Zdrowa żywność
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Coraz częściej współczesne hostessy zamiast tradycyjnych przygotowań na zimę wolą zamrażać warzywa i owoce. Jest to bardzo wygodne. Po zamrożeniu zostaje zachowanych więcej składników odżywczych. Porozmawiajmy o tym, co można przygotować z mrożonych warzyw, owoców i jagód
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Twaróg to doskonałe źródło białka dla małego dziecka. Jednak gotowe twarogi mogą mieć wątpliwą jakość, a dzieci nie zawsze lubią ich smak. Delikatny, naturalny i zdrowy twarożek ugotujesz w domu w zaledwie 5 minut. Czy to jest to konieczne - mały metalowy pojemnik
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Współczesna wersja lasagne znacznie różni się od przepisu znalezionego w pobliżu Neapolu w XIV wieku. Dziś lasagne składa się z kilku warstw ciasta, które na przemian z warzywami, mięsem, grzybami, posypane serem, polane sosami i pieczone w piekarniku
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Oczywiście nie używamy mięsa pochodzenia zwierzęcego, ale jego pszeniczny odpowiednik – seitan. Wyczarowana z przyprawami smak i aromat chudej lasagne będzie bardzo apetyczny nawet dla miłośników dań mięsnych. Czy to jest to konieczne Na makaron:
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jak łatwo i prosto zrobić w domu delikatne, puszyste, przewiewne i zdrowe ciastko bez jajek? W tym artykule dowiesz się dokładnie o tym. Multicooker do pomocy Przygotowanie klasycznego herbatnika w domu nie jest dużym problemem dla dobrej gospodyni domowej
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jakie smakołyki przygotowywali starożytni rzemieślnicy? Kulebyaki, ciasta, ciasta z kurczaka, vestniks (z mięsa, resztek ryb), ciasta owsiane z cienkimi plasterkami solonej czerwonej ryby i inne. Nadzienie ma duży wpływ na jakość, właściwości, gęstość ciasta
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wydaje się, że to zwykła zapiekanka z cukinii. Ale! Cukinia z ziemniakami, obficie doprawiona świeżym i aromatycznym koperkiem, w zapiekance nabiera zupełnie innego smaku! Spróbuj - jest pyszny. Czy to jest to konieczne 600 g cukinii
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wkrótce nadejdzie sezon na cukinię i wiele gospodyń domowych zacznie zastanawiać się, co z nich ugotować. Spróbuj cukinii w zapiekankach takich jak ta i nie tylko. Mogą zastąpić ziemniaki w dowolnym przepisie, dzięki czemu można uzyskać bardziej dietetyczne, ale nie mniej smaczne danie
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
To delikatne i bardzo zdrowe danie mogą ugotować nawet małe dzieci, ponieważ mięso z indyka jest uważane za dietetyczne, a cukinia nie tylko zawiera dużo błonnika i witamin, ale jest też dobrze przyswajalna przez organizm. A jeśli włożysz suflet do małych foremek, może być podawany gościom podczas świątecznej uczty
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Bardzo cienka i delikatna przystawka w postaci pasztetu ze szpinaku i łososia, idealna na każdy slot lub jako lekkie śniadanie. Czy to jest to konieczne - 10 g żelatyny; - 500 ml tłustej śmietany; - 250 g świeżego szpinaku
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wiadomo, że szpinak jest bardzo zdrowy. Dlatego proponuję gotować bułeczki z jej dodatkiem. To danie okazuje się bardzo ciekawe w smaku. Czy to jest to konieczne - mąka - 250 g; - woda - 130 ml; - drożdże suszone - 6 g; - oliwa z oliwek - 30 g
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wielu w dzieciństwie jadło prostą sałatkę z gotowanych ziemniaków, cebuli i oleju roślinnego. Sałatka ziemniaczana z majonezem i kwaśną śmietaną to ulepszona wersja tego dania. Gotuje się w 35 minut i idealnie nadaje się do grillowanych mięs
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Gotowanie potraw z kapusty w powolnej kuchence nie wymaga dużego wysiłku i nie zajmuje dużo czasu. Dzięki temu urządzeniu proces gotowania staje się łatwy i przyjemny, a walory smakowe potrawy pozostają na najwyższym poziomie. W tym artykule opowiem Ci, jak gotować duszoną kapustę w powolnej kuchence
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wątrobę można nazwać bardzo trudnym do gotowania jedzeniem. Dla niedoświadczonych gospodyń domowych często okazuje się to bardzo trudne. Multicooker znacznie ułatwi proces gotowania potraw z wątroby. Świetnie sobie radzi z tym produktem i zachowa wszystkie zawarte w nim składniki odżywcze
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Dzięki multicooker możesz gotować różnorodne potrawy. Ze względu na wszechstronność tego typu sprzętu gospodarstwa domowego można w nim gotować nawet sfermentowane produkty mleczne, takie jak jogurty. Czy to jest to konieczne - mleko - 1 litr
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Zbliża się czas letni - czas na świeże owoce i jagody. Latem wszyscy jedzą te zdrowe smakołyki w ich naturalnej postaci, ale zapominają o sałatkach owocowych. Słodkie sałatki mogą być lekkim śniadaniem dla dziecka lub szybką przekąską w porze lunchu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Niesamowite połączenie wodorostów nori i sera Adyghe dało wegetarianom tyle „rybnych” potraw! „Rybny” placek bez ryb okazuje się absolutnie niesamowity. Nie przegap swojej szansy, aby to wypróbować! Czy to jest to konieczne Dla testu:
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Musli to popularny produkt wśród dziewcząt, które tracą na wadze. Są wzbogacone witaminami i minerałami. Zjedzenie jednego batona zapełni Cię na wiele godzin. Nie każdy może sobie pozwolić na codzienny zakup tego produktu. Musli jest łatwe do zrobienia w domu, nie poświęcając dużo czasu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Burak to smaczny i niedrogi produkt, który może odżywić organizm przydatnymi witaminami i mikroelementami. Warzywa służą do przygotowania pierwszego i drugiego dania, a także niezrównanych przekąsek. Jeśli chcesz nauczyć się gotować sałatkę z burakami, sprawdź przepisy, które będą oferowane poniżej, być może spodoba ci się jedna z opcji
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Sól i cukier to produkty, bez których współczesne gotowanie jest nie do pomyślenia. Jednak używając ich do gotowania, ludzie czasami nie mają pojęcia, w jaki sposób pozyskuje się sól i cukier. Produkcja soli Sól wydobywa się na kilka sposobów
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Gruszka taten potrafi wycisnąć klasyczną szarlotkę z jabłkami na rodzinnych przyjęciach herbacianych. Jest łatwy w przygotowaniu, pomimo karmelizacji gruszek, wygląda niecodziennie i z pewnością będzie kojarzył się w smaku z przyjemnymi wspomnieniami z życia
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Spożywanie świeżych sałatek z buraków to świetny sposób na oczyszczenie organizmu, a także uzupełnienie brakujących witamin. Zaletami tego warzywa jest łatwa dostępność o każdej porze roku i długi okres przydatności do spożycia. Miłośnicy surowej żywności zachęcają do codziennego przygotowywania różnych sałatek z buraków
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Buraki i czosnek są przydatne same, ale ich połączenie w apetycznej sałatce sprawia, że ta dietetyczna potrawa jest skarbnicą witamin, mikroelementów i innych substancji, które pozwalają na normalne funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych i układów
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ta oryginalna sałatka spodoba się miłośnikom niezwykłych smaków. Sałatka z powodzeniem łączy surowe buraki z pomarańczami i świeżą miętą. Jest polana oliwą z oliwek i octem, a jako dekorację służą płatki migdałów. Czy to jest to konieczne Na dwie porcje:
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Przyprawa do barszczu przygotowana latem lub jesienią może zaoszczędzić czas i pieniądze zimą. A warzywa uprawiane w tym okresie zawierają więcej składników odżywczych niż te sprzedawane w sklepach zimą. Klasyczny przepis na sos barszczowy zawiera buraki, ale można zrobić przetwory bez tego warzywa
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Istnieje kilka odmian buraków - pastewne, cukrowe, stołowe i liściaste. Jest bardzo przydatny, zwłaszcza gdy jest młody, ze względu na swój unikalny skład. Burak poprawia trawienie, pomaga przy problemach z sercem i normalizuje ciśnienie krwi
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Czasami wydaje się, że przygotowanie chudej zupy jest tak łatwe, jak łuskanie gruszek. Wystarczy nie wkładać mięsa do bulionu. Jednak pierwsze danie powinno być obfite i pożywne. Jedną z takich zup jest chudy kharcho z orzechami włoskimi. Czy to jest to konieczne - ziemniaki - 2-3 szt
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Grzyby miodowe można zbierać na zimę na różne sposoby. Tradycyjnie grzyby miodowe są marynowane z dodatkiem octu. Jednak solone grzyby miodowe są nie mniej smaczne i zachowują swój naturalny aromat. Czy to jest to konieczne –Świeże pieczarki (6-8 kg)
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Marynowane grzyby miodowe to pyszna przekąska popularna w wielu krajach świata. Preparat grzybowy można kupić w sklepie, ale będzie gorszy w smaku od pieczarek gotowanych w domu. Łatwo je zachować, najważniejsze jest znalezienie dobrego przepisu
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Miodowe muchomory wzięły swoją nazwę od przodka - słowa "kikut". Grzyby te wszakże rosną w zaprzyjaźnionych rodzinach na starych pniach i pod luźnymi pniami drzew. Grzyby są dobre w każdej postaci: suszone, marynowane, mrożone, smażone
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Jeśli jesteś fanem indyjskiego jedzenia, pokochasz pyszne pikantne babeczki ziemniaczane. Staną się głównym deserem każdego świątecznego stołu lub rozświetlą deszczowe jesienne wieczory. Czy to jest to konieczne Na 12 babeczek:
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wiadomo, że kalafior jest bogaty w witaminy i błonnik. Dlatego jest łatwo przyswajalny przez organizm. Spróbuj zrobić pyszny smażony ryż wraz z jarmużem. To danie z pewnością przypadnie do gustu wykwintnemu smakoszowi. Czy to jest to konieczne -300 gramów kalafiora -700 gram borowików -2 łyżki posiekanej cebuli ¼
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Niezwykłe danie „kulki karmelowe” można zrobić ze zwykłego popcornu. Ten przysmak jest idealny na każdą imprezę i uroczystość. Karmelowe kulki popcornu można łatwo zabrać ze sobą do kina lub na zewnątrz. Twoje dzieci lub goście to pokochają
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ciasto Malakoff to danie kuchni francuskiej. Okazuje się, że jest niesamowicie smaczny i delikatny. Nasączony syropem i najdelikatniejszym kremem. Nie da się oderwać od jedzenia takiego przysmaku. Czy to jest to konieczne - 7 jajek - 100 g mąki - 20 g skrobi - 150 g cukru pudru - 100 g gorzkiej czekolady - 35 g masła - 3 g wanilii - skórki z cytryny - 1, 5 art
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Ciasto „gliniane”, „ziemiste” czy „błotne” to bardzo oryginalny deser. Ciekawa przede wszystkim ze względu na niezwykły smak i sposób przygotowania. Jedna z bohaterek popularnego serialu telewizyjnego „Jak nazwać tę miłość” zamówiła takie ciasto
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Chleb Borodino jest jedną z narodowych potraw rosyjskich rozpowszechnionych w całym kraju. Jego dokładna historia jest nieznana, z pojawieniem się tego produktu wiąże się romantyczna legenda, ale historycy nie mogą tego potwierdzić ani zaprzeczyć
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Skóra kurczaka cieszy się zasłużoną sławą jako produkt mało przydatny dla zdrowia, ale mimo to są ludzie, którzy kochają tę konkretną część tuszy i uważają ją za przysmak. Możesz jednak cieszyć się swoim ulubionym smakiem, ale zminimalizować jego szkody
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Nadziewane kotlety z indyka to dość nietypowe i smaczne danie. Nadaje się zarówno na świąteczną ucztę, jak i codzienną przerwę obiadową. Wystarczy je prawidłowo ugotować. Mięso z indyka można słusznie uznać nie tylko za smaczne, ale także za produkt dietetyczny
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Karkówki z kurczaka nadziewane wieprzowiną mają bardzo apetyczny wygląd. Z pewnością ozdobią każdy stół. Składniki: Szyjki z kurczaka - 8 szt .; Cebula - 2 głowy; Świeża wieprzowina - 350 g; Czosnek - 2 goździki; Baton - 2 plastry
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Placki szpinakowe to bardzo zdrowa i smaczna przekąska. Naleśniki nie tylko ozdobią świąteczny stół, ale także rozweselą przyjaciół. Naleśniki nie pękają po upieczeniu, okazują się bardzo delikatne i pachnące. Czy to jest to konieczne -250 g szpinaku -1 łyżka
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Wielu osobom szpinak kojarzy się z nieapetyczną zieloną masą. Złudzenie! Prawidłowo przygotowana zielenina, z odpowiednimi przyprawami i dodatkami to prawdziwa rozkosz. Jak te naleśniki z serem feta i suszonymi pomidorami. Przeznaczony dla 2 osób
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Bułka z nadzieniem to bardzo piękne, delikatne i aksamitne danie, które nadaje się na każdy obiad, czy to rodzinny, czy świąteczny. Oczywiście przy takiej rolce trzeba majstrować, ale warto. Składniki na ciasto: 600 g młodej cukinii
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Naleśniki „Suzette” to bardzo smaczny i popularny deser naleśnikowy kuchni francuskiej, który ma niesamowity smak cytrusów. Przygotowują się szybko, a oryginalna prezentacja podbija każdego. Czy to jest to konieczne - 240 g mąki
Ostatnio zmodyfikowany: 2025-01-24 11:01
Przegrzebek to jadalny małż. Siedliskiem przegrzebków są morza Dalekiego Wschodu i Morza Czarnego. Przegrzebek jest często częścią koktajlu z owoców morza, ale można go kupić osobno. Uzyskuje się z nich bardzo lekkie kebaby, można je uzupełnić małymi pomidorkami koktajlowymi - okaże się zarówno pyszny, jak i piękny