Burger Fasolowy

Spisu treści:

Burger Fasolowy
Burger Fasolowy

Wideo: Burger Fasolowy

Wideo: Burger Fasolowy
Wideo: Przepis na WEGAŃSKIE BURGERY fasolowe - zdrowe, proste 2024, Kwiecień
Anonim

Danie, które z pewnością zachwyci Cię swoją wyjątkowością. Spodoba się zarówno miłośnikom fast foodów, jak i lubiącym eksperymentować. Trochę wyobraźni, odrobina cierpliwości, ścisłe przestrzeganie przepisu - a na Twoim stole pojawi się pyszny i satysfakcjonujący hamburger!

Burger fasolowy
Burger fasolowy

Czy to jest to konieczne

  • -1 łyżka. (250 ml) gotowanej fasoli
  • -150 g mięsa mielonego (do wyboru - kurczak, wołowina, wieprzowina lub mieszane)
  • -1 jajko kurze
  • -1 / 2 główki cebuli
  • -2 ząbki czosnku
  • -1 łyżka. l. z kupą posiekanych płatków owsianych (do panierowania)
  • - przyprawy do smaku
  • - olej roślinny do smażenia
  • - produkty do nadzienia według własnego gustu - ogórki kiszone, zielona sałata, pomidory, cebula, ketchup itp.

Instrukcje

Krok 1

Namocz fasolę w zimnej wodzie przez kilka godzin, a następnie gotuj w niesolonej wodzie do miękkości. Schłodzić blenderem.

Krok 2

Zmiel fasolę, mięso mielone i płatki owsiane, łącząc je z przyprawami, drobno posiekaną cebulą i czosnkiem. Wbij jajko do mieszanki i dokładnie wymieszaj. Wyjeżdżamy sami na 15 minut.

Krok 3

Do miski wlać panierkę owsianą (lub gotową reklamę) i mokrymi rękoma uformować małe kulki z mięsa mielonego, zawinąć je w panierkę, spłaszczając tak, aby przypominały kotlety używane w hamburgerach.

Krok 4

Smaż nasze kotlety na gorącej patelni na złoty kolor, następnie zmniejsz ogień, przykryj i gotuj przez kolejne 3 minuty.

Krok 5

Ochłodź się, zbieraj hamburgery, aby posmakować swojej rodziny i ciesz się!

Zalecana: