Jak Zrobić Sałatkę Z Chudej Fasoli

Jak Zrobić Sałatkę Z Chudej Fasoli
Jak Zrobić Sałatkę Z Chudej Fasoli

Wideo: Jak Zrobić Sałatkę Z Chudej Fasoli

Wideo: Jak Zrobić Sałatkę Z Chudej Fasoli
Wideo: Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem i czerwoną fasolą 2024, Kwiecień
Anonim

Po zabawnej zapusty z pysznymi naleśnikami i soczystymi naleśnikami nadchodzi czas Wielkiego Postu. Podczas postu dieta wierzących powinna zawierać chude potrawy. Co więc gotować w takie dni, przestrzegając wszystkich zasad postu prawosławnego?

Sałatka z chudej fasoli
Sałatka z chudej fasoli

Moja rodzina uwielbia robić sałatkę z fasoli, która nie zajmie dużo czasu. Świetnie nadaje się zarówno na świąteczny stół, jak i na stół wielkopostny.

  • Fasola sucha (czerwona, biała) - 500 gr;
  • Cebula - 2 głowy (duża);
  • Zielona cebula - 1 pęczek;
  • Kolendra - 1 pęczek;
  • Olej roślinny - 100-150 gr;
  • Czosnek - 2 goździki;
  • Przyprawy do smaku (sól, pieprz);

Fasolę moczymy przez noc w dużej ilości wody, kilka razy rano płuczemy, następnie wlewamy do rondla i rozpalamy, gotujemy do pełnego ugotowania. W przybliżeniu ta procedura trwa około 1,5-2 h. W razie potrzeby usuń piankę, dodaj sól pod koniec gotowania, aby fasola nie była twarda.

Włóż ugotowaną fasolę do durszlaka i ostudź. Cebulę obieramy, kroimy na półpierścienie, smażymy na patelni na złoty kolor. Fasolę przenosimy do miski lub salaterki, łączymy ze smażoną cebulą, dodajemy zieloną cebulę, kolendrę, czosnek, przyprawy do smaku.

Zalecana: