Napoje odgrywają ważną rolę w naszym życiu, a zwykły kompot z suszonych owoców jest nam znany od dzieciństwa. Wiele z nich zawsze trzymało jagody na deser. I prawie wszyscy uwielbiają łamać orzechy.
Czy to jest to konieczne
- 1 - suszone owoce 150 g
- 2 - cukier 100 g
- 3 - patelnia
- 4 - woda 2 l
Instrukcje
Krok 1
Aby przygotować kompot, należy namoczyć suszone owoce w zimnej, ale nie lodowatej wodzie. Opłucz je z brudu i gruzu. Musisz moczyć jagody przez 30 minut.
Krok 2
Skład suszonych owoców jest zróżnicowany. A dla kompletności możesz dodać rodzynki, suszone morele lub suszone śliwki. Również żurawina lub borówka sprawią, że Twój napój będzie niezwykły i bogaty w witaminy.
Krok 3
Stawiamy garnek z wodą na ogniu. Doprowadzić do wrzenia i wyrzucić czyste jagody. Odrzucamy ogień na bogaty napój. Gotuj przez 40 minut.
Krok 4
Dodaj cukier. Do kompotu można również dodać do smaku kwas cytrynowy. Wyłącz piec i pozostaw do całkowitego ostygnięcia.
Krok 5
Ten napój można podawać dzieciom od 6 miesiąca życia. W przeciwieństwie do soków sklepowych, kompot zawiera witaminy i minerały. A jeśli suszone owoce zawierają suszone morele, to jego właściwości pomogą jelitom dziecka. Dodane suszone śliwki zwiększają poziom hemoglobiny we krwi. A na wiosnę wspiera organizm witaminami.
Krok 6
Oddzielić ugotowane jagody od nasion i zagnieść. Okazuje się, że jest to bardzo smaczne puree owocowe dla dzieci.
Krok 7
Dodaj lód w upalny letni dzień i ciesz się pełnym smakiem tego prostego i bogatego napoju.
