Feijoa przyciąga uwagę wielu osób nie tylko swoją nazwą, ale także wyglądem, a także doskonałym smakiem i wieloma użytecznymi właściwościami. Dlaczego feijoa jest naprawdę przydatna?
Co roku na sklepowych półkach pojawiają się zielonkawe owoce przypominające agrest. To jest feijoa. To jagoda zbierana z małych drzew w Ameryce Południowej. To właśnie ten region jest uważany za miejsce narodzin rośliny.
Feijoa ma wiele korzystnych właściwości. Wynikają one z obecności w jagodzie dużej ilości witamin i minerałów.
Korzyści z feijoa dla ludzkiego ciała
- Uzupełnia niedobór jodu w organizmie, co przyczynia się do poprawy funkcjonowania tarczycy i mózgu.
- Poprawia pamięć i uważność.
- Zwiększa napięcie ciała.
- Dzięki zawartości witaminy C pomaga radzić sobie z przeziębieniami i chorobami wirusowymi.
- Zwiększa odporność człowieka.
- Feijoa jest często uwzględniana w różnych dietach, ponieważ dzięki wysokiej zawartości błonnika poprawia metabolizm i przyczynia się do szybkiego nasycenia organizmu.
- Skutecznie obniża ciśnienie krwi.
- Zwalcza wysoki poziom cholesterolu.
- Poprawia trawienie, co pomaga w leczeniu zapalenia żołądka i innych dolegliwości żołądkowo-jelitowych.
- Z feijoa przygotowywane są różne maści, które są stosowane w dermatologii w leczeniu chorób grzybiczych.
- Przygotowuje się z niego różne maseczki do skóry twarzy, które łagodzą obrzęki oraz działają odmładzająco i odżywczo.
- Ze względu na obecność w swoim składzie pektyny jest naturalnym środkiem przeczyszczającym.
- Peeling Feijoa stosowany jest w leczeniu zatruć o różnym nasileniu. Ale do tego jest warzony.
- Usuwa z organizmu toksyny i inne substancje toksyczne.
- Jest środkiem profilaktycznym w chorobach onkologicznych.
- Doskonale oczyszcza naczynia krwionośne w ludzkim ciele.
- Zwiększa poziom hemoglobiny we krwi.
- Zwalcza wypadanie włosów u ludzi.
- Doskonale łagodzi różne stany zapalne w organizmie człowieka, w tym stany zapalne nerek.
- Ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które pomagają w skaleczeniach i innych ranach ciętych.
Szkoda Feijoa
Pomimo ogromnej liczby użytecznych właściwości feijoa ma również pewne przeciwwskazania. Owoców nie powinny spożywać osoby z zaburzeniami czynności serca, a także osoby z cukrzycą. Podczas używania feijoa mogą pojawić się różne reakcje alergiczne. Lepiej też powstrzymać się od spożywania tej jagody osobom z zaburzeniami trawienia. Ponieważ może to pogorszyć problem.
Co więcej, nawet przy braku przeciwwskazań, stosowanie feijoa nie powinno przekraczać 400 g dziennie dla osoby dorosłej i 150 g dla dziecka.
Jak prawidłowo jeść feijoa
Ponieważ jagoda rośnie tylko na półkuli południowej, jest zbierana niedojrzała i transportowana do innych krajów. Dlatego najczęściej w takiej formie trafia na sklepowe półki. A niedojrzała feijoa jest przechowywana przez bardzo krótki czas i szybko się psuje. Z tego powodu przy wyborze jagód należy uważnie monitorować jakość produktu.
Jednocześnie lepiej jest jeść feijoa w całości, bez obierania skóry. Zawiera dużą ilość przydatnych witamin i minerałów.
