Proces wyciskania soku z warzyw i owoców za pomocą nowoczesnych sokowirówek zajmuje minimum czasu. Istnieją inne alternatywne sposoby uzyskania soku, jeśli nie kupiłeś jeszcze sprzętu gospodarstwa domowego. W każdym razie świeżo wyciśnięty sok jest o wiele bardziej przydatny niż zakupiony w opakowaniach tetra. Ponadto tak przyjemnie jest samodzielnie przygotować zdrowy napój.
Instrukcje
Krok 1
Sok z owoców cytrusowych można wycisnąć przez specjalną przystawkę do tego typu owoców na robotach kuchennych. Aby to zrobić, dokładnie opłucz owoce pod bieżącą wodą, pokrój na pół. Zainstaluj wyciskacz do soków na robocie kuchennym. Przytrzymaj połowę owocu specjalną plastikową końcówką, lekko ją naciskając. Włącz tryb wyciskania, aby uzyskać świeży sok cytrusowy z miąższem.
Krok 2
Warzywa i owoce, takie jak marchew, kapusta, ananas, winogrona, jabłka, gruszki, buraki należy wyciskać w normalnym trybie sokowirówki. Warzywa i owoce są myte, obierane, krojone na kawałki, które trafiają do przedziału do dostarczania produktów na sokowirówce. Usuń duże, twarde nasiona z owoców i warzyw przed ich umieszczeniem.
Krok 3
Jeśli nie masz sokowirówki, skorzystaj ze starej, ale sprawdzonej metody – wyciskania soku przez gazę. Aby to zrobić, zetrzyj niezbędne warzywa i owoce na drobnej tarce. Część masy ułożyć na podwójnej warstwie gazy, wykręcić na wierzchu, wycisnąć sok z masy ręką przez gazę do pojemnika.
Krok 4
Przygotuj soki tuż przed ich wypiciem. Świeżo wyciśnięty sok nie jest długo przechowywany. Ta zasada dotyczy nie tylko soku z buraków, który przed spożyciem musi stać na stole lub w lodówce na godzinę.
Krok 5
Wymieszaj soki z różnych warzyw i owoców. W ten sposób możesz urozmaicić smak swoich napojów i jedzenia. Na przykład sok z kapusty lub marchewki dobrze komponuje się z sokiem jabłkowym lub gruszkowym. Sok ananasowy współgra z sokiem jabłkowym i pomarańczowym. Pomidor z ogórkiem. Cytryna z pomarańczą.
