Figi są bogate w potas, który obniża poziom cholesterolu w organizmie. Orzech włoski jest również bardzo zdrowy. Połączenie fig z orzechami włoskimi ma niezwykły i nieopisany smak.
Czy to jest to konieczne
- - 1-2 kawałki goździków
- - 0,5 łyżeczki cynamon
- - 1 szklanka wody
- - lody
- - 1, 5 szklanek mleka
- - 0,5 szklanki orzechów włoskich
- - 10 kawałków. suche figi
- - 250 g cukru
Instrukcje
Krok 1
Najpierw weź figi i dobrze spłucz, napełnij je gorącym mlekiem na 1,5-2 godziny.
Krok 2
Posiekaj orzechy włoskie, ale upewnij się, że nie są za małe. Niektóre orzechy należy pozostawić nienaruszone do dekoracji.
Krok 3
Wymieszaj orzechy z cynamonem i 1-2 łyżkami. l. Sahara.
Krok 4
Na figach konieczne jest powiększenie otworu do napełniania owocu nadzieniem. Napełnij figi orzechami włoskimi w cukrze i 2-3 łyżeczkami. cynamon.
Krok 5
Nadziewane figi włożyć do rondla. Dodaj wodę, cukier i goździki. I rozpal mały ogień.
Krok 6
Gdy się zagotuje, gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 20-25 minut.
Krok 7
Na talerz wyłożyć lody, na wierzch figi, na figi pół orzecha włoskiego. Wlej sos pozostały po duszeniu.
