Prawidłowe odżywianie 2024, Kwiecień

Rosół mięsny jest podstawą wielu klasycznych zup i wydaje się być bułką z masłem. Ale w rzeczywistości, aby prawidłowo ugotować bulion mięsny, wymagana jest pewna wiedza i umiejętności. Czy to jest to konieczne woda - 3 litry

Bardzo zdrowa i satysfakcjonująca sałatka. Idealne na świąteczny stół, a także może być samodzielnym daniem. Czy to jest to konieczne - 200 g mielonej wołowiny; - 1 szt. cebule; - 10 kawałków. pomidory koktajlowe; - 100 g świeżych liści sałaty

Dory fish to nowość na sklepowych półkach. Jednak ze względu na wysoką wartość odżywczą i doskonały smak popularność tej ryby szybko rośnie. Jest pyszny w każdej formie, a każda gospodyni domowa może ugotować ciekawe danie od Dori. Dory - jakie ryby?

Przysmak może być jednocześnie smaczny i lekki. Na przykład jest to plik cookie o nazwie „Kocie Łapy”. Posiada bardzo delikatny smak, dodatkowo wyróżnia się oryginalną i niepowtarzalną formą. Proponuję go ugotować. Czy to jest to konieczne - gorzka czekolada gorzka - 80 g

Melon to roślina z rodziny Pumpkin, z rodzaju Cucumber. To cały magazyn witamin i składników odżywczych. Melon to produkt dietetyczny, który może poprawić pracę układu pokarmowego. Korzyści zdrowotne melona Owoce melona mają jasny, słodki smak, ponieważ zawartość w nim łatwo przyswajalnych cukrów sięga 13%

Ciasteczka z wróżbą są zwykle jedną z najciekawszych i najbardziej zapadających w pamięć części każdego święta. Niezależnie od tego, czy uczestnicy biesiady wierzą w mistycyzm przepowiedni, dyskusja o prognozach może znacząco ożywić rozmowę

Istnieje wiele różnych przepisów na nadziewane ciasteczka, poniższy przepis jest odpowiedni dla miłośników czekolady i wiśni, ale ma jedną wadę, zawsze jej brakuje, ponieważ jest pyszny i dlatego szybko się kończy. Przygotowanie takich ciasteczek zajmie około 40-50 minut

Ukha to najstarsze danie kuchni rosyjskiej, które pojawiło się w XI-XII wieku. Oprócz ryb w tamtych czasach był groszek, łabędź, ucho kurczaka. I dopiero pod koniec XVII wieku ucho zaczęto wytwarzać wyłącznie z ryb. Przygotujemy zupę rybną szafranową, która ma gorzko-korzenny aromat i pikantny smak

Jaja kurze są używane w prawie wszystkich kuchniach świata. Są kruszone na sałatki, dodawane do ciasta i przygotowywane z nich desery. Jednak nie każdy wie, jak wybrać odpowiednie jaja kurze. Cechowanie W Rosji zwyczajowo stosuje się etykietowanie, które obejmuje takie parametry, jak wielkość jaj i ich świeżość

Słynna gejsza, ten ekscytujący symbol starożytnej Japonii, ile plotek i tajemnic stworzyła. Kim więc były i czy nadal istnieją – te tajemnicze kobiety, popularnie nazywane „kwiatami wierzby”? Krótka historia Wielu uważa, że gejsze są podobne do prostytutek, chociaż w Japonii to starożytne rzemiosło było praktykowane przez yujo i joro

Zwykle latem naprawdę chcesz czegoś lekkiego i delikatnego. W środku sezonu jagodowego możesz rozpieszczać siebie i swoich bliskich pyszną pizzą truskawkową. To danie może być podawane jako deser lub słodka przekąska. Czy to jest to konieczne - 500 g świeżych truskawek

Butterlets to jedne z najpopularniejszych grzybów rosnących na terenie Ukrainy, Białorusi i Rosji. Butterki pojawiają się pod koniec czerwca i można je zbierać do późnej jesieni. W lecie tworzą kilka warstw. Motyle uwielbiają osiedlać się w jasnych lasach iglastych, w licznych grupach

Jeśli jesteś zachwycony pikantnym, pikantnym mięsem, to jagnięcina partyzancka z pewnością przypadnie Ci do gustu, a aby danie stało się delikatne i rozpływało się w ustach, wystarczy wybrać odpowiednią polędwicę jagnięcą. Czy to jest to konieczne - tylne udziec jagnięcy (ok

Francuskie mięso z ziemniakami idealnie wpasuje się w świąteczne menu stołu, a także nadaje się do codziennego gotowania. To proste i obfite danie nie pozostawi nikogo obojętnym. Zgodnie z klasyczną recepturą francuskie mięso przygotowywane jest z wołowiny z cebulą, serem i majonezem, ale są też wariacje z różnymi dodatkowymi składnikami

Pyszne domowe ciasto mięsne zajmuje poczesne miejsce w katalogu przepisów Iriny Allegrovy. Czy to jest to konieczne - 0,5 litra mleka; - 200 g masła; - 1 jajko; - 100 g drożdży; - 2 łyżki stołowe. łyżka cukru; - 700-800 g wołowiny

Za jedzenie w rodzinie odpowiada najczęściej kobieta. To ona zwykle decyduje, jakie produkty kupić i co z nich ugotować. Jednocześnie musi brać pod uwagę nie tylko nałogi swojej bratniej duszy, ale także jego stan zdrowia, a nawet sylwetkę. Jeśli mąż ma nadwagę, dietę należy ułożyć w taki sposób, aby mąż nie tył od jedzenia

Nie tylko na wakacjach, ale w każdy dzień powszedni możesz zadowolić męża potrawami, które szczególnie pasują do jego gustu. Najlepiej przygotować ciekawe danie na ciepło, a także deser o bogatym smaku, ponieważ większość mężczyzn kocha słodycze tak samo jak kobiety

Wielu gości zwykle zbiera się na urodziny. Każdy ma swoje preferencje smakowe. Aby zadowolić wszystkich, przygotuj kilka rodzajów sałatek, 2-3 gorące dania, różnorodne kanapki. Czy to jest to konieczne - chleb do kanapek; - produkty do sałatek

Zupa serowa z mięsem mielonym jest łatwa i szybka w przygotowaniu. Okazuje się lekki ze względu na delikatną konsystencję, ale jednocześnie satysfakcjonujący. Aby przygotować to danie, lepiej wziąć mielonego kurczaka. Czy to jest to konieczne - 1,5 litra bulionu warzywnego

Ciasto z manną i migdałami jest soczyste i ma przyjemny cytrynowy smak. Konsystencja ciasta jest dość przewiewna, ciasto rozpływa się w ustach. Połączenie wiśni z migdałami i kaszą manną zamienia zwykłe wypieki w małe kulinarne arcydzieło. Czy to jest to konieczne - 350 g wiśni kompotowych

To ciasto jest dokładnie takie, kiedy możesz stworzyć prawdziwe arcydzieło z najzwyklejszych składników! Czy to jest to konieczne - mąka pszenna - 3 łyżki; - wiśnie świeże lub mrożone - 3 łyżki; - jajka kurze - 10 szt.; - kakao w proszku - 8 łyżek:

Nie ma konkretnego lekarstwa na raka. Aby wykluczyć tę śmiertelną chorobę, ważne jest zminimalizowanie zanieczyszczenia organizmu, prowadzenie zdrowego stylu życia, w tym ruchu i odpowiedniego odżywiania. Oto 5 najlepszych produktów spożywczych, które zapobiegają rakowi

Ciasto „Zimowa opowieść” okazuje się bardzo smaczne, delikatne i lekkie. Smakuje jak Raffaello. Taki przysmak przygotowywany jest na Nowy Rok i Boże Narodzenie. Czy to jest to konieczne - 150 g migdałów - 380 g mleka skondensowanego - 500 g mascarpone - 3 łyżeczki proszek do pieczenia - 100 g mąki - 3 jajka - 150 g cukru pudru - 100 g skrobi - 70 g płatków kokosowych - 4 łyżki

Nie wiadomo, ile ludzi na świecie kocha kotlety. Jednocześnie tradycyjne kotlety mogą stać się nudnym daniem. Warto wnieść w to trochę kreatywności i wszystko się zmieni. Czy to jest to konieczne mięso mielone mieszane - 600 g, jajko kurze - 1 szt

Rytm współczesnego miasta wyznacza również tempo naszego życia. Nie mamy czasu na nic: aby się wyspać, spędzić czas z bliskimi, często brakuje czasu na sprzątanie domu czy jedzenie. Przekąski na wynos rujnują żołądek, nie zaspokajają i nie zaspokajają głodu

Doskonała wersja oryginalnego letniego deseru, który najlepiej podawać nie z herbatą, ale ze szklanką chłodnego soku, koktajlu mlecznego lub innego napoju. Czy to jest to konieczne - 1 jajko; - 1 szklanka cukru; - 200 g masła

Być może każda matka zmierzyła się z tym problemem. Od czego zacząć żywność uzupełniającą? Co ugotować dla swojego dziecka? Jak go nie skrzywdzić? Chcę, aby nowa żywność była zdrowa i pożywna, aby rosnący organizm rósł i rozwijał się. Ważne jest również, aby dziecko lubiło danie, inaczej go nie zje

Kefir to jeden z najpopularniejszych fermentowanych produktów mlecznych w kraju. Ma wiele przydatnych cech, ale wielu rodziców myśli o jego zaletach dla dzieci, ponieważ napój ten zawiera niewielki procent alkoholu. Kefir jest przeciwwskazany dla niemowląt, ale dla reszty przyniesie korzyści tylko wysokiej jakości, świeży napój o niewielkiej zawartości alkoholu

Możesz zrobić ciasto z lalką Barbie na urodziny każdej małej dziewczynki. Ciastka są używane do robienia sukienki Barbie. Potrzebna będzie również sama lalka, którą umieścisz na środku tortu. Tort z Barbie można glazurować w dowolnym kolorze, w zależności od kolorystyki dekoracji świątecznej lub ulubionego koloru dziecka

Mięso królika jest najsmaczniejszym mięsem dietetycznym. Mięso z królika idealnie nadaje się do przygotowywania różnych posiłków dla dziecka. Ponieważ zawiera minimum cholesterolu i tłuszczu. Mięso zawiera dużą ilość białka. Witamina C, B, żelazo, mangan, fosfor, kobalt, potas, mangan

Lubisz eksperymentować w kuchni i przygotowywać nowe, nietuzinkowe potrawy? Następnie upiecz ciasteczka z kandyzowanymi owocami i migdałami. Takie danie nie może pozostawić Cię obojętnym. Czy to jest to konieczne - mąka - 60 g

Wiele osób chce jeść słodycze i nie wyzdrowieć. W tym celu należy starannie dobierać produkty i szukać zamiennika deseru na coś bardziej odpowiedniego dla ciała. Osoby lubiące słodycze nieustannie odczuwają brak pozytywnych emocji, pojawia się stan depresyjny, dlatego warto walczyć z nałogiem szkodliwym dla zdrowia i sylwetki

Jest świetny sposób na zabawę podczas gotowania obiadu z udziałem dziecka. Ta zabawna aktywność z pewnością sprawi Wam obojgu wielką przyjemność. Czy to jest to konieczne - 1 kurczak - Sok jabłkowy - olej roślinny - Sól - udekoruj według własnego gustu - strzykawki Instrukcje Krok 1 Opłucz kurczaka pod chłodną bieżącą wodą

Dzieci są po prostu zachwycone tak pyszną zapiekanką z jabłkami. Delikatność okazuje się delikatna, zwiewna. Do sufletu dodaje się rodzynki i sok z cytryny – dzięki tym składnikom jest jeszcze smaczniejszy i bardziej aromatyczny. Ta zapiekanka z sufletu jest dobra na śniadanie

Ciasto „Creme brulee” to właśnie deser, który może „roztopić serce” najbardziej zagorzałego przeciwnika słodyczy. Konsystencja deseru jest tak przewiewna i delikatna, że dłonie same sięgają po dodatkowy kawałek. A jeśli połączysz ciasto z czekoladą, orzechami laskowymi, migdałami lub skondensowanym mlekiem, to smak będzie po prostu niezapomniany

Najważniejszym punktem kuchni francuskiej są wyśmienite desery. Jednym z nich jest creme brulee. Nie sposób opisać jego wyjątkowo delikatnego smaku jakimikolwiek słowami, wystarczy go posmakować. Oto bardzo prosty przepis na tę niesamowitą ucztę

Czasami zmęczenie kumuluje się tak bardzo, że nie chcesz tracić czasu przy kuchence, ale nadal musisz jeść smaczne jedzenie i nakarmić rodzinę. Zajrzyj do swojej lodówki: same składniki podpowiedzą przepis na nowe kulinarne arcydzieło! Oto kilka przykładów, których gotowanie zajmie około 5 minut

Jedno z najsmaczniejszych i najpopularniejszych domowych ciast. Ze skondensowanym kremem mlecznym, kruchy, posypany makiem, słodko słodki, ale lubiany przez wszystkich. Ciasto Mrowisko naprawdę wygląda jak mrowisko, dlatego zawsze jest interesujące dla dzieci, które chętnie „spotykają” ten wspaniały deser wypiekany przez mamę lub babcię na herbatę

Garnki na porcje, które służą do pieczenia, są bardzo przydatne w domu. Na przygotowywane w nich potrawy istnieje wiele przepisów, w których wykorzystuje się ryby, drób lub mięso, grzyby, warzywa i różne płatki zbożowe. Mogą być używane do gotowania zup, płatków śniadaniowych i pysznych dań głównych

Według badań zdrowotnych najczęstszą chorobą wieku dziecięcego jest zapalenie żołądka. Im szybciej Twoje dziecko pokocha warzywa i gotowane mięso, tym lepiej. Pokaż zasady zdrowego odżywiania na własnym przykładzie: ugotuj jak najwięcej potraw z warzyw i naucz dziecko, aby niczego nie podjadało

Mięso w doniczkach - sama nazwa jest apetyczna. W mojej głowie pojawiają się obrazy białego rosyjskiego pieca, haftowanych narodowych fartuchów i wiejskiej kuchni. Rzeczywiście, ta stara rosyjska potrawa pochodzi z chłopskiego życia. Następnie gospodynie gotowały duszone sezonowe warzywa z mięsem w dużym glinianym garnku

Pomimo dużego asortymentu przecierów dla niemowląt w puszkach, wielu rodziców woli samodzielnie gotować dla swoich dzieci. Jednak w takim przypadku należy dokładnie przestrzegać zasad przetwarzania produktów. Czy to jest to konieczne Instrukcje Krok 1 Preferuj gotowanie na parze do przygotowywania posiłków dla dzieci, ponieważ zapewnia ono największą ochronę składników odżywczych

Istnieje ogromna liczba wersji dotyczących pochodzenia pizzy. Wiele źródeł wskazuje na przykład, że nawet starożytni Persowie przygotowywali danie bardzo podobne do pizzy. Wojownicy upiekali ciastka nad ogniem, na którym posmarowali ser, daktyle i przyprawy

Do świętowania Nowego Roku w kręgu studenckim odpowiednie są przepisy na proste dania, których przygotowanie nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych i drogich produktów. Świetną opcją na przyjęcie studenckie jest sałatka Szczęśliwego Nowego Roku

Uzvar to napój ze świeżych lub suszonych owoców, popularny w kuchni ukraińskiej. Jest znacznie bardziej skoncentrowany niż zwykły kompot, zawiera różnorodne przyprawy i miód. Aby uzvar nabrał pożądanego smaku, po ugotowaniu podaje się go w zimnym miejscu przez 2 do 5 godzin

Sałatka peruwiańska to pyszna i bardzo jasna przystawka na każdy stół. Przygotowuje się sałatkę z gotowanych buraków, marchwi i kukurydzy w puszkach, doprawia się ją nie majonezem, ale mieszanką oleju i octu, więc okazuje się dość lekka. Czy to jest to konieczne - 1 burak

8 marca to bardzo przyjemne wakacje, choć niezwykle uciążliwe. Kojarzy się z pierwszymi wiosennymi kwiatami, prezentami i oczywiście świątecznym stołem. Dania na tę uroczystość powinny być przygotowane pyszne, oryginalne i niezbyt skomplikowane

Chyba nie ma osoby, która nie lubi batoników czekoladowych. Ten tak znajomy smak dzieciństwa można powtórzyć w domu własnymi rękami. Co więcej, dziś nie ma problemów z niedoborami żywności. Orzeszki ziemne, czekolada i karmel to składniki, które sprawiają, że Snickers jest rozpoznawalny

Wiele osób wybiera minimalistyczne i skromne wnętrze, ale czasami naprawdę chcesz je uzupełnić przyjemnym drobiazgiem! Co wybrać, aby nie zepsuć przemyślanego projektu i jednocześnie udekorować pomieszczenie? Tutaj odpowiedni będzie bankiet z pudełkiem

Jabłka można dodawać do prawie każdego posiłku. Zarówno słodkie, jak i słone arcydzieła kulinarne nabiorą oryginalnego smaku i mienią się nowymi kolorami. Instrukcje Krok 1 Jabłka są owocem uniwersalnym: można je jeść na świeżo, dobrze komponują się z wypiekami, mięsem i drobiem, owocami morza, a także wchodzą w skład wielu sałatek

Sushki to jeden z tradycyjnych rosyjskich smakołyków herbacianych. Ich smak zmienia się w zależności od tego, jakie dodatkowe składniki (mak, orzechy, sól, sezam) użyto do pieczenia. Czy to jest to konieczne Przepis numer 1:

Powojnik zajmuje szczególne miejsce w ogrodzie. Kwiaciarnie doceniają piękno tej rośliny i możliwość stworzenia przy jej pomocy żywopłotu usianego kolorowymi kwiatami. Za pomocą powojników owijających swoje długie pnącza wokół drzew, ścian budynków, żywopłotów lub po prostu pełzających po ziemi jak dywan, możesz nadać ogrodowi niepowtarzalny wygląd

Od dawna można się spierać o prawo do nazywania fondue wszelkiego rodzaju wariacjami na temat tego dania. Przecież wiele wieków temu przygotowywano go według jednego prostego przepisu. Jednak smakosze preferują możliwość spróbowania czegoś nowego od dyskusji

Pleśń to płytka grzybicza, która ma inną strukturę i kolor. Zwykle rozwija się na jedzeniu. Liczne komórki, które zbierają się w nici - to dokładnie skład pleśni. Bardzo często pojawia się na chlebie, zdarza się, że ludzie nadal go jedzą, tylko usuwając zainfekowany obszar

Nazwa tego dania pochodzi od słowa „okruchy”. Okroshka jest po prostu niezastąpiona w upalny letni dzień. Potrafi jednocześnie zaspokoić głód i pragnienie. Biorąc pod uwagę preferencje smakowe swojego gospodarstwa domowego, możesz gotować okroshkę na niskotłuszczowym kefirze lub wodzie mineralnej

Pyszne ciasto francuskie z miękkim serem i marynowanymi grzybami można szybko upiec w piekarniku. Czy to jest to konieczne - 1, 5 szklanek mąki; - 1, 5 szklanek kefiru; - 3 jajka; - 1 łyżeczka soli; - 1 łyżeczka sody oczyszczonej

„Grzyby” to pyszne, piękne kruche ciasteczka, które dzieci bardzo lubią. Każde przyjęcie dla dzieci można ozdobić tymi wspaniałymi wypiekami. A dorośli nie pozostaną obojętni na taką ucztę. Czy to jest to konieczne - margaryna - 250 g

Nowy pomysł na herbatkę. Otrzymuje się pyszne, delikatne, soczyste, bardzo miękkie ciasto kokosowe. Aromat świeżych wypieków wprawi Twój poranek w świąteczny nastrój. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 200 g masła; - 250 g mąki

Owoce jeżyny są bardzo podobne do malin, różnią się jednak kolorem i smakiem. Jeżyny mają doskonały smak, a także mają szereg przydatnych właściwości, które mają pozytywny wpływ na organizm człowieka. Jeżyny to prawdziwa spiżarnia pod względem zawartości minerałów i witamin

Truskawka to jagoda bogata w makro- i mikroelementy, cukry, witaminy, ma doskonały smak. Wykroje truskawkowe zachwycą Cię w mroźną zimę. Z tej jagody możesz zrobić aromatyczny dżem, kompot, dżem, galaretkę. Czy to jest to konieczne Dżem:

Kto nie lubi rozkoszować się pysznymi lodami? Teraz oczywiście kupowanie go w sklepie jest łatwiejsze niż kiedykolwiek. Ale kto wie, co zawiera ulubiony przysmak dzieci i dorosłych. Dlatego w tym artykule opowiem Ci, jak szybko zrobić pyszne lody w domu

Tort Black Prince doskonale sprawdza się nie tylko jako deser do rodzinnych posiłków, ale także jako główny przysmak na święta, na które zapraszani są drodzy goście. Jest dość prosty w wykonaniu i wymaga tylko kilku składników. Ciasto Black Prince ma niezrównany smak

Karczoch to wieloletnie zioło uprawiane w ciepłych krajach jako warzywo. Z reguły do jedzenia używa się nieotwartych koszyczek kwiatowych i liści, które smakują jak orzech. Ze względu na swoje dobroczynne właściwości karczochy wykorzystywane są w diecie jako produkt dietetyczny i leczniczy

Azja Mniejsza jest uważana za miejsce narodzin szalotki. Zawiera witaminę C, olejki eteryczne i przydatne pierwiastki śladowe: potas, żelazo, fosfor, wapń. Od dawna stosowany w medycynie ludowej do leczenia chorób żołądka i oczu. Ale dzięki delikatnemu smakowi szalotki uwielbiają też szefowie kuchni

Nadchodzi sezon świeżych jagód. Dlaczego nie spróbować zrobić nie tylko dżemu z czarnej porzeczki, ale także pysznego ciasta? Pachnące ciasto nasączone alkoholem to miejsce na świątecznym stole. Jest przygotowywany bardzo szybko i zawsze są do niego produkty

Upieczenie ciasta na przyjęcie lub kolację nie zawsze trwa długo. Możesz znaleźć wiele opcji pieczenia jabłek, ale dodaj jagody czarnej porzeczki, aby było jeszcze smaczniejsze. Ta opcja nie będzie zbyt słodka, a jagody dodadzą przyjemnej kwaskowatości wypiekom

Porzeczki i twarożek to doskonałe połączenie produktów, które nie pozostawi obojętnym na słodycze. Już sama nazwa wzbudza apetyt oraz domową atmosferę i przytulność. Ciasto można przygotować na uroczystą kolację. Czy to jest to konieczne - 150 g masła

Nie wszyscy słyszeli o czarnym ryżu. Ta niesamowita roślina rośnie w Tybecie i jest zbierana wyłącznie ręcznie, co tłumaczy wysoką cenę tego produktu. Czarny ryż ma wyjątkowy smak i właściwości zdrowotne. Czy to jest to konieczne - 1 łyżka

Dziki ryż w sosie kokosowym to potrawa wegetariańska. Danie jest przygotowywane w zaledwie godzinę. Czy to jest to konieczne Na dwie porcje: - dziki ryż - 1 szklanka; - jedna limonka; - dwa pomidory; - mleko kokosowe - 400 ml

Ryż daleki od wszystkich okazuje się kruchy, często jest gotowany, zamieniając się w rozmaz. Takie danie nie jest zbyt przyjemne do jedzenia, więc w większości przypadków trafia do kosza na śmieci. Składniki i przybory kuchenne Aby przygotować kruche danie, potrzebujesz małego rondla z pokrywką, wody, szklanki, łyżki, soli i długoziarnistego ryżu parboiled

Tortilla to tradycyjna meksykańska potrawa, choć niektórzy uważają ją za czysto włoską. Zamieszanie powstało z powodu podobieństwa nazw. Meksykańska tortilla to taco z nadzieniem (czasem dość pikantna), natomiast włoska tortilla bardziej przypomina omlet z warzywami

Hiszpańska tortilla jest zupełnie inna od meksykańskiej. Mówiąc najprościej, jest to omlet z ziemniakami i innymi warzywami. Dodaj produkty mięsne według potrzeb. To dość obfite danie i łatwe do przygotowania. Składniki: 8 jaj kurzych

Hiszpańskie słowo „tortilla” jest tłumaczone jako „okrągłe ciasto”. Takie ciasto przygotowuje się z mąki pszennej lub kukurydzianej. Cienkie tortille to podstawa wielu dań meksykańskich - zawijane są w różne nadzienia. Tortilla to soczysta, pożywna i jednocześnie lekka przekąska

Nie jest tajemnicą, że len jest bardzo przydatny, ale jedzenie jego nasion w ten sposób, jak widzisz, nie jest zbyt interesujące i smaczne. Proponuję Ci alternatywę w postaci tego ciekawego przepisu! Czy to jest to konieczne Na 2 porcje:

Ciasto gruszkowe to świetna alternatywa dla tradycyjnych wypieków jabłkowych. Taki deser można zrobić z ciasta francuskiego, drożdżowego lub przaśnego, zakupionego lub przygotowanego ręcznie. Aby ciasto odniosło sukces, należy wybierać gruszki dojrzałe, ale nie przejrzałe, po upieczeniu zachowają swój kształt, delikatną konsystencję i delikatny aromat

Jeśli jesteś zmęczony codziennym zgiełkiem i chcesz zapomnieć o sobie przy filiżance kawy, herbaty lub gorącej czekolady, po prostu nie możesz obejść się bez domowych wypieków. Nie musisz gotować skomplikowanych ciast i cierpieć z kremami, jest prostsza opcja

Wędzone ciasto rybne z puree cheddarem to angielski klasyk. Możesz pójść w ślady Brytyjczyków i skorzystać z przepisu szefa kuchni Josha Eggletona na przytulną domową kolację. Czy to jest to konieczne - dorsz lub inna biała ryba 450 g - filet z okonia morskiego wędzony na gorąco ze skórą 450 g - gotowane obrane krewetki 300 g - duże obrane ziemniaki 6 szt

Opinie na temat korzyści płynących z pikantnych potraw są najczęściej bardzo niejednoznaczne – nie ulega wątpliwości tylko, że ich nadużywanie może prowadzić do rozwoju różnych powikłań, aż do choroby wrzodowej. Przy rozsądnym podejściu jedzenie z ostrymi przyprawami przynosi pewne korzyści niemal całemu organizmowi

Wątroba to nie tylko bardzo smaczny, ale także cenny produkt dla zdrowia, szczególnie niezbędny dla dzieci i kobiet lubiących diety. Przygotowuj posiłki z wątróbką drobiową przynajmniej raz w miesiącu, a już wkrótce zapomnisz o niskim poziomie hemoglobiny, problemach z tarczycą i zaburzeniami układu nerwowego

Przekąski to żywność spożywana w drodze między posiłkami. Zazwyczaj ta kategoria obejmuje kanapki, frytki, ciasteczka, krakersy i wszelkiego rodzaju słodycze. Szkody i korzyści podjadania Aby stłumić uczucie głodu, które pojawia się w ciągu dnia pracy, często stosuje się wysokokaloryczne pokarmy, które nie zapewniają długotrwałego sytości

Uda i pośladki to najbardziej problematyczne obszary kobiety. Ze względu na specyfikę budowy kobiecego ciała i procesy fizjologiczne zachodzące w kobiecym ciele, tłuszcz bardzo łatwo odkłada się w tych obszarach. Oprócz ćwiczeń mających na celu redukcję tkanki tłuszczowej w tym obszarze ciała istnieje również specjalna dieta, która będzie do nich doskonałym uzupełnieniem

Ostatnio trend do ogólnej utraty wagi nabiera tempa. Ale ludzie nie tylko chcą schudnąć, ale chcą zachować zdrowie i nie przybierać na wadze. Popularna stała się metoda odchudzania za pomocą diety narodowej. Jego istota jest prosta:

Lubisz dania z oryginalnym, nietypowym połączeniem produktów? Spróbuj wieprzowiny po chińsku z pikantnym sosem z kawałkami ananasa i szybko smażonymi warzywami. Połączenie kwaśnego i słodkiego jest tradycyjne w wielu chińskich potrawach, podobnie jak obecność dużej ilości składników w sosach i sosach

Nawet energiczne ćwiczenia nie doprowadzą do utraty wagi, jeśli nie będziesz dobrze się odżywiać. Dlatego dziewczyny zdobędziemy kalkulator i skrupulatnie obliczymy spalone kalorie. Pomaga mi w tym poniższy wzór. Wzrost (w cm) × 1, 8 + waga (w kg) × 9, 6 + 655 - wiek (w latach) × 4, 7 Oto przykład obliczenia z moimi danymi:

Śledź z ziemniakami to jedno z ulubionych dań każdego Rosjanina. Zazwyczaj ziemniaki podaje się jako dodatek do solonego śledzia. Jednak te składniki można połączyć w pyszną i dziwaczną sałatkę, którą łatwo przygotować. Składniki:

Dynia, która zawiera więcej karotenu niż marchewka, jest niezwykle korzystna dla organizmu. Można z niego ugotować wiele pysznych i ciekawych potraw. Ale najwięcej przydatnych pierwiastków śladowych i witamin znajduje się w surowej dyni. Podczas obróbki cieplnej odparowują duże ilości witamin, co zmniejsza korzyści płynące z warzyw i owoców

Zapiekanka przygotowana według tego przepisu spodoba się nawet tym, którzy tak naprawdę nie lubią cukinii, ponieważ praktycznie nie są w niej wyczuwalni. Główną rolę w tym daniu pełni ser topiony, dlatego należy go wybierać z dużą ostrożnością

Spośród całej gamy diet to squash jest jedną z najdelikatniejszych i najskuteczniejszych. Możesz schudnąć za pomocą cukinii wystarczająco szybko i, co ważne, bez szkody dla zdrowia. Korzyści z diety squasha Cukinia to bardzo zdrowy i niskokaloryczny produkt

Gotowana kukurydza to wspaniałe, pożywne, bogate w witaminy i pyszne warzywo. Sposobów na jego przygotowanie jest wiele. Ale w większym stopniu smak gotowanej kukurydzy zależy od jej dojrzałości, dlatego trzeba wiedzieć, jak dobrać odpowiednie uszy

Osoby z nadwagą starają się go pozbyć na różne sposoby. A najczęściej przychodzą im na myśl surowe ograniczenia w jedzeniu, czyli ekstremalne diety. Ale zwykle prowadzą do pogorszenia samopoczucia i stopniowego powrotu tak boleśnie zrzuconych kilogramów

Czy aby schudnąć, musisz jeść niewiele lub wcale? To wielkie nieporozumienie. Takie podejście jest bardzo szkodliwe dla zdrowia, osłabia metabolizm i może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji. Należy pamiętać, że bez aktywności fizycznej nie da się prawidłowo schudnąć

Aby zawsze pozostać w dobrej formie i mieć szczupłą sylwetkę, wcale nie jest konieczne przestrzeganie ścisłej diety. Istnieją pokarmy, które można dodać do diety, aby promować łagodną i trwałą utratę wagi. A cała tajemnica tkwi w tym, że zawarte w ich składzie składniki odżywcze po prostu przyczyniają się do rozkładu tłuszczów i poprawiają funkcjonowanie przewodu pokarmowego

Pstrąg jest bogaty w aminokwasy i witaminy. Ale to bardzo tłusta ryba, dlatego zaleca się ją upiec. Pstrąg okazuje się bardzo delikatny, smaczny i nie traci przydatnych właściwości. Czy to jest to konieczne Pstrąg - 1 szt., pomidor - 1 szt

Estrogeny to hormony młodości niezbędne dla zachowania zdrowia kobiet. Wygląd, wrażliwość i chęć intymności, stan skóry, nastrój i wiele więcej zależą od ilości estrogenu w organizmie. Jakie pokarmy powinny znaleźć się w codziennej diecie kobiety, aby utrzymać poziom hormonów?

Jest sporo ryb, w których praktycznie nie ma kości. Najczęstsze ryby niekościste to jesiotr, mintaj, flądra i różowy łosoś. Można z nich przygotować wiele pysznych dań. Instrukcje Krok 1 Jesiotr To chyba najsłynniejszy przedstawiciel rodziny o tej samej nazwie

Kłopoty pojawiły się w Twoim domu, a ktoś z Twoich bliskich lub Ty sam masz raka? Nie rozpaczaj! Oprócz pomocy medycyny możesz samodzielnie podjąć działania w celu zwalczania tej dolegliwości. Wraz z badaniami nad chorobami onkologicznymi do dziś trwa debata na temat prawidłowego odżywiania i jego wpływu na rozwój nowotworów

Zgadzam się, zdarza się, że po prostu nie ma czasu na jedzenie. Możesz oczywiście zjeść przekąskę z czymś w rodzaju kanapki, ale tylko ciało ci za to nie podziękuje. W takim przypadku musisz mieć przy sobie baton z suszonymi owocami. Nie ma w tym absolutnie nic złego, wręcz przeciwnie

Dżem ten jest dość nietypowy ze względu na swój główny składnik - szyszki świerkowe. Jest nie tylko niezwykły w składzie, ale ma również wyjątkowe właściwości lecznicze. Dzięki niemu możesz wzmocnić układ odpornościowy lub wyleczyć gardło. Takie właściwości nadał mu fitoncyd, który jest zawarty w obfitości w samym drzewie i oczywiście w jego owocach - szyszkach

Kapusta zawiera dużą ilość witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Wśród nich są witaminy z grupy B, prowitamina A, witaminy C, K oraz rzadka witamina U, która zapobiega powstawaniu wrzodów. Instrukcje Krok 1 Aby zachować wszystkie dobroczynne właściwości kapusty, musisz jeść ją na surowo

Bez czarny to drzewo o niewielkiej wysokości - do siedmiu metrów. Jest często używany jako roślina ozdobna. Natomiast jagody czarnego i czerwonego bzu są jadalne. Bez czarny był wcześniej uważany za roślinę chroniącą przed złymi duchami, więc uprawiano go na każdym podwórku

Kawa to orzeźwiający napój, który dodaje energii na cały dzień, uwielbiany przez prawie wszystkich. Okazuje się, że kawa nie tylko orzeźwia, ale jest w pewnym stopniu lekarstwem. Naukowcy odkryli, że kilka filiżanek kawy dziennie poprawia nastrój i samopoczucie

Oregano lub oregano to pachnąca, nieco gorzka przyprawa popularna w kuchni włoskiej, hiszpańskiej, greckiej. Dobrze komponuje się z mięsem, fasolą, pomidorami, potrawami z jajek. Oregano jest często określane jako „przyprawa do pizzy” Korzyści z oregano Oregano jest powszechnie znane wśród naturopatów, ponieważ przyprawa ta od wieków wykorzystywana jest w różnych przepisach, nie tylko kulinarnych

Na daczy rośnie ogromny krzak czarnego bzu, ale nie mogłem wymyślić innego sposobu zbioru poza suszeniem kwiatów (wtedy zimą robiono napar z kwiatów). Przepis zasugerował sąsiad, który od wielu lat toczy napój z czarnego bzu. Okazuje się, że jest tak pyszny, że nawet nie można od razu zgadnąć, z czego jest zrobiony

Niezrównoważone odżywianie, brak aktywności fizycznej, nadmierne spożycie alkoholu, niewystarczający sen, stres prowadzą do obniżenia metabolizmu. Możesz poprawić metabolizm i nie powodować skutków ubocznych, zmieniając dietę. masło Olejek uważany jest za jeden z najskuteczniejszych środków detoksykujących organizm

Żurawina to jagoda smaczna i zdrowa, ale niestety sezonowa. Jednak nie denerwuj się - sposobów na utrzymanie jej świeżości jest tyle, ile jest w niej różnych witamin. Żurawina jest schładzana, suszona i mrożona, wyciska się z niej sok, gotuje się dżemy, nalega na alkohol, przygotowuje się sosy i słodkie pikantne puree

Nazwa „język teściowej” jest używana do wielu pikantnych przetworów i sałatek. Ten przepis polega na przygotowaniu pikantnego półfabrykatu z bakłażana z dodatkiem dojrzałych pomidorów, a także ostrej i słodkiej papryki. Składniki potrzebne do przygotowania sałatki z „językiem teściowej”:

Język teściowej zrobiony z cukinii (bakłażana), który jest niczym innym jak sałatą zbieraną na zimę, został tak nazwany, prawdopodobnie ze względu na jego ostrość. Zdecydowanie dla miłośników pikantnych potraw. Podczas przygotowywania preparatów zimowych używa się zarówno cukinii, jak i bakłażana, okazuje się, że jest równie smaczny

Sałatka językowa teściowej uważana jest za jeden z najpopularniejszych preparatów na zimę, zrobioną z bakłażana. Połączenie papryki, pomidora i czosnku nadaje przepisowi wyśmienity smak. Czy to jest to konieczne –Świeże bakłażany (3,5 kg)

Gorący suflet to niezwykły przysmak zrobiony ze zwykłych produktów. Deser nie zawiera barwników ani konserwantów, a jedynie zdrowe jajka i mleko. Ten zdrowy smakołyk spodoba się Twoim dzieciom i zastąpi słodycze. Czy to jest to konieczne 5 jaj, 500 ml mleka, 160 g cukru pudru, 70 g mąki, 30 g masła, wanilina, 2 łyżki oleju roślinnego, 1 łyżeczka mąki

Koreańskie sałatki wyróżniają się pikantnym aromatem, ponieważ dodaje się do nich ocet i różne przyprawy. Mogą być podawane jako przekąska witaminowa lub jako dodatek do każdego dania mięsnego. Bakłażan i nasiona sezamu sprawiają, że sałatka nie jest gorsza niż popularna koreańska marchewka

Ziemniaki to jeden z najpopularniejszych dodatków warzywnych. Dania z gotowanych ziemniaków w równym stopniu rozjaśnią stół na prosty rodzinny obiad i uroczystą kolację. Istnieje kilka technik, które pozwalają znacznie szybciej gotować ziemniaki, zachowując ich smak i użyteczne właściwości

Dobroczynne właściwości dyni sprawiły, że to warzywo stało się produktem nr 1 dla kobiet. To słoneczne warzywo o silnym działaniu pomoże szybko i łatwo rozwiązać wiele kobiecych problemów. Korzystne właściwości dyni dla kobiet zostały od dawna udowodnione

Przykładowe menu na miesiąc ułatwia życie gospodyni, gdyż pomaga rozwiązać codzienny problem związany z myśleniem o daniach, które będą przygotowywane następnego dnia. Sporządzenie takiej listy zajmie trochę czasu, ale sprawi, że życie będzie bardziej zorganizowane i zaoszczędzi budżet rodzinny

Tradycyjne rosyjskie danie do maczania grzybów. Czy to jest to konieczne Półtora litra soku z kiszonej kapusty, 40 g suszonych grzybów, 2 łyżki. łyżki (góra) mąki tortowej, 2 decylitry śmietany, 1 ząbek czosnku, pieprz czarny mielony, sól, 40 g cebuli, 20 g masła, 50 g wędzonego boczku

Karp to bardzo smaczna ryba o delikatnym aromatycznym mięsie. Można z niego zrobić wiele potraw: smażyć na kawałki na chrupko, ułożyć filety na kotletach, ugotować zupę rybną, a także ugotować w piekarniku całego karpia. Czy to jest to konieczne - karp

Szaszłyk to nie tylko smażone mięso nadziewane na szaszłyki. To danie wymaga specjalnego podejścia, przestrzegania zasad na wszystkich etapach gotowania, od wyboru mięsa, jego prawidłowego krojenia, marynowania i grillowania na węglu drzewnym

Przez cały czas bardzo popularne było tak proste danie, jak ciasta. Obecnie znana jest ogromna różnorodność ich różnych receptur, które różnią się głównie nadzieniami. Takie placki bananowe zachwycą każdą gospodynię domową prostotą przygotowania, a wszystkich domowników bardzo niezwykłym smakiem

Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko czuło się dobrze, musisz zapewnić mu zbilansowaną dietę. Nasze babcie wierzyły, że owsianka jest najzdrowszym daniem dla dzieci. Jednak oprócz owsianki Twoje dziecko musi spożywać sfermentowane produkty mleczne, ryby, mięso, warzywa i owoce

Jest to jedna z najpopularniejszych peruwiańskich potraw i może być dostosowana do naszych gustów, nie stając się przy tym mniej interesująca. To danie jest „znakiem rozpoznawczym” miasta Arequipa, ale przygotowywane jest w całym Peru. Czy to jest to konieczne 4 duże papryczki rocoto, to peruwiańska papryka, wyróżniająca się ostrością, ale w przystosowanej wersji można wziąć zwykłą bułgarską

Słynne czarno-białe herbatniki z pewnością pojawiły się na sklepowych półkach. Ale ciasteczka kupione w sklepie o długim okresie przydatności do spożycia zawierają wiele szkodliwych dodatków. Dlatego najlepiej zrobić oreo w domu ze świeżych składników i cieszyć się magicznym smakiem tego przysmaku

To danie przygotowywane jest wyłącznie z naturalnych produktów bez obróbki cieplnej. Spodoba się nie tylko weganom i surowcom, ale także wzbogaci dietę każdej osoby w witaminy, pierwiastki śladowe i błonnik roślinny. Czy to jest to konieczne - brokuł 1 duża główka kapusty (kwiatostan) - niepalone orzechy nerkowca - 1/2 szklanki - jabłko (zielone lub czerwone) - 1 szt

Owocowe mini burgery staną się ozdobą świątecznego stołu, a także będą bardzo przydatne przy każdym stole bufetowym i przyjęciu dla dzieci. Czy to jest to konieczne Składniki do przygotowania dwóch burgerów: - pasta czekoladowa (gruba) - 120 gramów

W kreskówce „W krainie nieuczonych lekcji” na drzewach wyrosły rumiane bochenki… Czy jest jakiś owoc, który ze względu na swoje właściwości może z łatwością zastąpić zwykły bochenek chleba? Dlaczego tak nazwano chlebowiec? Wszystko jest bardzo proste

Klasyczny przepis na poranne wypieki. Możesz zrobić podwójną porcję ciasta na raz i zamrozić połowę, aby w razie potrzeby szybko zrobić wspaniałą bułkę! Czy to jest to konieczne Brioche: - 50 ml ciepłego mleka; - 10 g świeżych drożdży

Ten zabawny tort w kształcie gwiazdy odmieni Twój świąteczny stół. Słodki smakołyk spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom, które docenią genialne smakołyki. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 4 jajka; - 1 łyżeczka proszku do pieczenia

Prawdziwi rybacy jedzą zupę rybną drewnianymi łyżkami, by nie poparzyć sobie ust, albo piją w kubkach. Zupa rybna, gotowana ze świeżo złowionych ryb, jest smaczna i lecznicza, ma działanie tonizujące. Czy to jest to konieczne - 250 gram małych rybek (strzebla, płoć, runo leśne) - 300 gramów kolców - 100 gram ziemniaków - 1 łyżka kaszy jaglanej - 1 średnia marchewka - jedna główka cebuli - pieprz i sól - 2 jajka - koperek Instrukcje Krok

Czasami wybór prezentu powoduje pewne trudności. W końcu chcę, żeby prezent był oryginalny, ekskluzywny i najlepszy. Co wybrać, aby zrobić niezapomniane wrażenie? Florystyka czekoladowa Bukiety kwiatów zawsze wyglądają stylowo i przepięknie

Dżem Brzoskwiniowy to niesamowity produkt przywodzący na myśl słoneczne letnie dni. To nie tylko pyszny dżem, ale prawdziwe lekarstwo na zimową depresję. Jedna łyżka wystarczy, aby rozweselić się zimą. Dlatego jeśli brzoskwinie nie rosną w twoim ogrodzie, kup jeden kilogram i koniecznie ugotuj dżem brzoskwiniowy na zimę

Łacińska nazwa kwasu to szczawik, co dosłownie tłumaczy się jako „kwaśny”. Ta nazwa z powodzeniem charakteryzuje jego walory smakowe - kwaśny smak. A także szczawik ma właściwości lecznicze, dlatego jest szeroko stosowany w medycynie ludowej

Kombucha znana jest od dawna. Wcześniej prawie wszyscy w kuchni mieli trzylitrowy słoik pokryty gazą, a w nim była kombucha. Stanowi niesamowity słodko-kwaśny napój. Jak samemu zrobić grzyba, jeśli nie ma gdzie wziąć oderwania? Instrukcje Krok 1 Aby wyhodować kombuchę, musisz wyjąć formę z czajnika i włożyć ją do 3-litrowego słoika z listkami herbaty o mocnej temperaturze pokojowej

Sałatkę tę można zaliczyć do egzotycznych. Obecnie można znaleźć ogromną różnorodność podobnych przepisów. I oczywiście trudno określić, który z nich jest naprawdę klasyczny. Sałatka afrykańska jest bardzo łatwa w przygotowaniu, a do tego niesamowicie pyszna

Ananas, oczywiście, wiele osób woli jeść na surowo. Jednak powstają z niego wspaniałe desery. Proponuję ugotować ananasa w cieście piwnym. Czy to jest to konieczne - ananasy - 2 szt; - mąka - 3 łyżeczki; - piwo - 1 łyżka stołowa

Wyrafinowany Earl Grey jest przez wielu kojarzony z „angielską tradycją herbaty”. To częściowo prawda. Pomimo tego, że korzenie herbaty wywodzą się z Chin, niektóre odmiany można zaliczyć do czysto narodowych. Jednym z nich jest Earl Grey, szlachetna czarna herbata o niezwykłym aromacie pikantnej bergamotki

Pachnące ciasto z delikatnym nadzieniem twarogowym będzie ozdobą świątecznej uroczystości lub niedzielnego rodzinnego obiadu. Czy to jest to konieczne Dla testu: - szklanka mleka; - łyżeczka soli; - 0,5 szklanki cukru

Danie o nazwie „Akordeon jabłkowy” ma niesamowity smak! Wszystko to dzięki połączeniu ciasta maślanego z jabłkami. Nie spiesz się i przygotuj taką ucztę. Czy to jest to konieczne Dla testu: - mąka pszenna - 300 g; - cukier - 50 g

Słynna aktorka bardzo lubi dania z kuchni szlacheckich posiadłości: serniki, pierogi i ciasta. Vera Glagoleva wierzy, że to poprzez kuchnię można poczuć i posmakować kultury. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 320 ml mleka

Leszcz przygotowany według tego przepisu ma bardzo miękkie kości, a mięso jest bardzo soczyste i smaczne, a do tego nie trzeba używać żadnych przypraw. Czy to jest to konieczne - leszcz - 1 kg; - masło - 1 łyżka stołowa; - śmietana - 100 g

Seler to niezwykle zdrowy produkt. Ale nie wszyscy ją uwielbiają ze względu na jej specyficzny smak. Proponuję podawać seler z kremem Roquefort. Danie okazuje się niesamowicie smaczne i nie mniej zdrowe. Czy to jest to konieczne - korzeń selera - 1 szt

Według legendy ten przepis był bardzo popularny wśród wybitnego fizyka Alberta Einsteina – stąd nazwa „Radość Profesora”. Wszystkie składniki zostały tak dobrze połączone, że wywołały u niego euforię. Skorzystaj z przepisu na to ciekawe danie, aby również cieszyć się jego smakiem i poczuć się przez chwilę jak laureat Nagrody Nobla

To danie jest uważane za jedzenie uliczne. Te naleśniki przygotowywane są z mąki z ciecierzycy, smażonej w głębokim tłuszczu. Niezależnie od tego, że naleśniki są dziś uwielbiane we Włoszech, ten przepis wywodzi się z krajów arabskich. Czy to jest to konieczne - woda pitna 0,7 l

Jasne, delikatne ciasto wspaniale łączy w sobie dwa rodzaje kremów z kremem, z budyniem z galaretką i sprawi, że goście będą zachwycać aromatem lata. Czy to jest to konieczne - 5 jajek; - 110 g kwaśnej śmietany; - 500 ml mleka

Dobroczynne właściwości sfermentowanych produktów mlecznych są znane od dawna – poprawiają trawienie, wzmacniają układ odpornościowy, stymulują wchłanianie wielu witamin w organizmie. Ale tysiące słoików z półek w sklepach nie zawsze są dokładnie żywym jogurtem, więc powinieneś spróbować sam go ugotować

Jogurt Tatlysy jest tak nazwany, ponieważ zawiera jogurt naturalny. Okazuje się bardzo smaczny, delikatny. Dzięki sorbetowi po prostu rozpływa się w ustach. Czy to jest to konieczne - 1 torebka proszku do pieczenia - 4 łyżki

Pistacje nadają się do szerokiej gamy wypieków. Te zielone orzechy dodadzą specyficznego smaku babeczkom, ciastom, ciastom i ciastkom. Użyj pistacji do kremu lub musu, dodaj je do ciasta i pamiętaj, aby zostawić trochę do dekoracji. Ciasto pistacjowe Ta babeczka gotuje się bardzo szybko

Każdy kraj obchodzi Wielkanoc na swój sposób. Każdy od dawna ma swoje własne zwyczaje i tradycje kulinarne na to święto. W Szkocji tradycyjny muffinek ma kształt baranka, symbol narodzin nowego życia. Żaden szkocki stół wielkanocny nie jest kompletny bez tej babeczki

Nie musisz jechać do Włoch, aby skosztować prawdziwego włoskiego deseru, który jest przygotowywany na Boże Narodzenie i nie tylko. Przygotowanie go w domu wcale nie jest trudne, ale jaki niezwykły smak czeka na Ciebie! Czy to jest to konieczne - papier ryżowy - kilka arkuszy - orzechy laskowe, pistacje, migdały i suszone figi - po 100 g - mielony cynamon, goździki i biały pieprz - po 0,5 łyżeczki

W rzeczywistości risotto to skrzyżowanie owsianki i zupy. Takie danie można ugotować z owocami morza, warzywami, mięsem, drobiem, grzybami. Do przygotowania risotto używa się ryżu o wysokiej zawartości skrobi. Risotto grzybowe najlepiej przygotować z borowikami, które podczas gotowania zachowują swój zapach i smak

Risotto z grzybami to pyszne danie wegetariańskie. Okazuje się, że jest bogaty i satysfakcjonujący. Może być podawany na lunch i kolację. Czy to jest to konieczne - ryż 500g; - bulion warzywny 1 l; - grzyby leśne 500 g; - cebula 1 szt

Istnieje wiele przepisów na marynaty do kebabu, które wykorzystują oryginalne składniki. Jedną z opcji jest marynowanie grilla z colą. Mięso jest miękkie i smaczne. Czy to jest to konieczne - 1 kg wieprzowiny, - 1 czerwona cebula, - 3 cytryny, - 1 l

Risotto to popularne danie w północnych Włoszech. Jego różne odmiany można znaleźć w ogromnych ilościach w Internecie. Risotto z pieczarkami i pomidorami, gotowane w mleku kokosowym, to również jedna z opcji na to ciekawe danie. Składniki:

Wielu z nas od razu kojarzy dzieciństwo z ciastami, kiedy siedzieliśmy w naszych pokojach i bawiliśmy się w różne gry, a z kuchni wydobywały się niezrównane zapachy świeżych wypieków i nie mogliśmy się doczekać zaproszenia na pierwszy smakołyk

Ta sałatka to bardzo dobra alternatywa dla popularnego Oliviera i Śledzia pod futrem. Danie ma nieco nietypowy skład i pozwala na użycie zupełnie innego sosu zamiast majonezu, bardziej użytecznego i mniej kalorycznego. To danie otrzymało swoją nazwę ze względu na nieco nietypowy dla sałatki mięsnej składnik - ananas

Sałatka Caprese ma swoje korzenie w XIX-wiecznej kuchni włoskiej. Od tego czasu ta zimna przystawka stała się niezastąpionym daniem na każdym świątecznym stole we Włoszech. Czy to jest to konieczne - 100 g bazylii; - 2 pomidory

Sery o niskiej zawartości tłuszczu (mniej niż 20% tłuszczu) produkowane są z mleka o niskiej zawartości tłuszczu bez dodatku podpuszczki. Do serów tych należą Adyghe, Feta, Livaro, Mascarpone, ser feta i inne sery marynowane, które charakteryzują się białą barwą, delikatnym smakiem, niską zawartością tłuszczu i dużą ilością wapnia

Dobrze ugotowana pieczeń z czerwonym winem i grzybami może być doskonałym daniem głównym na każdym świątecznym stole. Wino nada mięsu lekko cierpki smak, a grzyby najlepiej go podkreślą. Czy to jest to konieczne Do pieczeni z grzybami wino i pierś z kurczaka:

Dla organizmu ludzkiego mięso jest jednym z głównych źródeł fosforu, a także witamin i innych przydatnych substancji. Mięso mielone można wykorzystać do przygotowania różnorodnych pysznych i pożywnych potraw. Czy to jest to konieczne Kotlety z ziołami:

Francuskie ciasto czekoladowe wraz z lodami waniliowymi i gorącą kawą delikatnie rozpływa się w ustach. Francuzi jedzą to danie codziennie rano i mają energię na cały dzień. Czy to jest to konieczne Na 1 ciasto: 125 g masła w temperaturze pokojowej, 125 g startej czekolady, 3 jajka (oddziel białka od żółtek), 125 g cukru pudru, 75 g mąki, 1 worek drożdży, cukier puder Instrukcje Krok 1 Ostrożnie oddziel żółtka od białek

Smaczny i aromatyczny przysmak początku lata, bogaty w mikro i makroelementy. Przygotowanie go na zimę jest zawsze przyjemne i nie jest trudne. Dowiedz się, jak szybko przygotować truskawki na zimę bez gotowania. Nazwa rośliny pochodzi od wyglądu kulistego owocu (kulki)

Od czasów starożytnych, kiedy pogaństwo nadal cieszyło się dużym szacunkiem, do kultury rosyjskiej weszły różne tradycje i rytuały. Jedną z najbardziej znanych i szczególnie czczonych do dziś jest tradycja pieczenia ciast wielkanocnych. Kulich to wysoki chleb maślany pokryty lukrem, czasem z rodzynkami w środku

Głównymi składnikami na Wielkanoc są twarożek, masło, śmietana lub śmietana i rodzynki. Często dodają orzechy, kandyzowane owoce, miód, dżem, różne przyprawy. Rozróżnij metody gotowania gotowane i surowe. Niegotowana Wielkanoc polega na pocieraniu wszystkich składników na surowo

Kurczak z mandarynkami to perskie danie o oryginalnym smaku, apetycznym wyglądzie i bogatym aromacie. Takie danie jest godne królewskiego stołu. Składniki na kurczaka mandarynki Aby przygotować takie danie, potrzebujesz następujących składników:

Ten owocowy deser z galaretką i lodami jest idealny na świąteczny stół, a także na gorące letnie dni, kiedy pragniesz wyjątkowo orzeźwiających i zimnych dań. Taki deser przygotowuje się bardzo szybko i prosto - najważniejsze jest przestrzeganie wszystkich zasad jego przygotowania

Zupy niekoniecznie powinny być podawane na gorąco. Zwłaszcza w ciepłym sezonie schłodzone zupy ze świeżych produktów są świetną opcją. Można je zabrać ze sobą w plastikowym pojemniku jako obiad do pracy, na uczelnię lub do szkoły. Proponuję dwa przepisy na chłodnik:

Otręby to niezwykle zdrowy produkt. Zawierają błonnik pokarmowy, który wspomaga pracę jelit i poprawia ich mikroflorę. Jedzenie otrębów pomoże obniżyć poziom cukru we krwi i cholesterolu. Dodatkowo chleb otrębowy pomaga schudnąć. Chociaż proces wypieku takiego chleba jest dość pracochłonny, naprawdę warto

Wiele osób słyszało o dobroczynnych właściwościach zielonej kawy, jednak nawet w dużych miastach trudno znaleźć ten produkt na sklepowych półkach. Taka sytuacja wynika z faktu, że producentom bardziej opłaca się importować kawę paloną do kraju

Zielona kawa to chyba najmodniejsza i najpopularniejsza dietetyczna marka XXI wieku. Wyróżnia się wysoką ceną, specyficznym smakiem oraz wyjątkowo niską kalorycznością. Jednak brak wiedzy o tym produkcie skłania nas do myślenia o najważniejszym:

Jeśli masz brzoskwinie nieświeże, musisz je pilnie uratować, aby tak po prostu nie zniknęły - przygotuj wspaniały sorbet brzoskwiniowy. W skład deseru wchodzi alkohol, który nie tylko nadaje delikatności wspaniałego smaku, ale również służy do równomiernego zamrożenia masy

Jeśli uważasz, że pyszny deser jest długi i trudny do przygotowania, to głęboko się mylisz. Proponuję przygotować deser o nazwie „Czekoladowe Banany”. Zachwyci Cię nie tylko smakiem, ale także szybkością gotowania. Czy to jest to konieczne - banany - 2 szt

Pachnące i pyszne ciasto kuchni polskiej. Idealne połączenie cienkiej, kruchej skórki z delikatną morelową bezą i okruchami migdałów. Zazwyczaj jest przygotowywany na Boże Narodzenie. Czy to jest to konieczne - 250 g mąki; - 250 g masła

Pomysł udekorowania słodyczami Maltersers wyszedł z kuchni polskiej. Ciasto okazuje się bardzo przewiewne, smaczne i niezapomniane. Idealne połączenie wiśni i czekolady. Przysmak jest nasycony kremem budyniowym i musem czekoladowym. Czy to jest to konieczne - 6 białek jaj - 4 łyżki stołowe mąka - 3 łyżki

Sam tytuł sugeruje, że w końcu dostaniesz coś oszałamiającego! Wyobraź sobie: delikatna warstwa bazy czekoladowej, słodkie lody z jeżynami i sorbetem jagodowym! Chcę tylko spróbować kęsa! Czy to jest to konieczne Na 10 porcji:

Ciasto okazuje się bardzo smaczne, lekkie i delikatne. Ciastko zawiera pianki w czekoladzie. I polane polewą kawowo-czekoladowo-prawoślazową. Nigdy nie zapomnisz takiego przysmaku. Czy to jest to konieczne - 2 jajka - 350 g cukru pudru - 1 worek waniliny - 250 ml kefiru lub jogurtu - 4 łyżki

Tortille to meksykańskie tortille z mąki kukurydzianej, które są bardzo często używane w kuchni meksykańskiej. Nadziewane kurczakiem, serem, papryką i ziołami tortille są idealne na rodzinny obiad lub piknik. Składniki: 1 opakowanie tortilli

Omlet gotowany w torebce to wspaniałe, zdrowe danie dietetyczne. Taki omlet jest odpowiedni nawet dla małych dzieci i każdego, kto dba o swoją dietę i zdrowie. Składniki: - 3 jajka; - 130-150 ml ciepłego mleka; - w razie potrzeby trochę soli i pieprzu

Omlet to francuskie danie przyrządzane z ubitych jajek i mleka. Istnieje legenda, że jeden z cesarzy bardzo zgłodniał podczas kampanii, aw pobliskiej wiosce biedni ludzie przygotowali dla niego danie ze wszystkiego, co mieli. I tak okazał się ulubionym omletem wszystkich

Czy kiedykolwiek próbowałeś japońskich lodów z zielonej herbaty? Okazuje się, że jest to bardzo smaczny i oryginalny deser na zimno. Czy to jest to konieczne - mleko - 3/4 szklanki; - dwa żółtka; - cukier - 5 łyżek stołowych

Jedną z najpopularniejszych letnich przysmaków jest truskawka. Kochają ją zarówno dzieci, jak i dorośli. Truskawki są spożywane na świeżo i przygotowywanych jest z nich wiele różnych pysznych dań. Dżem „Truskawkowa historia” Składniki:

Owoce morza od dawna podbijają serca ludzi. Eksperci kulinarni zaczęli wykorzystywać życie morskie w różnych potrawach. Krewetki, ośmiornice i kalmary są szczególnie organicznie łączone z żywnością w przekąskach. Dlatego jeśli chcesz urozmaicić noworoczny stół lub po prostu zadowolić domowników pysznym daniem, przygotuj im sałatkę z krewetkami „Melody”

Jakich naleśników nie możesz spróbować na Ostatki. A oto kolejny przepis na pyszne naleśniki z cytryną. Skórka z cytryny sprawia, że są bardzo miękkie i niezbyt słodkie. Radzę spróbować je zrobić i zjeść z kwaśną śmietaną. Czy to jest to konieczne - mąka - 100 g

Bardzo elegancki i delikatny budyń! Nigdy nie pomyślisz, że ten cud jest przygotowywany… z okruchów zwykłego bochenka! Czy to jest to konieczne Na 8 porcji: - 8 jaj; - 130 ml mleka; - 450 g cukru o smaku waniliowym; - 8 łyżek

Elegancki i delikatny francuski deser w wersji klasycznej znajdziemy tylko z karmelem. W tym przypadku pyszny kremowy karmel gotuje się w czerwonym winie ze śliwkami. Czy to jest to konieczne Do karmelu: - 80 g cukru; - 2 łyżki wody

Latem, w upale, pragniesz chłodu i świeżości. Mrożona herbata może być świetną pomocą w walce z upałem i pragnieniem. Czy to jest to konieczne - 20 g czarnej herbaty liściastej; - 2 szt. cytrynowy; - 2 szt. Pomarańczowy

Jeżyny są blisko spokrewnione z malinami. Jagody tych krzewów mają bardzo podobny wygląd, jedyną różnicą jest kolor: dojrzałe jeżyny mają ciemnofioletowy odcień, a maliny ciemnoróżowe. Jedzenie świeżych lub przetworzonych jeżyn jest bardzo korzystne dla organizmu

Pyszny deser jabłkowy, który jest dość prosty w przygotowaniu, zachwyci Twoich gości. Czy to jest to konieczne Obsługuje 4: - 100 ml wody; - 60 g cukru pudru; - 50 g masła; - 4 kwaśne jabłka (Antonówka, Ranet); - 4 gałki lodów waniliowych

Truskawkowe Raffaello, co może być bardziej niezwykłego? Wkrótce nadchodzi lato, truskawki to wyjątkowa jagoda, która jest bardzo zdrowa, smaczna i niskokaloryczna. Wykwintny, lekki deser nie pozostawi nikogo obojętnym. Twoi goście będą zachwyceni tak pysznym poczęstunkiem

Finansista z jagód to babeczka z pokruszonymi migdałami. Wychodzą z chrupiącą skórką. Taki przysmak zaskoczy Twoich gości i ozdobi świąteczny stół. Czy to jest to konieczne - 80 g jagód - 2 białka jaj - 30 g mąki - 45 g migdałów - 75 g cukru pudru - 50 g masła - szczypta soli Instrukcje Krok 1 Najpierw dobrze opłucz jagody

Beignets to smażone w głębokim tłuszczu pączki z ciasta parzonego. Okazują się przewiewne z rumianą skórką. Czy to jest to konieczne - 1 szklanka wody - 100 g masła, - ½ szklanki mąki, - ½ łyżeczki Sahara, - skórka z ½

Z twarogu można przygotować wiele pysznych dań, w tym różne desery. Twaróg z czarną i białą czekoladą nie pozostawi obojętnym miłośnikom słodyczy. Twarożek dobrze komponuje się z czekoladą, otrzymujesz delikatny przysmak ozdobiony czekoladowymi figurkami

Lepsze od lodów może być tylko całe ciasto. Tort lodowy to świetna propozycja deserowa na letnie dni powszednie i święta. W duecie z dojrzałymi i aromatycznymi truskawkami zachwyci nawet najbardziej wybredne słodycze. Czy to jest to konieczne - 1,5 kg lodów waniliowych

Kremowy krem z malinami i cytryną - pachnący deser o lekkiej kwaskowatości i przyjemnym kremowym smaku. Na przysmaki nadają się nawet mrożone maliny, podawane w miseczkach porcjowanych. Czy to jest to konieczne - 250 g mrożonych malin

Niezwykły przepis na klasyczną sałatkę Cezar. Łączy w sobie soczystego chrupiącego kurczaka, aromatyczny bekon i delikatny chudy sos. A zwykłe kwadratowe grzanki zastępuje się w tym przepisie chrupiącym chlebem bagietkowym. Wszystkie składniki sałatki przygotowywane są bardzo szybko, cały proces trwa około 20 minut

Filety z indyka są zwykle nieco suche. Jabłka sprawią, że będzie bardziej soczysta, a rozmaryn nada potrawie pikantny smak i aromat. Czy to jest to konieczne - 3 kawałki fileta z ud indyka (800 gramów); - 1 jabłko; - 1 łyżeczka suszonego rozmarynu

Francuskie wypieki słyną z deserów. Zwracam uwagę na jedną z nich - chaussony z jabłkami. Myślę, że smak tego niesamowitego i lekkiego przysmaku sprawi Ci wiele przyjemności. Czy to jest to konieczne - jabłka - 3 szt; - cukier - 3 łyżki

Zielona kawa z imbirem w ostatnim czasie zyskuje coraz większą popularność wśród kobiet dążących do idealnej sylwetki. Napój ten przyczynia się nie tylko do szybkiego rozkładu tłuszczów, ale także przyspiesza przemianę materii, usuwa toksyny i toksyny z organizmu, zmniejsza głód i poprawia nastrój

Zielona kawa z imbirem to nie tylko pyszny i orzeźwiający napój, ale także niesamowicie zdrowy. Szczególnie dla tych, którzy chcą schudnąć. Niezwykły ziołowy aromat zielonej kawy nasycony jasnymi i orzeźwiającymi nutami imbiru. Taki napój może wprawić w dobry nastrój, zwłaszcza, że jest dość łatwy do przygotowania

Azu to narodowe danie tatarskie na bazie ziemniaków, gulaszu i marynat. Okazuje się całkiem satysfakcjonujące i oczywiście pyszne. Składniki: 550 g wołowiny lub cielęciny; 550 g ziemniaków; 3 ogórki kiszone; 1 cebula; 2 łyżki stołowe

Ta niezwykła panna cotta bardziej przypomina lepką gorącą czekoladę. Zapewniam, że nie pozostawi to Ciebie i Twoich gości obojętnymi! Czy to jest to konieczne Na 6 porcji: - granulki żelatyny - 1 łyżka; - woda do rozpuszczania żelatyny - 50 ml

Tradycyjna kuchnia rosyjska jest bogata w obfite dania z mięsem w recepturze. Najsmaczniejsze z nich to te z wieprzowiną, np. „Pieczeń”. Pieczeń wieprzową można przygotować na różne sposoby: w piekarniku, na patelni, w garnku. Możesz wybrać dowolny z nich - smak potrawy pozostanie niezmiennie niesamowity

Chimichurri to klasyczny sos argentyński, często podawany z drobiem, sałatkami i grillowanymi mięsami. Jego pikantny i świeży smak to dobre rozwiązanie do wielu letnich potraw, a tak apetyczny sos można spróbować zrobić. Czy to jest to konieczne - 20 g czerwonej cebuli

Jeśli myślisz o zrobieniu pysznej herbaty na herbatę, koniecznie zapoznaj się z tym przepisem. Będziesz musiał majstrować w kuchni przez półtorej godziny, ale dostaniesz pyszne marmurowe bezy z mascarpone! Czy to jest to konieczne - trzy białka jaj