Ponieważ szpinak jest wystarczająco pyszny, można go łączyć z różnymi potrawami w sałatkach, aby stworzyć ciekawe podniebienie.
Czy to jest to konieczne
- - szpinak;
- - pomarańczowy (2 szt.);
- - sok z ½ cytryny i 1 pomarańczy;
- - miód (1 łyżeczka);
- - awokado (1 szt.);
- - Oliwa z oliwek;
- - Czerwona cebula;
- - sól, pieprz, ocet, zioła.
Instrukcje
Krok 1
Pomarańcze obrać, zdjąć z nich białą skórkę i pokroić w kostkę. Obierz awokado i pokrój w ten sam sposób.
Krok 2
Pokrój cebulę w cienkie krążki. W misce wymieszaj szklankę wody i 1 łyżkę octu. Pozostaw cebulę do marynowania przez 15 minut.
Krok 3
Przygotuj dressing: wymieszaj sok z cytryny, sok pomarańczowy, miód, oliwę, sól, pieprz do smaku.
Krok 4
Szpinak, pomarańcze, awokado i cebulę ułożyć na półmisku, posypać dressingiem, posypać ziołami.
