Zdrowa żywność

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kiedy nadchodzi święto 8 marca, każdy mężczyzna szuka oryginalnego sposobu na wyrażenie uczuć swojej bratniej duszy. Trudno odejść od banału, o ile oczywiście nie masz pod ręką tego wspaniałego przepisu. Sałatka z 8 marca potrafi zaskoczyć i dać pozytywne emocje każdej kobiecie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Przez cały czas potrawy z bakłażana były bardzo popularne, zwłaszcza na świątecznych stołach. Wiele hostess ma w swoim arsenale przekąski z bakłażana. Są złożone, na przykład bułki z kawiorem i innymi nadzieniami, a są prostsze - duszone, smażone

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Salsa to jeden z najpopularniejszych meksykańskich sosów warzywnych. Jej najważniejszym składnikiem jest papryczka chili. Sos ten można podawać z mięsem, drobiem i rybami, a także z popularnymi chipsami kukurydzianymi Nachos. Przyjrzyjmy się bliżej osobliwościom jego przygotowania

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Quesadilla to narodowe danie Meksyku. To trochę jak burrito. Innymi słowy to takie nadziewane ciasta. Ale jeśli ser nie jest wymagany do burrito, to jest niezbędny w przepisie na quesadillę. Nadzienie w tym naczyniu umieszcza się między tortillami i smaży na patelni lub grillu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Chaczapuri to gruzińskie danie narodowe, czyli tortilla lub ciasto nadziewane serem w środku. W tym przypadku ciasto może być dowolne - drożdżowe, łuszczące się lub przaśne. Czy to jest to konieczne jajko - 2 szt .; ser twardy - 400 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Miłośnicy domowych wypieków i czekolady będą zachwyceni smakiem ciasta Snickers, nazwanego na cześć sklepu z czekoladą. Przygotowanie takiego dania w domu nie będzie trudniejsze niż zrobienie manny lub ciasta napoleońskiego. Jego przepisy można urozmaicać:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sałatka z krewetek przyciąga apetycznym, jasnym wyglądem i oryginalnym smakiem. Kolejną ważną zaletą jest prostota przygotowania. Niskokaloryczne mięso z krewetek ma dość bogaty smak i szereg korzystnych właściwości. Każdy świąteczny wieczór odniesie sukces, jeśli na stole znajdzie się pięknie ozdobiona pyszna sałatka z krewetkami

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Połączenie kurczaka z ryżem jest bardzo popularne wśród osób dbających o sylwetkę i zdrowie, ponieważ oba produkty są nie tylko smaczne, ale również dietetyczne. Takie danie stanie się ciekawsze, gdy upiecze się je w piekarniku z dodatkiem sosu na bazie mleka i soku z cytryny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli chcesz urozmaicić swój stół o nowe danie mięsne, ugotuj wołowinę po husarsku. Przepis sprawia, że z improwizowanych składników dość łatwo i z improwizowanych składników przygotować bardzo smaczne danie, które może urozmaicić świąteczny obiad

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Co może być smaczniejszego niż naleśniki? Oczywiście królewskie naleśniki, gotowane według starej receptury i posypane cukrem. Składniki: 180 - 200 g masła; 0, 5 - 1 szklanka cukru; 8 żółtek jaj; 100 g mąki; 1, 5 - 2 szklanki śmietany

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Złociste chrupiące smażone ziemniaki i delikatny, soczysty kotlet gotowany na parze. Z punktu widzenia smaku prawie idealne połączenie, prawda?! Spróbujmy połączyć je w jednym naczyniu i przygotować białoruskie naleśniki - placki ziemniaczane nadziewane mięsem mielonym

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pizza na bazie ziemniaków okazuje się bardzo aromatyczna, smaczna i pożywna. Możesz go ugotować z nadzieniem, które lubisz najbardziej. Ta pizza może być nawet podawana na świąteczny stół na małą rodzinną uroczystość. Składniki:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wątroba wołowa jest mistrzem wśród produktów mięsnych pod względem ilości zawartych w niej witamin i minerałów. Ale nie zawsze wiesz, jak ją ugotować, aby była smaczna, soczysta i zjadana przez wszystkich: zarówno dzieci, jak i męża. Tradycyjne smażenie wątróbki w porcjach nie zawsze jest możliwe, a kotlety wątrobowe są proste, okazują się bardzo smaczne, a zepsucie tego dania jest prawie niemożliwe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Popularne białoruskie danie, placki ziemniaczane podawane są jako dodatek, ale placki ziemniaczane mogą również działać jako samodzielne gorące danie, jeśli są ugotowane z mielonym mięsem i cebulą. Czy to jest to konieczne • ziemniaki - 8-10 szt

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ta odmiana tradycyjnej rosyjskiej potrawy jest odpowiednia, gdy nie ma pod ręką mięsa lub nie ma wystarczająco dużo wolnego czasu na gotowanie. Solankę z kiełbaskami można przygotować dosłownie w pół godziny, a dostaniesz niedrogie, obfite, bardzo aromatyczne i smaczne pierwsze danie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Solanka to oryginalna zupa, która łączy w sobie bardzo nietypowe produkty, takie jak oliwki, korniszony, cytryna. Spośród wielu opcji przygotowania mieszanki, ten przepis jest jednym z najszybszych i najłatwiejszych, ponieważ jest przygotowywany ze składników dostępnych dla każdej gospodyni domowej

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pyszne danie wegetariańskie, które stanowi świetne śniadanie. Niedrogie i łatwe do przyrządzenia placki ziemniaczane od wielu lat noszą tytuł „narodowych”. Czy to jest to konieczne Ziemniaki - 8 sztuk, cebula - 1 sztuka, jajko kurze - 2 sztuki, ser - 100 gramów, czosnek - 2 goździki, mąka pszenna - 3 łyżki stołowe, olej roślinny - 50 gramów, sól i pieprz - do smaku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli nigdy nie robiłeś placków ziemniaczanych, to czas nauczyć się je gotować. Stworzenie tego kulinarnego arcydzieła zajmuje trochę czasu, ale smak placków ziemniaczanych jest po prostu wspaniały. Smażone „okrągłe” dobrze komponują się z mięsem i warzywami, więc będą świetnym dodatkiem do obiadu lub kolacji

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Każdy rosół z kurczaka jest lżejszą wersją rosołu i zwykle jest przygotowywany z zaledwie kilku składników. Jeśli ugotujesz rosół z kurczaka i dodasz do niego knedle z kaszy manny, otrzymasz dość powszechne ukraińskie danie. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ten przepis na pieczoną wątróbkę drobiową można uznać za całkiem niezły pod względem smaku. Jednocześnie jest to trochę nietypowe – wątróbkę trzeba usmażyć tuż przed duszeniem. Dzięki tej obróbce cieplnej danie ma bogaty aromat i kremową, jędrną konsystencję

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

W kuchni wykorzystują wątrobę wieprzową, wołową, a także wątrobę drobiową. Niektóre gospodynie nie lubią gotować wątróbki drobiowej - długo ją czyścić, wieprzowej - smakuje gorzko, ale wolą wołowinę. Aby była miękka, jak kurczak, moczy się ją w mleku

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sałatki można przyrządzać nie tylko z mięsa, ale także z podrobów np. z wątróbki. Aby danie okazało się pyszne, ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo gotować wątrobę, aby nie pozostała surowa, ale także nie stała się twarda. Czy to jest to konieczne wątroba

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To włoskie lody pochodzące z Sycylii. Deser na bazie galaretki owocowej i bitej śmietany leżakuje w zamrażarce. Na gorącej sycylijskiej wyspie zimny poczęstunek podawany jest z likierem Amaretto. Czy to jest to konieczne - żelatyna (40 g)

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ryba sycylijska to jedna z potraw kuchni włoskiej. Jest łatwy i prosty w przygotowaniu, nie wymaga dużych kosztów, ale okazuje się pyszny i apetyczny. Czy to jest to konieczne - ryby (karp, sandacz, różowy łosoś itp.) 1 kg; - cebula 2 szt

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nowym trendem w gotowaniu są babeczki w kubku. Ten łatwy i szybki deser jest równie smaczny jak zwykłe babeczki i proste babeczki z piekarnika. Nasze babeczki gotujemy w mikrofalówce maksymalnie w 3 minuty. Jedynym zastrzeżeniem do tego przysmaku jest jego suchość

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Babeczka czekoladowa to jedna z najprostszych i najsmaczniejszych domowych przysmaków. Proszek kakaowy pomoże nadać herbatnikowi charakterystyczny gorzki smak i bogaty kolor. Babeczka może być monochromatyczna, dwukolorowa lub marmurkowa, posypana cukrem pudrem, przybrana kremem lub polewą czekoladową

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Każdy może przygotować pyszny deser na życzenie. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami, aby otrzymać pyszne i aromatyczne ciasto z kwaśnej śmietany z kakao. Czy to jest to konieczne - cukier - 1 szklanka; - śmietana - 1 szklanka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Guacamole było znane od dawna daleko poza granicami Meksyku. Powszechne stosowanie tej przekąski doprowadziło do pojawienia się wielu opcji jej przygotowania, ale tradycyjna receptura pozostaje taka sama - klasyczny meksykański guacamole musi mieć trzy główne składniki:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ser zawiera całą gamę minerałów i witamin przydatnych dla organizmu, od których w dużej mierze zależy zdrowie i uroda człowieka. To satysfakcjonujący produkt, który dobrze komponuje się z wieloma innymi. Dlatego ser jest szeroko stosowany w kuchni, jako jeden ze składników różnych potraw

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pyszny przepis na dietetycznego kurczaka z cytryną i warzywami w piekarniku. Sekret gotowania soczystego i delikatnego fileta z kurczaka bez majonezu i oleju. Czy to jest to konieczne - 4 rzeczy. filet z kurczaka - 1/3 szklanki soku z cytryny - 2 łyżki miodu - 1 łyżka sosu sojowego - 1 ząbek czosnku - 1 cytryna - 1 łyżeczka ziół prowansalskich - sól dla smaku - pieprz czarny do smaku - dowolne warzywa Instrukcje Krok 1 Rozgrzej piek

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Czerwona ryba z rodziny łososiowatych jest cennym i użytecznym produktem dla człowieka. Łosoś oprócz wysokiej zawartości kwasów tłuszczowych omega-3 jest również bogaty w witaminę D, dzięki której nasz organizm jest w stanie przyswajać wapń

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tarty to świetna opcja na łatwe i niedrogie wypieki z wszelkiego rodzaju nadzieniami. Latem najlepszym nadzieniem będą oczywiście dojrzałe i słodkie truskawki, do aromatu można dodać gałązkę tymianku. Przygotowanie żywności Aby zrobić tartę truskawkową z tymiankiem, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto z wątróbki można zrobić z dowolnej wątróbki - wołowej, wieprzowej lub drobiowej, ale ciasto z wątróbki drobiowej okazuje się bardziej miękkie i delikatne. Marchew, cebula, jajka i grzyby są często używane jako nadzienie do ciasta wątróbkowego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Bułeczki truskawkowe to letnie wypieki o bogatym smaku i aromacie, idealne na lekkie śniadanie lub piknik. Możesz również dodać rabarbar lub miętę, aby dodać smaku nadzieniu. Przygotowanie żywności Aby zrobić bułeczki truskawkowe, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Mushroom Puff Pie to miękkie ciasto z dwoma warstwami pysznego nadzienia ze smażonych pieczarek z cebulą i puree ziemniaczanego z tartym serem. Takie ciasto ozdobi stół nie tylko w dzień powszedni, ale także w święto. Przygotowanie żywności Aby zrobić ciasto francuskie z grzybami, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sernik brzoskwiniowy to letnia opcja na lekki deser. Delikatny kremowy smak twarogu i bitej śmietany harmonijnie łączy się z jasnym smakiem brzoskwiń, taki deser jest idealny na letnie przyjęcie lub piknik. Przygotowanie żywności Aby zrobić sernik brzoskwiniowy, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Solanka to tradycyjne pierwsze danie kuchni rosyjskiej, gotowane w bulionie mięsnym, rybnym lub grzybowym. Przepis na miksturę został przedstawiony w książce „Domostroy” w 1547 r. Ta bogata i smaczna zupa była przygotowywana przez zwykłych ludzi na różne uroczystości i święta

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Łosoś na ostro w sosie pomarańczowym to pyszne i kolorowe danie. Czerwona ryba smażona jest w panierce z cukru, soli i pieprzu, podawana z pikantnym sosem z pomarańczy, imbiru i chili. Przygotowanie żywności Aby ugotować pikantnego łososia z sosem pomarańczowym, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pączki to pyszne i szybkie wypieki, których przygotowanie nie zajmie dużo czasu, nawet dla młodej gospodyni domowej. Z cynamonem pączki lub, jak je dawniej nazywano, podpłomyki są ostre i bardzo pachnące. Przygotowanie żywności Aby zrobić pączki cynamonowe, potrzebujesz:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto naleśnikowe może być świetną alternatywą dla pełnowartościowego deseru, jeśli nie chcesz tracić czasu na pieczenie biszkoptu i przygotowywanie nadzienia. Do naleśników nadaje się lekki krem z serka śmietankowego i czekolady. Przygotowanie żywności Aby zrobić ciasto naleśnikowe z kremem czekoladowym, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Babeczki są dosłownie tłumaczone jako „ciasta w filiżance”. Przypominają muffinki, do których jesteśmy przyzwyczajeni, ale ich smak jest zupełnie nietypowy. Istnieje ogromna liczba przepisów na stworzenie deseru, z których każdy można uznać za wyjątkowy

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Naleśniki to cienkie i delikatne francuskie naleśniki, które można przygotować z wszelkiego rodzaju nadzieniami. Naleśniki dobrze komponują się z kremowym serem ricotta i lekkim cytrynowym smakiem. Przygotowanie żywności Aby zrobić francuskie naleśniki z cytryną i ricottą, potrzebujesz:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sernik to słynny sernik, deser kuchni amerykańskiej. Oprócz serników waniliowych i czekoladowych popularny jest również sernik karmelowy, który można udekorować okruchami gofrów, czekoladą, świeżymi jagodami lub owocami. Przygotowanie żywności Aby zrobić sernik karmelowy, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pudding to deser z Anglii przygotowywany w kąpieli wodnej. W dzisiejszych czasach istnieje ogromna liczba przepisów na słodki pudding, na przykład pudding cytrynowy z lawendą, kojarzony z kuchnią francuską i prowansalską. Przygotowanie żywności Aby zrobić pudding cytrynowo-lawendowy, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Sorbet to mrożony deser na bazie syropu cukrowego lub soku owocowego. Poprzednikiem sorbetu jest zimny turecki napój, który do Europy dotarł w XVI wieku, przepis na mrożony deser na bazie tego napoju wymyślono dopiero w XIX wieku. Do sorbetów często dodaje się alkohol

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pierś z kurczaka to zdrowy i dietetyczny produkt, który można wykorzystać do przygotowania szerokiej gamy potraw. Delikatny smak mięsa z kurczaka możesz uzupełnić dyskretną słodyczą suszonych moreli i pikantnym posmakiem sosu pesto. Przygotowanie żywności Aby ugotować bułkę z kurczaka z suszonymi morelami i pesto, będziesz potrzebować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pilaw z kaczką i bakaliami to oryginalny przepis na uzbeckie danie o niezrównanym smaku i aromacie. Suszone owoce słodko-kwaśne doskonale uzupełniają danie z ryżu i kaczki. Czy to jest to konieczne - 1,5 kg kaczki; - 700 g marchwi

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Marshmallow to jeden z najstarszych deserów, przepisy na jego przygotowanie były znane w starożytnej Grecji, gdzie otrzymał swoją nazwę na cześć boga wiatrów. Robienie pianek w domu jest dość proste, najważniejsze jest znalezienie składnika takiego jak agar agar

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto czekoladowe z gruszkami i cynamonem to prawdziwe znalezisko dla smakoszy. Gruszki nasączone syropem pomarańczowym pięknie komponują się z pikantnym aromatem cynamonu, zamieniając wypieki w wykwintny deser. Przygotowanie żywności Aby zrobić ciasto czekoladowe z gruszkami, potrzebujesz:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto marchewkowe to tradycyjny angielski deser. Pierwsze przepisy na ciasto marchewkowe znane były już w średniowiecznej Anglii, ale deser osiągnął szczyt popularności podczas II wojny światowej dzięki wprowadzeniu kart żywnościowych. Przygotowanie żywności Do przygotowania ciasta marchewkowego potrzebne będą:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Szarlotka to chyba najsmaczniejsze wypieki typowe dla początku jesieni. Wyobraź sobie, jak przytulny może być wieczór spędzony z ukochaną osobą, gorąca herbata, dobry film i szarlotka. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 300 gramów mąki

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Takie małe burgery zachwycą wszystkich Twoich gości. To doskonała przekąska zarówno na imprezę - bufet, jak i na zwykłą biesiadę. Przygotowuje się je bardzo szybko i łatwo. Czy to jest to konieczne Na kotlety: - 500 g mielonej wieprzowiny lub jagnięciny - 2 łyżeczki sos Worcester - 1 mała cebula - 100 g bułki tartej - pieprz i sól do smaku Budować:

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To bogate danie jest bardzo łatwe w przygotowaniu, a smak bardzo ciekawy dzięki sosowi śmietanowemu i porowi. Czy to jest to konieczne - 1 kurczak - 4 łodygi porów - 250 ml białego wina - 30 g masła - 100 g kwaśnej śmietany o zawartości tłuszczu 32% - pęczek świeżej pietruszki - pęczek świeżych liści tymianku - 2 łyżeczki Oliwa z oliwek - sól i pieprz do smaku Instrukcje Krok 1 Najpierw posolić i popieprzyć kurczaka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Świeży ananas i słodkawy smak sosu teriyaki nadają sałatce niezwykły smak, który nie pozostawi nikogo obojętnym. To danie rozjaśni każde wakacje, dobrze komponuje się z białym półsłodkim winem. Czy to jest to konieczne - 500 g mięsa wieprzowego bez kości - ¼

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To ciasto okazuje się bardzo delikatne dzięki budyniu, a truskawki dodadzą mu jeszcze więcej smaku. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 1 szklanka mąki - 100 g masła - szczypta soli - szczypta cukru - 2 łyżki stołowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Niektórzy nie wyobrażają sobie poranka bez filiżanki aromatycznej kawy. Jednak to hobby nie jest całkowicie nieszkodliwe dla zdrowia. Istnieją również grupy osób, dla których ten napój jest przeciwwskazany. W takim przypadku kawę można zastąpić innymi produktami

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Pieczony indyk z przyprawami to niezwykle aromatyczne i smaczne danie. Idealnie nadaje się na świąteczny stół i mile zaskoczy Twoich gości, a Ty otrzymasz wiele komplementów. Czy to jest to konieczne - wypatroszony i rozmrożony indyk - 1 szt

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Stek to soczysty kawałek wołowiny smażony z obu stron na dużym ogniu. Można go podawać z różnymi dodatkami i sosami. Sos Pesto doskonale dopełni i odsłoni smak steku wołowego. Czy to jest to konieczne - kawałek polędwicy wołowej - 1 kg

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Naleśniki to jedno z ulubionych dań kuchni rosyjskiej. Często wykorzystuje się je jako bazę do przygotowania różnych arcydzieł kulinarnych, w tym deserów. Na przykład słodkie bułki na herbatę można zrobić ze zwykłych naleśników. Roladki z kremem czekoladowym Ubij jajko kurze z 3 łyżkami stołowymi na ten wyśmienity deser

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Risotto to popularne danie, które swoje pochodzenie zawdzięcza włoskim szefom kuchni. Nie musisz iść do restauracji, aby cieszyć się jej smakiem. Możesz stworzyć kulinarne arcydzieło w swojej kuchni. Czy to jest to konieczne - tuszka królika - 1 sztuka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kuchnia japońska z roku na rok zyskuje na popularności. Aby zadowolić siebie i swoich bliskich bułeczkami maki, nie musisz iść do restauracji. Możesz przygotować to danie w swojej kuchni bez poświęcania dużej ilości czasu. Czy to jest to konieczne - ryż - 100 gr

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Co może być piękniejszego w Walentynki niż romantyczna kolacja przy świecach. W tym przypadku pojawia się ważne pytanie, jak zaskoczyć swojego kochanka. Włoska sałatka z krewetkami jest idealna na tę okazję: szybko się gotuje i ma pikantny smak

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wiosną zawsze chcesz witamin. Zmęczeni długą zimą bez świeżych warzyw, każdej wiosny rzucamy się na dania warzywne. Należy jednak pamiętać, że do przyspieszonego dojrzewania owoców w sklepach warzywnych zwykle stosuje się nawozy zawierające azotany, których niełatwo usunąć z warzyw

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wszyscy wiedzą, że owoce i warzywa są niezbędnym elementem każdej klasycznej diety. Lekarze na ogół zalecają spożywanie jak największej ilości kolorowych owoców i warzyw. Jednak ostatnie badania wykazały, że zbiory zbierane dzisiaj nie są już tak bogate w składniki odżywcze, jak na przykład pięćdziesiąt lat temu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Mięso królicze jest produktem dietetycznym o niskiej kaloryczności i wysokiej wartości odżywczej. Tylko 114 kcal na 100 g pozwala na włączenie mięsa króliczego do diety osób, które starają się schudnąć lub po prostu przestrzegać prawidłowej diety

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kurczak w piekarniku to bezpieczna opcja na świąteczny posiłek na Nowy Rok 2019. Prawidłowo ugotowane mięso stanie się delikatne i soczyste, a smak można łatwo zmienić za pomocą dodatkowych składników. Kurczak pieczony w piecu ze śliwkami, jabłkami i sherry na stół noworoczny 2019 - kurczak o wadze 2,5 kg

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Wieprzowina to produkt, który jest obecny w diecie niemal każdej osoby. Ten rodzaj mięsa jest wygodny, ponieważ jest szybko gotowany, a przepisy z wieprzowiną są tak ogromne, że w każdej sytuacji można zaskoczyć gości czymś oryginalnym i niezwykłym, co nie wymaga dużo czasu na gotowanie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ryż jest podstawą codziennej diety ponad połowy światowej populacji. Azja jest tradycyjnie uważana za miejsce narodzin ryżu, ponieważ to właśnie we współczesnej Tajlandii i Wietnamie po raz pierwszy kultywowano kulturę ryżu. Ryż słusznie zajmuje jedno z czołowych miejsc w tradycjach kulinarnych narodów świata

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Tajlandia jest krajem niebiańskim pod każdym względem, nawet owoce są tu niebiańskie. A ich różnorodność jest niesamowita. Jakich egzotycznych owoców w tym kraju powinieneś koniecznie spróbować? Chlebowiec różnolistny Olbrzymi owoc, którego maksymalna waga może osiągnąć 40 kg

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jesienią zwyczajowo gotuje się potrawy z warzyw z nowych zbiorów. Kapusta włoska nie jest wyjątkiem. Co można przygotować z tego pożytecznego daru natury? Na przykład nadziewane liście z pysznym kremowym sosem. Czy to jest to konieczne - korzeń pasternaku, marchew, cebula, papryka - wszystko pokrojone w kostkę

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kraje Wschodu, zwłaszcza Japonia, są symbolami długiego życia i niezrównanego zdrowia. Niezwykle rzadko spotyka się tu osoby z nadwagą, większość ludzi jest aktywna i zawsze radosna. Sprawia je właściwe odżywianie, a także przestrzeganie zdrowego stylu życia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Prawdopodobnie nie ma na świecie ani jednej osoby, która nie chciałaby zjeść gęstego i satysfakcjonującego posiłku, ale jednocześnie bez szkody dla jego zdrowia. Ale nie zawsze smaczne i wysokokaloryczne - zdrowe i nieszkodliwe. Jak znaleźć dylemat między tymi pojęciami w jedzeniu?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ostatnio coraz częściej ludzie rezygnują z żywności przetworzonej termicznie na rzecz żywności surowej, ponieważ witaminy są zachowane w swojej pierwotnej postaci. Ale czy ten sposób jedzenia nie jest szkodliwy? Dieta surowa - spożywanie tylko surowej żywności, która nie jest poddawana obróbce cieplnej

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nowy Rok to wyjątkowe święto. A jeśli nagle w nadchodzącym roku zapragniesz zmiany, możesz zacząć te same zmiany od noworocznego stołu. Może nadszedł czas, aby odejść od wielowiekowego i bez wątpienia ukochanego „Oliviera” i „śledzi pod futrem” i spróbować czegoś niezwykłego?

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nie możesz się zdecydować, jakie potrawy ugotować na Nowy Rok, aby zaskoczyć swoich gości? Czas poeksperymentować z noworocznym menu, odkrywając talent egzotycznego szefa kuchni. Co więcej, wszystkie przepisy będą dość budżetowe i szybkie w przygotowaniu

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Z owoców można zrobić ogromną liczbę wszelkiego rodzaju przysmaków i deserów. Proponuję zrobić marmoladę jabłkową w domu. Wszystkim z pewnością przypadnie do gustu ta słodycz. Czy to jest to konieczne - jabłka - 1 kg; - cukier - 100 g

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli ty i twoje dzieci uwielbiacie marmoladę, nie musicie kupować jej w sklepie! Domowy przysmak z pomarańczy będzie znacznie smaczniejszy, bardziej aromatyczny i bardziej soczysty. Przygotowanie takiej marmolady jest bardzo proste. Czy to jest to konieczne - pomarańcze - 6 szt

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kobiety, które chcą schudnąć, odmawiają sobie pysznych wypieków, bojąc się, że znów przytyją. Specjalnie dla nich dietetycy stworzyli listę składników, które mogą zastąpić wysokokaloryczną mąkę pszenną bez ryzyka przytycia zbędnych kilogramów

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Po zakończeniu sezonu letniego można zapomnieć o dietach i kaloriach, zrelaksować się i zadowolić siebie i domowników niesamowitym czekoladowym deserem. Zastanawiając się, co ugotować na deser i jak zadziwić wszystkich gości niezwykłym i smacznym przepisem, zwróć uwagę na pięć najdelikatniejszych ciast czekoladowych

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Julienne to bardzo smaczne danie, które nieczęsto przygotowuje się w zwykłej kuchni. Hostessom może się wydawać, że jego przygotowanie będzie trudne i żmudne, ale to nie do końca prawda. Oto przepis na dobrą Julienne, której gotowanie zajmie około pół godziny W ten sposób można przygotować delikatną Julienne z pieczarkami i kurczakiem

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Julienne to jedna z najbardziej znanych gorących przekąsek w Rosji. Historia tego dania wywodzi się z kuchni francuskiej. Julienne można gotować z owocami morza, grzybami, ale najbardziej znanym składnikiem tego dania jest kurczak. Czy to jest to konieczne 200 g kurczaka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dni Nowego Roku przypadają na Boże Narodzenie, a ci, którzy przestrzegają kanonów prawosławnych, wykluczają z diety produkty mięsne, mleko, jajka i zastępują je warzywami, płatkami zbożowymi i grzybami. Ale to wcale nie znaczy, że stół noworoczny będzie skromny

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Podstawowy przepis na delikatne lody domowej roboty zawiera tylko 3 składniki i minimum Twojego wysiłku. Rezultatem jest orzeźwiająca kawa i kremowe lody oraz mnóstwo pyszności. Jeśli od razu przejdziemy do procesów chemicznych, które zachodzą podczas zamrażania płynów, staje się jasne, że nie wszystkie przepisy na domowe lody z mlekiem nadadzą słodyczom delikatną konsystencję

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nawet jeśli nie miałeś jeszcze czasu na opalanie, a nie ma czasu na opalanie, nie powinieneś od razu biegać do solarium. Wszystko, co musisz zrobić, to włączyć do swojej diety zdrowe, promujące słońce produkty i uzyskać pożądany złoty odcień skóry z pysznego jedzenia

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Gastronomiczne przysmaki niektórych krajów mogą wydawać się nie tylko dziwne, ale wręcz przerażające, jeśli nie spojrzeć na lokalne przysmaki z punktu widzenia wszystkożerności człowieka. Dlatego jeśli masz słabe nerwy lub konserwatywne poglądy na jedzenie, nie powinieneś zapoznawać się z tymi kulinarnymi horrorami

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jakie przepisy stosuje się do zbierania ogórków na zimę. Marynowane, fermentowane z pomidorami lub cukinią, przy użyciu suszonych przypraw i ziół. Ktoś woli solenie w beczkach, ktoś w szklanych pojemnikach. Ale istnieje kilka prostych sposobów na marynowanie ogórków, z którymi poradzi sobie nawet niedoświadczona gospodyni domowa

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Chcesz upiec najbogatsze i najbardziej aromatyczne ciasto? Wtedy ten przepis przyda się … Czy to jest to konieczne Na jedno ciasto o wadze 500 g: - mąka pszenna premium - 200 g - żółtka - 2 małe kawałki; - masło - 85 ml

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Dietetycy identyfikują listę produktów spożywczych, które pomagają przyspieszyć trawienie i jak najszybciej schudnąć. Ta lista zawiera 6 najsilniejszych produktów spożywczych. Instrukcje Krok 1 kapusta kiszona Zawiera pożyteczne bakterie wspomagające trawienie i przyspieszające odchudzanie

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Spaghetti o przyjemnym, orzeźwiającym smaku mięty z lekką przyprawą czosnkową. Dobrze komponuje się z różnymi rodzajami mięsa i drobiu. Czy to jest to konieczne Obsługuje 4: Spaghetti 300g Świeża mięta 3g (5 listków) Koper 5g Czosnek 5g Olej słonecznikowy 30ml Oliwa z oliwek 10ml Sól dla smaku Instrukcje Krok 1 Bierzemy głęboki i szeroki rondel

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

„Mink Mole” zachwyci gości połączeniem klasycznego biszkoptu, delikatnego nadzienia twarogowego i bananów. Ciasto naprawdę przypomina norkę pracowitego zwierzęcia. To ciasto wygląda jak kopiec, ale główną niespodziankę otworzy przed konsumentami, gdy zobaczą kawałek deseru

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Jeśli „fitness” i „zdrowie” nie są dla ciebie tylko pustymi słowami, prawdopodobnie traktujesz śniadanie poważnie. Być może twój poranek zaczyna się od płatków owsianych z orzechami i świeżymi owocami, koktajlu proteinowego itp. Po tym masz poczucie dumy, że jesteś na dobrej drodze i dzięki tym wysiłkom trening nie idzie na marne

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nie wiesz, co ugotować na lunch? Jak zaskoczyć swojego chłopaka? Zrób gulasz jagnięcy, a na pewno nie pozostaniesz bez pochwały. Czy to jest to konieczne - 800 g jagnięciny; - 80 g oleju roślinnego; - 90 g przecieru pomidorowego

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Multiwitaminy mają mnóstwo pozytywów. Oprócz witamin i mikroelementów zawierają w swoim składzie kolejny niezbędny składnik dla organizmu - substancje roślinne. Naturalne multiwitaminy są znacznie bliższe w swoich właściwościach warzywom, owocom, jagodom

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

To danie jest przedstawicielem kuchni białoruskiej. Przygotowuje się go bardzo prosto i okazuje się bardzo smaczny. Najważniejsze, żeby nie przesadzić z zielonym groszkiem i nie przesuszyć kurczaka. Czy to jest to konieczne - 1 kg fileta z piersi kurczaka - 1 puszka zielonego groszku - 150 g wędzonego mostka - ½

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kotlety rybne czerwone i białe są bardzo smaczne i delikatne. Poza tym są bardzo łatwe do przyrządzenia. Czy to jest to konieczne - 300 g filetu z białej ryby - 300 g filetu z łososia (możliwy pstrąg) - 200 ml mleka o zawartości tłuszczu 3,2% - 1 bochenek białego chleba - 2 jajka - 2 średnie cebule - 1 szklanka bułki tartej do pieczenia - pęczek zieleniny (pietruszka, koperek, kolendra itp

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Lasagne to słynna włoska potrawa. Wielu uważa, że głównym składnikiem jest mięso. Jest to jednak błąd. Wegetariańska lasagne jest pyszna i zdrowa. Czy to jest to konieczne Składniki na 4 porcje: - 10 arkuszy lasagne, - 3 cukinie, - 300 g mozzarelli, - 100 g startego sera, - po 150 g czerwonych i żółtych pomidorków koktajlowych, - Sól, - 1 ząbek czosnku, - 1 średnia cebula, - 1 łyżka

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Ciasto jogurtowe z jabłkami jest idealne dla dziewczynek dbających o swoją sylwetkę. Jedna porcja tego ciasta zawiera tylko 270 kcal. Czy to jest to konieczne Składniki na 20 porcji: - 350 g cukru - 4 jajka, - 400 g mąki, - 300 g jogurtu naturalnego, - 2 łyżeczki proszku do pieczenia, - 1,5 kg jabłek, - 2 łyżki stołowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Chikhirtma to gruzińskie danie. Ta zupa jest bardzo delikatna i satysfakcjonująca. Kurczak jest najpopularniejszym wypełniaczem do chikhirtmy. Istnieją również opcje z jagnięciną, ale nie są one tak dobrze znane. Czy to jest to konieczne - 4 udka z kurczaka - 4 żółtka - 1,5 wody - 3 średnie cebule - szczypta szafranu - szczypta kolendry - 1 laska cynamonu - 3 łyżeczki mąka kukurydziana - 2 łyżki stołowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Kurczak z karczochami i suszonymi pomidorami należy do kuchni włoskiej. Suszone pomidory i ser nadają temu prostemu daniu z kurczaka pyszny aromat i niezwykły smak. Czy to jest to konieczne Składniki na 6 porcji: - 2 łyżki stołowe

Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01

Nowość w połączeniu smaków: duże kapelusze grzybowe i najzdrowszy szpinak. Danie poprawia wzrok, wzmacnia serce i jest świetne dla kobiet w ciąży. Czy to jest to konieczne - 4 opakowania grzybów Portobello, - 3 łyżki. Oliwa z oliwek, - 1 ząbek czosnku, - sól dla smaku, - czarny pieprz, - 300 g szpinaku, - 50 ml białego wina, - Ser parmezan