Kotlety Rybne Z Kaszą Manną

Spisu treści:

Kotlety Rybne Z Kaszą Manną
Kotlety Rybne Z Kaszą Manną

Wideo: Kotlety Rybne Z Kaszą Manną

Wideo: Kotlety Rybne Z Kaszą Manną
Wideo: Fit kotlety rybne z kaszą jaglaną 2024, Może
Anonim

Pyszne ciasta rybne, które można przygotować z dowolną rybą. Ale najsmaczniejsze są z dorsza i łososia. Kotlety przygotowane według tego przepisu to świetna alternatywa dla zwykłych ciast rybnych i klopsików.

Kotlety rybne z kaszą manną
Kotlety rybne z kaszą manną

Czy to jest to konieczne

  • • Filet z dorsza (łososia) - 600 g;
  • • Masło ze słodkiej śmietany - 160 g;
  • • Cebula pikantna - 120 g;
  • • Mleko - 75 g;
  • • Mineralna woda gazowana - 200 g;
  • • Jajko kurze – 3 szt.;
  • • Kasza manna – 100 g;
  • • Drobno zmielony czarny pieprz, przyprawy i sól;
  • • Mieszanka świeżych ziół (seler, pietruszka, koper);
  • • Świeże listki mięty - 12 szt.;
  • • Krakersy do panierowania - 100 g.

Instrukcje

Krok 1

Filety rybne umyć i pokroić na bardzo małe kawałki. Przełóż do dużej, wysokiej półki.

Krok 2

Obierz łuskę cebuli i pokrój na kawałki tak, aby przeszły do szyjki maszynki do mięsa. Przełóż do miski dorsza.

Krok 3

Do miski, w której zbierane są produkty, dodaj również świeżą, liściastą część selera, pietruszki i koperku, które trzeba będzie przekręcić maszynką do mięsa. Przekręć wszystkie przygotowane i w misce produkty za pomocą maszynki do mięsa i włóż do niej powstałe mięso mielone.

Krok 4

Do mielonej ryby dodać kaszę mannę, drobno zmielony czarny pieprz, mleko, jaja kurze, przyprawy i sól. Wymieszaj blenderem, aby uzyskać gładką mieszankę.

Krok 5

Wyjmij zmieloną rybę przygotowaną do gotowania kotletów w lodówce na 45 minut. Krakersy wylewamy na spodek, w którym będziemy panierować kotlety.

Krok 6

Uformuj kotlety ze schłodzonej mielonej ryby. Należy to robić wilgotnymi i zimnymi rękami. Obtocz je ze wszystkich stron w bułce tartej.

Krok 7

Na patelni rozgrzać słodkie masło. Smaż w nim uformowane kotlety na dużym ogniu. Smażone placki rybne powinny mieć rumianą, różowo-brązową skórkę ze złotym odcieniem.

Krok 8

Złóż kotlety do małego metalowego rondla. Dodaj do niego gazowaną wodę mineralną i gotuj w niej kotlety przez pół godziny na małym ogniu pod ciasno przylegającą pokrywką.

Zalecana: