Produkt taki jak chipsy jest znany od dawna, ale znane są również szkodliwe właściwości tej przekąski. Osoby, które dbają o swoje zdrowie i sylwetkę, w ogóle nie powinny go jeść. Ale co, jeśli tak bardzo chcesz żetony? Z łatwością możesz zrobić w domu nieszkodliwe chipsy dietetyczne.
Czy to jest to konieczne
ser o niskiej zawartości tłuszczu
Instrukcje
Krok 1
Ser należy pokroić bardzo cienko o grubości około 2 mm i ułożyć na macie silikonowej lub papierze do pieczenia.
Krok 2
Następnie wyślij ser do kuchenki mikrofalowej na 1-2 minuty przy 800 watach. Jeśli ser jest grubszy, należy wydłużyć czas gotowania. Średnio zajmuje to 1,5 minuty. Podczas smażenia mikrofalówka wydaje trzaski, jest to normalne. Gotowość dania sprawdza się widelcem, jeśli ser odbija się od powierzchni, jest gotowy. Jeśli z trudem wychodzi lub jest nadal miękki, odsyłamy go z powrotem do kuchenki mikrofalowej.
Krok 3
Gotowe frytki można posypać przyprawami, nie trzeba solić, ponieważ w serze jest wystarczająco dużo soli.
