Utrzymanie Wielkiego Postu, który trwa siedem całych tygodni, nie jest łatwym zadaniem. Brak jedzenia na stole, znanego w codziennym życiu, opartego na mleku, jajkach, mięsie, maśle to dla wielu prawdziwe wyzwanie. Tylko słodycze pomagają nie przerywać postu.
Aby odpowiedzieć na pytanie, czy podczas postu można jeść miód, cukier i dżem, trzeba pamiętać, co jest zabronione poszczącym. Jak wiadomo, produkty pochodzenia zwierzęcego (nabiał, mięso, smalec, ryby, jaja) są zabronione. Jeśli chodzi o powyższe słodycze, to nie należą one do takich produktów, dlatego można je spożywać.
Co więcej, te słodycze sprawią, że jedzenie będzie o wiele smaczniejsze. Na przykład w czasie postu są dni, w których nie można jeść mało warzyw, więc w tych okresach można na przykład dodać miód lub dżem do owsianki lub sałatki owocowej, dzięki czemu danie będzie smaczniejsze.
Herbatka ziołowa z dodatkiem niewielkiej ilości miodu pomoże Ci nabrać sił, poprawić samopoczucie w okresie łagodnej choroby i poprawić nastrój. To samo można powiedzieć o dżemie. Nie ma nic smaczniejszego niż śniadaniowa kanapka z chudym chlebem i dżemem, popijana świeżo zaparzoną słodką herbatą.
Podsumowując, należy zauważyć, że cukier, miód i dżem nie są zabronione do spożycia na czczo, jednak produkty te i tak powinny być nieco ograniczone w swojej diecie, nie z powodu zakazów kościelnych, ale przede wszystkim ze względu na troskę o zdrowie.
Nie zapominaj, że Wielki Post zakłada przede wszystkim duchowe oczyszczenie, które najłatwiej osiągnąć poprzez ciało. Ograniczenie jedzenia, które lubisz, pomoże Ci to osiągnąć znacznie skuteczniej.
