Prawidłowe odżywianie 2024, Może

Zupą może być zupa mięsna, warzywna, rybna, mleczna, zupa puree, a nawet zupa deserowa. Zupy przygotowuje się przez dodanie cebuli, marchwi, liści laurowych, gorącego i słodkiego groszku w celu zachowania przejrzystości i nadania dobrego smaku

Zdarza się, że smutek się nawarstwiał i niczego nie chcesz. Zapraszają cię do odwiedzenia lub na spacer, ale nie możesz się na to zmusić. Nie chcę czytać ani oglądać ciekawego filmu. Wtedy nie pozostaje nic innego, jak czerpać z jednej z głównych przyjemności - rozpieszczać się filiżanką kakao lub sera

Omlet to popularne i znane danie wielu rodzinom. Do jej przyrządzania często dodaje się pomidory, boczek, pieczarki, kurczaka, ale omlet może być też słodki. Omlet jabłkowy będzie niezwykłym, ale bardzo smacznym deserem. Czy to jest to konieczne - 2 jajka

Minestrone to jedno z najpopularniejszych dań kuchni włoskiej. Pomimo dużej listy składników zawartych w zupie, danie uważane jest za lekkie. Przygotowanie pysznej zupy warzywnej zajmuje minimum czasu. Czy to jest to konieczne - 200 g wisiorka z ryżem

Twaróg o niskiej zawartości tłuszczu zajmuje czołowe miejsce na liście produktów do odchudzania. Jest spożywany na śniadanie i kolację i jest używany jako przekąska. Niskokaloryczne przepisy z twarogiem pomogą urozmaicić menu, sprawią, że proces odchudzania będzie przyjemny i łatwy

Minestrone to klasyczna włoska zupa. Powstaje z sezonowych warzyw z dodatkiem makaronu. Danie okazuje się bardzo satysfakcjonujące i zdrowe. Czy to jest to konieczne - 2 piersi z kurczaka (filety); - 2 średniej wielkości marchewki

Odżywcze i użyteczne właściwości sera twardego sprawiają, że danie to jest pożądaną pozycją w jadłospisie każdej rodziny. A pikantny smak i łatwość przygotowania przypadną do gustu każdej gospodyni domowej. Czy to jest to konieczne - 200 g twardego sera

To bardzo niezwykła sałatka. Opiera się tylko na dwóch składnikach, ale różne zioła i zioła sprawiają, że smakuje po prostu magicznie. Dojrzałe pomidory, ciabatta i oliwa z oliwek to idealne połączenie do włoskiego dania. Czy to jest to konieczne - 1 ciabattę

To ciasto idealne dla miłośników różnych diet, jest bardzo lekkie i niskotłuszczowe. Co najważniejsze, to ciasto będzie miało ogromny wpływ na wszystkich wokół ciebie, jeśli zaserwujesz je na świątecznym stole. Czy to jest to konieczne - 300 ml jogurtu owocowego

Niezwykle delikatne i bogate danie. Smak ziemniaków w zestawie z najdelikatniejszym mięsem cielęcym i pikantnymi kawałkami grzybów uświetni zwykły obiad i zadowoli zachcianki najbardziej wybrednego smakosza. Czy to jest to konieczne - 1,5 kg ziemniaków

Awokado, krewetka i dynia to niezwykłe trio, które łączy w sobie różnorodność smaków i aromatów. Ciesz się efektem, łącząc owoce morza, warzywa i owoce. Czy to jest to konieczne - 60 g awokado; - 50 g krewetek; - 60 g dyni

Ciasto paprykowe nie wymaga pieczenia. Poniżej papryka, wewnątrz masa twarogowa z przyprawami. Danie wygląda jak prawdziwe dzieło sztuki kulinarnej. Zawiera wiele cennych substancji, jest lekkostrawny i bardzo użyteczny. Czy to jest to konieczne - worek żelatyny

Niezwykłe rozwiązanie zwykłego sowieckiego vinaigrette. Takie danie można podawać nie tylko na stół noworoczny, ale także na zwykłe przybycie gości. Zaskocz ich niezwykłą kombinacją warzyw i owoców morza. Czy to jest to konieczne - 200 g mrożonej kałamarnicy

Przepis na te ciasta jest dość nietypowy, choć może wydawać się banalny - ciasta z warzywami. Oryginalność polega na podejściu i przygotowaniu ciast, które są oryginalne i zaskakująco smaczne. Czy to jest to konieczne Do wypełnienia:

Danie trafiło na nasze stoły z kuchni europejskiej. Przygotowują ją kucharze z Niemiec, Łotwy i innych krajów europejskich. Są to małe rolki marynowanej ryby, śledzie, które szczególnie przypadną do gustu smakoszom. Czy to jest to konieczne - 500 g lekko solonego fileta śledziowego

Łyżka miodu uszlachetni każde danie - od przystawki po deser. Produkt natury, godny królewskiego posiłku. Przekonaj się sam przygotowując najdelikatniejsze patyczki z dodatkiem miodu. Czy to jest to konieczne - 300 g mąki; - 200 g margaryny

Dla miłośników nadziewanej papryki jest jeszcze jedno niezwykłe nadzienie. Idealny do puree ziemniaczanego lub pilawu. Czy to jest to konieczne - 500 g czerwonej (zielonej) słodkiej papryki; - 200 g sera feta; - 4 główki cebuli

Orzeźwiające ogórki wypełnione farszem grzybowym. Świetna lekka przekąska na rodzinny piknik. Czy to jest to konieczne - 3 ogórki; - 500 g grzybów; - 50 g białego chleba; - 1 duża cebula; - 1 jajko; - 1 łyżka. łyżka koncentratu pomidorowego

Wszyscy wiedzą, jak Finowie kochają ryby, to jest ich żywioł. Ich ciasta są więc wyłącznie rybne, soczyste i pożywne. Czy to jest to konieczne - 200 g mąki żytniej; - 200 g mąki pszennej; - 200 g wody; - 50 g masła; - 800 g filetu rybnego

Małe gołąbki z liści winogron dodadzą nieco kwaskowatości różnorodności potraw na każdym stole. Do tego dania idealnie nadaje się mołdawskie czerwone wino. Czy to jest to konieczne - 3 główki cebuli; - 1 pęczek zielonej cebuli

Pieczony bakłażan z tureckim nadzieniem - delikatne połączenie ziarnistego miąższu bakłażana i pikantnego nadzienia czosnkowego. Doskonały dodatek do głównego dania mięsnego. Jako dodatek możesz użyć tłuczonych ziemniaków lub ryżu doprawionego masłem, a jeśli kontynuujesz temat kuchni orientalnej, najlepszy jest kuskus

Chrupiąca tortilla z pikantnym nadzieniem to świetna uczta w stylu meksykańskim. A jeśli nie jesteś fanem pikantnych, zamień kozi ser na jakikolwiek inny miękki ser. To danie można również przygotować z indykiem lub wołowiną. Czy to jest to konieczne - 400 g filetu z piersi kurczaka

Pieczona kaczka zawsze sugeruje świętowanie. A sos czekoladowy sprawi, że będzie smaczniejszy. Rodzina i przyjaciele będą zachwyceni taką ucztą! Czy to jest to konieczne 1 kaczka (1, 5 - 2 kg) 1 łyżka. l. Oliwa z oliwek 1 główka cebuli 3 łodygi selera 1 łyżka

Zamorski kawior, bakłażan to ulubiona przekąska warzywna Rosjan, składająca się oprócz bakłażana z marchwi, papryki, białej lub czerwonej cebuli i pomidorów. Ponadto bardzo ważny jest właściwy dobór oleju słonecznikowego. Danie jest idealne, jeśli pieczesz bakłażany w piekarniku lub na grillu

Omlet z cukinii to jedno z najprostszych i najlepszych dań śniadaniowych lub obiadowych. Idealny dla tych, którzy uwielbiają jeść, ale marzą o szczupłej sylwetce. Warzywa i białko to świetne połączenie, które pozwala dobrze się odżywiać i stopniowo zbliżać się do snu

Twaróg i wiśnie to idealne połączenie do wypieków. Dla tych, którzy nie lubią słodyczy lub z jakiegoś powodu zrezygnowali z cukru, można zaproponować pyszne twarogi z wiśniami bez cukru. Czy to jest to konieczne Na trzy porcje:

Prowansja to znany całemu światu region na południu Francji. Morze, słońce, niezwykły klimat sprawiają, że rośnie w nim ogromna ilość pachnących i aromatycznych ziół. Zioła prowansalskie mają wyjątkowy pikantny smak, dobrze komponują się z pierwszym i drugim daniem

Pasztet przygotowany według tego przepisu jest odpowiedni dla osób niejedzących mięsa lub będących na diecie. Pasztet grochowy jest podobny do sosu guacomole i można go urozmaicić za pomocą różnych produktów. Czy to jest to konieczne - awokado - 1 szt

Lubisz kuchnię francuską? Jeśli nie, oznacza to, że nie próbowałeś tartiflette. Pod tą niezwykłą nazwą kryje się zapiekanka ziemniaczana z serem i szynką. Czy to jest to konieczne - ziemniaki - 800 g; - cebula - 1 sztuka; - boczek lub szynka - 100 g

Orzechy są bogate w kwasy tłuszczowe i lecytynę. Substancje te zapobiegają miażdżycy oraz pomagają w chorobach układu pokarmowego i wątroby, układu nerwowego. Z orzechów można zrobić pyszną i zdrową pastę, którą również zaleca się stosować w celu przywrócenia sił i złagodzenia zmęczenia

Bułeczki ziemniaczane są nie tylko delikatne i miękkie, ale także pyszne. Te wypieki można jeść zarówno z dżemem, jak i np. z serem. Innymi słowy, jest uniwersalny. Proponuję od razu zrobić bułeczki ziemniaczane. Czy to jest to konieczne - mąka pszenna - 250 g

Udka z kurczaka można przyrządzać na tysiąc sposobów. A sercem każdego z nich jest klasyczny przepis z dwoma składnikami: udami i solą. Jak zmienia się smak po dodaniu nowych przypraw lub marynat? Warto poeksperymentować z różnymi składnikami, aby znaleźć odpowiednie przepisy

Witaminowy i zdrowy deser. Taką marmoladę można podawać dzieciom w wieku półtora roku. Spokojnie, smacznie i domowo. To, czego potrzebuje odrobina słodyczy. Czy to jest to konieczne - 1 kg śliwek, - 320 ml wody (250 ml do gotowania śliwek i 70 ml do agar-agar), - 470 g cukru (400 g na marmolady i 70 g na roladę), - 2,5 g kwasu cytrynowego, - 10 g agaru-agaru

Smakosze spierają się: czy to naprawdę prawdziwy niemiecki strudel z kiełbasą? Ale nie będziemy się kłócić, ale weź to i spróbuj ugotować. Co więcej, przepis jest prosty. Czy to jest to konieczne Na obfity niemiecki strudel z kiełbasą dla ośmiu osób, weź:

Cienka lasagne z lawaszu to prosta interpretacja popularnego włoskiego dania, tradycyjnie przygotowywanego na specjalnych arkuszach makaronu, na przemian z mielonymi warzywami lub mięsem, parmezanem i polewaniem sosu. W ojczyźnie pizzy i makaronów bardzo by się zdziwili, gdyby dowiedzieli się, że w Rosji gotuje się włoską lasagne z ormiańskim akcentem

Baklava to chyba najlepszy orientalny słodycz. Dzięki prostemu zestawowi produktów przygotowywana jest wspaniała uczta. Czy to jest to konieczne - 3 arkusze ciasta francuskiego; - 1 łyżka. posiekane orzechy włoskie; - 50 g masła

Ten przepis na babeczki jest amerykański, ponieważ do przygotowania ciasta używa się proszku do pieczenia, w przeciwieństwie do angielskiego, w którym używa się drożdży. Babeczki są pikantne, nadziewane serem, kurczakiem, szynką. Są najlepsze na śniadanie lub lunch

Ziemniaki są popularne nie tylko w Rosji, ale także w krajach europejskich. Ten francuski przepis na sałatkę ziemniaczaną jest klasyczny. Jest to doskonała ilustracja wyrażenia „wszystkie genialne jest proste”. Sałatkę podawać jako dodatek do mięsa lub jako osobne danie główne

Dip - sos powszechny w Ameryce, od angielskiego „dip” - do dipowania. Istnieje osobliwość w użyciu dipy. Ponieważ dip jest bardzo gęsty, jedzenia nie wylewa się na niego, ale macza się w sosie. Dip podawany jest przed daniem głównym ze świeżymi warzywami, owocami morza, a nawet frytkami

Crostini to włoska przystawka, mała kromka chleba tostowego z nadzieniem. Główną cechą crostini jest to, że kromka chleba musi być chrupiąca. Jako posyp można stosować różnorodne produkty: mięso, warzywa, ryby, owoce, sosy. Czy to jest to konieczne - ciabatta

Gazpacho to tradycyjna hiszpańska zupa. Podawany na zimno. Jego osobliwością jest to, że wszystkie składniki są używane na surowo. Warzywa nie są poddawane obróbce termicznej, dzięki czemu witaminy są zachowane. Zupa jest bardzo lekka, szczególnie dobra latem

Słowo „strudel” jest tłumaczone z języka niemieckiego jako „wir wodny” lub „wir wodny”. Uważa się, że przodkiem klasycznego austriackiego strudla była turecka baklawa. To danie przygotowywane jest z przaśnego ciasta, dzięki czemu nadzienie może być zarówno słodkie, jak i słone

Kiełbasa i jajka to składniki dostępne dla każdego. Łącząc je z innymi produktami można przygotować wiele różnych sałatek na uroczysty bankiet lub rodzinny obiad. Olivier z kiełbasą Olivier to sałatka uwielbiana przez wszystkich mieszkańców naszego kraju

Te nuggetsy z kurczaka to świetna okazja, aby się rozpieszczać bez poświęcania swojej sylwetki. Czy to jest to konieczne - 2 piersi z kurczaka lub filet z kurczaka - 100 g twardego sera - 4 łyżki otrębów pszennych lub owsianych - pół litra jogurtu naturalnego lub kefiru - ulubione przyprawy - Sól - pieprz Instrukcje Krok 1 Najpierw przygotowujemy marynatę do kurczaka

Ta lekka i pożywna zupa puree przypadnie do gustu zarówno miłośnikom warzyw, jak i owoców morza. Czy to jest to konieczne - 1 litr wody; - 600-700 g świeżej dyni; - 2 średnie cebule; - 1 marchewka; - 2 ziemniaki; - 30 g świeżego imbiru lub 1 łyżeczka suchego

Lekkie i smaczne ciasto warstwowe z prostym nadzieniem. Czy to jest to konieczne - 4 duże cebule; - 4 pomidory; - Oliwa z oliwek; - 1 szklanka ciepłej wody; - 1 łyżka skrobi; - 300 g mąki; - Sól; - pieprz; Instrukcje Krok 1 Dodaj łyżkę skrobi do ciepłej wody, wymieszaj

Połączenie mięty i cytryny sprawi, że stare danie zagra nowymi kolorami. Czy to jest to konieczne - 1-2 cukinie - 300 g mięsa mielonego - 1 jajko - 1/2 szklanki ryżu - 2 małe cebule - zielenie - 1 cytryna - Sól - pieprz - ulubione przyprawy Instrukcje Krok 1 Cebulę obrać i pokroić w drobną kostkę

Wspaniałe danie na lato, kiedy wokół pełno warzyw i ziół. Przygotowuje się go bardzo szybko i łatwo, ale okazuje się niesamowicie smaczny. Czy to jest to konieczne - 500 g wołowiny lub innego mięsa - 3 duże ziemniaki - 1 marchewka - 2 słodkie papryki - 2 pomidory - 1 bakłażan - czosnek, ilość ząbków wg ilości garnków - 2 cebule - pęczek zieleniny - Sól - pieprz Instrukcje Krok 1 Mięso opłukać pod bieżącą wodą i osuszyć papierowym

Komory kurczaka są smaczne, delikatne i satysfakcjonujące. Zawierają cynk, fosfor, żelazo, potas i białko. Jeśli nie lubisz komór, możesz zastąpić je filetem z kurczaka. Jako dodatek możesz podawać ziemniaki, makaron, kaszę gryczaną i ryż. Czy to jest to konieczne - 1 papryczka chili - sól i pieprz do smaku - 300 g boczku - 1 kg oczyszczonych żołądków z kurczaka - 300 g pomidorów - 250 g papryki - 250 g cebuli - zielenie do smaku - olej roślinny

Ciasto okazuje się nie do opisania, smaczne i lekkie. Zapada w duszę na wiele lat. Składa się z 12 ciastek, które są nasmarowane śmietaną. Dwie godziny przed przygotowaniem kremu konieczne jest przygotowanie galaretki mlecznej, jest to główny składnik

Zaletą tego ciasta jest to, że piecze się je bez mąki. Ma smak czekoladowo-kokosowy. Delikatność okazuje się po prostu wspaniała, wykwintna i bardzo, bardzo smaczna. Czy to jest to konieczne - 100 ml jogurtu - 580 ml kremu - 185 g brązowego cukru pudru - 150 g cukru pudru - szczypta soli - 5 jajek - 300 g gorzkiej czekolady - 20 g kakao w proszku - 150 g orzechów laskowych - 30 g płatków kokosowych - 225 g masła - 8 g żelatyny Instr

Ciasto jest niesamowite i doskonałe. Impregnowana i natłuszczona mascarpone. Wypełniony nadzieniem czekoladowym. Pierwsze zjedzenie tego przysmaku sprawia wielką radość. Czy to jest to konieczne - 350 g mascarpone - 100 ml wody - 125 g mąki - 75 g skrobi - 1 łyżka

Ciasto ma niezwykłą nazwę, ale okazuje się po prostu cudowne, smaczne, słodkie i niezapomniane. Składa się z trzech rolek, z których każda jest pokrojona na kawałki i polana śmietaną. Czy to jest to konieczne - 750 ml kwaśnej śmietany - 430 g cukru pudru - 1/2 łyżeczki

Ciasto „Josephine” okazuje się po prostu boskie, pyszne i delikatne. Nie wymaga wielkich umiejętności kulinarnych. Gotowanie zajmuje nie więcej niż godzinę. Składa się z trzech ciastek, które są obficie nasmarowane śmietaną. Czy to jest to konieczne - 200 g mąki - 100 g cukru pudru - 180 ml mleka - 250 g rodzynek - 2 jajka - 2 łyżeczki soda, ocet gaszony - 130 g cukru pudru - 800 g kwaśnej śmietany - 150 g masła - wanilina - 100 g gorzkiej c

Ciasto okazuje się umiarkowanie słodkie, delikatne, smaczne i bardzo lekkie. Składa się z czterech ciastek miodowych. Posmarowany kremem twarogowym. Ten przysmak pozostaje w pamięci na długie lata. Czy to jest to konieczne - 100 cukru pudru - 100 ml miodu - 2 jajka - 1, 5 łyżeczek

Ciasto jest po prostu niezwykłe. Składa się z dwóch ciastek nasmarowanych kremem z dodatkiem jogurtu i nasączonych syropem wiśniowym i koniakiem. Przysmak polany polewą czekoladową i ozdobiony białą czekoladą. Czy to jest to konieczne - 200 ml kefiru - 40 ml koniaku - 250 g cukru pudru - 1 saszetka suchej gorącej czekolady - 10 g proszku do pieczenia - 600 g mąki - 3 jajka - 60 ml oleju roślinnego - wanilina - 500 ml jogurtu - 30 g masła

Ciasto wypełnione jest polewą brzoskwiniową. Możesz użyć brzoskwiń w puszkach lub świeżych. Rezultatem jest niesamowicie niesamowity przysmak, którego nie można zapomnieć. Posmarowana dżemem i kremem maślanym czekoladowym. Czy to jest to konieczne - 6 jajek - 100 g mąki - 50 skrobi - 200 g cukru pudru - 0,5 łyżeczki gaszony ocet sodowy - 600 ml kremu - 600 g czekolady - 100 g masła - 1 puszka brzoskwiń w puszkach - 4 łyżki stołowe dżem - 10

Konstrukcja twarogu przypomina rasę psów dalmatyńskich. Okazuje się, że jest lekki, delikatny i smaczny. Z takim ciastem z pewnością zaskoczysz i zachwycisz domowników i gości. Czy to jest to konieczne - 1 łyżeczka olej roślinny - 2 torebki cukru waniliowego - szczypta soli - 3 łyżki

Ciasto jest lekkie, smaczne i delikatne. Ciasta są bardzo porowate i przewiewne, nasmarowane twarogowo-kwaśną śmietaną. O smaku bananowo-jabłkowym. Idealny na letnie ciasto. Czy to jest to konieczne - 250 g mąki - 500 g cukru pudru - 3 jajka - 20 g cukru waniliowego - 2 jabłka - 600 g kwaśnej śmietany - 250 g twarogu - 30 g żelatyny - 2 banany - 50 g czekolady - 50 g migdałów Instrukcje Krok 1 Upiecz ciastko

Ciasto „Khreshchaty Yar” okazuje się niezwykłe, doskonałe i po prostu wspaniałe. Składa się z dwóch czekoladowych i czterech białych ciastek. Ciasta zawierają również bezy. Impregnowane dwoma kremami. Czy to jest to konieczne - 450 g margaryny - 875 g mąki - 750 g cukru pudru - 550 g orzechów - 1 łyżeczka gaszony ocet sodowy - 2 łyżki stołowe

Ciasto „Czekolada w Wiśni” jest niesamowite i niepowtarzalne. Wiśnie dobrze komponują się z czekoladą. Przygotowuje do dużej firmy, ale można też zjeść w domu. Wygląda bardzo apetycznie, ale smak jest po prostu wyśmienity, nie sposób zapomnieć o tym przysmaku

Ciasto warstwowe Kopciuszek okazuje się smaczne, delikatne i lekkie. Impregnowane niemlejącym kremem o smaku budyniu. Można go podawać zarówno jako deser, jak i ciasto. Czy to jest to konieczne - 250 g margaryny - 2 jajka - 375 g cukru pudru - 250 g masła - 1 litr mleka - 1 worek waniliny - 1 łyżeczka ocet winny - szczypta soli - 4,5 szklanki mąki Instrukcje Krok 1 Zrób ciasto

Ciasto „Zgniły kikut” w inny sposób nazywany jest „czarnym człowiekiem w pianie”. Okazuje się, że jest umiarkowanie słodki, lekki, pożywny i smaczny. Nasączony zarówno syropem, jak i śmietaną. Po prostu rozpływa się w ustach, po zjedzeniu nie da się odpaść

„Maulwurftorte” jest również nazywany ciastem „Mole”. Delikatność okazuje się lekka, zwiewna, smaczna i bardzo krucha. Ma smak bananowy. Impregnowane najdelikatniejszym kremem. Czy to jest to konieczne - 4 jajka - 340 g cukru pudru - 180 g mąki - 5 łyżek

Charlotte truskawkowa okazuje się być umiarkowanie słodka, smaczna i niezwykła. Charlotte to jedna z ulubionych potraw narodu rosyjskiego. Nasączone syropem i musem truskawkowym. Czy to jest to konieczne - 6 jajek - 150 g mąki - 300 g cukru pudru - 700 g truskawek - 400 ml kremu - 15 g żelatyny - 1 torebka cukru waniliowego Instrukcje Krok 1 Przygotuj ciasto

Ciasto truskawkowe okazuje się niesamowicie smaczne, pyszne i delikatne. Kompozycja zawiera truskawki, jest bardzo przydatna dla ludzkiego ciała. Takim przysmakiem na pewno zaskoczysz swoich gości. Czy to jest to konieczne - 250 g mąki - 125 g oleju roślinnego - 3 łyżeczki jogurt - 750 g truskawek - 25 g żelatyny - 150 ml gorącej wody - 1/2 soku z cytryny - cukier waniliowy - masło Instrukcje Krok 1 Przygotuj ciasto

Ciasto „Arabian Night” to danie kuchni arabskiej. Okazuje się niesamowity, smaczny i delikatny. Ciasto zawiera daktyle. Trudno zgadnąć, z czego składa się tort. Czy to jest to konieczne - 300 g daktyli - 1, 5 łyżeczek. Soda - 250 g cukru pudru - 100 g margaryny - 1 jajko - 500 g mąki - 250 ml mleka skondensowanego - 250 g masła - 150 g orzeszków ziemnych - 100 g gorzkiej czekolady Instrukcje Krok 1 Przygotuj ciasto

Oryginalne połączenie wędzonego łososia, rzodkiewki i jabłek zadowoli nawet wybrednych smakoszy. Niezwykłą sałatkę wymyślili francuscy szefowie kuchni. Czy to jest to konieczne - 150 g musztardy lub chrzanu - majonez - 1 zielone jabłko - Sól - zmielony czarny pieprz - 150 g pomidorków koktajlowych - liście sałaty - 500 g filetu z wędzonego łososia - 100 g rzodkiewki Instrukcje Krok 1 Jabłko obrać i pokroić w cienkie paski

Podczas gdy rosyjscy ogrodnicy uważają mniszek lekarski za złośliwy chwast i prowadzą z nim zaciekłą walkę, przedsiębiorczy Francuzi hodują go jako sałatę. W korzeniach, liściach i kwiatach „żółtków” znajduje się wiele przydatnych substancji

Oryginalny przepis na kotlety z krewetkami i awokado, który Twoi bliscy na długo zapamiętają! Czy to jest to konieczne - 4 paszteciki wołowe - 2 łyżki stołowe. l. majonez - 1 łyżka. l. Keczup - sól i mielony czarny pieprz - 125 g gotowanych krewetek - 1 drobno posiekany korniszon - 1 obrane i posiekane małe awokado - szczypta pieprzu cayenne - garść zielonych liści sałaty - 2 pokrojone pomidory 1/2 małej czerwonej cebuli, posiekanej - 2 ły

Awokado jest szeroko stosowane w nowoczesnej kuchni europejskiej. Ma wyjątkowy smak, którego można w pełni doświadczyć tylko wtedy, gdy potrawy z awokado są ugotowane we właściwy sposób. Najważniejsze jest harmonijne połączenie go z innymi produktami

Dzięki temu prostemu przepisowi w kilka sekund można przygotować delikatną bułkę z kurczaka. Główną zaletą tej metody jest niewielka ilość składników i demokratyczny koszt. Rolada z kurczaka to świetna opcja zarówno do zimnych, jak i gorących przystawek

Makrela to wspaniała ryba. Nie jest tak drogie, a potrawy z niego bardzo smaczne. Jeśli nie próbowałeś kebaba z makreli, czas ugotować go na grillu. Czy to jest to konieczne - 4 makrele, - 8 ząbków czosnku, - 4 łyżki. łyżki soku z cytryny - 5 łyżek

Bardzo świeża i słoneczna sałatka, która wywoła uśmiech na twarzy nawet najsmutniejszej osoby. Jest oryginalny w prezentacji i wykwintny w smaku. Co więcej, ta sałatka jest niezwykle zdrowa zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Czy to jest to konieczne - 1 szt

Solanka to bardzo bogate, smaczne i pożywne danie. Dobrze jest go gotować po ucztach, kiedy zostało dużo kawałków. 300 gr. chude mięso wołowe 400 gr. - 4-6 rodzajów różnych przysmaków mięsnych, 1 szt. duże marchewki, 2 szt

Łatwy i nieodżywczy przysmak warzywny z kuchni ormiańskiej. Oczywiście bakłażan jest dla wielu ulubionym warzywem, ponieważ jest łatwy w przygotowaniu i dobrze smakuje. Czy to jest to konieczne - 2 średniej wielkości bakłażany - 3 pomidory - pół pęczka świeżej kolendry (można zastąpić pietruszką) - olej roślinny (oliwa) - sól pieprz - cukier, czosnek - do smaku - ocet 9% - 1/2 łyżeczki

Niewiele osób lubi gryźć suche herbatniki. Aby nie zniknął, zrób z niego pyszne ciasto. Gotowanie jest dość proste i szybkie, a ponieważ ciasto składa się z krakersów, możesz przygotować smakołyk ze swoimi dziećmi. Zabawna i pyszna rozrywka

Kawa to naprawdę świetny napój. Jest kochany i nienawidzony. Myślą o nim, rozmawiają o nim i polegają na nim. Stosunek do każdego napoju nie zmienił się tak dramatycznie jak do kawy. Niedawno uznano go za szkodliwy dla zdrowia, ale naukowcy z różnych szkół naukowych świata nie przestali przeprowadzać różnych eksperymentów, które dowodzą, że napój jest nawet bardzo przydatny dla ludzkiego ciała

Domowe ciasteczka to świetny sposób na rozjaśnienie porannej kawy lub wieczornej herbaty. Jednocześnie jest bardzo łatwy w przygotowaniu i może być niezwykle różnorodny. Ten przepis jest prosty i szybki, więc zaangażuj również dzieci. Ciasto można przygotować wcześniej i przechowywać w lodówce do 3 dni, a w zamrażarce do 3 miesięcy

Z tusz kałamarnic można zrobić różne ciekawe potrawy. Można je wypchać prawie wszystkim, co jest w lodówce, ale proponuję Wam własną wersję, przetestowaną na znajomych i współpracownikach. Czy to jest to konieczne - 1 kilogram tusz kałamarnic, - 500 gram pieczarek, - 1 cebula, - 100 gram orzechów włoskich, - 1 jabłko, - 100 gram twardego sera, - 2 łyżeczki majonezu, - 2 łyżeczki kwaśnej śmietany, - 2 litry wody, - odrobina oleju słonecznikoweg

Kotlety są ulubieńcem wielu osób, ale nie każdy może zjeść smażone kotlety. Jeśli gotujesz kotlety w podwójnym kotle, okażą się bardziej przydatne i lekkie, a wszystkie witaminy zostaną w nich zachowane. I niech takie kotlety będą nieco gorsze od smażonych, ich smak będzie najlepszy, a także będą bardziej miękkie i soczyste

Nowa pożyczka, zwolnienie w pracy, obniżka zarobków, narodziny dziecka – w życiu jest wiele powodów, dla których ludzie myślą o oszczędzaniu. Patrząc na czeki z supermarketów, mimowolnie myśli się, że większość rodzinnego budżetu przeznaczana jest na żywność i fajnie byłoby ją obciąć

Nie zawsze wszystko, co jemy, naprawdę potrzebujemy, a nawet bardziej przydatne. Aby zrozumieć, czego naprawdę potrzebujemy do życiowej aktywności organizmu, rozważ pięć podstawowych zasad, zgodnie z którymi można zbliżyć się do ideału „smacznego i zdrowego jedzenia”

Gotowanie steków to prawdziwa sztuka, którą każdy lubiący gotować może opanować z odpowiednią chęcią. Jak przy przygotowywaniu każdego innego dania, tak i przy przygotowywaniu steków istnieje szereg niuansów, których znajomość znacznie ułatwi zadanie kulinarne

W ostatnim czasie korzeń imbiru stał się częścią ludzkiej diety. Znany jest z ostrego smaku i niezwykłego aromatu. Imbir ma silne właściwości lecznicze. Imbir jest obecny w różnych przepisach kulinarnych (dodawany do wypieków i używany jako przyprawa do potraw)

Każda kuchnia narodowa może pochwalić się obecnością pikantnych i pikantnych potraw. Przyprawy pobudzają apetyt, tonizują procesy trawienne, poprawiają smak i rozgrzewają ciało. Mówi się, że pobudzają wzrost włosów, pozytywnie wpływają na struny głosowe, rozbijają kał jelita grubego, rozrzedzają krew, zapobiegają zastojom zakrzepowym

Oryginalna sałatka w kształcie słonecznika nie tylko świetnie smakuje, ale również wygląda bardzo efektownie i odświętnie. Ta sałatka jest idealna na każdą uroczystość, więc możesz ją bezpiecznie dodać do menu noworocznego. Czy to jest to konieczne - 300 gramów surowego fileta z kurczaka

Ryba marynowana z przyprawami - smaczna i ciekawa w smaku. Co więcej, możesz marynować każdą rybę, ale lepiej użyć filetów z dorsza, okonia, flądry, sandacza. Czy to jest to konieczne filet rybny - 1,5 kg, ocet winny - 150 miligramów, ziele angielskie - 10 groszków, liść laurowy - 2 sztuki, cebula - 1 sztuka, cukier - 10 łyżeczek, tymianek, zioła, pieprz mielony, sól - do smaku

Wiele osób kocha kurczaka, ale wielu nie lubi brokułów. Dlaczego więc nie połączyć tych dwóch produktów w jednym naczyniu? Okaże się smaczny, satysfakcjonujący, a nawet zdrowy! Czy to jest to konieczne Na cztery porcje: - pierś z kurczaka - 500 g

Lekka zupa z batatów deserowych. Mieszanka 5 chińskich przypraw nadaje potrawie orientalno-korzenny smak. Czy to jest to konieczne Na 2 porcje: Słodki ziemniak - 300 g; Cebula - 1 średnia głowa; Jabłko - 300 g; Woda - 200 ml

Czasami nie ma absolutnie czasu ani pieniędzy na przygotowanie skomplikowanych, wieloskładnikowych deserów, ale to ciasto jest potrzebne. „Pudełko bananowe” odnosi się do wszechstronnych wypieków z serii „jeśli goście są na wyciągnięcie ręki”

Pachnący i sycący skandynawski placek zachwyci Ciebie i Twoich bliskich niezwykłymi połączeniami smakowymi! Wikingowie dużo wiedzieli o jedzeniu – ten tradycyjny placek nadziewany krewetkami i jajkami jest nie tylko smaczny, ale i zdrowy. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Żadna impreza nie jest kompletna bez przystawek, które nie tylko dostarczają przyjemności smakowej, ale także ozdobią stół. Szybka i piękna przystawka - szaszłyki z kurczaka z papryczką chili. Czy to jest to konieczne - pierś z kurczaka

Ten przysmak pochodzi z miasta Nanaimo, które znajduje się w Kanadzie. Ciasto okazuje się bardzo słodkie, smakuje jak batoniki czekoladowe. Zapaleni słodycze to polubią. Czy to jest to konieczne - 250 g masła; - 200 g gorzkiej czekolady

Jeśli chcesz zrobić coś szybkiego, smacznego i innego, to omlet z szynką i ananasem jest świetną opcją. Idealnie nadaje się na romantyczne śniadanie do łóżka. Czy to jest to konieczne - Kurze jajo; - Zielone cebule; - oliwa z oliwek lub olej roślinny

Hai Jiao lub Hai Jiao, omlet w stylu tajskim, uderzająco różni się od swoich europejskich odpowiedników. W rzeczywistości, poza tym, że oba są zrobione z jaj, mają ze sobą bardzo niewiele wspólnego. Podczas gdy europejski omlet powinien być lekki, gładki, kremowy i miękki, idealny Thai Hai Jiao jest puszysty w środku i chrupiący na zewnątrz, z jasnozłotobrązowym odcieniem, jak kędzierzawa chmura

Aksamitne torty z malinami staną się prawdziwą ozdobą Twojego stołu. Mają niesamowicie delikatny aksamitny smak! Czy to jest to konieczne - olej - 1 szklanka; - mąka - 2, 5 szklanek; - farba spożywcza - 50 mililitrów; - dwa jajka

Zwracamy uwagę na niezwykłą tartę malinową, która jest szybka w przygotowaniu, łatwa w formowaniu i wcale się nie piecze. Dzieci z pewnością docenią ten deser. Podstawowe składniki: 130 g płatków kukurydzianych; 1 tabliczka białej czekolady

Płatki owsiane nadają się nie tylko do gotowania owsianki - robią pyszne ciasteczka. Ciasteczka owsiane to jeden z najpopularniejszych rodzajów domowych ciasteczek. Czy to jest to konieczne 2 łyżki stołowe. płatki owsiane (jeśli płatki są duże, należy je zmiażdżyć), 100 gramów orzechy (dowolne, do smaku), 100 gramów rodzynki bez pestek białe lub ciemne 1, 5 art

Obecność ciasta francuskiego w lodówce pozwala upiec coś smacznego na herbatę w zaledwie kilka minut. Jako nadzienia można użyć posiekanych orzechów włoskich. Czy to jest to konieczne Składniki na 12 porcji: - arkusz ciasta francuskiego (ok

Orzechy czekoladowe zawierają orzeszki pinii, które są bogate w witaminy, białka, aminokwasy i żelazo. Dlatego orzechy czekoladowe są nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Czy to jest to konieczne 0,5 szklanki orzeszków pinii, 200 g masła, 0,5 szklanki cukru, 2-3 szklanki mąki, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, 4 łyżki kakao, 3 łyżki cukru pudru, wanilina na czubku noża

Jeśli lubisz pić rano świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy, nie spiesz się, aby wyrzucić skórkę pozostawioną po tych jasnopomarańczowych owocach. W końcu można z niego zrobić bardzo smaczny francuski deser - kandyzowane pomarańcze pomarańczowe

Herbata ma dobroczynny wpływ na zdrowie człowieka nie tylko wtedy, gdy jest spożywana tradycyjnie – wypijając filiżankę świeżo zaparzonego napoju. Daje również swoje korzyści potrawom, do których jest dodawany. I choć liść herbaty jest stosunkowo nowym składnikiem w kuchni, ma przed sobą wielką przyszłość, bo z jego pomocą powstają niepowtarzalne połączenia smakowe

Sekret popularności żeberek wieprzowych polega na tym, że są smaczne i aromatyczne przy każdym sposobie przygotowania. Jeśli chcesz rozpieszczać swoje domowe nietypowym daniem, możesz upiec żeberka w słodko-kwaśnym sosie brzoskwiniowym. Czy to jest to konieczne Składniki dla 4 osób:

Zachwyć domowników chrupiącymi, apetycznymi i rumianymi chebupelami. Nie wiesz co to jest? Są to małe paszteciki, przypominające nieco duże pierogi. Bardzo smaczne i niezbyt trudne do przygotowania. Świetny obiad dla całej rodziny. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Istnieje wiele przepisów na szarlotkę. Wiele osób wie, jak upiec najprostszy z nich - Charlotte. I chciałbym opowiedzieć o innym bardzo smacznym cieście, który według legendy był podawany w rodzinie Cwietajewów. Ten lekki i delikatny deser jest łatwy w przygotowaniu i na pewno Ci się spodoba

Ostatnim rokiem, w którym cukiernie Kaługi sprzedawały swoje „markowe” ciasto Kaługa, był rok 1916. Według jednej wersji zmarł właściciel cukierni i zabrał ze sobą przepis. Inna drukowana publikacja mówi, że głównym nosicielem tajnej receptury był kupiec o nazwisku Kobelev, który ukrywał ją przed niechęcią do władzy sowieckiej

Oryginalne i pyszne przekąski mięsne to prawdziwa ozdoba stołu. Dobrze komponują się ze sobą, a także z innymi potrawami. Są przekąski mięsne na ciepło i na zimno, szczególnie popularne są te ostatnie. Oryginalną przekąską może być tort waflowy z mięsem

„Przyciski” to domowe kruche ciasteczka, które są dość łatwe w przygotowaniu. Na długo zapada w pamięć ze względu na swój niezwykły kształt i przyjemny smak! Czy to jest to konieczne - 200 g mąki - 100 g masła - 80 g cukru pudru - 2 żółtka - 2 łyżeczki cukier waniliowy - 2 łyżeczki kakao w proszku Instrukcje Krok 1 Zmiel żółtka z cukrem granulowanym i cukrem waniliowym

Danie okazuje się niezwykle smaczne i aromatyczne, a do gotowania nie trzeba używać żadnych rzadkich ani drogich produktów. Zamiast białej ryby możesz użyć dowolnej chudej ryby. Czy to jest to konieczne Na 5 doniczek: • Filet z białej ryby - 1,2 kg

Bardzo smaczne ciasto, które nie wymaga dużego nakładu pracy i drogich składników. Powinien być podawany świeżo upieczony, ale lekko schłodzony. Czy to jest to konieczne • Jabłka słodko-kwaśne - 500 g; • Pomarańcze – 2 szt

Zgodnie z tym przepisem ciasto bananowe gotuje się w zaledwie 30 minut, ale okazuje się bardzo smaczne, satysfakcjonujące, słodkie i nie tak wysokokaloryczne jak inne ciasta. Czy to jest to konieczne • Masło – 220 g; • Cukier biały granulowany - 2,5 szklanki

Kalafior jest niezasłużenie pozbawiony uwagi gospodyń domowych. Wszyscy wiedzą, że to warzywo jest bardzo smaczne i zdrowe. Ta zimowa sałatka słusznie stanie się ozdobą każdego stołu, czy to uczty, czy rodzinnego obiadu. Czy to jest to konieczne • Kalafior - 3 kg

Dorsz zapiekany z musztardą zajmuje szczególne miejsce w menu każdego Szkota. Możesz podawać go do stołu z dowolnym dodatkiem ziemniaczanym. Czy to jest to konieczne • Filet z dorsza na skórze – 800 g; • Masło ze słodkiej śmietany - 100 g

Ratatouille, ugotowane na patelni, z pewnością ucieszy Twoją rodzinę i przyjaciół. Przygotowanie tego dania kuchni francuskiej nie jest trudne, najważniejsze jest poznanie kilku bardzo prostych, ale ważnych niuansów. Czy to jest to konieczne • 2 ząbki czosnku

W zasadzie wszyscy gotują grochówkę z wędzonymi żeberkami. Dodamy również suszone grzyby. Nadadzą zupie niezapomniany smak. Składniki: 125 g borowików (suszone); 250 g groszku; 1 cebula i 1 marchewka; 350-400 g żeberek wieprzowych

Ze wszystkich rodzajów mięsa cielęcina jest prawdopodobnie najsmaczniejszym produktem. Ale tylko jeśli mówimy o mięsie cieląt mlecznych, których wiek nie przekroczył 6 miesięcy. Takie mięso jest uważane za bardziej wyrafinowane i bardzo delikatne

Przystawka z bakłażana będzie doskonałą przystawką na każdy stół, mimo że jest szybka i łatwa w przygotowaniu. Składniki: Bakłażan - 2-3 szt. średni rozmiar; Obrane orzechy włoskie - 100 g; Czosnek - 4 goździki; Majonez - 2 łyżki stołowe

Lekka, ale jednocześnie bardzo satysfakcjonująca i smaczna sałatka. Do gotowania najlepiej używać mięsa wołowego lub białego kurczaka. Składniki: Mięso - 400 g; Świeże pomidory - 6 szt; Jaja kurze - 4 szt .; Ziemniaki - 4 bulwy

Przepis na chuda zupę jarzynową z czerwoną soczewicą zapewne przyda się zwolennikom prawidłowego odżywiania. Soczewica ma delikatny smak, dobrze komponuje się z warzywami, nadając potrawie przyjemny zapach przypominający orzechowy. Zawarte w jego składzie białko pełni rolę substytutu mięsa – prawie kompletne

Wielki Post trwa pełną parą. Spożywanie odpowiedniej żywności jest jedną z zasad spełniania wymagań w tym okresie. Najprostszym chudym daniem jest sałatka ziemniaczano-fasolowa. Czy to jest to konieczne ziemniaki - 2 szt., fasola biała - 150 g, zielona cebula - pęczek, czerwona cebula - 1 szt

Smak, który chcesz zapamiętać. Czy to jest to konieczne 1. Kefir lub jogurt bez dodatków - 0,5 l 2. Jajko kurze - 2 szt. 3. Mąka - 1 szklanka (+/-) 4. Cukier - 1/4 szklanki 5. Sól - 0,5 łyżeczki. 6. Soda - na czubku noża 7

Kiedyś problem nadwagi wydawał mi się naciągany. Wydawałoby się, że mogłoby być łatwiej – nie jedz i chudnij. Aż pewnego dnia przeniosłem się do innego miasta, gdzie (najprawdopodobniej ze stresu) przytyłem 35 kg w trzy miesiące… Dla mnie, przyzwyczajonego do bycia szczupłym, bardzo nietypowe i nieprzyjemne było liczenie podbródków na zdjęciach, wstyd za ciałem na plaży, przyzwyczajanie się do zadyszki… Po prostu nie poznałam siebie w lusterkach - jakaś dziwna gruba c

Dieta surowej żywności to system żywnościowy, w którym gotowane jedzenie jest całkowicie wykluczone z diety. Każdy może zostać witariarzem, jeśli chce. Gdzie zacząć? A jak sprawić, by przejście na surową dietę było jak najbardziej przyjemne i bezbolesne?

Kto nie lubi jeść lodów w czasie upałów? Niewiele jest takich, którym obojętny jest ulubiony przysmak dorosłych i dzieci – lody. Teraz w sklepach jest tak ogromna liczba jego odmian, ale co, jeśli spróbujesz zrobić lody w domu? Sortując paczki z przysmakiem w supermarkecie, złapałam się na myśleniu, że oprócz tłuszczu roślinnego zawiera mnóstwo wszelkiego rodzaju szkodliwości

Z ryb można zrobić ogromną liczbę potraw. Chcę zaproponować Wam prosty, ale bardzo smaczny, który może spodobać się nawet tym, którzy nie przepadają za rybami. Czy to jest to konieczne - jajko - 1 sztuka; - bułka tarta - 2 szklanki

Teraz, bardziej niż kiedykolwiek, każdy piecze wszelkiego rodzaju naleśniki i naleśniki. A dla waszej uwagi proponuję jedno bardzo smaczne, ale chude danie - naleśniki selerowe z musem jabłkowym. Czy to jest to konieczne - korzeń selera - 1, 2 kg

Kurczak w czerwonym sosie to ciekawe i oryginalne danie, które z pewnością ozdobi nie tylko zwykły rodzinny obiad, ale również świąteczny stół. To danie nie pozostawi nikogo obojętnym! Czy to jest to konieczne - 1 łyżka. l. olej słonecznikowy - 1 cebula, posiekana - 4 filety z piersi kurczaka, pokrojone w paski - 2 grubo pokrojone pomidory (odkleić) - 400 ml mleka kokosowego - 1 łyżka

Filet z kurczaka to zdrowy produkt dietetyczny. Złote kotlety z kurczaka to danie, które ucieszy całą Twoją rodzinę i przyjaciół. Kotlety są bardzo soczyste i smaczne. Czy to jest to konieczne Na kotlety: • filet z kurczaka - 600 g • śmietanka – 55 g • masło – 120 g • mleko - 40 g • jajko – 1 sztuka • krakersy – 100 g • świeża pietruszka – 50 g • sól drobno mielona, • mielona czarna lub czerwona papryka Na sos:

Możesz szybko przygotować pyszną i soczystą pieczeń w domu, a jednocześnie używając minimum składników. Zawartość garnka bezpośrednio zależy od twoich preferencji smakowych i fantazji. Czy to jest to konieczne Do przygotowania pieczeni klasycznej na 5 garnków po 0,33 l każdy

Bez względu na to, ile potraw istnieje na świecie, dania kuchni francuskiej uważane są za najbardziej wykwintne, ponieważ to Francuzi są najlepszymi kucharzami i szefami kuchni. Nawiasem mówiąc, wszystko to nie jest już tajemnicą. Francuscy szefowie kuchni i specjaliści kulinarni wynaleźli ogromną różnorodność wspaniałych i niesamowitych w smaku i wyglądzie potraw, które docenili już ludzie z całego świata

Zupa weselna jest tłumaczona jako zupa weselna, choć oczywiście na takich uroczystościach jak wesela, pierwszych dań zazwyczaj nie podaje się. Jest to raczej zwykła włoska zupa, ale łączy w sobie wołowinę, mięso z kurczaka, rosół z kurczaka, dużo zieleniny, a nawet twardy ser, taki jak parmezan

Dieta w mniejszym lub większym stopniu wpływa na wszystkie narządy i układy organizmu człowieka. Wśród szerokiej gamy produktów spożywczych można wyróżnić te, które mają szczególnie pozytywny wpływ na pracę mózgu. Co należy spożywać, aby zachować zdrowie tego narządu i wspomóc jego prawidłowe funkcjonowanie?

Głównym zadaniem wstępnego przygotowania produktów mięsnych poprzez umieszczenie ich w marynacie jest nadanie im bogatszego smaku. A do tego nie potrzebujesz żadnych specjalnych sztuczek! Ogólne wskazówki Głównym błędem popełnianym przez wielu miłośników kebabu jest chęć, aby marynata była jak najbardziej ostra, słona lub kwaśna

Gotowanie łodzi z przekąskami z papryki. Łatwy, smaczny, nie pobity! Czy to jest to konieczne - papryka bułgarska 4 sztuki (wielokolorowa); -200 gramów białego chleba z masłem; -200 gramów sera fetaki; -2 jajka kurze; -0,5 szklanki mleka

Każda gospodyni w przeddzień wakacji łamie sobie głowę, jak zaskoczyć gości. Wypróbowałem wiele opcji dla Oliviera, „futra” i chcę czegoś smacznego, szybkiego i pięknego … Mówisz: „To się nie dzieje!” I udowodnię coś przeciwnego. Czy to jest to konieczne - Filet z kurczaka (pierś bez skóry) - 3 szt

Ten przepis nie zawiera jajek. Ciasteczka są bardzo miękkie, kruche, delikatne. Oryginalności receptury nadaje imbirowo-sezamowy smak i czekoladowy aromat. Spróbuj! Czy to jest to konieczne - masło - 150 g - brązowy cukier - 1 łyżka

Ta niesamowicie pyszna zupa może być przygotowana z zaledwie trzech składników! Dal to rodzaj indyjskiej zupy zacieru. Możesz przygotować jego uproszczoną wersję. Wynik niewątpliwie ucieszy. Taka pikantna zupa z domowymi tortillami jest po prostu pyszna

Ta pyszna manna przygotowywana jest z kwaśną śmietaną. Możesz użyć innych sfermentowanych produktów mlecznych, ale to kwaśna śmietana nadaje mannie taką kruchość! A przyprawy i banan sprawią, że manna będzie pachnąca. Nie ma szans zapomnieć o tym smaku

Jesień cieszy się pachnącymi jabłkami! Czas upiec tradycyjną szarlotkę - Charlotte. Przepis jest bardzo prosty, a ciasto okazuje się pachnące, delikatne i słodkie. Spróbuj! Czy to jest to konieczne - mąka - 2 łyżki .; - cukier - 1 łyżka

Sprawdza się, czy dziecko zjada taką owsiankę w mgnieniu oka! Gotowanie jest tak proste, jak łuskanie gruszek, a przyjemność gwarantowana. A ogórkowa raita to tylko prezent dla tych, którzy kochają proste, smaczne i szybkie jedzenie. Czy to jest to konieczne Na owsiankę:

Zupa pomidorowa z klopsikami z soczewicy zachwyci nawet najbardziej wybrednego smakosza. Gotowanie nie jest trudne, najważniejsze jest namoczenie soczewicy na czas! Czy to jest to konieczne Marchewki - 1 sztuka Dynia - 150 gr Kapusta - 100 gr Spaghetti - 70 gr Pasta pomidorowa - 3 łyżki Soczewica - 1 łyżka

Sekretem tej pizzy jest pyszne ciasto. Bardzo miękki i smaczny, uzupełni każde nadzienie - serowe lub warzywne. Spodoba Ci się! Czy to jest to konieczne Dla testu: Mąka - 1 i 1 \ 2 łyżki. Kefir - 1 \ 2 łyżki. Olej roślinny - 1/2 łyżki

Te ciasta zabiją każdego, kto ich spróbuje! Cała tajemnica w teście tkwi w tak subtelnym i przyjemnym nietypowym kolorze. Zapada w pamięć również pikantne nadzienie. Każdy placek to rozkosz! Składniki Ciasto: Mąka - 3 łyżki. Woda - 1 łyżka

Możliwość zrobienia zdrowych słodyczy zawsze się przyda. W końcu mogą nie tylko zadowolić Twoich bliskich, ale także zapakować je w piękne pudełko i podarować kolegom lub przyjaciołom. Na przykład ósmego marca. Do przygotowania takich słodyczy potrzeba tylko od czterech do pięciu składników, a niewiele osób zgadnie, z czego wykonane są te niezwykłe smakołyki

Wraz z nadejściem chłodów często chcesz rozgrzewającej, obfitej zupy. Okazuje się, że taką zupę można zrobić, używając tylko składników ziołowych. Okaże się bardzo bogaty i smaczny, jeśli dodasz dwa składniki: fasolę mung i kaszę bulgur. Fasola mung to indyjski groszek, który jest bardzo bogaty w białko i nie powoduje wzdęć, jak niektóre rośliny strączkowe

Chcesz ugotować obfity i pyszny obiad? Użyj tego przepisu. Zrazy są bardzo soczyste ze złocistą, chrupiącą skórką. Wykonane z prostych, niedrogich składników danie urozmaici Twój stół. Czy to jest to konieczne - filet z różowego łososia 500 g - czerstwy bochenek bez skórki 100 g - twardy ser 100 g - jajka 2 szt

Pizza to danie z różnymi nadzieniami dla każdego gustu i fantazji. Prawie wszystkie warzywa, które kochasz, można umieścić w pizzy. Nasza pizza okaże się bardzo smaczna i satysfakcjonująca. Czy to jest to konieczne Dla testu:

Niedawno odkryłam niesamowity sposób na gotowanie kurczaka. Wydaje się, że co można z tym zrobić? Pieczemy w piekarniku, gotujemy bulion… Można go też dusić! Okazuje się pyszny - i delikatny, soczysty i ze skórką! Ale najważniejsze jest to, że ten przepis nie wymaga dużo czasu i specjalnych umiejętności kulinarnych

Jeśli naprawdę chcesz zjeść coś „smacznego”, ale jesteś zbyt leniwy, aby pobiec do sklepu, możesz ugotować coś własnymi rękami. Będzie smaczniej i przyjemniej! Czy to jest to konieczne Ciasto: masło-100 gr. cukier granulowany-65 gr

Herbata cynamonowa to nie tylko bardzo smaczny i aromatyczny napój, ale także niesamowicie zdrowy. Regularne spożywanie herbaty cynamonowej korzystnie wpływa na aktywność mózgu i krążenie krwi. Przygotowanie tego napoju jest bardzo proste, wystarczy postępować zgodnie z przepisem

Lato to najlepszy czas na lekkie posiłki. Warzywa sezonowe mogą stanowić świetną bazę do zdrowych posiłków, które bardzo szybko się gotują. To kruche danie przypomina lasagne, ale brakuje w nim ciężkiego makaronu i sera. Najlepiej podawać z kromką chleba tostowego

Okazuje się, że marmolada może być czymś więcej niż tylko deserem. Z bardzo nietypowych składników można zrobić pyszną pikantną marmoladę, którą można podawać jako sos do mięsa i ryb. Przygotowanie żywności Aby przygotować tak niezwykłą marmoladę, potrzebujesz:

Z warzyw można zrobić o wiele więcej potraw niż myślisz. Na przykład możesz zrobić zapiekankę warzywną z sosem pomidorowym. Czy to jest to konieczne - duże ziemniaki - 4 szt .; - żółta papryka - 1 szt .; - zielona papryka - 1 szt

Bardzo łatwo jest ugotować pyszny makaron tylko na pierwszy rzut oka. Ale w rzeczywistości często okazują się sklejone, nieprzygotowane lub wręcz przeciwnie, rozgotowane. Wysokiej jakości przepis krok po kroku pomoże tego uniknąć. Czy to jest to konieczne makaron

Na wielonarodowym Krymie czeburki są kochane i gotowane w prawie każdej rodzinie, niezależnie od narodowości. A goście Krymu zabierają ze sobą wspomnienia krymskich past, a także samsę, czurczchellę i baklawę. Podczas postu możesz też ugotować chrupiące paszteciki z obfitym soczystym nadzieniem

Pieczenie, takie jak babeczka, jest wszechstronne, ponieważ z łatwością zastąpi nawet ciasto. Nadzienie do ciasta może być absolutnie dowolne. Proponuję upiec z mandarynkami. Nadadzą wypiekom niesamowitego cytrusowego smaku i aromatu. Czy to jest to konieczne - mandarynki - 4 szt

Każda pora roku ma swoje własne warzywo. Jesień to idealny czas na zrobienie zupy dyniowej. Zupa o pachnącym zapachu dyni jest nie tylko smaczna, ale i zdrowa. Karoten w dyni ochroni organizm przed wolnymi rodnikami, wzmocni odporność, potas wzmocni naczynia krwionośne, żelazo podniesie poziom hemoglobiny

Pitaja, czyli Smoczy Owoc, z soczystym białym miąższem i różową skórką pokrytą liściastymi pędami, wygląda pysznie i jest prawdziwym superowocem! Jest bardzo bogaty w składniki odżywcze i tak naprawdę jest bombą witaminową. Instrukcje Krok 1 Smoczy owoc otrzymał swoją nazwę od liści pokrywających owoc i przypominających smocze łuski

Oto przepis na naleśnik, znany również jako „szkockie naleśniki”, który królowa Elżbieta przygotowała dla prezydenta Dwighta D. Eisenhowera z okazji jego wizyty w zamku Balmoral w 1959 roku. Według Archiwum Państwowego zostały wykonane z rodzinnej receptury

Kruche ciasteczka kruche z dużą ilością masła są bardzo delikatne i smaczne. Można go ozdobić glazurą lub dżemem, do ciasta można dodać kakao, kandyzowane owoce i inne składniki. Ważne jest, aby nie jeść zbyt wielu smakołyków - te ciasteczka są bardzo kaloryczne

Chleb bananowy lub chleb bananowy to tradycyjne ciasto w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie, które można dziś znaleźć daleko poza tymi krajami. Popularność deseru można wytłumaczyć bardzo prosto - gotuje się szybko, składniki są prawie zawsze dostępne w lodówce, a konsystencja ciasta jest bardzo przewiewna

Domowe musli - granola to moim zdaniem jedno z najprostszych i najbardziej przydatnych, a co najważniejsze pysznych śniadań! Przepisów jest wiele: możesz łączyć co chcesz z płatkami owsianymi! Ale jeśli nigdy wcześniej nie próbowałeś gotować tego dania i nie wiesz od czego zacząć, ten przepis przyda się … Czy to jest to konieczne - 1 łyżka

Podróżnik Henry Morton tak opisuje swoją znajomość pizzy: „Straszne ciasto zwane pizzą, zapiekane z ciasta nadziewanego boczkiem, śmierdzącego sera i doprawionego czosnkiem”. Aby Twoja pizza nie wyglądała tak, jak w opisie, musisz zacząć od podstaw, a mianowicie zrobić dobre, prawidłowe ciasto

Proponuję inny sposób ugotowania wieprzowiny na świąteczny stół. To dość prosty przepis, ale goście i rodzina będą zadowoleni z wyniku i docenią wysiłki gospodyni. Świąteczna wieprzowina Będziesz potrzebować: - kawałek wieprzowiny (węglanowej) - około 2 kg

Stół noworoczny jest tradycyjnie obfity i bogaty w przysmaki i marynaty. Gospodynie domowe przywiązują dużą wagę do ciepłych dań, sałatek i przekąsek, ale wśród całej tej różnorodności nie zapomnij o przygotowaniu noworocznego deseru. Śnieżny tort Będziesz potrzebować:

Grzyby słusznie zajmują należne im miejsce na świątecznym stole. Jest nie tylko smaczny, ale i satysfakcjonujący. Oferujemy kilka przepisów na dania z grzybów, które nadają się do menu noworocznego. Sałatka Light Fantasy Będziesz potrzebować:

Mascarpone (włoski Mascarpone) to miękki włoski ser z gęstej śmietany. Posiada kremową konsystencję, dzięki czemu idealnie nadaje się do deserów. Spróbuj zrobić pyszny, pyszny truskawkowy krem mascarpone. Czy to jest to konieczne 2 jajka

Risotto to tradycyjna włoska potrawa oparta na niektórych odmianach ryżu okrągłego (vialone, arborio, carnaroli, nano). To zboże jest szczególnie bogate w skrobię. Zwykle jest smażony na oleju i łączony z warzywami, grzybami, mięsem i owocami

Kontynuujemy kulinarne eksperymenty z pomocą airfryer. Spróbuj zrobić szarlotkę w tym cudownym piekarniku. Czy to jest to konieczne - 1 szklanka mąki; - 1 szklanka cukru; - 3 jajka; - 1/3 łyżeczki sody oczyszczonej, octu gaszonego

Fasolka szparagowa z orzechami włoskimi to oryginalne danie dla osób dbających o sylwetkę i ceniących proste przepisy. Czy to jest to konieczne - 1 kg mrożonej zielonej fasoli; - 4 ząbki czosnku; - 1 szklankę łuskanych orzechów włoskich

Co może być przyjemniejszego niż robienie pysznych domowych bułeczek cynamonowych. A potem wraz z bliskimi wypij aromatyczną herbatę z bułeczkami. Czy to jest to konieczne 660 g mąki 180 g cukru 60 ml wody 110 ml mleka 2 jajka 8 g suchych drożdży szczypta soli 1 łyżeczka waniliny 85 g masła 1 torebka cynamonu

Ciasto „Kruchość” powstaje na bazie ciasta kruchego i jest uzupełnione kremową śmietaną. Jest bardzo delikatny, miękki, rozpływa się w ustach. Smakuje jak ciasteczka Dzień i Noc. Głównym kryterium tego ciasta jest to, że możesz wybrać absolutnie dowolny krem do swojego gustu

Poniżej znajduje się sprawdzony przepis na miękkie, zwiewne, aromatyczne ciasteczka owsiane, które dosłownie rozpływają się w ustach. Przygotowany na bazie płatków owsianych posiada niemal wszystkie dobroczynne właściwości. Ten boski przysmak kochają dorośli i dzieci

Danie to oprócz smaku ma zwiewną i lekką konsystencję. Delikatny kawowy aromat kremu jogurtowego podbije każdy słodycz. Danie jest niskotłuszczowe, co oznacza, że nie przytyjesz. Czas zrobić tort espresso i zacząć się nim cieszyć w pełni. Czy to jest to konieczne - jogurt 3,5% tłuszczu - 1 kg

Sałatka klubowa to danie na bazie sera i szynki. Wersja włoska wykorzystuje parmezan i salami, podczas gdy bardziej popularna wersja amerykańska wykorzystuje ser cheddar, bekon i gotowaną szynkę wędzoną. Sałatka zawsze okazuje się bardzo smaczna i błyskawicznie znika ze stołu

Soczewica to bardzo pożywny i zdrowy produkt, który dobrze komponuje się z wieloma warzywami, mięsem i rybami. Przygotowuje się z niego szeroką gamę potraw, od skomplikowanych ciast i zup po proste sałatki. Takie sałatki z dodatkiem soczewicy okazują się bardzo smaczne i satysfakcjonujące

Surówka z kapusty jest zawsze dobra dla organizmu. Sałatki warzywne powinny być obecne w diecie każdego zimą i latem. Ta sałatka jest zrobiona z kapusty pekińskiej i zieleni. Powinien być podawany z sosem pomarańczowym, ale to nie znaczy, że danie będzie słodkie

Gotowanie w multicookerze zachowuje największą liczbę przydatnych właściwości. Dzięki temu pstrąg z warzywami jest nie tylko bardzo smaczny i bogaty, ale także bardzo zdrowy. Czy to jest to konieczne - filet z pstrąga 3 szt

To danie z pewnością zaskoczy Twoją rodzinę i znajomych swoim niezwykłym smakiem! Czy to jest to konieczne - 1 jajko; - 3 łyżki mąki naleśnikowej; - 80 ml soku z buraków; - 2 łyżki oliwy z oliwek; - Rafinowana oliwa z oliwek do pieczenia

Ciekawy sposób na zrobienie naleśników z oliwkami, które na nikim nie zrobią wrażenia! Czy to jest to konieczne - 2 jajka; - 2 łyżki oliwy z oliwek; - 1 łyżeczka cukru; - 1 łyżeczka sody oczyszczonej; - 200 ml kremu

Sok winogronowy jest często dodawany nie tylko do sosów, ale także do pierwszych dań. Ale możesz również użyć świeżych jagód do gotowania. Możesz pieczeń wołową z winogronami. W rezultacie otrzymasz bardzo aromatyczne i soczyste danie. Czy to jest to konieczne - 1 kg polędwicy wołowej

Buraczki czekoladowe są bardzo podobne do francuskiego przysmaku zwanego Fondant, ale wciąż nieco się od niego różnią. Rozpieszczaj swoich bliskich tak niezwykle smacznym i delikatnym deserem. Czy to jest to konieczne - czekolada (minimum 75% kakao) - 160 g

Te babeczki są niezwykle delikatne i lekkie dzięki niezwykłej metodzie przygotowania ciasta. Czy to jest to konieczne Ciasto: - 110 g cukru; - 1 pełna łyżka. kakao; - 60 ml gorącej wody; - 0,25 łyżeczki Soda; - szczypta soli

Dobra zimna przystawka z kremem z masłem śledziowym. Pyszne i pożywne. Czy to jest to konieczne zielona cebula - 2 pęczki, koperek i pietruszka - 1 pęczek, ogórki kiszone - 4 sztuki, lekko solony śledź Kercz - 2 sztuki, masło - 300 gramów, jajka, gotowany kurczak - 3 sztuki

Pyszne, soczyste, delikatne… wypróbuj te cudowne kotlety na obiad. Twoja rodzina je doceni. Czy to jest to konieczne 300 g czerstwego białego chleba, 1 mała cebula, 600 g posiekanej cielęciny, 2 jajka, pęczek pietruszki, sól, mielony czarny pieprz, 150 g masła, 2 łyżki oleju roślinnego, 700 g ziemniaków, 250 g pomidorki koktajlowe, pęczek sałaty

Niesamowite, dziwaczne ciasteczko. Dzięki skrobi staje się bardzo delikatna i przewiewna. Od takich ciasteczek po prostu nie da się oderwać. Spróbuj i oceń sam. Czy to jest to konieczne 2 jajka, 2 żółtka, 200 g cukru pudru, 320 g dżemu malinowego, 225 g mąki, 35 g skrobi spożywczej

Nadszedł więc długo oczekiwany zapusty - święto, które kochamy od dzieciństwa. To święto słońca, nadejście wiosny. To pożegnalny tydzień irytującej zimy. Kto z nas nie lubi dziś cieszyć się delikatnymi, pachnącymi naleśnikami. Jeśli nie możesz sobie pozwolić na cieszenie się nimi ze względu na ich zawartość kalorii, ten przepis jest dla Ciebie

Niezwykle pyszne naleśniki z warzywami i sezamem zachwycą Twoją rodzinę i przyjaciół. Czy to jest to konieczne 400 g kukurydzy w puszkach, 2 bakłażany, 2 cukinie, 300 g pomidorów, 2 ząbki czosnku, 6 jajek, 500 ml mleka, 2 - 3 łyżki mąki, 5 łyżek sezamu, 200 g sera feta, warzywo olej, sos sojowy, mieszanka pikantnych ziół

Przez długi czas w Rosji słynęli starzy rosyjscy sprzedawcy ryb, ciasta, które stanowiły podstawę do stworzenia przepisu na kulebyaki z różnymi nadzieniami, w tym przepisie na ryby. Kulebyaka jest obfitym ciastem, a dzięki roladom z kapusty rybnej jest łatwo wchłaniany w organizmie

Marynowany śledź w domu jest łatwy w przygotowaniu, można z nim ugotować wiele pysznych dań i przekąsek. Takie potrawy mogą być bardzo różnorodne, ale jednocześnie bardzo zdrowe. Sałatka śledziowa marynowana z marchewką nie jest doprawiana majonezem, co ułatwia proces jej wchłaniania w organizmie

Bulion kuchenny znajduje zastosowanie w wielu potrawach, ponieważ jest podstawą nie tylko zup, ale także wielu sosów i galaretek. Dlatego kucharze definiują sztukę kulinarnego specjalisty podczas gotowania bulionu. Czy to jest to konieczne - 2 średnie cebule

Śledź solony jest powszechnie stosowanym składnikiem przekąsek rybnych i kanapek. Wystarczy ugotować dowolny sos i otrzymujemy pachnące, satysfakcjonujące i lekkie danie, które sprawia, że chce się go skosztować. Czy to jest to konieczne - 8 kromek chleba żytniego

Te przekąski to rodzaj kanapek, ale produkty mięsne i rybne umieszcza się na gorąco na tostowanym chlebie. Dobrze zaprojektowane tartinki ozdobią stół. Chleb z szynką i cebulą Chleb pszenny (150 g) pokroić w plastry i zrumienić z obu stron na złoty kolor

Oryginalna sałatka z warzyw, szynki i sera będzie doskonałą ozdobą świątecznej biesiady, urzekając gości pikantnym smakiem i prostotą wykonania, a także doskonale nadaje się na obfity brunch. Czy to jest to konieczne -2 duże różowe pomidory -1 puszka posiekanych grzybów marynowanych -300 g szynki z szynki -250 g sera półtwardego -80 g ugotowanego ryżu - kolendra i koperek -10 czarnych oliwek -sos sojowy, sok z cytryny, czosnek, pieprz, sól

Tak pyszny i zdrowy produkt jak twarożek można ugotować w domu. W takim przypadku będziemy wiedzieć i rozumieć, z czego jest zrobiony i nie zapłacimy za to dużo pieniędzy. Czy to jest to konieczne - 1 litr kefiru o dowolnej zawartości tłuszczu Instrukcje Krok 1 Pożądane jest, aby kefir nie był bardzo zimny

Twaróg to prawdziwy magazyn wapnia i innych przydatnych substancji. Dlatego produkt ten powinien znaleźć się w diecie każdej osoby, a zwłaszcza kobiet w ciąży i małych dzieci. Możesz także zrobić twaróg w domu. Czy to jest to konieczne - kefir

Glazurowany polędwica wieprzowa z pyszną chrupiącą skórką - dla prawdziwych smakoszy i koneserów pysznego jedzenia. Aromatyczną pieczeń można przygotować w różnych wariantach: z ananasem lub w cieście sojowym. Czy to jest to konieczne Na polędwicę wieprzową:

Nie trzeba chyba opowiadać, z jaką radością dzieci zjadają placki mamy lub babci. A jeśli ciasto, z całym swoim apetycznym wyglądem, jest również zdrowe … Czy to jest to konieczne - 500 g ciasta drożdżowego francuskiego - 200 g brokułów - 200 g zielonej fasoli - 150 ml śmietanki 20% tłuszczu - 100 g sera Dor Blue - 100 g sera emmentalskiego - 200 g pomidorków koktajlowych - 100 g mąki pszennej - 200 g kalafiora - 200 g mrożonego zielonego gros

Pizza to włoska potrawa popularna również w naszym kraju. Kochają ją zarówno dzieci, jak i dorośli. Jak każde danie, pizza ma wiele przepisów i różni się rodzajem ciasta (grube lub cienkie) oraz nadzieniem (mięsne, warzywne, serowe, a nawet owocowe)