Prawidłowe odżywianie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Bułki to narodowy japoński przysmak. Produkty potrzebne do wykonania bułek można kupić w każdym sklepie spożywczym. Wiele barów sushi nie zawsze jest przystępnych cenowo, więc możesz łatwo zrobić bułki w domu. Czy to jest to konieczne • 2 arkusze chleba pita • 1 żółta papryka • 1 zielona papryka • 200 g szynki • 150 ml majonezu • 1 łyżeczka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Shakshuka to tradycyjna izraelska potrawa serwowana na śniadanie lub lunch. Zasadniczo są to jajecznica gotowana w dużej ilości ostrego sosu warzywnego. Czy to jest to konieczne - 2 jajka; - 2 pomidory; - 1 ząbek czosnku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Bułki „Philadelphia” są uważane za jedno z najbardziej popularnych i poszukiwanych dań w japońskich restauracjach. Mają tak delikatny i łagodny smak, że po prostu rozpływają się w ustach. Nie musisz iść do restauracji, aby skosztować tego wspaniałego dania, bo jeśli masz wszystkie niezbędne składniki, filadelfijskie bułeczki można bez problemu przygotować w domu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto z gałki muszkatołowej z daktylami różni się nie tylko smakiem, ale także właściwościami zdrowotnymi. Połączenie składników w tym daniu jest bardzo udane. Spróbuj tego niesamowitego deseru. Czy to jest to konieczne - cukier - 350 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Mus czekoladowo-miętowy jest bardzo prosty w przygotowaniu w domu, należy do deseru. W sumie gotowanie zajmuje 45 minut. Gotowy mus można udekorować liśćmi kokosa lub mięty. Czy to jest to konieczne - 180 g białej czekolady

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tarta - francuskie ciasto otwarte z kruchym spodem i nadzieniem ze słodkich jagód. Idealnie nadaje się na herbatę latem. Czy nie ma powodu, żeby to ugotować? Czy to jest to konieczne Dla testu: - jajko; - 40 g cukru pudru

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Masło orzechowe to tylko magazyn składników odżywczych! Każdy, kto dba o swoje zdrowie, powinien włączyć ten produkt do swojej diety, zwłaszcza, że można z niego zrobić pyszne desery! Trufle Orzechowe w Białej Czekoladzie Będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Galaretka to klasyczne danie, do którego wszyscy przywykli na noworocznym stole. Każda gospodyni domowa ma swój własny, autorski przepis na tę zimną przystawkę. Ale czasami zdarza się niefortunna porażka, gdy galaretowane mięso nie chce zamarznąć

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli udało ci się zebrać dużą ilość soku brzozowego i nie wiesz, co z niego zrobić, skorzystaj z przepisów na robienie kwasu chlebowego. Napój ten doskonale gasi pragnienie, a dodatkowo ma dobroczynne właściwości. Instrukcje Krok 1 Klasyczny kwas chlebowy z soku brzozowego jest wytwarzany w następujący sposób

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sos żurawinowy świetnie komponuje się z sałatkami mięsnymi, rybnymi i warzywnymi. Może być alternatywą dla nudnego majonezu czy ketchupu, dodatkowo żurawina zawiera ogromną ilość witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy. Czy to jest to konieczne - żurawina 400 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Migdały i suszona żurawina sprawiają, że smak i aromat tego chleba jest niezapomniany! Czy to jest to konieczne - 300 g mąki pełnoziarnistej; - 200 g białej mąki pszennej; - 20 g świeżych drożdży prasowanych; - 350 ml wody

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To bardzo smaczne i oryginalne danie. Niewiele osób wie, że cielęcina i żurawina dobrze ze sobą współgrają. Na świąteczny stół daniem popisowym będzie gotowana cielęcina z sosem żurawinowym. Czy to jest to konieczne - 500 g cielęciny, - 1 mały bakłażan, - 1 główka cebuli, - 1 marchewka, - Sól

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tak, nie pomylili się, słowo „jagoda” powinno być użyte dokładnie dwa razy, aby podkreślić niezwykłą jagodę ciasta. Wskazane jest, aby gotować go tylko ze świeżymi jagodami, ponieważ lody, a także konserwy tutaj nie będą działać. Czy to jest to konieczne - 2 jajka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wielu uważa to za rodzaj cytryny, praktycznie pozbawiając ją niezależności. Jednak limonka to owoc cytrusowy, który jest bogaty w witaminy i ma kwaśny smak. Wśród pomarańczy, grejpfrutów, a nawet cytryn, limonka jest owocem niezasłużenie pomijanym

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Smaczny i zdrowy napój można również przygotować w multicookerze. Czy to jest to konieczne Jabłka -0,5 kg, dynia - 0,5 kg, skrobia - 4 łyżki stołowe, woda - 2 litry do gotowania i 100 mililitrów do rozcieńczania skrobi, cukier - do smaku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Prawdziwe letnie ciasto z mnóstwem jagód to nie powód, by gromadzić całą rodzinę przy filiżance pachnącej herbaty! Czy to jest to konieczne - 35 g maku; - 150 g mąki pszennej; - 110 g migdałów; - 1,5 łyżeczki proszek do pieczenia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dynię można nie tylko smażyć i gotować. Można z niego zrobić doskonały deser. Proponuję zrobić budyń z dyni i mango. Czy to jest to konieczne - miazga dyniowa - 200 g; - sok z cytryny - 1 łyżka stołowa; - cukier - 2 łyżki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ze wszystkich odmian czekolady najzdrowsza z większą ilością kakao. To niewątpliwie prawdziwa ciemna czekolada. Oprócz tego, że jej stosowanie sprawia przyjemność i poprawia samopoczucie, czekolada wpływa również korzystnie na układ krążenia, trawienie, a także wzmacnia układ odpornościowy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kotlety z nietypowym nadzieniem z twarogu i ziół to kolejny pomysł na pyszny obiad. Gotowanie zajmuje tylko pół godziny, ale będzie to najwolniejsze pół godziny w twoim życiu. Ponieważ będziesz musiał wytrzymać próbę niewyobrażalnego aromatu i pikantnego smaku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Belgijska kawa pomarańczowa wyróżnia się przyjemnym aromatem. Przepis zawiera alkohol, ale napój tylko z niego korzysta. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje: - 3 szklanki mocnej kawy; - 1/2 szklanki likieru pomarańczowego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Idealne śniadanie z koktajlem cynamonowym i mleczkiem migdałowym doda Ci energii na cały dzień, a raz spróbujesz tego pysznego napoju, nie będziesz mógł się od niego powstrzymać. Czy to jest to konieczne Na 1 porcję: - 1/2 mrożonego dojrzałego banana

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Proponujemy Wam przepis na prostą sałatkę śledziową z dodatkiem ziemniaków i jabłka. Oczywiście taka prosta sałatka nie nadaje się na świąteczny stół, ale tak właśnie jest w codziennym menu. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Smaczny, aromatyczny dżem dla większości osób kojarzy się z sezonem zimowym. Jednak ten deser będzie świetnym dodatkiem do letniego stołu. Tylko w takim przypadku lepiej jest użyć zimowych owoców, które tworzą dżem. Na przykład persymona. Przepis na dżem Miłośnicy persymony starają się nasycić tym słodkim owocem zimą, kiedy jest wszechobecny w sprzedaży

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kiwi to bardzo smaczna jagoda, choć wielu uważa, że to owoc. Kiwi to także źródło wielu witamin. Na przykład zawiera dwa razy więcej witaminy C niż owoce cytrusowe. Wystarczy jeść dwa kiwi dziennie, aby w pełni uzupełnić organizm w tę witaminę

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Z dyni można zrobić o wiele więcej potraw niż myślisz. Łącząc ten produkt z miodem otrzymujesz pyszne i aromatyczne ciasteczka. Pospiesz się, aby zadowolić swoją rodzinę kulinarnym arcydziełem! Czy to jest to konieczne - miąższ dyni - 350-370 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sabayon (lub zabayone) to najsłynniejszy deser kuchni włoskiej, czyli zwiewny krem na żółtkach z aromatycznym winem. Bez wątpienia stanie się hitem i hałaśliwą imprezą oraz godnym zakończeniem romantycznej kolacji! Czy to jest to konieczne 6 żółtek

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Semifredo to pyszne włoskie lody na bazie młodych serów i śmietanki. Często jest łuszcząca się, zawsze zawiera świeże owoce lub jagody. Przygotowanie semifredo z ricotty z malinami jest dość proste, nie potrzebujesz nawet maszyny do lodów. Czy to jest to konieczne Dla semifredo:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Semifredo to słynny włoski przysmak bardzo podobny do naszych ulubionych lodów. Semifredo podawane jest w formie ciasta, pokrojonego na porcje. Orzeźwiający letni deser spodoba się nie tylko dzieciom, ale także dorosłym. Czy to jest to konieczne śmietanka ciężka 33% - 300 ml, brzoskwinie - 3 sztuki (można zastąpić 300 gramami puree brzoskwiniowego), bazylia - jeden mały pęczek (opcjonalnie) jajka - 2 sztuki, cukier puder - 6 łyżek

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Semifreddo to nie są zwykłe lody, to bardzo smaczny włoski deser, który każdy może teraz przygotować we własnej kuchni. Do tego przepisu musisz wziąć zmielone karmelizowane orzechy. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Semifredo to mrożony deser, który możesz zrobić sam. Nie ma słów, aby opisać ten niesamowicie pyszny cytrynowy smakołyk! Z tego przepisu można zrobić semifredo zarówno cytrynowe, jak i pomarańczowe. Czy to jest to konieczne - 120 g cukru pudru

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Oryginalne i pyszne danie. Kawałki musu rozpływają się w ustach. To danie najlepiej prezentuje się na stole z grzankami i masłem. Czy to jest to konieczne - 200 g świeżego łososia, pokrojonego w plastry, bez żył i kości bone - 250 g wędzonego łososia, pokrojonego w plastry, bez żył i kości bone - 250 g śmietanki, lekko ubitej - 7 g żelatyny - 1 łyżeczka sok cytrynowy - sól pieprz - zielenie Galaretka z wina - 10 g żelatyny - 200 g wytrawnego b

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zrobienie ciasta z musem truskawkowym to świetna okazja, by skorzystać z zimowych zapasów mrożonych owoców i jagód, by poczuć smak lata. Czy to jest to konieczne Na ciasto czekoladowe: - 4 jajka; - 100 g cukru pudru (do pieczenia)

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Gotowy makaron nigdy nie będzie pasował smak z domowym makaronem. A makaron ugotowany z ziołami też jest bardzo ładny i zdrowy. Jest przygotowywany szybko, do gotowania nie są potrzebne żadne drogie produkty, jest przechowywany przez długi czas

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Puszysty i lekki mus z przyjemnym sosem malinowym. Świetnie wygląda zarówno zamrożona, jak i w szklance warstwami. Pozostały sos malinowy można podawać osobno w wazonie, aby nie zaginął. Ten mus nadaje się również jako krem do ciasta. Czy to jest to konieczne - 250 g mrożonych malin

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Miłośnicy słodkości z pikantnym akcentem z pewnością pokochają smak ciasta czekoladowego z dodatkiem papryczek chili. Wypieki są bardzo aromatyczne. I możesz podawać takie ciasto zarówno na ciepło, jak i na zimno. Czy to jest to konieczne - 60 g mąki - 2 jajka - 60 g masła - 100 g gorzkiej czekolady - 50 g cukru - ćwierć torebki cukru waniliowego - 2 łyżeczki kakao - 1/2 szklanki wiśni - mrożonych - 5 różowych ziaren pieprzu - 0,5 cm papryczki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Proste przepisy zachwycają tym, że ich przygotowanie nie trwa długo, a wynik jest nie do pochwały! Delikatne żółte ziemniaki połączone z pachnącymi pomidorkami koktajlowymi i serkiem śmietankowym - niesamowicie pyszne! Będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Apetyt w dużej mierze zależy od wyglądu potrawy. Czasami chcesz czegoś słodkiego, ale nie możesz. Oszukanie ciała i czerpanie prawdziwej przyjemności z jedzenia pomoże „ciasta” z kurczaka. Czy to jest to konieczne - filet z kurczaka 300 g - pieczywo pszenne 20 g - masło 50 g - mleko 50 ml - jajko 1 szt

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Alternatywą dla kebabów może być pyszny, pachnący dymem, myśliwski kurczak. Nawet początkujący może ugotować to wspaniałe danie pod każdym względem, ponieważ nie ma tu nic skomplikowanego - przekonaj się sam. Kurczak myśliwski można gotować zarówno na zewnątrz, jak iw domu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

W Imperium Rosyjskim droga kasza manna była uważana za „przysmak mistrza”. A w sowieckiej Rosji stopniowo zamieniło się to w koszmar dla wszystkich małych dzieci. Śliska, lepka, z grudkami i pianką… Księżniczka zamieniła się w Kopciuszka. Dlaczego to się stało?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Brokuły to warzywo o wyjątkowej zawartości witamin i minerałów. Dania z brokułów doskonale nadają się do zapobiegania nowotworom i chorobom układu krążenia. Są przydatne w chorobach o charakterze nerwowym. Niska kaloryczność brokułów sprawia, że produkt najlepiej nadaje się do dietetycznych posiłków

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Marmolada to ulubiony przysmak wszystkich. Nie trzeba go kupować w sklepie. Proponuję ugotować to danie w domu z jagód takich jak maliny. Domowa marmolada nie będzie gorsza niż zakupiona, wręcz przeciwnie - lepsza. Czy to jest to konieczne - maliny - 500 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ten placek jest dość lekki, niskotłuszczowy - masło występuje tylko w cieście, czego nie ma tak bardzo w wypiekach. Prawie całe ciasto składa się z delikatnego nadzienia białkowo-porzeczkowego, które błyskawicznie rozpływa się w ustach. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tarta cytrynowa przypadnie do gustu miłośnikom wypieków o cytrynowym smaku i aromacie. Ten deser okazuje się bardzo delikatny w smaku i jest spożywany niemal natychmiast. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 130 gr. mąka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tarta to oryginalne francuskie danie, które jest otwartym ciastem z kruchego ciasta. W zależności od nadzienia może to być deser lub podstawowy przysmak. Niezwykle delikatna okazuje się tarta z jabłkiem, którą można upiec w małych porcjach foremek

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dziś przygotujemy pyszny przysmak - tort Alaska z lodami i bezą. Podstawy: Lody waniliowe 500 g, Pół kilo lodów pomarańczowych, 500 g gotowych plastrów biszkoptowych. Na bezę: 4 wiewiórki, Jedna trzecia szklanki cukru Pół łyżki soku z cytryny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zimą na półkach tradycyjnie pojawiają się persymony. Persimmon może być stosowany nie tylko jako samodzielny produkt, ale także dodawany do deserów, wypieków, sałatek. Czy to jest to konieczne Persymony, ser pleśniowy, miód, rukola (lub dowolna zielona sałata), cukier, orzechy włoskie, żurawina (dżem żurawinowy), sok z cytryny, sól, pieprz

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Czym jest kimchi? Bardzo proste - kiszona kapusta, koreańskie danie. Ale musisz wypełnić go specjalnym sosem. Wystarczy rzut oka na skład sosu kimchi, by nasycić się szacunkiem dla kulinarnych umiejętności koreańskich szefów kuchni. Oceń sam, weź produkty, które są diametralnie przeciwstawne w smaku i na ich podstawie uzyskaj doskonałe połączenie smakowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zbiory persimmon dojrzewają w październiku i listopadzie na obszarze o klimacie odpowiednim dla tego ciepłolubnego drzewa. Do końca zimy lady sklepów warzywnych zapełnią się jasnymi owocami zawierającymi potas, żelazo, fosfor, wapń, magnez oraz szeroką gamę witamin

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wielu smakoszy urzeka przyjemny likier pomarańczowy Cointreau. Główną cechą napoju jest ciekawe połączenie dojrzałych pomarańczy i cukru. Nie można znaleźć oryginalnego przepisu na wytwarzanie likieru, ponieważ jest on trzymany w ścisłej tajemnicy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Na pewno wiele osób zna kruszonkę – ciasto z okruchem piasku na wierzchu. A szewc jest swoim własnym „bratem”, tylko z gęstszym ciastem na wierzchu. Proponuję spróbować w wersji letniej ze świeżymi brzoskwiniami i czarną porzeczką. Czy to jest to konieczne - 130 g + 1 łyżka stołowa mąka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Od czasów starożytnych dania z karpia uważane są za przysmak. Pieczony karp był podawany na stole cesarzy Chin. Karp dobrze komponuje się z duszonymi i świeżymi warzywami, różnymi sosami, przyprawami, grzybami. Możesz ugotować karpia z miodem - to doda rybie oryginalności

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Mięso ośmiornicy jest bardzo smaczne i delikatne, dlatego często wykorzystuje się je do przygotowania różnych sałatek. W naszym artykule dowiesz się, jakie pyszne danie można przygotować z tych owoców morza - ośmiornicy cętkowanej w sosie ostrygowym

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Z pewnością wielu próbowało grilla jagnięcego i ma pojęcie o smaku tego dania. Gotowanie mięsa w garnku eliminuje tworzenie się niezdrowej skórki, a mięso staje się bardzo miękkie i delikatne, więc takie potrawy mogą jeść wszyscy. Czy to jest to konieczne -800 gr

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Owoce to niezbędny element każdej zdrowej diety. Wiele z nich to nieocenione źródła kluczowych składników odżywczych: witaminy C i potasu. Wszystkie zawierają jedną lub drugą witalną witaminę w różnych dawkach. Wybierając najlepsze owoce, chcę brać te, które są nie tylko piękne i smaczne, ale także dostarczają organizmowi maksymalną gamę pożytecznych związków organicznych w największych ilościach

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Niedobór jodu w organizmie jest bardzo szkodliwy dla zdrowia i aby go uniknąć, lekarze zalecają stosowanie soli jodowanej podczas przygotowywania posiłków. Należy tylko pamiętać, że taką przyprawę należy spożywać w niewielkich ilościach, w przeciwnym razie może pojawić się odwrotny problem – przedawkowanie jodu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kurczak pieczony w occie balsamicznym przygotowywany jest w kilku etapach. Danie nabiera pikantnego smaku dzięki niezwykłemu połączeniu sosu balsamicznego i korniszonów. Czy to jest to konieczne - 100 ml octu balsamicznego - 1 mały kurczak - Oliwa z oliwek - 2 łyżeczki musztarda - 100 g korniszonów - Sól - zmielony czarny pieprz - Oregano - rozmaryn - 1 opakowanie masła - 6-7 pomidorków koktajlowych Instrukcje Krok 1 Dokładnie opł

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Mus z szynki można podawać jako samodzielne danie lub wykorzystać do przygotowania oryginalnych tartletów, kanapek i kanapek. Takie danie z pewnością docenią Twoi goście. Czy to jest to konieczne - 200 g szynki - 200 g sera - świeże zioła - mielona czerwona papryka - korzen pietruszki - 1 łyżka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Balyk jest uważany za pyszną przekąskę. Jest przygotowywany z cennej ryby lub polędwicy. Jeśli balyk oznacza mięso suszone w domu, danie będzie nazywać się „Bilton”. Czy to jest to konieczne mięso - 1 kg; sól (gruba) - 1 łyżka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Delikatna zupa pomidorowa spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Obfita, pikantna, kwaśna, gorąca zupa pomidorowa-puree w bulionie mięsnym - to wybawienie dla leniwych gospodyń domowych, które nie są zbyt dobre w zupach. A co najważniejsze, zupa puree wygląda dość pięknie i jasno i można ją podawać na świątecznym stole

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Chleb tostowy z mąki ziemniaczanej to doskonały dodatek do każdego stołu. Doskonały smak i łatwość przygotowania to główne atuty tego dania, którym można zaskoczyć rodzinę i przyjaciół. Czy to jest to konieczne Ziemniaki - 1 kilogram

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Czy lubisz włoskie jedzenie? Wtedy bez wątpienia spodoba Ci się risotto z pieczarkami i cukinią. Poświęć trochę czasu na przygotowanie tego dania, a na rezultat w postaci wdzięcznych członków rodziny i gości nie trzeba będzie długo czekać. Czy to jest to konieczne - 1 łyżka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wydawałoby się, że przy dzisiejszej obfitości produktów w sklepach, kogo mogą zaskoczyć zwykłe ziemniaki. Ale po ugotowaniu ziemniaków zgodnie z proponowanym przepisem możesz z dumą postawić je na świątecznym stole, i to pomimo tego, że na gotowanie poświęcisz bardzo mało czasu i wysiłku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Żaden dom w naszym kraju nie może obejść się bez ziemniaków. Niestety większość sprzedawanych przez nas warzyw jest przetwarzana przy użyciu niebezpiecznych nawozów chemicznych. Powstaje naturalne pytanie: jak wybrać odpowiednie ziemniaki? Naszym celem z Wami jest unikanie strony ziemniaków z dużą zawartością pestycydów i azotanów, a także umiejętność odróżnienia owoców pełnych wartości odżywczych od „pustych” bezużytecznych bulw

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Gorące fondue czekoladowe to świetna propozycja deserowa dla zaprzyjaźnionej firmy. Gorąca czekolada bulgocze w specjalnym naczyniu z palnikiem lub świeczką, w której wszyscy maczają owoce, ciastka, bułeczki - wszystko to, co serwują gościnni gospodarze

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Żurawina była stosowana w medycynie od wieków. Odkrywane są coraz szersze obszary jej zastosowania w profilaktyce i leczeniu chorób. Od kilku lat niezwykłe działanie żurawiny jest wykorzystywane w kosmetologii i żywieniu dietetycznym. Żurawina to ostatnio hit w salonach SPA

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wraz z nadejściem wiosny kilka gałązek świeżego koperku na stole lub w ulubionym daniu jest warunkiem koniecznym do zjedzenia zwykłego Rosjanina. Z nasion tego pachnącego zioła robi się marynaty. Jednak niewiele osób myśli o korzyściach i szkodach kopru

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Delikatna konfitura pomidorowa o delikatnym, słodko-kwaśnym smaku - lekka i pysznie smaczna przyprawa do makaronów, dań mięsnych i rybnych, do kanapek z serem, a także doskonały dressing do zup. Czy to jest to konieczne pomidory

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Szef kuchni Michele Brogi dzieli się z rosyjską publicznością przepisem na włoskie danie. Zewnętrznie włoskie tortelli przypominają nasze rosyjskie pierożki, a ich nadzienie składa się z warzyw, więc wegetarianie również mogą spróbować tego dania

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kutya ryżowa podawana jest na obiadach pogrzebowych, można ją też ugotować na Boże Narodzenie. Ryż dobrze komponuje się z suszonymi owocami, jagodami dżemowymi, owocami kandyzowanymi, makiem. Czy to jest to konieczne Pierwszy przepis:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Znana i lubiana przez wielu pachnąca focaccia jest idealna na śniadanie, obiad i kolację. Czy to jest to konieczne - małe główki czosnku lub jedna duża - pakowanie suchych drożdży - 250 ml ciepłej wody - 400 g mąki - 100 g twardego sera - 2 łyżeczki miodu - Oliwa z oliwek - Sól - przyprawa "

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zapewne każda gospodyni spotyka się w życiu z taką sytuacją, gdy goście są już prawie na wyciągnięcie ręki, a w domu nie ma nic, co można by położyć na stole. W takim przypadku polecam zapamiętać tak lekką przekąskę jak kanapki. Kanapki to jedna z najprostszych, najłatwiejszych i najsmaczniejszych przekąsek nie tylko na świątecznym stole, ale także poza domem

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Niezwykle smaczne i oryginalne słodycze, które cieszą się dużą popularnością w Polsce, ozdobią każdy świąteczny stół. Czy to jest to konieczne Na ciastka: - 200 g orzechów ziemnych (orzechy włoskie, orzechy laskowe, migdały)

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pyszne domowe ciasteczka zachwycą Cię migdałowym smakiem i łatwością przygotowania. Czy to jest to konieczne 200 g masła, 1 szklanka cukru pudru, 1 łyżeczka drobno startej skórki pomarańczowej, 1 jajko, 1 żółtko, 2,5 szklanki mąki, 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia, 1 łyżeczka mielonego cynamonu, 250 g migdałów, olej roślinny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wszyscy bez wątpienia znamy włoskie biscotti. A cantucci to ich bliscy „krewni” z Toskanii, tradycyjnie wypiekani z migdałami. Spróbuj! Czy to jest to konieczne - 300 g mąki / c; - 225 g cukru; - 250 g migdałów; - 2 jajka + 1 małe (do smarowania)

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Święta sylwestrowe już za nami, minęło po nich wystarczająco dużo czasu, tylko nabyte kilogramy nie chcą w żaden sposób odejść - wpływa na to przedłużająca się uczta, która płynnie przepłynęła od grudnia do stycznia. Możesz szybko schudnąć po Nowym Roku, nie wyczerpując organizmu, jeśli zastosujesz się do pewnych zasad i porad dietetyków

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Zazwyczaj świeże kolby kukurydzy są gotowane. Ale okazuje się, że można nawet upiec kukurydzę. Z dodatkiem różnych przypraw uzyskuje się dość nietypowy, ale smaczny wynik. Spróbuj kukurydzy w stylu meksykańskim. Czy to jest to konieczne - 2 kłosy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Robienie ciasta lodowego nie jest takie trudne, a wynik przekracza wszelkie oczekiwania. Smak twarogu jest bardzo słaby, a smak bardziej przypomina zwykłe lody. Czy to jest to konieczne - 200 g kruchych ciasteczek; - 50 g masła

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto rozweseli, pozwoli cieszyć się niesamowitym połączeniem smaków czekolady, kawy i moreli. Delikatna konsystencja herbatnika z kawowym odcieniem urzeka, przyciąga, wywołując zachwyt smakowy. Czy to jest to konieczne Na herbatniki:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto „kawowe” to biszkopt o przyjemnym aromacie i smaku kawy. Okazuje się, że jest bardzo miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w ustach i jest dość prosty w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne Dla testu: -6 jajek -1 łyżka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To ciasto po prostu zachwyca swoim czekoladowym smakiem. Składa się z przewiewnego biszkoptu, budyniu z kawą, polewy czekoladowej i impregnatu rumem. Zamiast rumu jako impregnat nadaje się również koniak. Czy to jest to konieczne Na herbatniki:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto czekoladowo-migdałowe to danie kuchni francuskiej. Ciasto okazuje się smaczne i niezwykłe, umiarkowanie słodkie. A ozdobą są płatki migdałów. Taki przysmak ozdobi świąteczny stół. Czy to jest to konieczne - 100 g brązowego cukru - 3 jajka - 100 g migdałów - 2 łyżki stołowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Aby zachować niesamowity imbirowy smak ciasta kawowego, używaj wyłącznie świeżego, startego korzenia imbiru. Istnieje wiele przepisów, w których można wykorzystać suszony imbir, ale ciasto kawowe z imbirem nie jest jednym z nich. Czy to jest to konieczne Dla bazy 50 gramów niesolonego masła 75 mililitrów mleka 1 łyżka mielonej kawy 2 centymetry świeżego korzenia imbiru 2 duże jajka kurze 225 gramów cukru 100 mililitrów oleju słonecznikowego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jambalaya to tradycyjne kreolskie danie mięsne przypominające pilaw. Mimo dużej ilości składników danie jest łatwe w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne - 1 łyżeczka Zioła włoskie - 400 g małych krewetek, - 2 szklanki bulionu z kurczaka, - ½

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

W przeddzień lata ten lekki i pyszny orzeźwiający deser bardzo się przyda. Czy to jest to konieczne Fundacja: - płatki kokosowe - 2 łyżki; - żółtka - 2 szt.; - 75 g cukru. Mus: - 100 g twoich ulubionych jagód; - 200 g cukru

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Obfite danie z roślin strączkowych i zbóż, odpowiednie zarówno dla wegan, jak i tych, którzy przestrzegają prawosławnych dni postu. Czy to jest to konieczne cukinia lub cebula - 100 g sucha fasola mung - 1 szklanka suchy ryż - 0,5 - 0,75 kubka sól, chaman, kolendra, pieprz - do smaku olej roślinny - 250 ml dowolny sos do smaku - 500 ml woda - w razie potrzeby Instrukcje Krok 1 Przede wszystkim musisz ugotować ryż

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli chcesz chłodnego i pysznego deseru, ten przepis jest dla Ciebie. Galaretka pomarańczowa okazuje się niesamowicie smaczną i jasną ucztą zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Czy to jest to konieczne - 3 pomarańcze, - 7 gram żelatyny, - 60 gram cukru - 20 gramów bitej śmietany

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Krok 1 Najpierw musisz obrać ziemniaki, marchew, cebulę i buraki. Następnie musisz wlać wodę do rondla i postawić na kuchence. Gdy woda się nagrzeje, pokrój ziemniaki i zanurz je w rondlu. Krok 2 Teraz trzeba pokroić buraki na paski, wlać olej na patelnię i tam włożyć buraki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Savarin „Triumph” to klasyczny francuski deser. Jest zrobiony z ciasta drożdżowego. Nasączony syropem morelowym i cytrusowym. Savarin został nazwany na cześć francuskiego krytyka kulinarnego i pisarza Jeana Anthelme Brillat-Savarin. Czy to jest to konieczne - 400 g moreli - 125 ml mleka - 400 g mąki - 11 g drożdży - 1 pomarańcza - 1,5 szklanki cukru pudru - 1 szklanka wody - 3 jajka - 3 łyżki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Całe migdały z lekkim, delikatnym kremem, posypane pachnącym kokosem, to przepis na znajomy deser „Raffaello”. Te pyszne cukierki można zrobić w domu i nie będą gorsze od tych kupionych w sklepie. Czy to jest to konieczne tabliczka z białej czekolady

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Niezwykły przepis na profiteroles - będą wypełnione łososiem lub pstrągiem. Następujące składniki są wymagane w przypadku profiteroles. Czy to jest to konieczne - woda; - 100 g oleju; - 4 jajka; - 1 łyżka. mąka. Nadzienie:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kuchnia azjatycka wyróżnia się połączeniem kwaśnych, pikantnych, słodkich smaków w jednym daniu. Proponuję przygotować niezwykłą sałatkę z funchozą, warzywami i gruszką według oryginalnej receptury. Podana ilość jedzenia wystarcza na 2 porcje

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Roladki wietnamskie to świetna opcja na lekkie letnie danie z krewetek i papieru ryżowego. Cechą charakterystyczną tego przepisu jest specjalny sos z orzeszków ziemnych podawany z bułeczkami. Czy to jest to konieczne Aby zrobić sos orzechowy:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Powszechnym mitem wśród ludzi, którzy nigdy nie stosowali diety wegańskiej, jest to, że weganie jedzą wyłącznie surowe warzywa, zioła i owoce. Jest to jednak bardzo duże nieporozumienie, ponieważ istnieją tysiące zdrowych i pysznych wegańskich przepisów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tiramisu to deser, który każdy powinien spróbować! Tiramisu z serkiem mascarpone i likierem kawowym przygotowuje się w zaledwie 20 minut. Czy to jest to konieczne Na osiem porcji: - serek mascarpone - 500 g; - ciasteczka Savoyardi - 24 sztuki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tajine to drogocenny diament w mieniącej się koronie aromatycznej, pikantnej, wspaniałej kuchni marokańskiej. Tak nazywa się specjalny gliniany garnek z wypukłą pokrywką i przyrządzane w nim potrawy. Jedzenie w tagines długo marnieje, przesycone smakami i aromatami

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Solanka należy do kuchni rosyjskiej. To zupa na bazie rosołu rybnego, mięsnego lub grzybowego z różnymi ostrymi przyprawami. Coś kwaśno-słono-pikantnego, na przykład oliwki, ogórki kiszone, kapary, kwas chlebowy, cytryna, marynowane lub marynowane grzyby, zawsze działa jako podstawa mieszanki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Późna jesień i zima to idealny czas na obfite, wysokokaloryczne zupy gotowane z tłustym mięsem i dużą ilością warzyw. Są wysokiej jakości białka i zdrowego błonnika. Takie gęste zupy nazywane są zupami. Pomogą zaspokoić głód, utrzymać ciepło i nie zapamiętywać jedzenia przez bardzo długi czas - są tak satysfakcjonujące

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

We Włoszech bardzo lubią długie, cienkie makarony spaghetti, które w naszych szerokościach geograficznych również zyskały dużą popularność. Teraz spaghetti gotuje się z różnymi mięsami, różnymi sosami i grzybami. Bardzo ciekawą opcją jest spaghetti z kurkami i oliwkami

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dżem z płatków róży ma delikatny aromat i przyjemny smak, a miód mniszkowy będzie bardzo dobry do wypieków herbacianych i ciastkarskich. Dżem z płatków róży Zbierz czerwone lub różowe róże i odetnij białe dno. Płatki opłucz pod bieżącą zimną wodą i wymieszaj z cukrem (650 g cukru na 500 g płatków), dodaj 1 łyżeczkę kwasu cytrynowego rozcieńczonego w 50 g wody

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Na półkach sklepów można znaleźć różnorodne oleje roślinne: kokosowy, krokoszowy, migdałowy, kokosowy… Naucz się prawidłowo używać każdego z nich! Olej rzepakowy. Ma neutralny aromat i doskonale nadaje się do smażenia, przyrządzania sosów i dressingów do sałatek