Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczami I Awokado

Spisu treści:

Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczami I Awokado
Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczami I Awokado

Wideo: Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczami I Awokado

Wideo: Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczami I Awokado
Wideo: Sałatka z awokado 2024, Listopad
Anonim

Ponieważ szpinak jest wystarczająco pyszny, można go łączyć z różnymi potrawami w sałatkach, aby stworzyć ciekawe podniebienie.

Sałatka szpinakowa z pomarańczami i awokado
Sałatka szpinakowa z pomarańczami i awokado

Czy to jest to konieczne

  • - szpinak;
  • - pomarańczowy (2 szt.);
  • - sok z ½ cytryny i 1 pomarańczy;
  • - miód (1 łyżeczka);
  • - awokado (1 szt.);
  • - Oliwa z oliwek;
  • - Czerwona cebula;
  • - sól, pieprz, ocet, zioła.

Instrukcje

Krok 1

Pomarańcze obrać, zdjąć z nich białą skórkę i pokroić w kostkę. Obierz awokado i pokrój w ten sam sposób.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 2

Pokrój cebulę w cienkie krążki. W misce wymieszaj szklankę wody i 1 łyżkę octu. Pozostaw cebulę do marynowania przez 15 minut.

Krok 3

Przygotuj dressing: wymieszaj sok z cytryny, sok pomarańczowy, miód, oliwę, sól, pieprz do smaku.

Krok 4

Szpinak, pomarańcze, awokado i cebulę ułożyć na półmisku, posypać dressingiem, posypać ziołami.

Zalecana:

Sałatka Ze Słodkiej Marchewki Z Orzechami Włoskimi I Pomarańczami

Sałatka Ze Słodkiej Marchewki Z Orzechami Włoskimi I Pomarańczami

Ta sałatka z marchewki i jabłka z orzechami, pomarańczami i rodzynkami jest szybka i łatwa w przygotowaniu oraz jest niezwykle bogata w witaminy. Właśnie to, czego potrzebujesz w te wiosenne dni na śniadanie, małą przekąskę lub niecodzienny deser

Awokado: Korzyści I Szkody, Czyli Osiem Powodów, Dla Których Warto Jeść Awokado

Awokado: Korzyści I Szkody, Czyli Osiem Powodów, Dla Których Warto Jeść Awokado

Awokado to dziś modny owoc. Powodem tego jest to, że jest to idealna żywność do odchudzania. Jednocześnie awokado jest jednym z nielicznych owoców, które zawierają… tłuszcze. I sporo! A jednak dodanie tego cudownego owocu do diety może pomóc Ci schudnąć, obniżyć poziom cholesterolu, znormalizować poziom cukru we krwi i wiele innych korzyści zdrowotnych

Sałatka Do Gotowania Z Kurczakiem I Pomarańczami

Sałatka Do Gotowania Z Kurczakiem I Pomarańczami

Jeśli lubisz eksperymentować w kuchni, tworząc ciekawe i pyszne dania, przygotuj sałatkę z kurczakiem z pomarańczami, która z pewnością zagości na każdym świątecznym stole. Wydawałoby się, że na pierwszy rzut oka niekompatybilne produkty mogą nadać potrawie wyjątkową pikanterię i oryginalność

Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczą I Rzepą

Sałatka Szpinakowa Z Pomarańczą I Rzepą

Banalne sałatki już są nudne, chcę czegoś niezwykłego, a nawet pożądanego i użytecznego. Zrób sałatkę ze szpinaku z pomarańczy i rzepy! Sałatka okazuje się dość oryginalna, zdrowa, przygotowuje się ją w zaledwie dwadzieścia minut. Czy to jest to konieczne Na cztery porcje:

Jak Zrobić Sałatkę Z Awokado Z Pomarańczami?

Jak Zrobić Sałatkę Z Awokado Z Pomarańczami?

Awokado to owoc. Dlatego sałatki z awokado są lekkie i smaczne. Spróbuj sałatki z awokado z pomarańczami. Czy to jest to konieczne - 1 awokado; - 2 pomarańcze; - 6-8 liści sałaty; - 4 kromki chleba tostowego; - 2 ząbki czosnku