Zdrowa Sałatka Z Rzodkwi

Spisu treści:

Zdrowa Sałatka Z Rzodkwi
Zdrowa Sałatka Z Rzodkwi

Wideo: Zdrowa Sałatka Z Rzodkwi

Wideo: Zdrowa Sałatka Z Rzodkwi
Wideo: Surówka z białej rzodkwi - dlaczego warto ją jeść? Smaczna, tania i szybka surówka. MENU Dorotki. 2024, Może
Anonim

Sałatka z rzodkwi jest bardzo zdrowa, szczególnie wiosną. Rzodkiewka pomaga podnieść ogólny ton ciała, a także jest odporna na wirusy i przeziębienia.

Zdrowa sałatka z rzodkwi
Zdrowa sałatka z rzodkwi

Czy to jest to konieczne

2 marchewki, 2 białe rzodkiewki, 200 g białej kapusty, 3 kwaśne jabłka, 200 g kwaśnej śmietany, 200 g majonezu, zioła, sól do smaku

Instrukcje

Krok 1

Obierz rzodkiewkę, opłucz i włóż do zimnej wody na 20 minut.

Krok 2

Zetrzyj rzodkiewkę na grubej tarce, dopraw połową majonezu i włóż pierwszą warstwę do salaterki.

Krok 3

Obrane marchewki zetrzeć na średniej tarce, posolić i doprawić połową śmietany. Umieść marchewki równomiernie na rzodkiewce.

Krok 4

Obierz jabłka, zetrzyj na grubej tarce, wymieszaj z pozostałym majonezem i ułóż w następnej warstwie.

Krok 5

Kapustę drobno posiekać, dobrze zapamiętać rękoma, posolić i doprawić kwaśną śmietaną. Połóż kapustę na jabłkach.

Krok 6

Drobno posiekaj warzywa i posyp kapustę. Umieść sałatkę na zimno na 2 godziny.

Zalecana: