Awokado to owoc. Dlatego sałatki z awokado są lekkie i smaczne. Spróbuj sałatki z awokado z pomarańczami.
Czy to jest to konieczne
- - 1 awokado;
- - 2 pomarańcze;
- - 6-8 liści sałaty;
- - 4 kromki chleba tostowego;
- - 2 ząbki czosnku;
- - 4 łyżki oliwy z oliwek;
- - 2 łyżki octu;
- - zmielony czarny pieprz;
- - Sól.
Instrukcje
Krok 1
Pomarańcze obrać, podzielić na ćwiartki i odkleić folię. Niektóre plastry można podzielić na kilka kolejnych części.
Krok 2
Usuń skórki z chleba i rozbij miąższ w taki sposób, aby powstało małe kawałki.
Krok 3
Zacznijmy gotować. Rozgrzej patelnię i podsmaż mieszankę nieobranych ząbków czosnku i kromek chleba na średnim ogniu. Chleb musi być stale mieszany podczas smażenia. Jest przygotowywany w ciągu 10-15 minut. Po usmażeniu chleba usuń czosnek i posolić suszony chleb do smaku.
Krok 4
Przygotowanie opatrunku. Przygotowanie jest bardzo proste - mieszamy oliwę z oliwek z pieprzem i octem.
Krok 5
Umyj liście sałaty i porwij je na małe kawałki. Połóż te plastry na dużym, płaskim talerzu.
Krok 6
Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Łyżeczką odłamać małe zaokrąglone kawałki i ułożyć je na liściach sałaty.
Krok 7
Ułóż pokrojone i całe plastry pomarańczy obok plastrów awokado. Gotową sałatkę posyp kromkami chleba. Podczas serwowania polej dressingiem sałatkę z awokado z pomarańczami.
