Zupa Z Soczewicy

Spisu treści:

Zupa Z Soczewicy
Zupa Z Soczewicy

Wideo: Zupa Z Soczewicy

Wideo: Zupa Z Soczewicy
Wideo: Pełna witamin zupa soczewicowa 2024, Listopad
Anonim

Zupa z soczewicy to tureckie danie. Ze względu na to, że soczewica jest bardzo przydatna, zupa ta zyskała popularność również w naszym kraju.

Zupa z soczewicy
Zupa z soczewicy

Składniki:

  • 1 bulwa ziemniaka;
  • 1 cebula;
  • 15 g masła;
  • ostre papryczki;
  • 150 ml soku pomidorowego;
  • 125 g soczewicy;
  • Oliwa z oliwek;
  • 1 marchewka;
  • 1 łyżka soku z cytryny;
  • 1 ząbek czosnku

Przygotowanie:

  1. Marchewki są siekane według własnego uznania. Możesz zetrzeć lub pokroić w paski. Cebulę i czosnek obrać i drobno posiekać.
  2. Obierz i opłucz ziemniaki pod wodą. Pokrój w drobną kostkę, aby ziemniaki w zupie zagotowały się.
  3. Wlej olej roślinny do kociołka i włóż kawałek masła. Rozgrzej olej i włóż tam posiekaną cebulę i drobno posiekany czosnek. Smaż je, aż będą przezroczyste. Wyślij pokrojone w kostkę ziemniaki do cebuli. Mieszaj przez 3 minuty. Wlej tam suche warzywa i czerwoną paprykę.
  4. Na wierzch wlać marchewki pokrojone w paski. Kontynuuj smażenie przez kolejne 5 minut. Następnie należy wziąć soczewicę i dokładnie ją wypłukać. Musisz go kilkakrotnie umyć, aż woda stanie się czysta. Wyślij soczewicę do warzyw. Całość polać wodą lub jeszcze lepiej bulionem.
  5. Podczas gotowania soczewica bardzo pęcznieje, więc musisz obliczyć ilość wody. Powinna być 5 razy większa od objętości warzyw. Musisz gotować przez 20 minut, aż ziemniaki i soczewica zaczną się gotować.
  6. Zupa powinna być gęsta. Jeśli lubisz cieńszą zupę, możesz dodać wodę. W tym momencie danie można posolić. Wlać pastę pomidorową rozcieńczoną bulionem. Gotuj przez kolejne 5 minut.
  7. Wyciśnij sok z cytryny i spróbuj zupy. Jeśli czegoś brakuje, możesz dodać przyprawy. Trochę zagotuj i wyłącz ogień.
  8. Tak przygotowaną zupę przelej do miseczek i włóż do nich plasterek cytryny, mięty i grzanki.

Zalecana: