Jak Gotować Faszerowaną Paprykę Bez Mięsa

Spisu treści:

Jak Gotować Faszerowaną Paprykę Bez Mięsa
Jak Gotować Faszerowaną Paprykę Bez Mięsa

Wideo: Jak Gotować Faszerowaną Paprykę Bez Mięsa

Wideo: Jak Gotować Faszerowaną Paprykę Bez Mięsa
Wideo: PAPRYKA faszerowana - danie wegetariańskie 2024, Listopad
Anonim

Te papryki są podobne do zwykłych papryczek nadziewanych ryżem, z wyjątkiem tego, że nie zawierają mięsa. Zamiast tego do nadzienia dodamy cukinię.

Jak gotować faszerowaną paprykę bez mięsa
Jak gotować faszerowaną paprykę bez mięsa

Czy to jest to konieczne

  • 2 duże papryki
  • 60 g brązowego ryżu
  • Pół średniej cukinii
  • 4 zielone i 4 czarne oliwki
  • 100g sera feta
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 cebula
  • 250 ml bulionu warzywnego
  • Warzywa
  • Na sos:
  • 4 pomidory
  • 1 cebula
  • Bazylia
  • Trochę bulionu warzywnego lub soku pomidorowego

Instrukcje

Krok 1

Zagotuj ryż. Moje papryki pokroić na połówki, usunąć szypułkę i obrać z nasion. W rondelku zagotować wodę, posolić i paprykę blanszować przez około 5 minut.

Krok 2

Drobno posiekaj cebulę i smaż na patelni, aż będzie przezroczysta. Dodać drobno posiekaną cukinię i czosnek przepuszczony przez praskę czosnkową. Gotuj przez kilka minut.

Krok 3

Wymieszać ugotowany ryż, smażone warzywa, drobno pokrojone oliwki, zioła i połowę startego sera feta. Napełnij paprykę mieszanką i posyp pozostałą połową sera na wierzchu. Wkładamy je do naczynia do pieczenia. Wlej tam bulion warzywny i włóż wszystko do nagrzanego piekarnika. Paprykę pieczemy w 200 stopniach przez około 20 minut.

Krok 4

W międzyczasie robimy sos pomidorowy. Włóż pomidory do wrzącej wody na kilka minut, a następnie zalej je zimną wodą do ostygnięcia i zdejmij z nich skórkę. Pokrój pomidory w kostkę. Smaż drobno posiekaną cebulę, dodaj do niej pomidory i bulion warzywny lub sok pomidorowy. Gotuj przez kilka minut. Dodaj przyprawy i drobno posiekaną bazylię.

Krok 5

Gotową paprykę ułożyć na talerzach i polać sosem pomidorowym. Smacznego!

Zalecana: