaici każde rodzinne śniadanie, obiad czy kolację. Jednocześnie kotlety są bardzo smaczne i soczyste. Puree ziemniaczane, dowolna owsianka, makaron lub gulasz nadają się jako dodatek do takiego dania

Pyszna opcja szybkiego śniadania. Naleśniki Terune są wolne od jajek i produktów mlecznych i są odpowiednie dla wegan. Czy to jest to konieczne - mąka - 2 - 2, 5 szklanek - woda - 500 ml - cukinia - 1 sztuka - Sól - olej roślinny Instrukcje Krok 1 Do przygotowania terunes wybierz średniej wielkości cukinię

Pasztety z cukinii - proste danie, ale bardzo smaczne. Najdelikatniejsze ciasto kryje w sobie niesamowite mięsne nadzienie, soczyste i pożywne. Składniki na ciasto: Mąka - 0,5 łyżki; Jaja kurze - 2 szt .; Ser twardy - 30 g

Cukinia zawiera ogromną ilość witamin i minerałów. Poprawiają pracę przewodu pokarmowego i świetnie sprawdzają się w jadłospisach dietetycznych. Bardzo smaczną i chrupiącą cukinię uzyskuje się smażoną w bułce tartej. Czy to jest to konieczne - 120 ml oleju roślinnego

Sałatka z cukinii z marchewką, pomidorami i papryką to smaczna i jasna przystawka dla całej rodziny. Dużym plusem jest również to, że do przygotowania sałatki można użyć dużej przejrzałej cukinii, co nie wpłynie na jej smak. Składniki potrzebne do przygotowania sałatki z cukinii:

Najbardziej niesamowitą rzeczą w tym przepisie jest to, że cukinia nie jest tutaj potrzebna gotowana, duszona lub smażona, ale świeża. Brzmi to trochę nieoczekiwanie, ale rezultatem jest naprawdę niesamowicie smakująca sałatka, którą z pewnością będziesz chciał ugotować więcej niż raz

Prawidłowo ugotowany boczek może zająć należne mu miejsce nawet na świątecznym stole. Istnieje wiele przepisów na przygotowanie tego produktu, tradycyjnych dla ludów słowiańskich. Bardzo smaczny i delikatny boczek uzyskuje się gotując go z przyprawami

Custard to jeden z najtańszych, najłatwiejszych i najsmaczniejszych deserów w kuchni. Są nadziewane profiteroles i eklerami, pokryte ciastami, a nawet robione są z nich lody. Dodatkowym atutem jest różnorodność receptur i smaków. Klasyczny przepis na krem Do gotowania będziesz potrzebować:

Jogurt naturalny to smaczna i zdrowa uczta. Miłośnikom nabiału możemy polecić dietę jogurtową, wymyśloną przez szwajcarskiego lekarza Zeika dla klientów elitarnego sanatorium. Możesz schudnąć na nim o 5-7 kilogramów. Zasady diety jogurtowej Głównym produktem diety dr Zeyka jest jogurt naturalny

Gołąbki przygotowywane są z liści kapusty blanszowanych we wrzącej wodzie. Klasyczny przepis na gołąbki to farsz mięsem mielonym i ryżem. W szybkie dni miłośnicy gołąbków mogą przygotować swoje ulubione danie wypełnione warzywami, płatkami zbożowymi i grzybami

Naleśniki z kurczaka to bardzo smaczne danie, które można szybko przygotować i które dobrze komponuje się z ziemniakami i sałatką. Czy to jest to konieczne - filet z kurczaka - 400 g; - twardy ser - 70 g; - łyżka majonezu

Kwas jest najstarszym słowiańskim napojem, ma ponad 1000 lat. W Rosji ludzie wiedzieli o zaletach kwasu chlebowego i kochali go za bogaty smak, orzeźwiające działanie, zdolność szybkiego gaszenia pragnienia i przywracania sił. O leczniczych właściwościach kwasu chlebowego decyduje obecność w nim witamin, cukrów, aminokwasów, enzymów, pierwiastków śladowych i kwasu mlekowego

Włoski chleb „Stirato” wygląda jak bagietka. Jest jednak w tym różnica - podczas procesu gotowania nie trzeba go rozwijać, ale rozciągać. Po przygotowaniu tego ciasta będziesz cieszyć się bardzo delikatnym smakiem i chrupiącą skórką. Czy to jest to konieczne - mąka chlebowa - 400 g

Przepis na soczyste kotlety przyda się, jeśli nie wiesz, co ugotować na obiad. Jako dodatek do kotletów możesz przygotować tłuczone ziemniaki lub ryż. Jak zrobić domowe soczyste kotlety Aby przygotować soczyste kotlety, będziesz potrzebować:

Pierogi to jedno z najpopularniejszych dań mięsnych. Są nie tylko bardzo smaczne, ale i niezwykle satysfakcjonujące, dlatego tak bardzo je uwielbia wielu ludzi. Nadzienie to zazwyczaj drobno posiekane mięso lub mięso mielone, a często stosuje się kilka rodzajów mięsa na raz - dla bogatszego smaku

Powodów do kulinarnych eksperymentów z jabłkami nigdy nie ma. Ten owoc jest przydatny, a co najważniejsze, jest dostępny przez cały rok, a każda odmiana ma wyjątkowy smak. A jabłka w różnych formach są cudowne, można z nich gotować nie tylko desery

Przygotuj te pyszne klopsiki w sosie pomidorowym dla swojej rodziny. Gotowe danie można zamrozić w pojemniku i przechowywać do 4 miesięcy. Należy go rozmrozić w lodówce przez noc przed spożyciem, po czym można go ponownie podgrzać na patelni z wodą

Jak wielu wie, zima kojarzy się z daniami mięsnymi, a lato z sałatkami. Sałatek jest tak wiele, że przez całe lato możemy codziennie zachwycać siebie i naszych bliskich nowymi i zdrowymi potrawami. 200 g szpinaku; 30 g nasion sezamu

Sałatka z fasoli przygotowana na zimę to obfite i smaczne danie. Można je dodawać do dowolnych dań głównych, a także stosować jako osobny produkt. Sama fasola jest zdrową i samowystarczalną żywnością, którą można łatwo przygotować i puszkować, aby zimą cieszyć się pyszną sałatką z pomidorami i warzywami

Ta zupa doda siły, nasyci witaminami i rozgrzeje. To bardzo ważne zimą. Nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego i tłuszczu, nawet roślinnego. Fasola jest doskonałym źródłem białka. Odpowiedni dla poszczących, wegetarian i osób na diecie

Zupa fasolowa sama w sobie jest obfitym i pożywnym daniem. A jeśli dodasz do niej kiełbaski myśliwskie, zupa nabierze nowych pikantnych nut i aromatu wędlin. Danie przygotowywane jest na bazie pieczeni pomidorowej, która z kolei nadaje potrawie jasny kolor i bogaty smak

Zupa z fasoli i szynki to pyszne, obfite, apetyczne danie. Pasuje do stołu każdego dnia. Ta gorąca zupa jest niezastąpiona zimą: doskonale rozgrzewa i rozwesela wspaniałym aromatem. Czy to jest to konieczne - wieprzowina; - Czerwona fasola

Zupa z kurczaka z białą fasolą to wspaniały dodatek do Twojego obiadowego stołu. Ta zupa okazuje się niezwykle aromatyczna i smaczna. A także to danie jest bardzo zdrowe i pożywne. Składniki: 400 g mięsa z kurczaka; 2 bulwy ziemniaka

Pieczarka to biało-szary grzyb o okrągłej średnicy główki od 2 do 10 cm, jeden z najczęstszych grzybów w kuchni francuskiej. Pieczarki można stosować bez obróbki cieplnej w sałatkach i przystawkach. Czy to jest to konieczne Sałatka z pieczarek z ananasem:

Pieczarki to najpopularniejsze grzyby na świecie. Nawet samo słowo „pieczarka” jest tłumaczone jako nic innego jak grzyb. Pieczarki łatwo odróżnić od innych rodzajów. Są w kolorze biało-szarym. Ze wszystkich grzybów tylko pieczarki nauczyły się tak skutecznie rosnąć

Przekąski to oryginalne posiłki w formie bufetu podawane na ciepło lub na zimno. Pomagają zaostrzyć apetyt, zaspokoić głód między posiłkami, można je przygotować na zimę. Doskonałą opcją na stole byłyby dania z fasoli. Fasola to roślina jednoroczna z rodziny motylkowatych

Nie ma nic lepszego niż słoik ogórków w środku zimy. Jest pyszny, przypomina lato i jest zdrowy. Przyprawa Adjika to przydatne solenie. Wysoka zawartość w nim czosnku jest dobrą profilaktyką przed grypą zimą. Ta przyprawa jest uwielbiana przez wielu smakoszy, ponieważ adjika nie tylko pasuje do każdego dania, ale ma również bardzo pikantny smak

Te ciasteczka są tak smaczne i aromatyczne, że mogą nawet służyć jako piękny prezent dla bliskiej osoby! Czy to jest to konieczne - 300 g masła; - 300 g brązowego cukru; - 2 jajka; - 450 g mąki; - 14 łyżek stołowych syrop klonowy

Osobliwością grzybów mlecznych jest to, że zawierają pewną ilość gorzkiego soku mlecznego. Dlatego przed soleniem takie grzyby są moczone w słonej wodzie lub gotowane. Pierwsza metoda przetwarzania stosowana jest do konserw na zimno, druga do konserw na gorąco

Pomimo tego, że wegetarianizm staje się coraz bardziej powszechny, wciąż wegetarianinowi nie jest łatwo jeść w przeciętnych kawiarniach. Dlatego możesz rozpieszczać przyjaciół i siebie zmodyfikowaną wersją fast foodu - cudowną bezmięsną shawarmą

Fasola znana jest ludzkości od czasów starożytnych. Archeolodzy zdołali odnaleźć pozostałości jej nasion podczas wykopalisk zabytków kultury przedinkaskiej w Peru, a pierwsze udokumentowane wzmianki o tej roślinie pochodzą z II tysiąclecia p

Błyszczący, sprężysty bakłażan to jedno z tych warzyw, które nie pozostawią smakoszy obojętnymi. Sezon na rosyjskie bakłażany trwa od połowy lata do końca września. Jeśli rok okazał się owocny, istnieje wiele sposobów na przygotowanie lokalnych „niebieskich” na całą zimę

Fasola - czerwona, biała i zielona - są doskonałym źródłem białka roślinnego niezbędnego do życia człowieka. Posiada ogromną ilość witamin, pierwiastków śladowych, w tym antyoksydantów – substancji spowalniających starzenie się organizmu. Wiele potraw przygotowywanych jest z fasoli

Mozzarella to najbardziej znany na świecie rodzaj sera, który musi być zrobiony z mleka bawolego lub tłustego mleka krowiego. Istnieje ogromna liczba przepisów, które zawierają ser mozzarella: dania mięsne i rybne, zapiekanki, sałatki i desery

Dania z fasoli są dość zróżnicowane. Gotowanie takich potraw nie zajmie dużo czasu, jeśli wstępnie namoczysz fasolę w wodzie na kilka godzin. Zupa fasolowa Prawie każda kuchnia narodowa ma swoją wersję zupy z jagnięciną i fasolą

Gulasz z fasoli to podstawowe danie. Niedoświadczone gospodynie domowe z łatwością poradzą sobie z jego przygotowaniem. Nie zajmie to dużo czasu, możesz to zrobić w 30 minut. Danie mimo swojej prostoty jest dość smaczne i eleganckie. Czy to jest to konieczne - czarny pieprz - 1/2 łyżeczki

Choć wieprzowina z fasolą i pomidorami to dość proste danie, mięso według tego przepisu okazuje się bardzo smaczne! Nie spiesz się, aby wykluczyć fasolę z dania, jeśli ich nie lubisz, ponieważ tutaj dobrze komponują się z mięsem i pomidorami

Wieprzowina gotowana z białą fasolą okazuje się niesamowicie smaczna, soczysta i apetyczna. To danie idealnie nadaje się na stół obiadowy, a także na małą rodzinną uroczystość. Czy to jest to konieczne • 1 czerwona papryka; • 4 kotlety wieprzowe

W tym barszczu nie używa się ziemniaków, zamiast tego używa się innych składników, aby cieszyć się wspaniałym smakiem tego dania. Czy to jest to konieczne - 1 kg mięsa z kością - 2 cebule - 2 marchewki - 2 liście laurowe - 4 ziarna pieprzu - Sól - 1 burak - Sok z buraków - 2 łyżki oleju roślinnego - sok cytrynowy - 2 łyżeczki cukru pudru - 1 pomidor - 1/4 główki kapusty - 6 łyżek fasoli w puszkach - 4 ząbki czosnku - pęczek zieleni

Solona ryba to bardzo delikatna i smaczna przystawka, która pasuje do prawie każdego dodatku. To danie przygotowuje się bardzo szybko, ale marynuje się przez 2-5 godzin. Nadaje się do wszelkich mocnych napojów, zarówno na co dzień, jak i na świąteczny stół

Zupa z pieczarkami i fasolą okazuje się bardzo sycąca i aromatyczna. Ta zupa może być podawana zarówno na obiad, jak i na kolację. Dużym plusem jest to, że danie jest wegetariańskie. Czy to jest to konieczne - czerwona fasola 500 g

Rosół z fasoli jest bardzo satysfakcjonujący i kaloryczny. Jeśli czujesz się naprawdę głodny i chcesz szybko coś ugotować, ten bulion jest dla Ciebie idealnym rozwiązaniem. Czy to jest to konieczne - 250 gram suchej fasoli - 8 szklanek bulionu z kurczaka - 1 wędzona szynka (lub inne mięso) - 1 cebula - 6 ząbków czosnku - 1 strąk papryczki chili - 1 łyżeczka kminku - 1 łyżeczka soli koszernej - 1/2 łyżeczki zmielony czarny pieprz 1/2 szklanki ś

Każdy z nas pamięta znany z dzieciństwa smak zupy fasolowej. Jest uważany za tradycyjne pierwsze danie w kuchni rosyjskiej wraz z barszczem lub kapustą. Poza tym przygotowanie zupy fasolowej nie zajmie Ci dużo czasu, a przepis jest bardzo prosty

Tak jak dla Rosji symbolem kuchni rosyjskiej jest owsianka, tak dla Gruzji jest to lobio. W języku gruzińskim to słowo oznacza fasolę. Lobio to jedna z najstarszych potraw, przepisów na nią jest dziś wiele. Chociaż początkowo lobio to tylko gotowana fasola z przyprawami

Sól kuchenna jest niezbędną i niezbędną substancją dla ludzi. Jest zawarty we wszystkich komórkach, bierze udział w wielu ważnych procesach życiowych i ogólnie umożliwia życie komórek. Brak soli jest bardzo niebezpieczny dla organizmu, ale jej nadmiar jest jeszcze bardziej niebezpieczny

Przedstawiamy przepis na obfite, zdrowe i aromatyczne danie. Połączenie miękkiego kurczaka i czerwonej fasoli jest idealne do serwowania obiadu lub kolacji. Danie jest dość łatwe w przygotowaniu, jest przechowywane przez długi czas i nie traci smaku po wielokrotnym podgrzewaniu

Kuchnia słowiańska zawsze słynęła z obecności różnych potraw z kapustą. To nie przypadek. Europa Wschodnia uprawia to wspaniałe warzywo od czasów starożytnych. A teraz kapusta jest najczęstszym składnikiem milionów potraw na całym świecie. Leniwa faszerowana kapusta Leniwe gołąbki to jeden z popularnych przepisów wielu gospodyń domowych

Kapusta biała to bardzo zdrowe warzywo. Może służyć do przygotowania szerokiej gamy potraw. Oto kilka przepisów odpowiednich nawet dla zapracowanych gospodyń domowych. Gotują szybko, ale jednocześnie są smaczne i oryginalne. Gdy raz je ugotujesz, z pewnością umieścisz je na liście swoich ulubionych potraw

Pyszne domowe ryby staną się atrakcją każdej świątecznej uczty. Pyszną makrelę docenią wszyscy goście bez wyjątku. - 3 sztuki makreli s/m - 2-3 cebule - 3-4 ząbki czosnku - 1 łyżeczka cukru i soli - 100-120 ml octu - 120-150 ml oleju roślinnego - liść laurowy, ostra papryka, ziele angielskie do smaku Przygotowanie:

Solona makrela to prawdziwy rarytas. Gotowany w domu nie jest w niczym gorszy od „sklepowego”, nawet przewyższa go smakiem, a makrelę można posolić na kilka sposobów. Kilka przepisów na solenie makreli pozwoli ci tanio i smacznie gotować ryby w domu

Makrela (makrela) to wyjątkowy gatunek ryby, ponieważ zawiera znaczną ilość białka, aminokwasów i witaminy D. Marynowana makrela zachowuje swoje cenne właściwości. Dlatego stosowanie takiego dania na co dzień jest najlepszą opcją na uzupełnienie braku ważnych substancji w organizmie

Makrela to smaczna i niesamowicie zdrowa ryba. Można z niego ugotować ogromną liczbę różnych potraw, ale większość ludzi lubi marynowaną i lekko soloną makrelę. Każda gospodyni domowa może go marynować w domu, ponieważ proces jest bardzo prosty i nie zajmuje dużo czasu

Soczysta, pachnąca i smaczna żółta śliwka jest idealna do domowych przetworów na zimę. Z dojrzałych owoców można zrobić dżem, dżem, marmoladę lub ptasie mleczko, przygotować apetyczny sos do mięsa. Do konserw lepiej wybrać aromatyczne późne odmiany z dużą ilością witamin i jasnym, rozpoznawalnym smakiem

Zarówno dorośli, jak i dzieci lubią ciasta. Z czym można upiec ciasta w Wielkim Poście? Ciasta wielkopostne to świetny pomysł na weekendową przekąskę lub kolację. Oto kilka pomysłów na przepisy, które pokochasz Ty i Twoja rodzina:

Chude wypieki mogą być bardzo różnorodne. Podczas postu cieszy się ogromną popularnością. Chude ciasto z orzechami, rodzynkami i suszonymi morelami to bardzo sycące i smaczne danie. W przygotowaniu takie wypieki są bardzo proste, a smak zarówno niezwykły, jak i aromatyczny

Post jest uważany za szczególny okres w tradycyjnym systemie wartości osoby prawosławnej. Jednocześnie zwraca się szczególną uwagę na jedzenie, które podczas postu znajduje się na stołach. Suszone ciasto owocowe jest nie tylko chude, ale także zdrowe, a gotowanie nie będzie wymagało od Ciebie dużych pieniędzy

Jagody są źródłem niezbędnych dla organizmu witamin. Najlepiej spożywać je świeże. Możesz zrobić tłuczone ziemniaki, mus, kompot, galaretkę, sok z jagód. Są również używane do pieczenia ciast. Latem weź do tego świeże jagody, a zimą mrożone