Zdrowa żywność 2024, Może

Dynia to królowa jesieni. Żegnając się z tym wspaniałym, obfitym sezonem w zabawne święta Halloween, jak możesz obejść się bez potraw z niego? Jeśli jesteś fanem wyluzowanej klasyki z odrobiną chuligaństwa, uczcij Dzień Wszystkich Świętych delikatnym i aromatycznym crème brulee z dyni

Dynia to największe warzywo na Ziemi, Chińczycy nazwali ją nawet królową warzyw. Ta ukoronowana osoba ma nie tylko dobry gust, ale jest również bardzo przydatna z medycznego punktu widzenia, na przykład w chorobach wątroby i nerek, miażdżycy

W supermarketach znajdziesz jedzenie na każdy gust i każdą kieszeń. Często ludzie biorą te towary, które są tańsze lub pierwsze, które przyciągają ich wzrok. Co musisz wiedzieć o produktach, aby maksymalnie chronić siebie i swoich bliskich przed działaniem szkodliwych dodatków, które są szeroko stosowane w nowoczesnej produkcji

Drogie i czasem niepotrzebne bankiety zostały zastąpione nową formą spotkań gości, w której można coś przekąsić i porozmawiać ze sobą - stół bufetowy. Przygotowanie do stołu bufetowego to bardzo ekscytujące i twórcze zajęcie. Co przesłać Format stołu bufetowego oznacza takie dania, które można spożywać stojąc przy stole, bez użycia jakichkolwiek urządzeń lub z ich minimalną ilością

Wszystko może przeszkodzić w pełnym posiłku w pracy. Ale to nie znaczy, że musisz siedzieć tam głodując lub coś przekąsić. Oto lista produktów spożywczych, dzięki którym nie tylko nie zaszkodzisz zdrowiu, ale również pozbędziesz się głodu i naładujesz baterie

Przestrzeganie diety jest kluczem do stabilnej wagi i zdrowia narządów wewnętrznych. Jednak niewielu osobom udaje się jeść w sposób zrównoważony. Aby zachować sylwetkę i czuć się świetnie, zastanów się wcześniej nad podjadaniem w pracy. Pierwszym krokiem jest ustalenie, jakie przekąski powinny być w pracy

Okazuje się, że jest to bardzo smaczna i satysfakcjonująca sałatka. Do przygotowania tej sałatki najlepiej użyć nie zwykłej cebuli, ale pora, co nada potrawie niepowtarzalny smak i aromat. Czy to jest to konieczne -300 g fileta z kurczaka

Chociaż produktów nie można zwrócić, nieudany zakup nadal można zwrócić do sklepu … Zwrot wadliwych produktów do sklepu Jeśli byłeś nieuważny i kupiłeś przeterminowany lub uszkodzony produkt, pieniądze mogą zostać zwrócone, ponieważ sklep ma obowiązek oferować klientom tylko towary wysokiej jakości

W 2017 roku Wielkanoc będzie obchodzona 16 kwietnia, a wielu już szuka przepisów na sprawdzone ciasta wielkanocne, twarożek wielkanocny. W rzeczywistości nie ma nic trudnego w przygotowaniu twarogu wielkanocnego, jest bardzo łatwy w przygotowaniu, ale okazuje się bardzo delikatny, smaczny i pachnący

To kruche ciasto to klasyczne domowe ciasto, które możesz dostosować do swoich upodobań i gustu swojego gospodarstwa domowego! Czy to jest to konieczne Ciastka: Mąka - 200 g; Masło - 125 g; Jajko - 1 szt .; Cukier - 75 g

Gotowanie Wielkanocy to wieloletnia tradycja, która obejmuje cały rytuał wymagający przygotowania i cierpliwości. Wśród ludzi panuje opinia, że \u200b\u200bkonieczne jest gotowanie Wielkanocy w dobrym nastroju, wtedy okażą się bardzo smaczne, przewiewne i delikatne

Serce zwierząt domowych jest cennym dostawcą białka dla ludzkiego organizmu. Jest również bogaty w żelazo, a jednocześnie zawiera minimalną ilość tłuszczu i kalorii. Dlatego potrawy z serca są przydatne dla osób z anemią lub chcących zrzucić zbędne kilogramy

Soczyste i delikatne, ale jednocześnie bogate w smaku mięso jest ozdobą świątecznego i codziennego stołu. Najczęstsze błędy przy gotowaniu mięsa to: zbyt twarda skórka, która powstaje, gdy temperatura pieczenia jest zbyt wysoka lub proces gotowania trwa zbyt długo

Mięso zajmuje jedno z kluczowych miejsc w diecie człowieka. O wartości odżywczej tego zdrowego produktu decyduje wysoka zawartość pełnowartościowego białka. Ponadto mięso uważane jest za jedno z głównych źródeł fosforu. Jest bogaty w witaminy z grupy B, żelazo i pierwiastki śladowe

Kuchnię północnoamerykańską można słusznie nazwać wielonarodową, ponieważ wchłonęła tradycje kulinarne kilkunastu różnych kuchni z całego świata. Kuchnia Stanów Zjednoczonych to mieszanka bardzo różnych kultur imigranckich. Niemieckie kiełbaski i steki sąsiadują tu z włoską pizzą i orientalną tempurą

W czasie upałów apetyt na prawie wszystkie potrawy często znika, w tym czasie chcesz skosztować czegoś lekkiego i chłodnego. W tym okresie można przygotować zimną letnią zupę. Składniki: Świeży ogórek - 3 szt .; Szczaw, zielona cebula i koperek - po 1 pęczku

Wraz z nadejściem ciepłych dni coraz większą popularnością cieszą się zimne zupy. Najczęstszym z nich jest okroshka. Takie danie nie tylko orzeźwia, ale uzupełnia organizm w witaminy i mikroelementy, których brakuje po zimie. Czy to jest to konieczne ziemniaki - 2-3 szt

W letnie upały hostessy starają się włączyć do menu zimne zupy. To ogólna nazwa pierwszych dań, które przygotowywane są na bazie sfermentowanych produktów mlecznych, kwasu chlebowego, bulionów warzywnych i soków z dodatkiem różnych składników

Zimna zupa w upalne dni to świetna propozycja na lekki, dietetyczny posiłek, który jednocześnie jest sycący i orzeźwiający. Zieloni, dynie, pomidory i inne warzywa - wiele świeżych owoców z własnego domku letniskowego lub targu może być składnikiem pierwszego dania

Makaron to niedrogi i smaczny produkt pochodzący z Włoch. W Rosji makaron zyskał popularność dzięki szybkości przygotowania i różnorodności przepisów - z makaronu można przygotować nie tylko proste dania, ale także wykwintne kulinarne arcydzieła, które można nawet podawać przy świątecznym stole

Święta minęły, a lodówki Rosjan wypełniły dziesiątki gotowanych jajek. Nie wszyscy uwielbiają je schludne, ale na szczęście istnieje wiele pysznych dań z użyciem tego produktu. Przechowywanie gotowanych jajek Przede wszystkim musisz określić, ile gotowanych jajek jest przechowywanych w lodówce

Faszerowane papryki to ulubione danie wielu osób. Każdy znajdzie odpowiedni dla siebie przepis na papryki faszerowane, bo są papryki gotowane lub pieczone, papryki w bulionie lub sosie pomidorowym, a także farsze mięsne i warzywne do papryki, odpowiednie dla diety wegańskiej

Piekarnicze przegrody nie tylko początkujących kulinarnych ekspertów, ale także profesjonalistów. Aby zrobić idealne ciastko w domu, warto przeczytać kilka prostych zasad. Biszkopt to popularny i pyszny smakołyk, który można szybko i łatwo przygotować w domu

Wiele osób jest zaskoczonych kombinacją „ciasto marchewkowe”. Ale wystarczy tego posmakować, a powiecie, że w życiu nie ma nic smaczniejszego. Marchewki dodają ciastu soczystości, słodyczy i bardzo ładnie prezentują się w cieście. A korzyści zawartego w nim karotenu trudno przecenić

To niewiarygodne, że tak proste warzywo można łatwo zrobić w domu z tak wspaniałego produktu. Kawior z cukinii okazuje się delikatny i bardzo smaczny. Czy to jest to konieczne - czosnek - 10 dużych ząbków - obrana cukinia - 3 kg - majonez - 250 gramów (możesz mieć wysoki procent tłuszczu) - pasta pomidorowa - 300 gram - sól - 1 łyżka stołowa - cukier - 100 gram - czarny lub czerwony pieprz mielony do smaku - olej roślinny - 100 gram - ocet 9% -

Kawior z cukinii z dodatkiem majonezu okazuje się delikatny i smaczny. Twoja rodzina z pewnością doceni to proste, ale pyszne danie. Cukinia - około 3 kg Cebula - 0,9-1 kg Marchewka - ok. 1 kg Sól - 2 łyżki Cukier - 1 łyżka stołowa Pasta pomidorowa - 3 łyżki Majonez - 2-3 łyżki stołowe Olej Rast - około 0,5 szklanki 1

Cukinia wyrosła w Twoim ogrodzie i nie wiesz, co z nimi zrobić? Przygotuj kawior z pastą pomidorową. Przepis jest tak prosty, że poradzi sobie z nim nawet nastolatek. Łatwe i pyszne. Czy to jest to konieczne - 1 kg cukinii, - 220 gram marchwi, - 150 gram cebuli, - 170 gram koncentratu pomidorowego, - 50 gram octu, - 1 łyżeczka soli, - 2 łyżeczki cukru, - pieprz czarny mielony do smaku, - 70 gramów oleju roślinnego lub słonecznikowego

Każdy z nas zawsze chętnie zadowoli bliskich pysznym. Jak sprawić, by było łatwo, smacznie i w krótkim czasie? Jest optymalny przepis – to królewski sernik z makiem. Całkowity czas gotowania, w zależności od objętości, zajmie około 1,5 godziny

Asortyment serów w witrynach nowoczesnych sklepów jest dość zróżnicowany. Szczególnie zwracają uwagę odmiany z dziurami i pojawia się całkowicie naturalne pytanie: „Jak się je pozyskuje?” W celu wytworzenia sera do mleka dodaje się enzymy (złożone białka), a także specjalne grzyby i bakterie

Proso, proso, proso - to ziarno jest głównym składnikiem diety krajów azjatyckich i Rosji od czasów starożytnych. Kasza jaglana to potężne źródło witamin i składników odżywczych, których potrzebuje organizm. W jakiejkolwiek formie, jaką je zjesz, zawsze przyda się i będzie miał wiele zalet w porównaniu z innymi płatkami zbożowymi

Wiele osób uwielbia frytki, ale większość jest przyzwyczajona do jedzenia ich w zakładach gastronomicznych. W tym przypadku trzeba poważnie przepłacić, bo w rzeczywistości są to zwykłe ziemniaki smażone na oleju, a ich cena jest dość niska. Jeśli sam gotujesz frytki, będzie Cię to kosztować znacznie mniej i nie będzie gorszy od smaku kupowanego w fast foodach

Ciasto marchewkowe z kremem maślanym to idealny deser dla miłośników niebanalnych połączeń smakowych. Warto dodać, że jest to słodkie ciasto warzywne. Marchewka nie odgrywa tu głównej roli, ale uzupełnia i poprawia smak całego deseru. Składniki na skórkę:

Ryby są uważane za bardzo zdrowe i pożywne jedzenie. Istnieje jednak wiele przepisów na jego przygotowanie, a także odmian. Smażony szczupak jest pyszny i delikatny, gotujmy! Pyszne gotowanie ryb nie jest tak trudnym zadaniem, jak się wydaje na pierwszy rzut oka

Ryba rzeczna ma jedną wadę - dużo kości, ale jej mięso jest bardzo smaczne i dietetyczne. Mięso szczupaka nie różni się miękkością i zawartością tłuszczu, ale przy umiejętnym gotowaniu staje się niezwykle soczyste i aromatyczne. W Rosji faszerowany szczupak był ulubionym daniem, a dziś to danie pozostaje niekwestionowanym przysmakiem

Szczupak pospolity jest szeroko rozpowszechniony w rzekach i jeziorach Europy, średnia waga ryb to 5-6 kg. Jego mięso nie jest wysoko cenione w kuchni, ponieważ jest dość twarde i ma specyficzny zapach. Po przygotowaniu wypchanego szczupaka możesz nie tylko wyeliminować te niedociągnięcia, ale także zrobić piękne danie na świąteczny stół

Dobrym sposobem na jedzenie owoców i jagód z ogrodu przez cały rok jest robienie z nich dżemu. Ten słodki smakołyk można zaparzyć z wieloma owocami. Każdy ma swoje własne cechy, ale pod wieloma względami proces gotowania będzie podobny. Instrukcje Krok 1 Ważne jest, aby wybrać odpowiednie owoce i jagody

Witamina C jest niezbędna każdemu z nas do prawidłowego funkcjonowania tkanki łącznej i kostnej. Organizm potrzebuje go do normalnego procesu metabolicznego, wpływa na układ odpornościowy i jest przeciwutleniaczem, a jego brak prowadzi do szkorbutu

Papryka ma rację, aby zmienić nazwę na rosyjską, tak wiele pysznych potraw z nią istnieje we współczesnej kuchni domowej. Warzywo ma piękny wygląd i smak oraz zawiera wiele przydatnych substancji. Uprawa nie jest trudna w każdej grządce ogrodowej i może być zaopatrywana przez całą zimę lub w sezonie pełna pożywienia

Ciasto miodowe lub ciasto miodowe to pyszny aromatyczny deser, którym mogą się delektować zarówno dorośli, jak i dzieci. Kusząca miodowym aromatem z nutą przypraw, dobrze komponuje się z herbatą w sezonie jesienno-zimowym, a także jako słodkie danie na wakacje

Jagody głogu mają nie tylko przyjemny smak, ale także przydatne właściwości. To właśnie ten owoc służy do zapobiegania chorobom sercowo-naczyniowym, ponieważ reguluje procesy metaboliczne w mięśniu sercowym. Głóg ze swej natury jest bardzo silnym antyoksydantem, usuwa toksyny i toksyny z organizmu, przedłużając tym samym młodość

Doświadczone gospodynie wiedzą, że przyprawy potrafią zamienić najprostsze danie w prawdziwe kulinarne arcydzieło. Pikantność i wspaniały aromat to zasługa przypraw. Instrukcje Krok 1 Cynamon. Ta przyprawa ma ciepły, słodko-gorzki zapach z nutą orzechowo-ziemną

Do normalnego funkcjonowania organizmu trzeba codziennie pić 1,5-2 litry czystej wody. Niektórzy zalecają picie niegazowanej wody mineralnej. A ile wody mineralnej można pić dziennie i jakie jest zagrożenie niekontrolowanego spożycia wody mineralnej?

Brukselka to wszechstronny pożywny pokarm, który jest niezwykle korzystny, gdy jest smażony, gotowany lub duszony. Niestety, niektóre gospodynie nie przepadają za tym zdrowym i smacznym warzywem ze względu na jego gorycz – jeśli jednak znasz kilka kulinarnych tajemnic, łatwo je usunąć

Tłuszcz zawiera dużą ilość niezbędnych dla organizmu kwasów tłuszczowych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania serca i budowy błon komórkowych. Ponieważ jest to produkt bardzo wysokokaloryczny, zaleca się stosowanie go w niewielkich ilościach w połączeniu z warzywami

Twaróg to tradycyjne danie w każdej chłopskiej rodzinie. Twaróg był dodawany jako nadzienie do ciast i pierogów, przygotowywano z niego także dania na słodko. Masa twarogowa z pieczonego mleka Do glinianego garnka lub grubościennego rondla wlać 3 litry mleka i wstawić do piekarnika na najniższym ogniu, aby mleko zamarzło

Bardzo prosta i szybka, domowa zapiekanka, której przygotowanie zajmuje minimum czasu i wysiłku. Idealna opcja na pyszny obiad po długim i ciężkim dniu w pracy, kiedy nie masz energii na gotowanie arcydzieł. Mimo prostoty przygotowania zapiekanka okazuje się bardzo smaczna, bo wszystko genialne jest proste

Kanapki to małe kanapki z szaszłyków, które można łączyć z szeroką gamą składników. Kanapki są przygotowywane bardzo szybko, absolutnie wszystkie produkty w lodówce są używane. 1. Pół oliwki, kostka papryki, plaster twardego sera i kawałek świeżego ogórka

Śliwki nadają się nie tylko do robienia dżemów, pieczenia ciast i robienia innych deserów. Stanowią doskonałe przekąski, które można przygotować tuż przed podaniem lub przygotować do wykorzystania w przyszłości. Pikantne, słodko-kwaśne owoce z pikantnymi nutami doskonale uzupełnią mięso, drób, wędliny, ryby i owoce morza

Zupy kremowe są smaczne i zdrowe, jeśli są przygotowywane z dodatkiem owoców morza. Oto przepis na zupę z czerwoną rybą, krewetkami i warzywami, która nie pozostawi nikogo obojętnym i pokocha Twój smak dzięki ciekawej kombinacji składników. Czy to jest to konieczne - nieobrana krewetka - 500 g

Pizzę uwielbia wielu, zarówno dorosłych, jak i dzieci. Każda pizza z zabawnym designem z pewnością rozweseli każdego. To także jeden ze sposobów na zachęcenie dzieci do jedzenia warzyw. Spraw, aby Twoja pizza była nie tylko smaczna, ale także ciekawa i przyjemna

W przypadku, gdy chcesz coś słodkiego, ale jednocześnie niezbyt zakazanego dla sylwetki, warto przygotować pestki dyni w karmelu. Czy to jest to konieczne - cukier granulowany - 1, 25 szklanek; - pestki dyni - 1 szklanka; - masło - 90 g

Na całym świecie papryczki chili są znane i szanowane przez miłośników pikantnych potraw. Po pokazie w Rosji serialu telewizyjnego „Colombo”, w którym niezdarny i zabawny bohater stale jadł chili, ta papryka i oparte na niej potrawy zyskały sławę w naszym kraju

Czasami zdarza się, że kupione piękne owoce i warzywa są bez smaku. Lub po zakupie warzyw w sklepie po kilku dniach tracą swoją prezentację - i to pomimo przestrzegania wszystkich warunków optymalnego przechowywania. Możesz jednak nauczyć się wybierać warzywa, które we wszystkich swoich cechach spełnią nasze oczekiwania

Daty zajmują szczególne miejsce w gotowaniu - są szeroko stosowane w każdym systemie żywnościowym oraz w kuchniach większości krajów świata. Dlatego pytanie, jak i ile są przechowywane, jest dość istotne. Daktyle znane są ze słodkiego smaku i miękkiej, soczystej konsystencji

Daktyl uważany jest za prawdziwy orientalny przysmak, szczególnie uwielbiany przez dzieci i używany jako deser do herbaty zamiast słodyczy. Bardzo często daktyle są substytutem głównego pokarmu w dietach o określonym kierunku, ponieważ nie pozostawiaj ciała bez niezbędnych substancji

Unabi, czyli chińska data, to ciernisty krzew liściasty. Wszystkie jej części działają leczniczo, ale najbardziej przydatne są owoce o przyjemnym smaku (słodko-kwaśne, słodko- lub bardzo słodkie). Jako surowce lecznicze wykorzystywane są nie tylko owoce krzewu, ale także jego liście i korzenie

Daktyle są cennym i pożywnym pokarmem spożywanym od p.n.e. Zawierają dużą ilość pierwiastków śladowych, witamin, aminokwasów i innych niezbędnych dla organizmu substancji. I chociaż daktyle są o wiele zdrowsze do jedzenia na świeżo, czasami możesz sobie pozwolić na obfite i pyszne domowe dżemy z nich

Minęło więc dziewięć miesięcy i kobieta w końcu została matką. Praktycznie nie ma czasu dla siebie, bo teraz dziecko jest najważniejszym i najważniejszym zajęciem. No co robić ??? W końcu po porodzie trzeba uporządkować swoje ciało, ponieważ w czasie ciąży przybierały kilogramy, które mogą odejść natychmiast lub wcale

Jedna data zawiera średnio około 23 kcal. Ten niskokaloryczny produkt jest idealnym zamiennikiem wszelkich słodyczy i jest odpowiedni dla osób odchudzających się lub po prostu pilnujących wagi. A ze względu na zawartość dużej ilości składników odżywczych i witamin daktyle wchodzą w skład diety zdrowej diety

Kto nie lubi naleśników? Prawdopodobnie nie ma ani jednej osoby, która byłaby wobec nich obojętna. Istnieje wiele przepisów na to kulinarne danie, rozważ niezwykłe naleśniki z majonezem. Przepis na zrobienie takich naleśników jest prosty, dodatkowo potrzebujesz małego zestawu produktów, które gospodyni zawsze będzie miała pod ręką

Soczewica to nie tylko zdrowy produkt, ale również bardzo smaczny. Gotowanie kotletów z soczewicy z salsą zajmuje tylko 15 minut przygotowania i 20 minut samego procesu. Czy to jest to konieczne - 150 g soczewicy; - 1 bakłażan

Po co kupować majonez i inne sosy w sklepie, jeśli możesz je łatwo zrobić samemu - wyjdzie równie dobrze. Podstawą domowych sosów może być olej roślinny, mleko, śmietana, warzywa, przyprawy i zioła. Domowy majonez na żółtkach Składniki:

Suszone śliwki to suszone śliwki. Do przygotowania suszonych śliwek używają mięsistych i w pełni dojrzałych owoców zawierających pewną ilość cukru i kwasów. Suszona śliwka zachowuje wszystkie składniki odżywcze, które znajdują się w świeżych owocach

Sos morski to cecha tego przepisu. Wykonanie go jest bardzo proste i szybkie. Na pewno pokochasz ten sos i stanie się jednym z Twoich ulubionych dodatków do różnych dodatków. Idealnie pasuje również do wegetariańskich kotletów z ciecierzycy lub soczewicy

Soczewica w kuchni czasem niesprawiedliwie schodzi na dalszy plan, choć jest to bardzo zdrowy i przyjazny dla środowiska produkt. Pod względem ilości białka zboża można utożsamiać z mięsem, poza tym zawiera wiele przydatnych substancji i nie kumuluje toksyn

Dieta z soczewicy to prawdziwe zbawienie dla tych, którzy nie mogą odmówić ogromnej różnorodności pysznych potraw na rzecz utraty wagi. Menu dla tej techniki odchudzania jest dość wyważone i nie monotonne. Korzyści z soczewicy Soczewica jest bogata w białko, błonnik, niezbędne aminokwasy, witaminy A, B1, B2, PP, potas, wapń, żelazo i inne przydatne mikroelementy

Współczesne społeczeństwo uważa, że ghee jest szkodliwe, ponieważ duża ilość cholesterolu dostaje się do krwiobiegu. W rzeczywistości lekarze zalecają okresowe włączanie tego produktu do diety, który nasyca organizm niezbędnymi kwasami tłuszczowymi

Gotowanie we frytownicy jest nie tylko niesamowicie smaczne, ale i zdrowe. Z pomocą urządzenia airfryer zjesz pyszny i soczysty obiad bez dodatku tłuszczu i oleju, a to odgrywa ważną rolę w walce o zdrowy tryb życia. Ogromnym plusem jest również fakt, że produkty przygotowywane w airfryer zachowują jak najwięcej mikroelementów i witamin

Airfryer to prawdziwe odkrycie dla zwolenników zdrowej diety. Delikatna obróbka cieplna produktów bez tłuszczu i oleju sprawia, że potrawy są smaczne i zdrowe. Gotowanie ziemniaków z grzybami we frytownicy wymaga minimum wysiłku, a radość z wyniku będzie niesamowita

Sos sałatkowy „” to płynna przyprawa, która zasługuje na szczególną uwagę. Jednym z głównych składników dressingu jest sos Worcestershire. To pikantny angielski słodko-kwaśny sos z ponad 20 składnikami. To właśnie ten składnik sprawia, że sos sałatkowy Cezar jest oryginalny i niepowtarzalny

Ziemniaki Airfryer są nie tylko bardzo smaczne, ale i zdrowe. Nic dziwnego, że airfryer słynie z funkcjonalności, prostoty i oszczędności. Poza niepodważalnymi zaletami, zasada gotowania we frytownicy znacznie różni się od innych sprzętów AGD:

Pieczeń to jedna z dawnych potraw mięsnych, popularna w różnych krajach. Zwykle gotuje się go w piekarniku lub na patelni z ziemniakami i kilkoma warzywami. Ponadto pyszne pieczenie można przyrządzić we frytownicy – urządzeniu elektrycznym przeznaczonym do gotowania potraw za pomocą strumieni gorącego powietrza

Trzy różne nadzienia urozmaicają smak ciasta. Ryby i grzyby stworzą idealne tło dla pieczonego ryżu. Czy to jest to konieczne Dla testu: - 1 kg mąki; - 300 ml ciepłej wody; - 3 łyżki. łyżki oleju słonecznikowego; - 1 łyżeczka cukru pudru

Kulebyaka z mięsem to klasyczne rosyjskie danie, którego nazwa już ślini się, a gdy z kuchni zaczyna wydobywać się cudowny aromat ciasta, od razu cała rodzina odlatuje. Przygotuj to danie, a Twój dom stanie się jeszcze bardziej przytulny. Kulebyaka z mięsem:

Przez długi czas ludzie zaczęli przygotowywać taki rodzaj ciasta jak kulebyaka. Główną różnicą między nimi jest skład składników nadzienia. Może być z warzyw, z mięsa lub z mieszanki, czyli bez względu na to, co smakują gospodynie domowe. Czy to jest to konieczne - mąka - 0,5 kg

Duże zamknięte ciasto z różnymi nadzieniami, całkiem zasłużenie, nosi uroczą nazwę - kulebyaka. Pyszny, apetyczny, odżywczy, jest naprawdę uniwersalny: dobrze komponuje się z kapustą, zupą, bulionami, daniami mięsnymi, służy jako samodzielne danie główne, jako przystawka lub do zapiekania na herbatę

Kulebyaka to stare rosyjskie danie. To jest ciasto z kwaśnego ciasta. Początkowo pieczono go z owsianką, rybą lub kapustą. Następnie jako nadzienie zaczęto stosować szeroką gamę produktów, od mięsa mielonego po rzepę i jajka. Niespodzianka z domowym daniem, którego przepis ma ponad sto lat

Przygotowanie soczystych i pysznych domowych pierogów nie jest takie trudne. Podczas rzeźbienia wymagana jest pewna umiejętność, ale można szybko sobie z tym poradzić. Gotowanie zajmuje trochę czasu, ale jeśli włączysz w ten proces domowników, sprawy potoczą się szybciej

Istnieje opinia, że tajemnicą długich wątrób Kaukazu jest właśnie użycie kefiru. Tam napój ten od dawna nazywany jest „darem z nieba”, a sposób jego przygotowania był utrzymywany w tajemnicy. Ale przestań! O zaletach kefiru i jego odmianie możemy długo mówić

Przygotowanie pierogów syberyjskich jest dość proste i łatwe. Obfite, apetyczne pierogi. Jeśli chcesz zadowolić swoich gości, koniecznie spróbuj pierogów syberyjskich. Składniki na mięso mielone: - 500 gram mięsa mielonego (wieprzowina, wołowina, indyk) - 250 gram cebuli - 2-3 ząbki czosnku - 1 łyżka soli - 1 łyżeczka czarnego pieprzu - papryka czerwona (do smaku i ochoty) - 50 ml wody Składniki na ciasto:

Orzechy ze skondensowanym mlekiem to jeden z ulubionych przysmaków nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Te słodkie kruche ciasteczka z gotowanym skondensowanym mlekiem zachwycą nawet najbardziej wyrafinowanego smakosza. Orzechy można łatwo zrobić w domu

Zwracamy uwagę na przepis na chrupiące, pachnące kruche ciasteczka z orzeszkami pinii. Lekki, delikatny smak tego cudu nie może nie zadowolić zarówno dorosłych, jak i dzieci. Ugotuj te ciasteczka dla swoich bliskich, a będą zachwyceni Twoimi umiejętnościami kulinarnymi

Persymony są bogate w wapń, magnez, witaminy A, C, P, pektyny. Wątróbka drobiowa jest źródłem białka i żelaza. Proponuję połączyć dwa wspaniałe produkty i przygotować świetne danie. Czy to jest to konieczne - wątróbka drobiowa - 500 g

Babeczki kojarzą się ze słodkimi i pysznymi muffinami. Ale możesz gotować nie zwykłe babeczki z zieloną kaszą gryczaną. Są pyszne i można je podawać na śniadanie lub kolację. Czy to jest to konieczne - silikonowe foremki na muffinki

Pasztet to danie kuchni francuskiej. W języku rosyjskim oznacza „pasztet”. Zróbmy pasztet z wątróbki drobiowej z czarną porzeczką - gama produktów jest niedroga, ale okazuje się oryginalną przystawką. Czy to jest to konieczne - 250 g wątróbki drobiowej

Sałatka „Zwykły cud” okazuje się bardzo smaczna i świąteczna. Więc taka sałatka jest godna bycia na świątecznym stole. Czy to jest to konieczne Będziemy potrzebować: 1.gotowane obrane krewetki - 250 gramów; 2. kawior z łososia - 100 gramów

Klasyczne ciasto z wątróbki to danie równie odpowiednie jako przystawka, jako danie główne, a nawet jako deser dla niektórych mężczyzn. Świeży, zwiewny, delikatny, świąteczny placek z wątróbki przyrządzany jest według prostego przepisu, który gospodynie zwykle dzielą w wielkiej tajemnicy

Ciasta to jedno z ulubionych dań Rosjan i nie tylko. Występują w różnych kształtach i są przygotowywane z wszelkiego rodzaju pysznymi nadzieniami. Ciasto z wątróbki to bardzo pożywne i satysfakcjonujące danie. Może być podawany na śniadanie, obiad, kolację lub jako świąteczna przekąska

Jeśli zdecydujesz się zrobić ciasto, wybierz nadzienie z wątróbki drobiowej i kaszy gryczanej. Idealnie się łączą, nadzienie okazuje się jednorodne - nie można od razu powiedzieć, gdzie kończy się wątroba, a zaczyna gryka. Całe ciasto przesiąknięte jest aromatem smażonej cebuli i wątróbki

Jak często ludzie w restauracji lub na przyjęciu odmawiają dań dla smakoszy, bo po raz pierwszy słyszą ich imiona i nie znają ich składu. Jednym z najpopularniejszych dań dla smakoszy naszych czasów jest foie gras - danie pochodzenia francuskiego, czyli wątróbka gęsi lub kaczki tuczonej specjalną metodą

Tradycyjne kasze z Afryki Północnej i Bliskiego Wschodu pojawiły się na naszych stołach całkiem niedawno i nie są jeszcze powszechnie znane. Egzotyczna nazwa jest znana wielu, poza serialami telewizyjnymi, filmami przygodowymi i egzotycznymi przepisami z magazynów kulinarnych

Tradycyjne brytyjskie śniadanie nie jest zbyt wyszukane, ale jest obfite, duże, kaloryczne, ale bardzo smaczne. Najczęstszymi składnikami są jajka, kiełbaski, bekon, opiekane pomidory, grzyby i chleb tostowy. Wszystko to podawane jest z filiżanką herbaty

Kasza gryczana to jedno z najbardziej ulubionych zbóż na każdym stole. Grecki zawiera białka, tłuszcze, fosfor, wapń, magnez, żelazo. Miłośnicy wagi uwielbiają tę owsiankę za to, że ma niską zawartość węglowodanów i można ją jeść do woli bez poprawy

Wątroba zwierząt zajmuje pierwsze miejsce wśród produktów mięsnych pod względem zawartości składników odżywczych. Jest bogaty w tiaminę, witaminy z grupy B oraz witaminy A i C. Zawiera selen, fosfor, cynk i mangan. Dania z wątroby mają delikatny smak i jasny aromat

Tradycyjnie gotowanie jest uważane za kobiecy biznes, wiele kobiet uwielbia gotować i poświęca temu procesowi dużo czasu. Ale są sytuacje, w których praktycznie nie ma czasu na gotowanie, ale chcesz nakarmić swoją rodzinę smacznymi i zdrowymi potrawami

Zdrowie, nastrój i stan ogólny człowieka zależą od prawidłowego i zbilansowanego żywienia. Dlatego bardzo ważne jest przemyślenie codziennego menu, które powinno być jak najbardziej zróżnicowane. Dietetycy ostrzegają przed przejadaniem się podczas obiadu

Jeśli zdecydujesz się zrzucić kilka zbędnych kilogramów, sałatki są dla Ciebie świetnym znaleziskiem. Wiele sałatek ma niską kaloryczność i są idealne dla osób na diecie. Możesz cieszyć się pysznym jedzeniem i nie martwić się o nadwagę. Sałatka oczyszczająca Składniki:

W czasach sowieckich majonez był produktem rzadkim, ale teraz można go znaleźć w każdym sklepie. Ale zakupiony sos zawiera dużo konserwantów i innych szkodliwych substancji, lepiej przygotować go w domu. Mogą być używane do przyprawiania sałatek, podawane do pierwszych dań itp

Wiele osób uwielbia grzyby, a potrawy z grzybów zdobią prawie każdy świąteczny stół. Ten przepis będzie pasował na każde wakacje i zadowoli każdego gościa. Czy to jest to konieczne -grzyby -majonez -olej roślinny -Sól -woda -pieprz do smaku Instrukcje Krok 1 Dobrze opłucz grzyby, posortuj je

To pyszny francuski deser z ciasta parzonego ze śmietaną. Pojawił się w XIX wieku, ale wciąż nie przestaje zachwycać swoim wykwintnym i delikatnym smakiem. Eklery można nadziewać kremem, twarogiem lub śmietaną, tak jak w naszym przepisie. Składniki:

Tajska wołowina to klasyczne tajskie danie. Mięso okazuje się niesamowicie smaczne i delikatne. I niezupełnie zwykły sos nadaje smakowi wyjątkowe nuty. Podczas gotowania używaj oleju arachidowego lub sezamowego, a jako dodatek przygotuj makaron ryżowy

Charlotte to popularny deser, który można szybko i łatwo przygotować. Jednak to danie ma wiele odmian. Spróbuj zrobić oryginalną Charlotte z bułki tartej, dodaj jabłka z sosem truskawkowym i tradycyjny biszkopt z lodami. Jabłkowa Charlotte z bułką tartą Lepiej przygotować taką Charlotte z aromatycznych jabłek Antonowa - z nimi deser będzie szczególnie smaczny

To danie jest przykładem prostej kuchni francuskiej, bez dodatków. Taka zupa we Francji jest zwykle przygotowywana w chłodne dni, ponieważ jest całkiem satysfakcjonująca. Przygotowanie go nie zajmie dużo czasu. Otrzymasz bardzo zdrowy, prosty i pyszny lunch

Struktura czerwonej cebuli jest podobna do zwykłej białej cebuli i różni się od niej kolorem folii pokrywającej łuski. Ich miąższ jest biały, taki sam jak cebula rzepy. Ale właściwości smakowe tych warzyw są inne, podobnie jak skład witamin i minerałów

Kotlety z kurczaka są same w sobie bardzo smaczne, ale z nadzieniem nie pozostawią obojętnym ani domu, ani gości. Aby ugotować faszerowane kotlety z kurczaka, będziesz potrzebować: 500 g mielonego kurczaka lub mięsa (odpowiednia jest pierś, którą należy przetrzeć przez maszynkę do mięsa), 1 średnia cebula, 2 ząbki czosnku, 2-4 kromki chleba lub bułki (do smaku, ale nie można wszystkie), 3 jajka, sól i pieprz do smaku, 100 g twardego sera, pietruszki i (lub) koperku

Małe śliwki mogą być kwaśne lub słodkie, aromatyczne i nie tak bardzo. Jakiekolwiek są owoce, można z nich zrobić wiele pysznych rzeczy - likiery, kompoty, dżemy, sosy. Najważniejsze jest, aby wybrać wystarczająco dojrzałe i nie zepsute śliwki

Cupcake to słodkie ciasto, które swoją strukturą przypomina chleb. Istnieje wiele przepisów na tę słodycz. Różnorodność smaków uzyskuje się za pomocą dodatków: kandyzowanych owoców, orzechów, rodzynek. Aby upiec ciasto czekoladowe, wystarczy dodać do ciasta niewielką ilość kakao

Proponujemy zrobić ciasteczka, które są bardzo popularne w Ameryce, gdzie można je kupić we wszystkich piekarniach. Łatwo jest go samemu ugotować. Zamiast drażetek czekoladowych możesz użyć gorzkiej posiekanej czekolady lub drażetek M&M

Tuńczyk w puszce to smaczny i zdrowy produkt, który można wykorzystać do przygotowania pysznych sałatek. Nadają się zarówno na zwykły rodzinny obiad, jak i na specjalne okazje. Szybka sałatka z papryką i jajkiem Ugotuj 4 jajka, schłódź, obierz i drobno posiekaj

Sałatka Olivier, która stała się popularna w krajach byłego Związku Radzieckiego, została wymyślona przez tytułowego francuskiego szefa kuchni restauracji Hermitage w Moskwie w XIX wieku. Pierwsze drukowane wzmianki o potrawie pochodzą z lat 80

Sos lub sos jest integralną częścią sałatki. Smak dania zależy wyłącznie od jakości i odpowiednio wymieszanych składników. Sosy bez majonezu są powszechne w kuchni środkowoazjatyckiej, ponieważ są niskokaloryczne i nadają sałatce oryginalności

Wątróbka drobiowa to doskonały dodatek do każdej przystawki. Odpowiednio przygotowane danie okazuje się niesamowicie smaczne i delikatne, a stworzenie kulinarnego arcydzieła zajmuje minimum czasu. Dlatego kobiety powinny wiedzieć, jak gotować wątróbkę drobiową, aby wszyscy w domu ją polubili

Kurczak w pikantnej marynacie pomarańczowej z pewnością stanie się głównym daniem świątecznego menu. Ten kurczak okazuje się delikatny, pachnący i smaczny, a także ma piękną rumianą skórkę. Składniki do przygotowania pomarańczowego kurczaka:

Kurczak pieczony w winie z cytryną z pewnością zadowoli nawet najbardziej wybrednych smakoszy. Przygotowanie do pieczenia nie zajmuje dużo czasu. W związku z tym to danie może stać się na służbie i ozdobić sobą nie tylko świąteczną ucztę, ale także zwykły rodzinny obiad

Wątróbka drobiowa to danie amatorskie. Każda gospodyni domowa ma swój sekret przygotowania. Pyszna, delikatna, niesamowicie soczysta i, co ważne, szybko gotowana wątróbka według tego przepisu jest lubiana przez absolutnie wszystkich. Czy to jest to konieczne 500 gramów wątróbki drobiowej

Superfood (superfood, superfood) - produkty pochodzenia naturalnego o wysokim stężeniu składników odżywczych, które znajdują się w niektórych korzeniach, ziołach, jagodach, liściach, kwiatach, owocach, czasem egzotycznych i rzadkich. Odnoszą się do dodatkowego źródła potrzebnych organizmowi składników odżywczych, które zapewniają wigor, zwiększają korzyści z diety i ćwiczeń oraz pomagają przywrócić równowagę minerałów i witamin

Ci, którzy dążą do zdrowego stylu życia lub mają małe dzieci, wiedzą, że niezdrowe komercyjne produkty spożywcze, przekąski i sosy zawierają wiele konserwantów i składników chemicznych. Dlatego miłośnicy pikantnego lub delikatnego majonezu powinni nauczyć się samodzielnie gotować ten sos, a nie kupować go w supermarkecie

Kolorowy gulasz warzywny to cały kalejdoskop tęczowych emocji! Lekkie danie dietetyczne z pewnością przypadnie do gustu osobom odchudzającym się oraz wszystkim, którym nie jest obojętne własne zdrowie. Składniki: Cukinia - 350 g

Zupa witaminowa z puree z pokrzywy, rukwi wodnej i liści mniszka lekarskiego doskonale orzeźwi w upalne lato i doda wigoru i sił po ciężkim dniu pracy. Ten niskokaloryczny posiłek może zająć poczesne miejsce na liście diet dietetycznych. Czy to jest to konieczne - młoda pokrzywa

Jak zmniejszyć kaloryczność diety i nie ograniczać się? Całkiem ciekawe pytanie, zwłaszcza przy bliższym przyjrzeniu się diecie. Do odchudzania można oczywiście codziennie intensywnie trenować, niemniej jednak do odchudzania potrzebne jest odpowiednie odżywianie

Każdy producent oleju słonecznikowego może śmiało powiedzieć, że jego biznes jest dość opłacalny, ponieważ ten rodzaj produktu mocno zadomowił się w kuchni prawie każdego obywatela Rosji. Ale czy można samodzielnie wyprodukować olej słonecznikowy i co jest do tego potrzebne?

We współczesnym świecie czas jest bardzo cenny, dlatego nie każdy chce go spędzić przy piecu. Przepis na szybkie ciasto spodoba się każdemu, kto ceni swój czas, ale uwielbia rozpieszczać bliskich pysznymi i świeżymi domowymi ciastami. Składniki:

Jeśli masz zamiar przygotować takie ciasto dla gości, lepiej zrobić dwie porcje na raz – okazuje się, że jest tak pyszne, że na pewno zostaniesz poproszony o dodatkowe. Można go przygotować do wykorzystania w przyszłości, na przykład na śniadanie

Wiele osób boi się podejść do przygotowania takiego dania jak zrazy. Jeśli taka jest Twoja sytuacja, nie bój się z naszym przepisem, pierwszy naleśnik nie będzie grudkowaty. Danie okaże się delikatne, a jednocześnie satysfakcjonujące, świetnie sprawdzi się jako pełnowartościowa kolacja lub lunch

Ciasto mięsne to uniwersalne danie na każdą okazję. Tak obfitą ucztę można nie tylko postawić na świątecznym stole dla gości, ale także przygotować na rodzinne obiady. Przepis na ciasto jest dość prosty i nawet początkująca gospodyni się sprawdzi

Przepis na leniwe ciasto jest bardzo prosty, więc każdy może go zrobić. Apetyczny placek mięsny z delikatnego ciasta przypadnie do gustu absolutnie każdemu, kto go spróbuje. - 220-230 ml kwaśnej śmietany; - 3 surowe jajka; - 70-80 ml majonezu

Na wzmiankę o teście kefiru większość gospodyń domowych ma skojarzenia z naleśnikami. Jednak wbrew panującym stereotypom sfermentowany produkt mleczny będzie doskonałym delikatnym ciastem na niesłodzony placek. Przepis na ciasto kefirowe Aby uzyskać miękkie, delikatne ciasto, przygotuj następujące potrawy:

Jeśli nie masz czasu na przygotowanie obiadu, możesz zrobić szybkie ciasto mięsne. W ten sposób zaoszczędzisz czas i zachwycisz swoją rodzinę obfitymi wypiekami. Czy to jest to konieczne - naczynie do pieczenia. Dla testu:

Sałatka Emerald Scatter nie stała się jeszcze tak popularna jak Olivier czy Śledź pod futrem, ale ci, którzy chcą zaskoczyć lub rozpieszczać swoją rodzinę czymś nowym i smacznym, zdecydowanie powinni ją ugotować. Sałatka Emerald Scatter okazuje się bardzo elegancka i atrakcyjna w wyglądzie, a połączenie składników sprawia, że smak dania jest po prostu niezapomniany

Sałatka Lesnoy to jedno z dań, które są nie tylko smaczne, ale także wyglądają świątecznie i oryginalnie. Istnieje kilka opcji przygotowania sałatki Lesnaya, na przykład ze świeżymi grzybami i orzechami, ale sałatka z marynowanymi pieczarkami wygląda najbardziej oryginalnie i świątecznie

Żadna wielka uroczystość nie jest kompletna bez ciast. Przysmak podawany jest na deser na zakończenie posiłku. Zakup ciasta oczywiście nie stanowi problemu, ale ich ceny są dość wysokie, a jakość nie zawsze uzasadnia wydane pieniądze. Ciasto ze skondensowanym mlekiem piecze się bez użycia piekarnika, co znacznie upraszcza proces gotowania

W długie zimne wieczory chcesz rozpieszczać siebie i swoją rodzinę czymś smacznym i niezwykłym. Oczywiście gotowe dania i wypieki są dostępne za darmo, można je kupić niemal w każdym sklepie, ale często ich ceny są bardzo wysokie, a jakość pozostawia wiele do życzenia

Przez cały czas płatki owsiane były uważane za jedno z najbardziej użytecznych zbóż, wszystkim bez wyjątku zalecano ich stosowanie, ponieważ płatki owsiane tworzą ochronną powłokę na ściankach żołądka, która zapobiega rozwojowi zapalenia żołądka, wrzodów i erozji na błony śluzowej, usprawnia proces trawienia, a tym samym przyczynia się do utraty wagi… Obecnie zmieniły się poglądy na płatki owsiane, teraz zaleca się naprzemiennie z innymi zbożami

Sałatki zawsze zajmowały poczesne miejsce na świątecznym stole. Oprócz zwykłego Oliviera i śledzia pod futrem możesz przygotować wiele różnych sałatek, z których jedną jest sałatka francuska „Grzybowa”. Ze względu na swój oryginalny wygląd i wykwintny smak stanie się prawdziwą ozdobą świątecznego stołu

Kapusta pekińska jest uważana za jedną z najzdrowszych potraw, zawiera wiele witamin i minerałów. Regularne jedzenie Pekinu sprzyja utracie wagi, a także obniża poziom cukru we krwi. Z kapusty pekińskiej przyrządza się pierwsze i drugie dania, sałatki, a nawet gołąbki

Soja jest rośliną o najwyższej zawartości białka. Dzięki wysokim walorom paszowym soja z roku na rok staje się coraz bardziej rozpowszechniona w wielu regionach naszego kraju. Ziarno soi zawiera 36-48% pełnego białka, zbilansowanego pod względem aminokwasów, 20-26 tłuszczu i ponad 20% węglowodanów

Tofu to produkt sojowy znany wszystkim wegetarianom. Nie ma absolutnie żadnego smaku, więc ten rodzaj sera można stosować zarówno do dań słonych, jak i słodkich. Do czego służy tofu? Wegetarianie nie jedzą produktów pochodzenia zwierzęcego, czyli mięsa, jajek, sera

Makrela to smaczna i zdrowa ryba, zawiera duże ilości kwasu omega-3, witaminy z grupy B, a także wapń, fosfor i chrom. Przy tym wszystkim cena ryb jest stosunkowo niska. Mięso makreli służy do przyrządzania sałatek, kotletów, ryby można soloć lub marynować, czy też piec w piekarniku

Pierś z kurczaka pod futrem to danie, z którym poradzi sobie nawet początkująca gospodyni domowa. Dzięki połączeniu składników okazuje się bardzo nietypowy i pyszny w smaku. Idealne zarówno na rodzinny obiad, jak i świąteczny stół. Sposób gotowania przypomina trochę francuskie mięso, a uzupełniony ziemniakami również okazuje się bardzo satysfakcjonujący

Jeśli chcesz skosztować kawałka otwartego ciasta, które ma delikatne nadzienie i chrupiące ciasto, upiecz go według jednego z dwóch sugerowanych przepisów. Drugi nadaje się zarówno do słodkich, jak i słonych nadzień. Przepis na kruche ciasto na słodkie ciasto Istnieje kilka przepisów na kruche ciasto na otwarte ciasto

Ciasto francuskie służy do wypieku różnych wypieków, ale jego przygotowanie w domu jest dość czasochłonne i kłopotliwe. Dlatego gotowe mrożone ciasto francuskie to prawdziwe zbawienie dla zabieganej współczesnej kobiety. Oprócz słodkich i słonych wypieków francuskich z łatwością wykonasz koperty z szynką i serem

Chleb Pita, ser i koperty jajeczne nadziewane świeżymi pomidorami to świetne śniadanie dla całej rodziny, które jest bardzo szybkie w przygotowaniu, a także szybko zjedzone. Takie lekkie i obfite danie będzie odpowiednie nie tylko rano, ale także na stole obiadowym

Pysznie przyrządzone mięso jest odpowiednie na każdym stole: na świątecznym posiłku lub podczas domowego posiłku. Wieprzowina gotowana po królewsku zachwyci rodzinę i zachwyci gości. Zgodnie z tym przepisem wieprzowina okazuje się delikatna i soczysta

Pyszne nadzienie, które ozdobi absolutnie każdy stół. Spróbuj zrobić to danie, wymaga minimum składników i wszystkie są bardzo przystępne cenowo. Czy to jest to konieczne - szynka; - 1 jajko; - trochę twardego sera; - ząbek czosnku

Osoby planujące dni postu nieuchronnie zastanawiają się, jaki produkt wybrać. Doskonałym rozwiązaniem na takie dni byłby twarożek. Zaleta tego konkretnego produktu: nie wymaga specjalnych kosztów finansowych, wyklucza długie stanie przy piecu

Pizza to danie uniwersalne. Nadaje się na szybką przekąskę, na stół dziecięcy i imprezę młodzieżową. Pizzę z różnymi nadzieniami można przygotować w domu, wydając bardzo mało pieniędzy i czasu. Pizza "Lekka" Będzie potrzebny do testu:

Zrazy w rozumieniu zwykłych ludzi to kotlety z jakimś nadzieniem. Ale oprócz kotleta z mięsa mielonego, różne zboża służą również jako podstawa zraza. Zrazy gryczane To nie tylko smaczne i satysfakcjonujące danie, to także doskonały sposób na podanie zwykłej kaszy gryczanej

Wodorosty często znajdują się na półkach sklepowych. Sprzedaje na wagę, w słoikach lub jako część koreańskich sałatek. Którą kapustę wybrać i ile trzeba jeść, aby przynieść organizmowi same korzyści. Wodorosty (wodorosty) to glony, których długość liści (thalli) sięga 10 m lub więcej

Wątróbka z dorsza to półprodukt w puszkach, używany głównie do wyrobu kanapek. Jednak przy odrobinie wysiłku można przygotować oryginalne i pyszne dania. Sałatka z wątroby dorsza Będziesz potrzebować: - wątroba z dorsza - 1 puszka

Wodorosty to produkt wyjątkowy w swoim składzie. Zawiera wiele niezbędnych dla organizmu witamin i minerałów. Ale jedzenie kapusty w czystej postaci szybko się nudzi, dlatego spróbujmy przygotować z niej kilka prostych i smacznych potraw. Chude kotlety z grzybów i wodorostów Mimo, że to danie jest chude, okazuje się bardzo satysfakcjonujące

Wieprzowina zapiekana z gruszką i przyprawami jest bardzo pikantna i nietypowa w smaku. To danie nie pozostawi nikogo obojętnym, a przygotowywane jest prosto, choć niezbyt szybko. Czy to jest to konieczne - wieprzowina bez kości - 1,5 kg

Większość gospodyń domowych uważa, że skrzydełka z kurczaka można smażyć tylko. Jednak przy pewnych umiejętnościach i poświęceniu trochę czasu możesz uzyskać pikantne, zaskakująco smaczne dania. Skrzydełka z kurczaka w cieście Będziesz potrzebować:

Znanych jest wiele dań z kurczaka: można je gotować, smażyć, piec lub siekać. A jeśli masz trochę gotowanego mięsa z kurczaka, idealnie nadaje się do sałatek. Sałatka "Świąteczna" Świetny przepis na prostą i szybką sałatkę

Któż z nas nie lubi rozpieszczać rodziny lekko solonym śledziem z gotowanymi ziemniakami? Myślę, że niewielu. Ale oprócz tradycyjnej ryby z cebulą i olejem możesz zrobić bułki ze śledzia, które staną się nie tylko jedzeniem, ale prawdziwą ozdobą stołu

Wielu widziało na półkach półprodukt o tej nazwie „Cordon blue”, ale nie odważył się kupić ze względu na dość wysoką cenę i niezrozumiały skład. „Cordon Blue” to sznycel z piersi kurczaka nadziewany szynką i serem, możesz go sam ugotować

Pollock to bardzo pospolita i lubiana przez wielu ryba. Można go kupić praktycznie wszędzie, a cena jest stosunkowo niska. Pollock zawiera wiele witamin, korzystnie wpływa na tarczycę, a także jest regulatorem poziomu glukozy we krwi. Mintaj z ziemniakami - filet z mintaja - 0,5 kg

Nawet osoby z cukrzycą lubią słodycze. Oczywiście możesz kupić odpowiednie produkty w sklepie, ale w szerokiej gamie można je znaleźć tylko w dużych supermarketach i nie są tanie. Możesz sam ugotować pyszne i nieskomplikowane desery. Suflet twarogowy Będziesz potrzebować:

Zbliżają się święta noworoczne. W tej chwili chcę zaskoczyć rodzinę i gości czymś nowym i niezwykłym. Sałatki francuskie nie są zbyt popularne, może z wyjątkiem śledzia pod futrem i „Mimozy”. Tę listę można rozszerzyć o kilka bardziej oryginalnych i pysznych sałatek

Wielu z nas uwielbia rozpieszczać siebie i nasze pupile soloną rybą, tak smaczną i aromatyczną, posypaną krążkami cebuli i polaną oliwą. Oczywiście najprościej jest zajrzeć do pobliskiego sklepu i wybrać ten, który Ci się podoba, ale jest szansa, że w ogóle nie dostaniemy tego, czego chcemy

Mimo obfitości produktów, a nawet gotowych dań w nowoczesnych sklepach i supermarketach, czasami chcesz rozpieszczać swoich bliskich czymś smacznym i oryginalnym. Doskonałym rozwiązaniem będą dania z lawaszu – łatwe w przygotowaniu i niewymagające dużo czasu i pieniędzy

Sklepy zachwycają obfitością słodyczy i słodyczy, ale często cena za nie jest dość wysoka, a Ty chcesz rozpieścić swoją rodzinę czymś niezwykłym. Idealnym rozwiązaniem byłyby domowe ciasta, które nie zajmą dużo czasu i pomogą zaoszczędzić rodzinny budżet

Wielu widziało korzeń imbiru na sklepowych półkach, ale niesłusznie pozbawiło go uwagi. W rzeczywistości ten produkt jest po prostu niezastąpiony w zimnych porach roku. Imbir ma wiele korzystnych właściwości, ponieważ zawiera wiele witamin, minerałów i kwasów niezbędnych dla organizmu

Babeczki - małe babeczki są bardzo szeroko reprezentowane na półkach sklepowych. Są czekoladowo-waniliowe, owocowo-jagodowe, z kandyzowanymi owocami i orzechami. Ale ten prosty przysmak można szybko przygotować w domu za pomocą kuchenki mikrofalowej

Orzechy są bardzo przydatne, każdy z nas o tym wie. Ale jakie owoce wybrać i ile należy jeść, aby przyniosły organizmowi same korzyści? Spróbujmy to rozgryźć. Orzeszki ziemne (orzeszki ziemne) Być może najtańszy i najbardziej popularny z orzechów, choć w rzeczywistości jest to typowy członek rodziny strączkowych

W prawie każdej kuchni jest kuchenka mikrofalowa, ale większość używa jej tylko do podgrzewania gotowych posiłków. Można go jednak wykorzystać do przygotowania kilku szybkich i oryginalnych deserów. Pieczone jabłka z suszonymi owocami Będziesz potrzebować:

Jajecznica to uniwersalne danie śniadaniowe, gotują się szybko i nie wymagają specjalnych kosztów materiałowych. Potrawy z jajek można urozmaicić, dodając do jajek smażonych produkty. Jajka sadzone z warzywami i wędzoną kiełbasą Będziesz potrzebować:

Ser topiony jest prostszym i tańszym produktem, niż możesz sobie wyobrazić. Ale mimo to z nim możesz ugotować kilka oryginalnych potraw, które zaskoczą i zachwycą bliskich. Przekąska z mandarynki Będziesz potrzebować: - ser topiony - 2-3 szt

Ketchup to sos pomidorowy na bazie pomidorów. Ketchup pojawił się na półkach dawno temu i od razu zdobył przychylność klientów, ponieważ dobrze komponuje się z mięsem, kiełbasami i kiełbasami, a także z większością dodatków. Jednak pomimo wszystkich zalet zakupiony ketchup zawiera wiele dodatków (aromaty, zagęszczacze, barwniki itp

Istnieje wiele przepisów na ciasto na zarośla. Ale są dwa różne podejścia. Chrust może być zrobiony z ciasta, wymaga to specjalnych form i doświadczenia, a czasami chrust robi się ze stromego ciasta, znacznie łatwiej jest go ugotować i o tym porozmawiamy

Zaczęło się lato, co oznacza, że nadszedł czas, aby zachować wszelkiego rodzaju smakołyki na zimę. Zgodnie z tym przepisem ogórki zwija się w litrowe słoiki, co jest bardzo ważne dla małych rodzin. Ogórki są twarde i chrupiące, przechowuje się je długo i niezawodnie

Pachnące truskawki to najbardziej ukochany i długo oczekiwany przysmak nadchodzącego lata. Zarówno dzieci, jak i dorośli nie mogą się doczekać dojrzewania jagód. Najlepiej używać świeżo zebranych truskawek - to świetny deser, a jeśli dodasz do niego sfermentowane produkty mleczne, takie jak twarożek, jogurt, śmietana itp

Ten oryginalny i nieskomplikowany przepis nadaje się jako gorące danie mięsne, zarówno na świąteczny stół, jak i do codziennego menu. Gulasz wołowy z warzywami i pomarańczą to niezwykłe połączenie owoców cytrusowych i mięsa. Danie ma pikantny smak, a podczas jego przyrządzania aromat w kuchni będzie po prostu niesamowity

Flaki wołowe gotowane z grzybami, sosem sojowym i czerwoną cebulą urozmaicą menu i zaskoczą niezwykłym smakiem. Czy to jest to konieczne - obrane flaczki wołowe - Czerwona cebula - sos sojowy - Pieczarki - czosnek - kolendra - mieszanka papryki - Sól Instrukcje Krok 1 Trebuhę dobrze umyć i pokroić w paski o długości około 5 cm, włożyć do rondla i zalać zimną wodą

Stek wieprzowy zapiekany w sosie pomarańczowo-czosnkowym będzie doskonałą opcją na świąteczny stół. Miłośnicy kuchni azjatyckiej docenią bogaty smak mięsa, doprawionego pikantnym sosem. Do przygotowania potrawy będziesz potrzebować:

Mięso przepiórcze to prawdziwy przysmak o niesamowitym i bardzo delikatnym smaku. Możesz ugotować wiele różnych potraw z przepiórek, które ozdobią każdy stół. Szczególnie smaczne są przepiórki zapiekane z pomarańczami i rozmarynem. Do przygotowania przepiórki zapiekanej z pomarańczami i rozmarynem potrzebne będą:

Marynowana cukinia to świetna zimna przystawka lub dodatek. Smak takiej cukinii w dużej mierze zależy od przypraw, które dodaje się do marynaty, ponieważ same warzywa są tak neutralne, że niektórym wydają się bez smaku, chociaż tak nie jest

Gotowanie naleśników według zwykłego przepisu można urozmaicić, dodając do niego nowe składniki. Cukinia w naczyniu nadaje mu delikatności i lekkości. Przygotowanie naleśników według tego przepisu wymaga minimum wysiłku i składników, wypieki są soczyste z chrupiącą skórką

Marynowana cukinia to świetna przekąska. Cukinię można zamarynować jako przygotowanie na zimę i przechowywać przez długi czas lub ugotować według szybkiego przepisu i podać od razu. Czy to jest to konieczne Na pikantną cukinię:

Koreańczycy bardzo lubią różnorodne zupy, bez nich prawie żadna uczta nie jest kompletna. Nie zawsze są to zupy w tradycyjnym tego słowa znaczeniu. Często są dość gęste, stanowią mieszankę mięsa, makaronu, warzyw i oczywiście ostrych przypraw

Kuksu (lub kuksi) dosłownie oznacza makaron. To danie jest uważane za tradycyjne przez Koreańczyków i Uzbeków. Kuksu nie jest daniem wysokokalorycznym, więc staje się prawdziwym zbawieniem w letnie upały. Ponadto przed podaniem danie to schładza się w lodówce

To ciasto można zaliczyć do „gości na wyciągnięcie ręki”, ponieważ przygotowywane jest bardzo szybko, ale mimo wszystko goście będą zachwyceni. To ciasto okaże się bardzo delikatne, a także, co dla wielu ważne, niezbyt kaloryczne. Aby zrobić ciasto, potrzebujesz:

Ciasto z serem i ziołami to popularne danie kuchni osetyjskiej. Jednak takie ciasta chętnie jedzą ci, którzy nigdy nie byli na Kaukazie Północnym. W różnych wioskach to danie jest przygotowywane na różne sposoby, ale wymagane są dwa składniki:

Sernik z pomidorami jest dość łatwy do zrobienia. Ponadto posiada bardzo przyjemny i delikatny smak oraz pyszny aromat. Zachwyć siebie i swoją rodzinę takim wypiekiem! Czy to jest to konieczne - ciasto francuskie - 800 g; - pomidory - 800 g

Ciasto z serem i cebulą to świetna opcja na herbatę lub zwykłą popołudniową przekąskę. Można go podawać z herbatą, kawą lub zimnym mlekiem i przez dłuższy czas można go przechowywać w lodówce. Czy to jest to konieczne Do przepisu nr 1:

Zrazy ziemniaczane dobrze komponują się z mięsem i grzybami i szybko się nasycają. Dlatego miłośnicy bezpretensjonalnego przygotowywania posiłków włączają to danie do swojej codziennej diety. Wygoda przepisu polega na niewielkiej ilości składników dostępnych nawet dla rodzin o niskich dochodach

Hojny sezon grzybowy już minął, a teraz gospodynie domowe mogą z powodzeniem korzystać z darów zebranego lasu na przyszłość - suszonych lub mrożonych grzybów. Ciekawym znaleziskiem w domowym menu może być kasza gryczana zrazy z grzybami i sosem śmietanowym

Arabian Open Pies - Pyszne małe placki z przyprawionym mielonym. Ten przepis należy do kultury ludów Arabskiego Maghrebu. Wypieki wykonane są z pikantnym nadzieniem, które spodoba się całej rodzinie. Czy to jest to konieczne - 200-250 g mąki - 15 g suchych drożdży - 1, 5-3 ul

Ciasto mięsne jest idealne do serwowania na stole podczas uroczystości. Okazuje się bardzo satysfakcjonujący i soczysty. Jeśli jest pięknie udekorowany, będzie prawdziwym świątecznym ciastem! Czy to jest to konieczne - naczynie do pieczenia

Gotowanie zapiekanki jest dość proste, więc każda gospodyni domowa może opanować ten przepis. Makrela ma wiele przydatnych właściwości, a ziemniaki i skórka sera nadają potrawie dodatkowy wykwintny smak. Składniki można dowolnie zmieniać. Czy to jest to konieczne –Młode ziemniaki (800 g)

Faszerowany kurczak to piękne, smaczne danie na każdą okazję i na każdy dzień. Spokojnie, tanio i smacznie. Czy to jest to konieczne - 1 cały kurczak; - 100 g kaszy gryczanej; - 1 cebula; - 100 g grzybów; - 1 marchewka

Kurczak faszerowany jakimś rodzajem płatków zbożowych to jedno z najbardziej satysfakcjonujących dań. Łączy jednocześnie dodatek i danie mięsne. Jednym z przepisów na takie danie jest kurczak faszerowany kaszą gryczaną. Po upieczeniu nadzienie nasączone jest tłuszczem z kurczaka i staje się bardzo smaczne

Kaczka ma zdolność magazynowania dużej ilości tłuszczu. Dlatego najlepszym sposobem na jej przygotowanie jest pieczenie w piekarniku. Aby urozmaicić smak tego ptaka, kucharze wymyślili wiele nadzień ze zbóż i warzyw. Prawidłowo ugotowana kaczka faszerowana kaszą gryczaną zajmie należne jej miejsce na świątecznym stole

Domowe toffi to pyszny smakołyk bez sztucznych dodatków i szkodliwych aromatów. Toffi to słodkie cukierki z cukru, masła lub oleju roślinnego, a także z mąki, orzeszków ziemnych, sezamu lub mleka skondensowanego dodawanego do woli. Domowe toffi okazuje się miękkie i delikatne, bardzo łatwo je przygotować

Kasza gryczana gotowana w piekarniku z kurczakiem to świetna opcja na rodzinny obiad lub kolację. Takie danie nadaje się również do żywienia dietetycznego, ponieważ ma niską zawartość kalorii. Kasza gryczana z kurczakiem to pyszne i satysfakcjonujące danie

Od dzieciństwa wszyscy znamy smak toffi czy toffi. Te cukierki można łatwo zrobić w domu, takie jak toffi mleczne, toffi ze śmietaną lub toffi czekoladowe. Zaletą tych słodyczy będzie to, że będziesz dokładnie wiedziała, z czego są zrobione

Wiele osób codziennie kupuje w sklepie szeroką gamę jogurtów z różnymi konserwantami. Jednak przygotowanie zdrowego domowego jogurtu jest dość łatwe. Najważniejsze jest, aby mieć mleko wysokiej jakości. Składniki: 2 litry mleka

Karczoch jerozolimski, czyli gruszka ziemna, to wyjątkowy produkt. Zawiera ogromną ilość witamin i minerałów tak potrzebnych naszemu organizmowi na wiosnę. Sałatka z topinamburu przygotowywana jest bardzo prosto i dosłownie w 5 minut. Czy to jest to konieczne - świeży topinambur, marchewka i jabłko w równych proporcjach (na przykład po 200-300 gramów)

Kiszona kapusta to cała sztuka, która wymaga pewnych umiejętności. Ale prosty przepis na kiszoną kapustę z puszki pomoże ci to zrobić. Czy to jest to konieczne - kapusta - około kilograma (można mieć trochę mniej lub trochę więcej)

Wszystkie gospodynie domowe mają sytuacje, w których trzeba coś ugotować. Pyszne sałatki z chrupiącymi grzankami to świetne wyjście! Sałatka z grzankami i czerwoną fasolą w puszkach Składniki: Grzanki - 3 opakowania (około 100-150 gramów) Czerwona fasola we własnym soku - 1 puszka Pieczarki (smażone lub z puszki) - 200-250 gram gram Majonez - 2-3 łyżki stołowe Przygotowanie sałatki:

Ostatnio coraz bardziej rozpowszechniło się gotowanie w glinianych garnkach. Podają jedzenie w kawiarniach i restauracjach. W kuchniach wielu gospodyń domowych pojawiły się garnki ceramiczne. Uważa się, że gotowanie potraw w glinianych garnkach to podążanie za kulinarnymi tradycjami naszych przodków