Suszone śliwki to suszone śliwki. Do przygotowania suszonych śliwek używają mięsistych i w pełni dojrzałych owoców zawierających pewną ilość cukru i kwasów. Suszona śliwka zachowuje wszystkie składniki odżywcze, które znajdują się w świeżych owocach. Suszone śliwki mają doskonały smak, działają leczniczo na organizm człowieka.
Przydatne właściwości suszonych śliwek
Suszone śliwki są słusznie uważane za jeden z najzdrowszych suszonych owoców. Oprócz tego, że ma doskonały smak, działa również leczniczo na cały organizm. Zawiera przydatne minerały (żelazo, sód, magnez, fosfor, potas) i witaminy (PP, B2, A, B1, C), błonnik, pektyny, kwas jabłkowy.
Suszone śliwki zawierają dużą ilość żelaza, co czyni ten produkt niezbędnym narzędziem w leczeniu niedoboru witamin lub anemii. Suszone śliwki są pełne substancji balastowych, które są niezbędne w leczeniu chorób przewodu pokarmowego, wystarczy spożywać od pięciu do siedmiu owoców dziennie. Suszone śliwki pomagają walczyć z problemami z nadwagą, ich ciągłe stosowanie oczyszcza i leczy organizm.
Nawiasem mówiąc, dietetycy często włączają do swojej diety suszone śliwki jako główny składnik.
Kolejną niesamowitą właściwością suszonych śliwek jest zdolność do zwalczania organizmów chorobotwórczych i wszelkiego rodzaju bakterii. Pod względem właściwości antybakteryjnych suszone śliwki w niczym nie ustępują różnym lekom. Jego główne działanie rozciąga się na błonę śluzową jamy ustnej. Ostatnio popularność tego owocu ogromnie wzrosła ze względu na jego wyjątkową zdolność do zmniejszania ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.
Suszone śliwki pomagają normalizować ciśnienie krwi, pracę jelit i metabolizm organizmu.
Wchodzący w skład suszonych śliwek potas dobrze radzi sobie z kamicą moczową, wspomaga pracę serca oraz równowagę kwasowo-zasadową organizmu. Spożywanie suszonych śliwek przyspieszy procesy moczopędne i żółciopędne, a zawarte w suszonych śliwkach przeciwutleniacze zwiększą odporność i ogólną odporność oraz ochronią organizm przed szkodliwym działaniem środowiska.
Suszone śliwki to doskonały środek, który zwiększa wydolność, tonizuje, poprawia nastrój i ogólną kondycję organizmu. Dobrze działa na wszystkie narządy wewnętrzne, poprawia kondycję skóry. Uważa się, że dobroczynne właściwości tego produktu mają zastosowanie również w leczeniu raka. Dzięki swoim właściwościom oczyszczającym, suszone śliwki łatwo radzą sobie z problemem usuwania toksyn i toksyn z organizmu, zwiększają wydzielanie soku żołądkowego, zwalczają zaparcia.
Przeciwwskazania
Suszone śliwki mogą przynieść nie tylko korzyści Twojemu organizmowi, ale także zaszkodzić. Nie zaleca się nadużywania tego produktu osobom cierpiącym na cukrzycę i otyłość. Kobietom karmiącym należy unikać suszonych śliwek, ponieważ suszone śliwki mogą powodować rozstrój żołądka u niemowląt.
