Prawidłowy rozwój dziecka jest niemożliwy bez odpowiedniego odżywiania opartego na indywidualnym podejściu. Bliżej 4-5 miesięcy organizm dziecka zaczyna stopniowo przygotowywać się do przejścia z płynnej żywności mlecznej na żywność dla dorosłych. Najczęściej dzieci lubią jeść przeciery owocowe, które można w całości przygotować w domu.
Instrukcje
Krok 1
Przed zrobieniem przecieru owocowego upewnij się, że wybrany przez Ciebie owoc nie został poddany działaniu środków chemicznych. Wybierz najlepsze owoce, wolne od wad i wad. Obierz, umyj i posiekaj owoce tuż przed zrobieniem przecieru owocowego.
Krok 2
Pamiętaj, że nie powinieneś przechowywać gotowego przecieru owocowego w lodówce dłużej niż dwie godziny. Ściśle przestrzegaj zasad higieny i warunków sanitarnych, dokładnie umyj owoce mydłem, dobrze spłucz i oblaj przegotowaną wodą.
Krok 3
Do gotowania owoców używaj podwójnego kotła, ale pamiętaj, że nie należy ich w nim gotować przez długi czas, ponieważ stracą wszystkie przydatne witaminy i pierwiastki śladowe. Użyj blendera, aby posiekać owoce, a jeśli nie, przetrzyj je przez zwykłe sito. Następnie dodaj trochę bulionu i zagotuj.
Krok 4
Określ konsystencję gotowego przecieru owocowego, która będzie pasować do gustu Twojego dziecka. W razie potrzeby do schłodzonego puree można dodać pokarmy, które dziecko bardzo lubi, na przykład mleko, twarożek itp.
Krok 5
Przygotuj pyszne puree z dyni z jabłkami dla swojego dziecka w następujący sposób. Weź mały kawałek dyni, średniej wielkości jabłko i około 5 gramów masła. Następnie obierz i rozsiej, dokładnie spłucz i pokrój w drobną kostkę.
Krok 6
Ugotuj dynię do miękkości, następnie dodaj jabłko i gotuj przez 5-8 minut. Zmiel na gorąco w blenderze lub przecedź przez sito, a następnie dodaj bryłkę masła. Możesz ugotować dynię i jabłko w podwójnym bojlerze lub upiec w piekarniku, zamiast gotować na kuchence.
Krok 7
Jeśli chcesz zmiażdżyć surowe owoce, dokładnie je opłucz, obierz, usuń pestki z jagód, zalej wrzątkiem i zmiel w blenderze. Pamiętaj, że tego przecieru nie można przechowywać, więc przygotuj go bezpośrednio przed użyciem.
