Zdrowe Suplementy Herbaty

Spisu treści:

Zdrowe Suplementy Herbaty
Zdrowe Suplementy Herbaty

Wideo: Zdrowe Suplementy Herbaty

Wideo: Zdrowe Suplementy Herbaty
Wideo: ZAKUPY Z iHERB KOSMETYKI KOREAŃSKIE SUPLEMENTY PIELĘGNACJA HERBATY ZDROWA ŻYWNOŚĆ 2024, Listopad
Anonim

Nasze praprababki zaczęły dodawać do herbaty różne zioła, przyprawy i jagody. Teraz takie herbaty zaczęły być produkowane przez różne firmy herbaciane. Ale warzona własnymi rękami, z naturalnych składników, ta herbata będzie miała nie tylko wyjątkowy smak i aromat, ale także przydatne właściwości. Oto sześć najczęstszych, korzystnych dodatków do herbaty.

Zdrowe suplementy herbaty
Zdrowe suplementy herbaty

Instrukcje

Krok 1

Anyż

Jej owoce należy dodać do herbaty, gdy tylko poczujemy nieprzyjemny ból gardła. Ale nawet jeśli kaszel już się zaczął, znacznie łatwiej i szybciej będzie wyleczyć go herbatą z dodatkiem owoców anyżu.

Krok 2

Jaśmin

Wesprze organizm w okresie wyczerpania fizycznego, pomoże szybko przywrócić siły i złagodzić zmęczenie. Zwiększa ciśnienie krwi. Przywróci utracony apetyt.

Krok 3

Imbir

Korzeń imbiru można zetrzeć i zaparzyć jak herbatę lub dodać imbir do gotowej herbaty. Pomaga w odchudzaniu, aktywuje przemianę materii, pomaga przy przeziębieniu, dobrze rozgrzewa i orzeźwia.

Krok 4

Nagietek

Nasiona i kwiaty nagietka mają właściwości antybakteryjne, dzięki czemu łagodzą przeziębienia, grypę i ból gardła.

Krok 5

Lawenda

Ma właściwości uspokajające i przeciwskurczowe. Sprawdza się przy stresie, nerwicach i zaburzeniach snu.

Krok 6

Mennica

Liście mięty dodane do herbaty mogą pomóc Ci się zrelaksować i wyciszyć. Dlatego dobrze jest pić go w nocy. Poprawia trawienie. Uchroni Cię przed upałem podczas przeziębienia. Łagodzi podrażnienia gardła i łagodzi kaszel z zapaleniem oskrzeli.

Zalecana: