Pyszne jedzenie 2024, Listopad

Wiele osób zgadza się, że domowe jedzenie to nie tylko smaczne, zdrowe, ale także oszczędność dla budżetu. Tylko, że wieczorem nie ma już czasu na gotowanie obiadu, ledwo wystarcza na ugotowanie obiadu. Jest wyjście: lunch do biura można przygotować z tego, co zostało z wieczornego posiłku

Czarny kawior to jeden z najdroższych przysmaków świata. Jej obecność na stole świadczy o jej wysokim statusie, a cena z roku na rok rośnie coraz szybciej. Czym jest czarny kawior? Czarny kawior dzieli się na różne rodzaje w zależności od smaku, wielkości, koloru, aromatu i oczywiście gatunku ryb

Jagody to skarbnica witamin i minerałów. Taka jagoda powinna być obecna na stole nie tylko latem, ale także zimą. Bardzo łatwo jest uratować jagodę na zimę, wystarczy ugotować ją we własnym soku bez cukru. Czy to jest to konieczne - 900 g jagód Instrukcje Krok 1 Posortuj jagody, usuń wszelkie zanieczyszczenia i zgniłe jagody

Lato to najlepszy czas, kiedy można cieszyć się smakiem i aromatem świeżych jagód, a jednocześnie naładować organizm naturalnymi witaminami. Ale niestety ten sezon mija zbyt szybko, a ja chcę dostawać „żywe” witaminy także zimą. Jest wyjście:

W ciągu ostatniego miesiąca na różnych rynkach w Moskwie i regionie moskiewskim zidentyfikowano kilka partii radioaktywnych jagód. Sprzedawcy z reguły zapewniają, że ich towary są „hodowane we własnym ogrodzie”, a więc w pełni bezpieczne i przyjazne dla środowiska

Makrela to nie tylko pyszna ryba. Zawiera tłuszcze i nienasycone kwasy tłuszczowe, dzięki czemu działa korzystnie na mózg, rdzeń kręgowy, skórę, włosy i paznokcie. Ta ryba pomaga również w normalizacji układu pokarmowego. Wiele osób uwielbia soloną makrelę dostępną w sklepach

Ponieważ mandarynki są bogate w cukier i kwas cytrynowy – naturalne konserwanty – idealnie nadają się do suszenia. Suszone plastry mandarynki można wykorzystać do dekoracji ciast, galaretek i innych deserów, jednak najczęściej wykorzystuje się je jako element czysto dekoracyjny

Mannik to placek na bazie semoliny, a nie mąki. Istnieje wiele odmian tego dania, ale chcę zaproponować specjalny przepis. Przygotujemy mannę z kefirem impregnowanym mlekiem. Potrzebne będą: 1 szklanka kefiru, 1 szklanka kaszy manny, 1 szklanka mąki, 1 szklanka mleka, 1 szklanka cukru, 1 jajko, łyżeczka sody i torebka waniliny

Owoce są bardzo dobrymi pomocnikami w utrzymaniu urody i zdrowia, dlaczego więc nie wykorzystać tych właściwości w połączeniu z doskonałym smakiem na swoją korzyść! Woda owocowa jest szeroko stosowana. W procesie jej przygotowania owoce filtrują wodę z witaminami i minerałami, które są łatwo przyswajalne przez organizm

Pizza to jedna z najpopularniejszych włoskich potraw. Jest również powszechnie znany poza granicami Włoch ze względu na dobry smak i dużą różnorodność nadzień. Jednak kucharze domowi często niechętnie sięgają po to danie, ponieważ przeraża ich dość długi i pracochłonny proces wyrabiania ciasta drożdżowego o specjalnej konsystencji

Co może być smaczniejszego niż świeże domowe wypieki? Aby częściej zachwycać swoją rodzinę, skorzystaj z prostego i sprawdzonego przepisu, dzięki któremu manna zawsze okazuje się skuteczna. Jaja kurze - 3-4 sztuki (w zależności od wielkości) Cukier - 1 szklanka Zsiadłe mleko - 1 szklanka (w razie potrzeby można zastąpić szklanką kefiru) Kasza manna - nieco mniej niż szklanka Majonez 68% tłuszczu - 1,5-2 łyżki stołowe Soda - około 1/2 łyżeczki Sok z cytry

Solona ryba to ulubiona przekąska wielu. Pobudza apetyt i zaspokaja głód, częściowo neutralizuje toksyczne działanie alkoholu. Solona ryba pomaga zatrzymać płyny w organizmie. Ale nie każdy wie, jak solić ryby w domu. Czy to jest to konieczne dla umiarkowanego solenia - 150 g soli na 1 kg ryby

Istnieje kilka przepisów na solenie ryb. Dla małych jest odpowiednia, "szlachetna" czerwień jest przygotowywana w inny sposób. Jeśli twój mąż pochodził z połowów z dużym połowem, posolić dary jezior i mórz w trzeci sposób. Czy to jest to konieczne Dla małych tłustych ryb:

Szprot to mała ryba najczęściej podawana solona. Ale jedna rzecz to ryba sklepowa, a druga jest gotowana z duszą i miłością. Ponadto w domu szprot jest solony bez szkodliwych konserwantów. Czy to jest to konieczne - 1 kilogram szprota

Nie tak dawno na naszym stole pojawiły się małe pomidorki koktajlowe. Ale podobało się to zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Pyszne są również pomidorki koktajlowe w puszkach. Z łatwością udekorują świąteczny stół lub po prostu urozmaicą zimowe menu

Kolba (czosnek niedźwiedzi, cebula niedźwiedzia lub czosnek niedźwiedzi) to wieloletnia roślina z rodziny cebuli o smaku i zapachu czosnku. Ramson pomaga wydalać robaki, chronić przed szkorbutem, a także leczy zapalenie ucha środkowego i reumatyzm

Oliwki solone można spożywać jako samodzielną przekąskę, a także dodawać do sałatek, zup, dań mięsnych i warzywnych. Dodadzą przyjemnego specyficznego smaku każdemu daniu. Czy to jest to konieczne oliwki; Sól; Oliwa z oliwek

Łosoś, różowy łosoś, pstrąg - każda czerwona ryba jest nie tylko smaczna, ale także bardzo przydatnym produktem. Z tego przysmaku można przygotować wiele potraw, ale wielu nie może się oprzeć kawałkowi solonej czerwonej ryby. W sklepie można kupić soloną rybę, ale nic nie przebije ambasadora domowej roboty

Zdrowa jest nie tylko świeża, ale także mrożona fasolka szparagowa. Wiele witamin, mikroelementów doskonale przechowuje się na zimno. Z tego warzywa przygotowuje się szeroką gamę potraw. Zapiekanka z zieloną fasolką i jagnięciną Bułgarscy kucharze poświęcili kilka przepisów na zieloną fasolę

Najsmaczniejszym dżemem jest domowy dżem ze świeżych jagód. Wszelkie jagody nadają się na zdrowy i bardzo aromatyczny przysmak, ale czerwone porzeczki i jagody będą niezwykłym połączeniem. Kolor dżemu zapiera dech w piersiach. Czy to jest to konieczne - 300 gr

Z jagód można zrobić wiele różnych pysznych deserów, w tym ciasto jagodowe. Ten przysmak docenią wszyscy miłośnicy tej dzikiej jagody. Czy to jest to konieczne - Dla testu: - masło (120 g); - mąka (230 g); - cukier (50 g)

Zazwyczaj babeczki piecze się w piekarniku. Jednak właściciele wypiekaczy do chleba mogą wykorzystać możliwości tego przydatnego urządzenia i przygotować z nim babeczki. Użyj dowolnego z klasycznych przepisów, ręcznie wymieszaj ciasto lub powierz tę funkcję wypiekaczowi do chleba

Naleśniki to puszyste naleśniki. Zewnętrznie podobne do wysokich, porowatych naleśników, przygotowywane są, jak naleśniki, tylko w mleku. Naleśniki smaży się na patelni całkowicie suchej, więc okazują się być niskotłuszczowe. Czy to jest to konieczne - 300 mililitrów mleka

Truskawki to jedne z tych jagód, które po ugotowaniu z cukrem zachowują swój kształt. Oznacza to, że gotować pyszny i aromatyczny dżem z owoców, aby jagody się nie zagotowały, całkiem możliwe, że wystarczy przestrzegać pewnych zasad. Czy to jest to konieczne - 1 kg truskawek

Truskawki to pachnąca słodka jagoda, która dojrzewa wcześniej niż inne. Truskawki są pyszne świeże, w deserach ze śmietaną, w kompotach i oczywiście robią z nich doskonały dżem. Jak zrobić pięciominutowy dżem truskawkowy Ten przepis jest dla tych, którzy nie chcą długo stać przy kuchence

Jedzenie z restauracji i kawiarni typu fast food przyciąga nie tylko wygodą wchłaniania w biegu, jest naprawdę pyszne. I bez względu na to, ile mówią o niebezpieczeństwach takiego jedzenia, nie tylko nadal je kupują, ale także gotują w domu

Tydzień Maslenicy po prostu nie można sobie wyobrazić bez naleśników: duże i bardzo małe, z nadzieniem i bez, ale naleśniki od końca lutego do Wielkiego Postu nie opuszczają stołów Rosjan. Jednak ci, którzy nie poszczą, nie odmawiają przysmaków do samego lata, zmieniając tylko nadzienie z mięsnego na skromniejsze - warzywne, jagodowe lub twarożek

Kotlety to niesamowicie smaczna i zdrowa żywność. Aby danie naprawdę odniosło sukces, konieczne jest nie tylko prawidłowe ugotowanie, ale także właściwy wybór mięsa na rynku lub w sklepie. Jak wybrać różne mięso? Najczęstsze kotlety to wieprzowina lub wołowina

Kurki już swoim wyglądem poprawiają nastrój i apetyt. Grzyby te różnią się od leśnych odpowiedników nie tylko jasnożółtym kolorem, ale także wyjątkowym, niepowtarzalnym smakiem i aromatem. Koneserzy wiedzą, że odpowiednio ugotowane kurki to prawdziwy rarytas

Jeśli chcesz przygotować smaczną i szybką przekąskę, lepiej dać pierwszeństwo sałatkom. Łatwa do przygotowania sałatka z kurkami może stać się Twoim popisowym daniem. Oryginalna sałatka z kurkami będzie doskonałym rozwiązaniem na każde wakacje

Kurki to grzyby szeroko stosowane w kuchni rosyjskiej. Grzyby te mają ciekawy, niepowtarzalny smak i są bardzo zdrowe. Czy to jest to konieczne • Grzyby „Kurki” - 700 g; • Śmietana - 100 g; • Szynka - 200 g; • Świeże ogórki - 120 g

Sałatka makaronowa z cukinią i kurkami może być kompletnym daniem głównym. Okazuje się obfite dzięki makaronowi, kurki dobrze komponują się z cukinią. Grzyby powinny być marynowane, a makaron jest lepszy w postaci kokardek. Czy to jest to konieczne - 1 opakowanie makaronu

Sałatka „Kurnik” odnosi się do mało znanych sałatek z płatków i może z łatwością zastąpić zwykły śledź pod futrem lub „Mimoza”. Połączenie składników w sałatce „Kurkowki” sprawia, że jej smak jest wykwintny i niepowtarzalny. Czy to jest to konieczne Do gotowania będziesz potrzebować:

Zimą chcesz wrócić do lata, cieszyć się soczystymi i słodkimi owocami i poczuć świeżość. Przechowywane przed zimą arbuzy pomogą Ci zapamiętać gorące miesiące. Prawidłowo przechowywane arbuzy nie tracą smaku. Mech pomoże uratować arbuza

Chleby podobają się tym, którzy podążają za swoją sylwetką, ponieważ mają nieco mniej kalorii niż jakiekolwiek inne wypieki drożdżowe. Proponuję zrobić chleb w domu. Te wypieki świetnie nadają się również jako przekąska. Czy to jest to konieczne - mąka pełnoziarnista - 110 g

Wśród szerokiej gamy różnych sałatek na świątecznym stole zawsze wyróżnia się ta absolutnie wyjątkowa i niezwykła. Taką atrakcją uczty będzie oczywiście sałatka z paluszków krabowych z ananasami. Paluszki krabowe od dawna są ulubionym i znanym składnikiem różnych sałatek i przekąsek

Receptura oparta jest na podudziach z kurczaka i mięsie z kaczki, które bardzo dobrze ze sobą współgrają. W połowie gotowania dopełnia się cebulą, suszonymi ziołami, przyprawami, pomidorami, czosnkiem i winem. To tajemnicze i oryginalne połączenie sprawia, że ptak jest bardzo soczysty, miękki, pachnący i po prostu bajecznie smaczny

Prawie wszystkie składniki na bułki i sushi są dość drogie. Sprzedawane są w supermarketach w specjalistycznych działach kuchni azjatyckiej lub w wybranych sklepach tematycznych. Jak możesz zaoszczędzić na ich zakupie? Jednym z głównych składników bułek i sushi są wodorosty

To ciasteczko z suszonymi morelami okazuje się bardzo miękkie, kruchy. Więc rozpływa się w ustach! Delikatny przysmak do picia herbaty, przygotowany w elementarny sposób. Polubią to miłośnicy suszonych owoców. Czy to jest to konieczne - 1, 5 filiżanek mąki pszennej

Ten przepis wykorzystuje jeden z najtańszych i niskokalorycznych produktów mięsnych - pierś z kurczaka. Wszystkie inne składniki zawarte w tym prostym przepisie na sałatkę z kurczaka dodają smaku i sprawiają, że świąteczny posiłek jest niesamowicie pyszny

Ta sałatka spodoba się wielu osobom, a nawet dzieciom, jest pyszna, lekka, oryginalna i bardzo łatwa w przygotowaniu. A w święta swoim jasnym wyglądem stanie się ozdobą stołu. 1 mała pierś z kurczaka 2 szt. średni ogórek, 2 szt

Ze względu na niewielki rozmiar gromadnika, który osiąga maksymalnie 22 cm, wiele gospodyń domowych nie chce zadzierać z jego gotowaniem. Pieczenie w piekarniku pozwala uniknąć długiego przebywania w pobliżu pieca i od razu gotuje dużą ilość ryb z chrupiącą skórką

W ostatnich latach kuchnia japońska cieszy się dużą popularnością wśród Rosjan. Jeśli wcześniej ludzie mogli skosztować sushi i bułek tylko w wyspecjalizowanych restauracjach, dziś wielu nauczyło się robić te dania w domu. Pieczone bułki należą do najsmaczniejszych w kuchni japońskiej

Truskawki to smaczna i zdrowa jagoda, która owocuje latem. Jagody kupione w sklepie mają subtelny smak i są drogie, a do ich uprawy używa się szkodliwych chemikaliów. Najlepszym rozwiązaniem jest zamrożenie świeżych truskawek w całości lub jako dżem w domu

Ile gospodyń domowych, tyle przepisów na gotowanie kotletów. Co nie jest zaskakujące. Ktoś lubi okrągłe kotlety, ktoś podłużny, ktoś bardziej lubi smażoną skórkę, a ktoś lubi miękkie duszone kotlety, jeden dodaje do nich chleb, drugi tarte warzywa

Gromadnik zawiera wiele witamin i mikroelementów przydatnych dla organizmu człowieka. Podczas gaszenia praktycznie wszystkie są zachowane. Dlatego to aromatyczne, delikatne i smaczne danie jest również niezwykle przydatne. Składniki:

Jagnięcina ma specyficzny zapach, który nie wszystkim się podoba. Możesz jednak ugotować jagnięcinę, aby nie było śladu zapachu, a smak spodoba się nawet najbardziej wybrednemu smakoszowi. Czy to jest to konieczne żeberka jagnięce 1 kg

Wiele osób zostało już otrutych przypaloną wódką. Dlatego wielu interesuje, jak rozcieńczyć alkohol wodą, aby uzyskać domowy napój alkoholowy 40 g. Ta procedura wcale nie jest skomplikowana. Znając pewne technologie, w domu można dostać wódkę w 40 stopniach, bardziej "

Wędzenie to proces przetwarzania produktów mięsnych za pomocą dymu. Każde jedzenie można palić w domu. Mięso czy ryba po wędzeniu nabiera niepowtarzalnego smaku i szczególnie aromatycznego, dodatkowo mają dłuższy okres przydatności do spożycia

Saj kavurma to tureckie mięso. Przygotowuje się go na specjalnej patelni, można też gotować na zwykłej. Bardzo satysfakcjonujące, smaczne, pyszne danie. Możesz podawać go z dowolnym dodatkiem. Czy to jest to konieczne - 600 g jagnięciny - 2 pomidory - 2 papryki - 50 g cebuli - 20 g czosnku - 60 g masła - 3 łyżki

Proponuję gotować bardzo delikatne i pyszne wypieki - tureckie bułeczki "Achma". Po ich zrobieniu otrzymasz pochwałę od bliskich, ponieważ na pewno spodoba im się takie danie. Czy to jest to konieczne - mąka pszenna - 5 szklanek

Delikatne i pożywne mięso bażanta zawsze uważane było za przysmak. Ostatnio zapotrzebowanie na nią gwałtownie wzrosło, ponieważ produkt ten zawiera mało cholesterolu, a jednocześnie ma wysoki smak. Gotowanie dań z bażanta nie zajmuje dużo czasu

Soczysta, smaczna i bardzo satysfakcjonująca achma ewidentnie nie należy do kategorii dań dietetycznych, ale jej zapachowi i apetycznemu wyglądowi trudno się oprzeć. Te wypieki wymagają trochę pracy i zręczności, ale wynik jest tego wart. Zrób sernik na podstawie autentycznej gruzińskiej receptury achmy

Jednym ze sposobów zanurzenia się w atmosferze każdego kraju jest spróbowanie kuchni narodowej. Kuchnia latynoamerykańska to mozaika składająca się z tradycji kulinarnych kilku charakterystycznych stanów jednocześnie. Cechy kuchni latynoamerykańskiej Kraje Ameryki Łacińskiej to kilkadziesiąt krajów, z których największe to Brazylia, Meksyk, Argentyna, Wenezuela, Kolumbia, Peru i Chile

Łosoś i ryby łososiowe są tak delikatne i smaczne same w sobie, że trzeba bardzo uważać w ich gotowaniu, aby nie wysuszyć ryby lub nie zniechęcić jej smaku mocnymi przyprawami. Najlepszym połączeniem łososia, jakie możesz wymyślić, jest cytryna

To, czy mięso rekina jest używane do jedzenia, jest sprawą każdego. Ale jeśli zdecydujesz się spróbować, zacznij od steku w grzankach. Ten sposób gotowania mięsa pomoże Ci zrozumieć prawdziwy smak rekina. Czy to jest to konieczne - stek z rekina - 1 szt

Niewielu w Rosji próbowało mięsa rekina: niektórzy uważają to danie za egzotyczne, niektórzy za drogie, niektórzy nawet o nim nie pomyśleli. Ale na całym świecie dania z rekinów są kochane i cenione ze względu na wyjątkowy smak wołowiny, ptaków lub makreli, tutaj zdania są podzielone

Wilk morski (laur) to ryba żyjąca w Oceanie Atlantyckim, Morzu Śródziemnym i Czarnym. Lavrak osiąga 1 m długości i 12 kg wagi. Ryba ma swoją wyrazistą nazwę ze względu na wilcze zwyczaje: młode ryby żyją w ławicach, duże - pojedynczo; stada wawrzynów ścigają stada sardynek tak długo i niestrudzenie, jak wilki ścigają swoją zdobycz

Indyk to soczyste, miękkie i niskokaloryczne mięso. Jest bogaty w białka, witaminy i minerały, a dzięki niskiej zawartości tłuszczu jest łatwo przyswajalny. Mięso z indyka jako jedyne nie powoduje alergii i jest zalecane do jedzenia dla niemowląt

Kapusta kiszona to tradycyjne rosyjskie danie. I słynie nie tylko ze wspaniałego smaku, ale także z dobroczynnych właściwości. Jeśli podczas kiszenia dodamy do kapusty różne warzywa i przyprawy, możemy zmienić smak preparatu na lepszy. Jednym z najpopularniejszych warzyw korzeniowych dodawanych do kapusty podczas marynowania są buraki

Przepisów na wypieki z makiem jest wiele: tradycyjne bułeczki, bułki, placki. Ale jest jedno danie, o którym nie wszyscy słyszeli. To danie to katlama z makiem. Te wypieki są podobne do ciasta francuskiego, ale ciasto różni się od tradycyjnego ciasta francuskiego, a smak tych wypieków jest zaskakująco słodki, mimo że praktycznie nie ma w nim cukru

Mątwa jest mięczakiem głowonogów, ma dziesięć macek i worek z atramentem, z którego w razie niebezpieczeństwa uwalnia brązową farbę i skóry. Polubiwszy wody Morza Śródziemnego i Oceanu Atlantyckiego, ten mieszkaniec morza jest popularny na całym świecie, ponieważ mątwa jest cennym białkiem i produktem absolutnie beztłuszczowym, łatwo przyswajalnym przez organizm

Zielony groszek to doskonała baza do sałatek. Konserwowany lub świeży, można go łączyć z różnymi składnikami, tworząc pyszne sałatki. Nawiasem mówiąc, groszek w puszkach zawiera dużą ilość przydatnych kwasów nukleinowych i witamin. Jeśli zdecydujesz się rozpieszczać domowe pyszne sałatki z zielonym groszkiem, powinieneś najpierw kupić kilka słoików w sklepie

Kapusta to warzywo szeroko stosowane w kuchni. Miażdży się go na kapuśniak i barszcz, dodaje się do gulaszu i dań głównych, a nawet stosuje jako nadzienie do ciast i naleśników. Kapusta z kukurydzą i groszkiem to danie odpowiednie dla wegetarian, poszczących i podążających za figurą

Ta soczysta sałatka rybna doskonale uzupełni Twój rodzinny obiad. Łatwo się gotuje, dzięki ugotowanemu ryżowi i saury okazuje się satysfakcjonujące. Świeże ogórki dodają sałatce letniego smaku. Czy to jest to konieczne - 280 g saury w puszkach

Lekko solony pstrąg może być podstawowym składnikiem pikantnej sałatki z przekąskami. Uzupełnij delikatne tłuste ryby warzywami, owocami, oliwkami, makaronem - wszystko to dobrze komponuje się ze smakiem pstrąga. Nie zapomnij o sosie - powinien być lekko kwaśny i niezbyt tłusty

Na wzmiankę o sałatce z zielonym groszkiem od razu przychodzi na myśl tylko Olivier. Okazuje się jednak, że z tego produktu w puszkach można przygotować wiele pysznych dań. Prawie żaden Nowy Rok nie jest kompletny bez sałatki Olivier na świątecznym stole

Wszystkie składniki całkowicie się uzupełniają. Dzięki temu smak sałatki jest delikatny. Co więcej, dodatek jakichkolwiek produktów nie zaszkodzi smakowi sałatki. Przygotowań na taką sałatkę jest wiele. Będziesz potrzebować - Jajka 5 szt

Wiele osób lubi gotować ryby w cieście: okazuje się bardzo apetyczne, smaczne i satysfakcjonujące. Nawet dzieci, które nie zawsze lubią ryby, będą cieszyć się jedzeniem w cieście. Ta ryba okazuje się bardziej delikatna i soczysta niż tylko smażona na oleju

Ryby zawierają witaminy A, D i z grupy B, a także kwasy tłuszczowe i białko, które są dobrze przyswajalne przez organizm. Ryby ze względu na swój smak i wartość odżywczą zajmują ważne miejsce w diecie człowieka. Kuchnia śródziemnomorska tradycyjnie ma wiele dań rybnych

Sum to niezwykle zdrowa i smaczna ryba, ale wiele gospodyń domowych nie lubi jej bardzo gotować, ponieważ podczas obróbki cieplnej ta ryba często zamienia się w papkowatą masę. Aby temu zapobiec, radzę zapoznać się ze wszystkimi sztuczkami gotowania sumów

Ryby przyrządza się na wiele sposobów. Może być duszony na kuchence lub w wolnej kuchence, pieczony w piekarniku, smażony, gotowany. Dodatkowe składniki nadają rybie oryginalny, niepowtarzalny smak i atrakcyjny wygląd. Ryba z cytryną i suszonymi śliwkami duszona w wolnym naczyniu Aby ugotować smaczne i zdrowe ryby w multicookerze, będziesz potrzebować następujących składników:

Istnieje wiele przepisów na ryby. Ale w przeciwieństwie do zwykłych dań naszej kuchni, można ugotować pikantne danie - rybę w marokańskim stylu. Czy to jest to konieczne - tłuste ryby morskie - 700 g; - duże marchewki - 1-2 sztuki

Kukurydza w puszkach jest przydatna do różnych potraw - zup, dodatków, sałatek. Ponieważ ziarna są już ugotowane, bardzo szybko się gotują i pieczą i są idealne do przygotowania szybkich domowych posiłków. Sałatka kukurydziana z sezamem Jako lekką przekąskę podawaj mieszankę świeżych liści sałaty z kukurydzą, sezamem i dressingiem czosnkowym

Sałatka z kukurydzy i jajek organicznie łączy w sobie delikatność białka, miękkość żółtka i słodki posmak konserwowego warzywa. Oprócz klasycznej wersji dania dostępne są jego oryginalne wariacje z oliwkami, czosnkiem, koreańską marchewką, smażonymi grzybami, cytrusami, a nawet ananasami

Koniec sezonu jagodowego nie oznacza, że nie będziesz już mógł cieszyć się domowymi słodkimi ciastami. Wypieki z mrożonych jagód: maliny, wiśnie, jagody, truskawki. Możesz upiec klasyczną otwartą tartę z ciasta drożdżowego lub zrobić pyszny puszysty biszkopt z soczystymi jagodami

Wraz z nadejściem sezonu warzyw, jagód i owoców możesz z przyjemnością cieszyć się smakiem słodkiej i słonecznej kukurydzy. Potrawy z kukurydzy są smaczne, jasne i zdrowe. Płatki te można stosować w zupach, sałatkach, przystawkach i wypiekach, a także po prostu gotować

Gotowane lub konserwowane ziarna kukurydzy nadają sałatkom delikatny, słodki smak. Dodatkowo są bardzo satysfakcjonujące i bogate w zdrowy błonnik. Sałatki kukurydziane są bardzo szybkie w przygotowaniu, więc lubią dzieci i dorosłych. Zepsuj swój dom - przygotuj kilka nowych opcji

Sałatka jest bardzo prosta i szybka w przygotowaniu. Z wymienionych składników otrzymujesz sałatkę na 4 porcje. Czy to jest to konieczne • - filet z połowy piersi kurczaka; • - 1 puszka ananasów w puszkach; • - 1 puszka słodkiej kukurydzy w puszkach

Kukurydza zawiera dużą ilość minerałów takich jak potas, wapń, magnez, żelazo, fosfor, a także witaminy z grupy B oraz niezbędne aminokwasy - lizynę i tryptofan. Kukurydza w puszkach dobrze zachowuje swoje korzystne właściwości, co cieszy fanów zdrowej diety

Łosoś należy do rodziny ryb szlachetnych, wyróżniających się wyśmienitym smakiem. Podczas gotowania łososia bardzo ważne jest, aby jednocześnie go nie zepsuć. Im prostsze danie, tym smaczniejsza ryba pozostanie. A co może być prostszego niż najzwyklejsze pieczenie

Dania gotowane z serem zwykle jako pierwsze opuszczają stół, ponieważ tak wiele osób je uwielbia. Łosoś zapiekany z serem w piekarniku okazuje się apetyczną skórką, soczystym i delikatnym filetem w środku. Ugotujmy łososia z serem w piekarniku

Ravioli w Rosji nazywane są „włoskimi kluskami”. W rzeczywistości ravioli to makaron w formie kwadratów, kółek lub trójkątów z nadzieniem i kręconymi krawędziami. Ravioli powstają z ciasta makaronowego z różnymi nadzieniami z bardzo drobno zmielonego lub pokrojonego na małe kawałki

Każde danie, sałatka lub kawałek przyozdobiony wygląda o wiele bardziej apetycznie. I to nie tylko gałązka kopru, ale prawdziwy produkt kulinarny - na przykład kwiaty z warzyw i owoców. Najbardziej imponująco wygląda róża. Najłatwiej zrobić to za pomocą pomidora

Ponieważ na stole noworocznym nie powinno być mięsa z kurczaka, należy zwrócić uwagę na przekąski i gorące dania rybne. Łosoś to szlachetna i bardzo smaczna ryba, dlatego idealnie nadaje się na noworoczny przysmak. Stek z łososia najlepiej upiec w piekarniku, ponieważ dzięki temu zachowa swój niepowtarzalny aromat i delikatny smak, a przy tym nie będzie tłusty

Łosoś to jeden z najbardziej użytecznych gatunków ryb dla ludzkiego organizmu. Mianowicie jest bogaty w witaminy z grupy B, A i C, cynk, fosfor, żelazo, wapń, potas, fluor i tak dalej. Dania z łososia mają wykwintny smak i spektakularny wygląd

Łosoś pieczony w folii w piekarniku to pyszne i wyrafinowane danie, które idealnie nadaje się na świąteczny stół. Łosoś w folii można przygotować ze steków lub z całej ryby, pokrojonej w filety. Proces gotowania łososia w piekarniku jest bardzo prosty i zajmuje minimum czasu

Pikantna kuchnia latynoamerykańska znajduje coraz więcej zwolenników w innych regionach świata. W sklepach dość powszechne są mrożone dania meksykańskie, które dość łatwo można smażyć lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej. W sprzedaży jest również meksykańska mieszanka

Mieszanka hawajska to świetna opcja na szybki, ale zdrowy dodatek. Może być jednak również używany jako pomocnik przy przygotowywaniu innych różnorodnych i pysznych dań. Ciasto z Kurczaka Szalenie proste, ale obfite i bogate w smaku danie, które każdy może ugotować

Łosoś to bardzo pożyteczny produkt dla ludzkiego organizmu. Zawarte w nim substancje poprawiają pracę mózgu, zmniejszają ryzyko rozwoju chorób układu krążenia, a także poprawiają nastrój. Istnieje wiele sposobów na ugotowanie tej pysznej i zdrowej ryby

Nie bez powodu łosoś nazywany jest rybą królewską – słynie z pysznego, soczystego i bogatego w mikroelementy mięsa. A także zawiera dużą ilość nienasyconych kwasów tłuszczowych, których organizmowi często brakuje. Jego gotowanie to osobna przyjemność - nie wymaga wielu dodatkowych składników i specjalnych sztuczek, więc dość trudno go zepsuć

Roladki z łososia to dokładnie to danie, które można przypisać początkom wykwintnej kuchni japońskiej. Obfitość owoców morza miała ogromny wpływ na pojawienie się wielu różnych przepisów na ryby wędzone i lekko solone: roladki z krewetek, roladki z przegrzebków, rolady z węgorza i oczywiście roladki z łososia

Roll sushi z łososiem to przystawka, której nie wstydzi się podać na stole. Takie sushi świetnie wyglądają, są wygodne do jedzenia, nie potrzeba tu nawet chińskich paluszków, bo nie każdy wie, jak zjeść z nimi japońską kuchnię. Czy to jest to konieczne - 2 steki z łososia lub łososia

Kuchnia japońska jest dość niezwykła, ale to jest jej urok. Kuchnia japońska wyróżnia się wyjątkowym doborem produktów, wszystkie składniki muszą być najwyższej jakości - najświeższe, dojrzałe, a często także surowe. W przepisach kuchni japońskiej kryje się wiele tajemnic

Odpowiednio dobrane przyprawy i przyprawy sprawiają, że smak potrawy jest bogatszy i bardziej wyrazisty. Prawdziwy specjalista kulinarny nie może się bez nich obejść. Należy jednak wziąć pod uwagę zgodność przypraw i potraw, w przeciwnym razie domowy posiłek może przerodzić się w bardzo nieprzyjemne doznania kulinarne

Przygotowanie idealnego dania rybnego nie jest takie łatwe i nie można obejść się bez przypraw i przypraw w tej kwestii. To delikatne mięso pochłania wszelkie zapachy i smaki, dlatego trzeba być niezwykle ostrożnym, kiedy przeprowadza się na nim kulinarne eksperymenty

Ryż to uniwersalny dodatek, ponieważ można go podawać z rybami, mięsem, grzybami, warzywami i owocami morza. Doskonale wchłania aromat wszelkich przypraw, ale nie wszystkie przyprawy są z nim łączone. Aby potrawa z ryżu nie zamieniła się w prostą owsiankę, musisz znać nie tylko zasady gotowania, ale także dodać do niego curry, szafran, imbir itp

Jasne i smaczne danie z wołowiny z koprem włoskim nie tylko ozdobi świąteczny stół, ale zapadnie w pamięć wszystkich gości. Czy to jest to konieczne - młode ziemniaki 400 g - bulion wołowy 300 mg - oliwa z oliwek 2 łyżki

Łosoś różowy należy do rodziny łososiowatych. Można gotować z niego różne potrawy: sałatki i przekąski, zupę rybną i drugie. Różowy łosoś zawiera tyle tłuszczu, że można go upiec i grillować na węglu drzewnym bez dodawania oleju. Całe tuszki można nadziewać różnymi nadzieniami

Dla dobrego odżywiania konieczne jest włączenie do diety potraw ze zbóż, w tym zbóż. Jednym z najbardziej przydatnych jest kasza jaglana - owsianka z polerowanego prosa, bogata w witaminy i mikroelementy. Istnieje kilka sposobów na zrobienie pysznego i pożywnego śniadania z kaszy jaglanej

Mięso drobiowe jest produktem dietetycznym i skutecznym zamiennikiem takich rodzajów mięsa jak wieprzowina, jagnięcina i częściowo wołowina. Mięso jest doskonałym źródłem białka i aminokwasów, a jednocześnie nie zawiera dużo kalorii. Według czołowych światowych dietetyków kurczak jest najważniejszym składnikiem zdrowej diety

Każda gospodyni domowa wie, że potrawy z ich czerwonych rybek mają nie tylko wspaniały smak, ale są również przydatne dla naszego organizmu. Łosoś różowy jest prawdopodobnie jednym z najpopularniejszych rodzajów czerwonych ryb w Rosji ze względu na przystępną cenę i delikatne mięso

Spróbuj łatwej do przygotowania, pożywnej sałatki z łososiem w puszkach. Ten przepis może ci pomóc, jeśli goście przyjdą niespodziewanie. Czy to jest to konieczne - 4-5 jajek; - 1 puszka konserwowego łososia; - 1 cebula

Bardzo popularna zupa orientalna, słynąca z doskonałego smaku. Ta zupa jest bardzo satysfakcjonująca i ma wiele sposobów na jej przygotowanie. Czy to jest to konieczne - 500 g pulpy jagnięcej - 6 szt ziemniaków - 1 marchewka - 1 cebula - 1 papryka - 2 pomidory - 1 łyżeczka pasty pomidorowej - pęczek pietruszki lub koperku - 1 ząbek czosnku - olej roślinny - sól, pieprz według gustu Instrukcje Krok 1 Dokładnie opłucz jagnięcinę i p

Nie denerwuj się, jeśli żaden z domowników nie chce skończyć ugotowanej wieczorem gryki. Z tej zdrowej owsianki zrób zapiekankę, zamień ją w nowe danie. Urozmaicasz więc swoje domowe menu i stajesz się gorliwą gospodynią. Mięso mielone na zapiekanki można spożywać absolutnie dowolne

Sałatka z grillowanym łososiem to obfite i smaczne danie idealne na różne uroczystości, ponieważ zawiera szlachetnego łososia, pomidorki koktajlowe i inne pyszne składniki. W tym przepisie nie używa się zwykłego grillowanego łososia, ale grillowanego łososia

Plagą współczesnego człowieka jest brak czasu, wiele trzeba zrobić praktycznie w biegu. Dlatego osobista książka kucharska powinna zawierać przepisy ze zwykłych produktów z ewentualnymi zmianami i dodatkami. Sałatka francuska z konserwą rybną może zająć w niej należne jej miejsce, ponieważ jest szybka, prosta i smaczna

Poszukującym nowego oryginalnego przepisu rybnego z pewnością spodoba się wyśmienity smak noworocznej chińskiej sałatki z czerwonej ryby. Wcale nie trzeba czekać na święta noworoczne, możesz mile zaskoczyć gości nowym daniem. Czy to jest to konieczne 150 gramów szpinaku 1 pomelo, 10 gramów kolendry 10 gram octu ryżowego, 20 ml oleju roślinnego 5 gramów cukru 10 gram miodu szczypta imbiru szczypta czarnego pieprzu 10 ml oleju sezamowego 500 g

Klopsiki to kulki wielkości orzecha włoskiego wykonane z dowolnego mięsa mielonego (mięsnego, rybnego lub warzywnego). Charakterystyczną cechą klopsików jest to, że muszą być panierowane. Do panierowania używaj zwykłej mąki, a nie bułki tartej

Bogaty i jasny smak zupy wołowej nie pozostawi nikogo obojętnym. Gęsta, bogata konsystencja sprawia, że zupa jest wyjątkowo smaczna i apetyczna. Czy to jest to konieczne - 400 g wołowiny - 350 g ziemniaków - 2 duże papryki - 1 cebula - 1 marchewka - 1 ostra papryka - 1 pomidor - kilka ząbków czosnku - 2 łyżki stołowe

Zrazy to danie mięsne szczególnie popularne w Europie Wschodniej. Istnieje legenda, że zrazy przywiozła do Polski włoska księżna, przyszła królowa Rzeczypospolitej, Bona Sforza. Istnieje wiele przepisów na gotowanie zraz, więc nawet smakosz z pewnością wybierze dla siebie opcję, która będzie odpowiadać jego gustowi

Co by było, gdyby goście przyszli nagle, ale nie ma nic na herbatę? W takich przypadkach dobrze jest mieć „strategiczny zapas” produktów, z których w krótkim czasie można zrobić wspaniały deser. Potrzebujemy: • jedno jajko • szklanka mąki • słoik dżemu (możesz użyć dżemu) • puszka mleka skondensowanego • napoje gazowane i ocet Do miski wlać puszkę skondensowanego mleka, dodać jajko i wymieszać

Masz kawałek mięsa lub mięsa mielonego i nie wiesz, który najlepiej z niego ugotować? Zwykłe tradycyjne kotlety są bez wątpienia smaczne, ale mają tego dość. Proponuję zrobić pyszne klopsiki z sosem, które przyrządza się bardzo prosto, bez zbędnych kłopotów

Uważa się, że klopsiki pochodzą z dania kuchni tureckiej o nazwie kyufta, czyli pulpetów z suszonymi owocami w środku, gotowanych w bulionie. Dziś tradycyjne klopsiki, znane w Rosji i na Ukrainie, wytwarza się z mięsa mielonego, ryżu, cebuli, marchwi, jajek i koncentratu pomidorowego

Ta delikatna potrawa z łososia będzie wyjątkowo odpowiednia na Nowy Rok i święta Bożego Narodzenia. Jeśli po świętowaniu Nowego Roku pozostało Ci trochę szampana, możesz z niego zrobić pikantny sos i skosztować ryby w nowej i oryginalnej interpretacji

Kundyumy to jedna ze starożytnych potraw odtworzona przez historyka kulinarnego Velimira Pokhlebkina. To prototyp nowoczesnych pierogów, które idealnie wpasują się w chudy stół. Czy to jest to konieczne - ¾ szklanka wrzącej wody

Tradycyjny przepis na wołowinę Wellington wykorzystuje tylko borowiki. Pieczarki wraz z borowikami pomogą stworzyć to pyszne danie poza sezonem grzybowym. Czy to jest to konieczne - 1 kg polędwicy wołowej, - 300 g świeżych lub mrożonych pieczarek, - 2 łyżeczki Sól, - 1 cebula, - 2 łyżki stołowe

Kalifornijskie bułeczki to jedna z najpopularniejszych japońskich potraw. Najczęściej przyrządza się je z mięsem kraba, a w niedrogiej wersji – z paluszkami krabowymi. Jeśli jednak chcesz, możesz dodać łososia do tej bułki. Bułka z łososiem i awokado Będziesz potrzebować:

Z chlebem pita można bez końca fantazjować, tworząc różnorodne dania według własnego gustu, dlatego jest tak popularny wśród gospodyń domowych. Przygotuj pikantną bułkę pita z mielonym kurczakiem, to wspaniała przystawka na świąteczny stół i powitalne danie każdego dnia dla Twojego domu

Łosoś należy do tych ryb, które bardzo trudno zepsuć podczas gotowania. Okazuje się pyszny i delikatny w dowolnej formie, ale jeśli chcesz czegoś niezwykłego, możesz przygotować do tego sos chrzanowy i śmietanowy. Czy to jest to konieczne - filet z łososia

Łosoś obniża poziom cholesterolu we krwi, zwiększa aktywność układu sercowo-naczyniowego, zapobiega tworzeniu się zakrzepów krwi. Danie okazuje się mało kaloryczne ze względu na to, że jest gotowane na parze bez zbędnego dodawania tłuszczu. Przygotowanie przepisu zajmuje niewiele czasu, ale wszystko okazuje się pyszne i satysfakcjonujące

Łosoś z grilla okazuje się średnio tłusty, soczysty i bardzo smaczny. Ponadto w tym przypadku na rybie pojawi się apetyczna złota skórka, która tylko dodaje pikanterii potrawie. Grillowanie zachowuje również większość witamin i korzystnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych znajdujących się w tym jedzeniu

Delikatny sos śmietanowy doskonale uzupełnia dania mięsne i rybne, makarony, gotowane i smażone ziemniaki. Zwykle do śmietany dodaje się pieprz, zioła i czosnek, aby przygotować sos. Ale oprócz tego nieskomplikowanego przepisu istnieją bardziej oryginalne opcje sosów śmietanowych

Choć według klasyfikacji handlowej aż trzy rodziny zaliczane są do ryb czerwonych: jesiotra, łososia i łososia białego, kulinarni znawcy nazywają tę delikatną, pyszną rybę z szkarłatnym, różowym lub pomarańczowym mięsem. Są to różowy łosoś, łosoś, łosoś kumpel, łosoś sockeye, pstrąg

Gotowanie w multicookerze oszczędza dużo czasu, a jedzenie okazuje się bardzo smaczne i zdrowe. Pilaw z grzybami jest idealny na obiad lub kolację. Czy to jest to konieczne - 1 szklanka ryżu; - pieczarki 300 g; - suszone grzyby 40 g

Delikatne, soczyste mięso z łososia jest nie tylko bardzo smaczne, ale również nie zawiera drobnych ości, poza pręgą. Wygodne jest pocięcie tuszy łososia. Do pieczenia w folii używa się filetów rybnych lub steków, ale jeśli ryba jest mała, można ją upiec w całości

Zamrażanie bakłażanów to jeden z najłatwiejszych i najdelikatniejszych sposobów na zachowanie witamin i cennych substancji tego warzywa. Po zamrożeniu bakłażany nie psują się, zachowują swój smak i nie wymagają dużego wysiłku podczas gotowania

Na początku ubiegłego wieku tradycyjnymi metodami zbioru owoców, warzyw, mięsa i jagód było solenie, gotowanie, suszenie i wędzenie. Dziś branża chłodnicza dokonała własnych dostosowań. Całą żywność można zamrozić. Aby nie zepsuć żywności podczas procesu zamrażania, należy to zrobić zgodnie ze wszystkimi zasadami

Mrożonki są przechowywane przez długi czas i mogą pomóc w sytuacji, gdy nie ma możliwości zrobienia zakupów w sklepie. Jednak nie wszystkie produkty spożywcze można zamrozić, ponieważ po rozmrożeniu nie nadają się do spożycia. Jeszcze kilkadziesiąt lat temu gospodynie domowe widziały tylko mrożonki na sklepowych półkach, wtedy uważano to za niezwykłą innowację, ale teraz każdy może zamrażać żywność w swojej lodówce

Przyprawiony kurczak z orzeszkami ziemnymi to jedno z najbardziej spektakularnych dań kuchni chińskiej. Gongbao, jak nazywają go lokalni eksperci kulinarni, ma dość oryginalny smak. Jeśli zastosujesz się do wszystkich kanonów gotowania „zamorskiego” jedzenia, zapewnisz radość domownikom

Sposobów na przygotowanie smalcu jest kilka. Proponuję spawać go w torbie. Tak przygotowany ugotowany boczek okazuje się bardzo smaczny i aromatyczny. Czy to jest to konieczne - smalec z warstwą mięsa - 500 g; - Sól; - zmielony czarny pieprz

Uwagę zwracają zielone mrożone łodygi zielonej fasoli, a dietetycy twierdzą, że produkt jest dobry dla Twojej sylwetki. Ale nie wszyscy wiedzą, jak gotować zieloną fasolę i warto to naprawić. Czy to jest to konieczne 400 g zielonej fasoli (mrożonej)

Fasolka szparagowa to wszechstronne warzywo. Gotuj na parze, gotuj, blanszuj, upiecz i usmaż. Każda z metod gotowania jest dobra. Dodatkowo to warzywo jest dostępne przez cały rok. W końcu fasolkę szparagową można zamrozić, jednocześnie nie tracą swoich właściwości, a dania z mrożonego produktu są tak samo dobre, jak ze świeżej fasoli szparagowej

Feijoa to egzotyczny owoc, który swoim aromatem i smakiem przypomina jednocześnie truskawki, kiwi i ananasy. Jego cierpka skórka i dojrzały miąższ zawierają witaminę C oraz błonnik roślinny i pektynę. Owoce subtropikalne zakorzeniły się w dzisiejszej kuchni rosyjskiej, kucharze przystosowali się do przygotowywania napojów bezalkoholowych, dżemów, sałatek i innych oryginalnych potraw z feijoa na święta i codzienne posiłki

Dania z zielonej fasoli stają się coraz bardziej popularne. Ten produkt to magazyn witamin, soli mineralnych, aminokwasów. Ponadto jest bogaty w białko i zbliżony składem do mięsa. Z zielonej fasoli przygotowywana jest ogromna różnorodność smacznych i zdrowych potraw

Szparagi lub fasolka szparagowa są niskokaloryczne i bogate w witaminy. Może być dodawana do omletów i gulaszu, pieczona lub gotowana na parze, stosowana do zup i nadzień do ciast. Sałatka z fasoli z tuńczykiem Fasolę szparagową opłukać, pokroić na kawałki, zagotować w osolonej wodzie, wyrzucić do durszlaka i ostudzić

W Biblii jest wzmianka o soczewicy, za którą Ezaw sprzedał swoje pierworodztwo bratu Jakubowi. W starożytności płatki te były bardzo drogie, niewielu było na to stać. A w niektórych nowoczesnych krajach, na przykład w Niemczech, historia korzystnych właściwości soczewicy jest przekazywana z pokolenia na pokolenie

Ciasto z bakłażana jest często wytwarzane w Turcji. Niezwykłe nadzienie nadaje ciastu niesamowity smak. Okazuje się bardzo smaczny, satysfakcjonujący i delikatny. Czy to jest to konieczne - 125 ml oliwy z oliwek - 125 ml wody - 1 łyżeczka

Soczewica to świetny produkt o wielu zaletach, o których niestety teraz niezasłużenie zapomniano. Ta roślina należy do rodziny roślin strączkowych i jest stosowana zarówno w kuchni, jak i w zapobieganiu niektórym chorobom. Soczewica jest bogata w białko, węglowodany, błonnik, aminokwasy, sole mineralne, potas, fosfor, a także skrobię, tłuszcze i witaminy B1, B2, PP, C

Szaszłyki z piersi kaczki w doskonałej marynacie, uzupełnione cheddarem i winogronami - świetna zimna przekąska. Danie jest bardzo smaczne, szybkie i łatwe w przygotowaniu. Przystawka zachwyci gości i domowników wspaniałym wyglądem. Podana ilość jedzenia wystarcza na 5-6 porcji

Łopatka wieprzowa zaliczana jest do mięsa premium. Dzięki dużej ilości tłuszczów rozgrzewa organizm, przywraca siły. Słodkawy smak wieprzowiny pozwala łączyć ją z owocami, orzechami i suszonymi śliwkami. Czy to jest to konieczne "

Złote, chrupiące krążki cebulowe smażone na gorącym oleju roślinnym to oryginalna przekąska. To jedna z najstarszych potraw amerykańskich. Krążki są zwykle smażone w cieście pomidorowym, piwnym lub sfermentowanym mleku. Przystawkę cebulową można podawać z dodatkiem adżyki lub dowolnego sosu

Mięso wysokiej jakości kaczki domowej jest aromatyczne i smaczne, bogate w różne witaminy i minerały, takie jak cynk, potas, magnez i żelazo, ale bardzo tłuste. Tłuszcz, który jest topiony podczas przygotowywania tego ptaka, jest cennym produktem, zwykle jest zbierany i przechowywany do późniejszego wykorzystania w różnych celach kulinarnych

Post to czas surowych ograniczeń w jedzeniu, wszelka żywność, która nie jest na czczo jest zabroniona. Wiele osób uważa, że post i pyszne wypieki są nie do pogodzenia, ponieważ nie można używać jajek, mleka ani masła. Istnieje jednak wiele chudych przepisów na wypieki, które obalają to przekonanie

W ostatnich dziesięcioleciach pojawiła się tendencja do odrzucania żywności białkowej. Bycie wegetarianinem staje się modne. Czy hobby pokarmów roślinnych jest naprawdę przydatne, czy taka dieta nie zaszkodzi? Wegetarianizm jest z definicji systemem żywieniowym opartym na założeniu, że pokarmy roślinne są zdrowsze niż pokarmy białkowe

Fasolka szparagowa to całkiem zdrowy produkt dla osób w każdym wieku. Jest bogaty w witaminy A i C oraz wapń. Gotowanie fasoli nie wymaga żadnych specjalnych umiejętności ani czasu. Nie ma potrzeby rozmrażania go przed gotowaniem. Masło użyte podczas gotowania nada potrawie miękkości i przyjemnego kremowego smaku

Pyszna sałatka z koreańskiej marchewki i fasoli szparagowej zaskoczy Cię prostotą i ciekawym smakiem. Koreańska marchewka jest pyszna sama w sobie, uzupełniona szparagami i sokiem z cytryny. Przystawka jest pokryta olejem roślinnym. Czy to jest to konieczne - 300 g fasoli szparagowej

Fasolka szparagowa to produkt niskokaloryczny, ale jednocześnie bardzo przydatny. Aby cieszyć się nim przez cały rok, możesz zamrozić szparagi na kilka sposobów. Fasolka szparagowa (szparagi) to zdrowy, a jednocześnie niskokaloryczny produkt

Pilaf to tradycyjne danie orientalne. Jego główny składnik – ryż – jest bogaty w błonnik, skrobię oraz ryboflawinę, która wpływa na wymianę aminokwasów w organizmie. Istnieje wiele przepisów na gotowanie pilaw: z mięsem, kurczakiem, warzywami i suszonymi owocami

Półprodukty mięsne są bardzo często kupowane przez wielu z nas, ale nie każdy wie, jak je właściwie wybrać. Nie wszystkie gospodynie domowe mogą sobie pozwolić na spędzenie kilku godzin przy kuchence, gotując pyszny obiad lub kolację

Szczególnie popularne jest mięso z kurczaka. Jest uważany za produkt dietetyczny. Przepisów na kurczaka jest wiele, ale kurczak w sosie okazuje się szczególnie smaczny. Czy to jest to konieczne filet z kurczaka (500 g); cebula (2 szt

Apetyczny sos grillowy doda produktowi pikanterii i niepowtarzalnego smaku. Wszystkie przepisy zawierają sos pomidorowy. Możesz marynować mięso przed smażeniem, smarować je podczas gotowania i podawać sos do gotowego dania. Czy to jest to konieczne Sos marynatowy do grilla 3 łyżki Keczup

Pyszna pieczeń, która po prostu rozpływa się w ustach. Danie z pewnością ucieszy całą rodzinę i przyjaciół. Przygotuj się do podania suplementu. Czy to jest to konieczne - 5 sztuk. ziemniaki; - 300 g wołowiny; - 1 cebula

Delikatna wieprzowina - dobrze komponuje się z owocami. Na przykład subtelna słodycz wiśni doskonale współgra z delikatnym mlecznym smakiem polędwicy wieprzowej. Pieczeń z wiśniami to danie, które szybko się gotuje, ale jej wspaniały smak na długo zapadnie w pamięci konsumentów

„Chata nie jest czerwona z rogami, ale czerwona z ciastami”, mówi rosyjskie przysłowie. Przez długi czas w Rosji, z zapałem, z upałem, ciasta i ciasta były ozdobą stołu. Gotowanie ciast to kłopotliwe zadanie, ale możesz to ułatwić, wyrabiając ciasto z kefirem

Nie można sobie wyobrazić stołu noworocznego bez obecności na nim sałatki z mimozy. To danie jest nie tylko piękne i eleganckie, ale także bardzo smaczne. Ponadto ta sałatka nie należy do kategorii drogich potraw. Przepis na sałatkę z mimozy z ryżem Zwykle sałatkę z mimozy robi się z ziemniakami

Wołowina to niezbyt tłuste i bardzo pożywne mięso, bogate w proteiny, witaminy, cenne aminokwasy. W domu łatwo zrobić z niej apetyczną pieczeń z warzywami, przyprawami, ziołami, grzybami czy fasolą. Multicooker pomoże przyspieszyć proces - mięso się w nim nie pali, a sos okazuje się gęsty i bogaty

Pieczeń to danie obfite i jako gorąca przekąska nadaje się na obiad i świąteczną ucztę. Przepisów na pieczenie jest wiele, ale najsmaczniejszy i najbardziej tradycyjny przepis to pieczenie w garnkach z kremowym sosem śmietanowo-śmietanowym. Pieczeń w garnkach, czyli jej klasyczna wersja z wieprzowiną i ziemniakami, to danie pyszne

Sałatka ze szparagami i szynką jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Kiełki szparagów są pełne witamin i błonnika. Czy to jest to konieczne - 200 g szparagów - 10 g kaparów - 50 g oliwek bez pestek - 200 g szynki parmeńskiej - Oliwa z oliwek - sos balsamiczny - 120 g mięsa kraba - 30 g oliwek bez pestek - liście sałaty - 3 pomidory - 2 papryki Instrukcje Krok 1 Połóż liście sałaty na talerzu

Imbir uważany jest za jedną z najzdrowszych przypraw. Pomaga wzmocnić układ odpornościowy, obniża poziom cholesterolu i ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe. A korzeń tej cudownej rośliny całkowicie zmienia smak potrawy, zwłaszcza jeśli jest prawidłowo połączony z innymi składnikami

Nasiona i orzechy to smaczna i zdrowa żywność, którą wiele gospodyń domowych dodaje do wypieków i deserów. Potrawy z nimi nabierają specjalnego smaku. W dni postu, kiedy wiele pokarmów jest zabronionych wśród poszczących, mimowolnie pojawia się pytanie, czy można jeść nasiona i orzechy

Chociaż ta zapiekanka nazywana jest „chlebem bananowym”, w rzeczywistości bardziej przypomina babeczkę. Ten klasyczny amerykański deser jest bardzo zdrowy i smaczny, dobrze jest podawać go na śniadanie, a ponieważ banan zawiera aminokwas tryptofan, dzięki aktywnemu udziałowi w syntezie serotoniny poprawia nastrój, a także daje zastrzyk energii dla cały dzień

Kurczak zapiekany z ziemniakami pod pysznym sosem to świetne danie na domowy obiad lub kolację. Podawać bezpośrednio w garnkach, uzupełniając sałatką ze świeżych warzyw i świeżego pieczywa - można go maczać w apetycznym gęstym sosie. Czy to jest to konieczne Filet z kurczaka z ziemniakami i sosem śmietanowym:

Ta lekka sałatka spodoba się dziewczynom, które podążają za postacią. Można go przygotować zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Czy to jest to konieczne - 400 g zielonych szparagów; - 3 jajka na twardo; - 20 g parmezanu

Sałatka z boczkiem, rukolą i szparagami okazuje się bardzo krucha, chrupiąca i pyszna. Przyprawy użyte do przygotowania sałatki sprawiają, że jest ona niezwykle aromatyczna i smaczna. Czy to jest to konieczne -5 świeżych pomidorów -300 g rukoli -400 g szparagów -350 g boczku -1 cytryna -4 łyżki

Sałatka z Fasoli i Tuńczyka to jednocześnie zdrowa, satysfakcjonująca i niezbyt ciężka sałatka. Jeśli gotujesz fasolę z wyprzedzeniem, przygotuj sałatkę tuż przed podaniem w ciągu zaledwie pięciu minut. Czy to jest to konieczne - 200 g fasoli

Aby przygotować obfite i smaczne bułki według tego przepisu, będziesz potrzebować marchewki i puszki tuńczyka w puszkach. Podobne bułki z tuńczykiem w puszce można znaleźć w wielu barach sushi. Najczęściej zamiast marchewki używa się ogórka lub awokado, ale wielu uważa, że gotowana marchewka lepiej pasuje do tuńczyka

Żywność w puszkach nie jest często stosowana w sałatkach, ponieważ uważa się, że danie z nimi okaże się ciężkie i nie zawsze zdrowe. Na sklepowych półkach możemy znaleźć puszki tuńczyka w puszce, które można wykorzystać specjalnie do sałatek

Tuńczyk, członek rodziny makreli, jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6, witaminy D, B3, żelazo, magnez i selen. Ta cenna ryba służy do przyrządzania zup, dań głównych, zimnych przekąsek. Do sałatek zwykle używa się filetów z tuńczyka, konserwowanych we własnym soku

Garnish to francuskie słowo oznaczające wypełniacz lub dekorację. Oznacza to, że dekorujesz nim główne danie przed podaniem. Ale zwykle dodatek służy do pełniejszego odkrycia smaku mięsa, dziczyzny lub ryby i jest nie mniej pożywnym i apetycznym daniem

Wiele osób wie, że kotlety kijowskie są z fileta z kurczaka, to pyszne, soczyste i apetyczne danie. Kurczak kijowski podawany jest ze smażonymi lub pieczonymi ziemniakami, frytkami, gotowanymi płatkami zbożowymi. Zróżnicowaną i pożywną przystawkę można uznać za złożoną przystawkę warzywną:

Piersi z kaczki, udka, cały pieczony drób – wszystkie te dania mogą stać się ozdobą stołu, jeśli dobierze się do nich odpowiednią przystawkę. Mięso z kaczki jest delikatne, aromatyczne, miękkie i sycące, ale bardzo tłuste, aby je zbilansować, należy wybierać warzywa lub gotowane płatki zbożowe, uzupełniając je nutami kwaśno-słodkimi

Wątroba to bardzo zdrowa żywność, bogata w żelazo i inne składniki odżywcze. Czasami jednak wątroba traci sok z długotrwałej obróbki cieplnej. Spróbuj zrobić sos z wątróbki z puree ziemniaczanym, ryżem lub kaszą gryczaną - znajomość kilku sekretów może sprawić, że danie będzie miękkie i rozpływa się w ustach

Gotowanie soczystych i aromatycznych kotletów nie jest tak prostą sprawą - często są rozgotowane, ponieważ nie wszyscy przestrzegają dokładnej godziny, w której kotlety znajdują się na patelni. Ponadto czas smażenia zależy nie tylko od mięsa mielonego, dlatego ważne jest, aby wiedzieć, ile minut należy gotować kotlety, aby danie było idealnie usmażone

Pierś z kurczaka jest mięsem dietetycznym. Ma niską zawartość tłuszczu i mało kalorii. Pierś z kurczaka jest nośnikiem dużej ilości witamin i minerałów niezbędnych dla ludzkiego organizmu. Mięso pomaga poprawić trawienie, schudnąć. Jest składnikiem wielu diet i podstawą diety białkowej

Spaghetti to podstawa wielu włoskich potraw. Obecnie ten rodzaj makaronu jest szeroko stosowany zarówno przez profesjonalnych kucharzy, jak i gospodynie domowe. Pyszne połączenie spaghetti i kałamarnicy, podkreślone pastą ze świeżych pomidorów, sprawi, że posiłek będzie niezapomniany i przyjemny

Uprawa winogron i produkcja z nich soku winogronowego do picia i produkcji wina w Rosji rozpoczęła się w XVIII wieku, kiedy z rozkazu Piotra I w pobliżu Woroneża zasadzono pierwszą eksperymentalną plantację tej cudownej jagody. Dziś winogrona są z powodzeniem uprawiane nie tylko na południu, ale także na środkowym pasie

Jesień to czas, kiedy nasze kuchnie są czasem po prostu wypełnione jabłkami, hodowanymi i hojnie podarowanymi nam przez krewnych lub przyjaciół. Wielu z nas pamięta smak pieczonych jabłek z dzieciństwa. Ten prosty, ale pyszny deser można urozmaicić, zmieniając w nieskończoność smak pieczonych w piekarniku jabłek

Kuchnia koreańska wyróżnia się delikatnością w stosunku do owoców morza. Jeśli kochasz pikantne i pikantne dania, to nie pożałujesz spróbowania łososia heh. Czy to jest to konieczne - 300 g filetów rybnych; - 3 marchewki; - 2 cebule

Aby zaoszczędzić czas, zachować maksimum witamin i zafundować swojej rodzinie niezwykłe i smaczne jedzenie, nie zapomnij o podwójnym bojlerze. Spełni wszystkie Twoje wymagania, a zrobi to szybko, dokładnie i pięknie. Nieźle wyjdą bułeczki gotowane na parze z oryginalnym nadzieniem mięsnym i delikatnym ciastkiem jagodowym na deser

Victoria Secret to znana marka bielizny, która reklamuje dziewczyny o niesamowitych kształtach. Osiągają je za pomocą intensywnego treningu i specjalnego odżywiania. Dowiedzmy się więcej o ich odżywianiu i niektórych tajnych suplementach. Wśród modeli Victoria Secret jest jedna najczęstsza dieta obliczona na 14 dni

Produkty poddane obróbce parą zachowują większość swoich pierwotnych właściwości. Tak przygotowane potrawy są pożywne i lekkostrawne. Gospodynie często zastanawiają się, co ugotować w podwójnym kotle, aby zadowolić domowników zdrowym i smacznym jedzeniem

W podwójnym kotle warzywa są gotowane na parze. Dzięki temu żywność okazuje się zdrowa, ponieważ są w niej zachowane witaminy. Kalafior gotowany na parze ma bardzo delikatny i łagodny smak. Subtelności gotowania kalafiora w podwójnym kotle Parowiec ma złożoną konstrukcję

Sos Worcestershire to uniwersalna przyprawa do prawie wszystkich rodzajów dań mięsnych i rybnych. Dlatego uwielbiany jest nie tylko w kuchni angielskiej, ale także w wielu innych. Rzadko zdarza się w gotowaniu znaleźć danie, którego ojczyzna jest znana, aw historii jej powstania jest więcej prawdy niż fikcji

Tabasco to seria ostrych sosów. Powstanie receptury i nazwy świat zawdzięcza Amerykaninowi Edmundowi McAilenniemu. Półtora wieku temu stworzył ostry sos z czerwonej ostrej papryki Tabasco. Główne cechy sosu to naturalne składniki, brak tłuszczu i niska kaloryczność, minimalna ilość soli, uniwersalność w zastosowaniu

Smalec wieprzowy można spożywać na wiele sposobów. Ktoś lubi kroić go w cienkie plasterki i jeść lekko zamrożone z cebulą lub czosnkiem. Niektórzy wolą smalec w postaci skręconej w postaci pasty do chleba lub pączków. W każdym razie każdy wie, że smalec to smaczny i zdrowy produkt, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym

Danie z twarogu, które nazywamy Wielkanocą, jest bardzo smaczne, dlatego warto spróbować ugotować je w domu przynajmniej raz w roku. Wypróbuj ten przepis, jest niezwykle prosty. Domowy twarożek Wielkanoc jest znacznie smaczniejszy niż wszystkie produkty z twarogu sprzedawane w sklepach

Skoncentrowana płynna przyprawa popularna w kuchni europejskiej, nosząca nazwę angielskiego hrabstwa Worcestershire, nadaje każdemu nawet najprostszemu posiłkowi subtelną, ale i wykwintną pikanterii. Jeśli, jak prawdziwy smakosz, desperacko szukasz go w lokalnych sklepach, ale nie możesz go znaleźć, sam zrób sos Worcestershire

Lekkie sałatki z owocami morza są nie tylko smaczne, ale także zdrowe i niskokaloryczne. Krewetki zawierają potas, cynk, jod, wapń i inne dobroczynne substancje, które mają dobroczynny wpływ na układ odpornościowy, skórę i włosy. Krewetki mają również działanie przeciwutleniające i pomagają zmniejszyć ryzyko raka

Wyselekcjonowane mleko jest wyjątkowo wysokiej jakości. Posiada wysoką wartość odżywczą, ponieważ jest wytwarzany z najlepszych surowców, a także nie podlega sterylizacji i separacji. Jakie mleko jest uważane za idealne W nowoczesnych sklepach spożywczych i supermarketach dostępna jest szeroka gama produktów mlecznych

Smak czekoladek lub wszelkich innych słodyczy zależy od ich składu i trwałości, dlatego przy wyborze należy dokładnie zapoznać się z listą składników i sprawdzić datę produkcji. Z reguły cukierki z wysokiej jakości składnikami wykonane z prawdziwej czekolady i naturalnych dodatków są droższe

W dobie kryzysu i rosnących cen – czas przypomnieć sobie proste babcine przepisy, które nie wymagają egzotycznego zestawu produktów. Proste, ale pyszne. To właśnie tym można przypisać jajecznicę. Jednak jajecznica jest inna. Proponowany przepis jest również popularnie nazywany mutty

Pieczone dania z okonia morskiego są znacznie zdrowsze niż smażone i smaczniejsze niż gotowane. Ponadto mięso tej ryby jest chude, chude i bogate w wysoką zawartość pełnowartościowego białka. Czy to jest to konieczne Na pierwszy przepis:

Okoń to smaczna i prosta w przygotowaniu ryba, ponieważ proces gotowania można skrócić, ponieważ nie trzeba obierać łusek. Po pierwsze, podczas zdejmowania łusek możesz zranić ręce, a po drugie, gdy ryba będzie gotowa, łuski łatwo pozostaną w tyle za samym mięsem

Okoń rzeczny występuje obficie w rzekach i jeziorach europejskiej części Rosji. Ryba ta jest szczególnie smaczna po wysuszeniu, niewielki rozmiar okonia ułatwia suszenie w domu. Czy to jest to konieczne 10 kg świeżego okonia

Labraks to jeden z najpopularniejszych i najsmaczniejszych gatunków ryb oceanicznych. Powodem tego był prawie całkowity brak kości (z wyjątkiem grzbietu i żeber). Gotowanie tej ryby to również przyjemność, ponieważ dodając tylko odrobinę przypraw i przypraw można uzyskać naprawdę wykwintne danie godne najsłynniejszych restauracji

Okoń to bardzo smaczna, soczysta i zdrowa ryba. Tę rybę najlepiej piec, a nie smażyć na patelni. Podczas przygotowywania należy wziąć pod uwagę rodzaj okonia, ponieważ okoń morski i rzeczny są przygotowywane na zupełnie inne sposoby. Labraks lub okoń morski pod wieloma względami różni się od swoich rzecznych odpowiedników wielkością ciała i zawartością tłuszczu w mięsie

Białko jest niezbędnym elementem dla organizmu. Zbudowane są z niego komórki, od tego zależy produkcja enzymów i hormonów, pomaga utrzymać ciśnienie, reguluje gospodarkę wodną i pełni inne funkcje życiowe. Aby nie mieć niedoboru białka, włącz do jadłospisu pokarmy w nie bogate

Owoce są najbogatszym źródłem większości niezbędnych dla organizmu witamin. Powinny znaleźć się w codziennej diecie zarówno dzieci, jak i dorosłych, umożliwiając im prawidłowy rozwój w pierwszym przypadku i utrzymanie dobrego stanu zdrowia w drugim

Naturalny i pyszny pomarańczowy napój, którym podczas letnich upałów zachwycisz całą rodzinę. Nie zawiera konserwantów, barwników ani aromatów. Ekonomiczny i łatwy w przygotowaniu. Czy to jest to konieczne - 4 pomarańcze, - 1 cytryna, - 1 kg cukru, - woda 9 litrów Instrukcje Krok 1 Pomarańcze myjemy pod bieżącą wodą