Kłopoty pojawiły się w Twoim domu, a ktoś z Twoich bliskich lub Ty sam masz raka? Nie rozpaczaj! Oprócz pomocy medycyny możesz samodzielnie podjąć działania w celu zwalczania tej dolegliwości.
Wraz z badaniami nad chorobami onkologicznymi do dziś trwa debata na temat prawidłowego odżywiania i jego wpływu na rozwój nowotworów. Niektórzy naukowcy twierdzą, że rak jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, inni – że 35% wszystkich chorych na raka wywołało chorobę poprzez niewłaściwą dietę w ciągu swojego życia. Tak czy inaczej, ale razem wzięte czynniki, takie jak palenie, siedzący tryb życia i niezdrowa dieta, mogą wywołać pojawienie się i rozwój nowotworu złośliwego. A jeśli już się pojawił, to należy dokładnie przemyśleć sposób życia.
Wiele książek medycznych, czasopism i publikacji internetowych podkreśla, że w przypadku raka konieczne jest przejście na zdrową dietę - aby zwiększyć spożycie zdrowej żywności i zmniejszyć spożycie niezdrowej. Jakie pokarmy są zdrowe? Oczywiście pochodzenia roślinnego. Ziele, warzywa i owoce pomogą zarówno w zapobieganiu nowotworom, jak i w regeneracji organizmu po wyzdrowieniu.
Żywność zawierająca minimum składników odżywczych powinna być wyłączona z diety na raka. Oczywiście są najsmaczniejsze i najbardziej apetyczne, można je zostawić na stole w bardzo małych ilościach, ale jedzenie bogate w witaminy i minerały i tak powinno być na pierwszym miejscu. Niektórzy naukowcy uważają, że stosunek zdrowej do „smacznej, ale pustej” żywności w diecie osoby chorej na raka powinien wynosić 80:20. Oznacza to, że 80% całkowitej spożywanej żywności powinno stanowić żywność bogatą w składniki odżywcze, a 20% posiłków powinno być dla przyjemności.
Wbrew sobie, niektóre badania trafiły na nagłówki publikacji medycznych. Twierdzą, że dobre odżywianie może być korzystne w zapobieganiu nowotworom, ale jeśli rak już się rozwinął, dieta nie pomoże już w walce z nim. Przynajmniej to odkrycie jest alarmujące. Dla wielu osób będzie to niesamowity wynik eksperymentów, aby dowiedzieć się, czy niezdrowa dieta może rzeczywiście przyspieszyć przebieg niektórych rodzajów raka. Jednak faktem jest, że spożywanie surowych warzyw i owoców jest najbardziej preferowaną i przystępną cenowo opcją w kompleksowym podejściu do kontroli raka.
Dwa sprzeczne stwierdzenia o konieczności stosowania diety w przypadku raka przez długi czas poruszą umysły naukowców, ponieważ o tych chorobach wiadomo za mało. Badania medyczne będą trwały przez rok, ale pozostaje nadzieja, że pewnego dnia rak zostanie pokonany raz na zawsze.
