Roladki Z łososia I Sandacza

Spisu treści:

Roladki Z łososia I Sandacza
Roladki Z łososia I Sandacza

Wideo: Roladki Z łososia I Sandacza

Wideo: Roladki Z łososia I Sandacza
Wideo: Roladki z ŁOSOSIA - niskowęglowodanowa przekąska! | Jedz Inaczej 2024, Może
Anonim

Świetna przekąska dla miłośników ryb. Połączenie dwóch rodzajów filetów rybnych daje bardzo delikatny, miękki smak. Doskonałym dodatkiem do bułek rybnych będzie ryż lub ziemniaki.

Roladki z łososia i sandacza
Roladki z łososia i sandacza

Czy to jest to konieczne

  • - 250 g łososia;
  • - 375 g sandacza;
  • - 200 g śmietanki;
  • - 2 białka jaj;
  • - 2 widelce kapusty;
  • - 3 marchewki;
  • - 3 cebule;
  • - Sól;
  • - pieprz;
  • - suszone przyprawy.

Instrukcje

Krok 1

Filet z łososia pokroić wzdłuż na 4 plastry. Pokrój filet z sandacza na dużą kostkę.

Krok 2

Włóż posiekany filet z sandacza i śmietanę do zamrażarki, aby ostygły przez 15 minut. Następnie wyjmij, zmiel blenderem ręcznym, dodaj białka i 1/2 śmietany. Wszystko dokładnie wymieszaj, dodaj sól i pieprz. Otrzymaną mieloną rybę schłodzić.

Krok 3

Obierz kapustę, spłucz, odetnij zagęszczone części. Posyp liście kapusty suszonymi przyprawami i zalej 250 g wrzącej wody i blanszuj przez kilka minut, następnie zanurz w zimnej wodzie i odsącz na durszlaku.

Krok 4

Ułóż liście w kostkę (jak algi nori), połóż na wierzchu mieloną rybę, na środku plastrów łososia. Zwiń wszystko w rolkę i przewiń nitką.

Krok 5

Marchewki obrać i pokroić w kostkę. Cebulę obrać i grubo posiekać. Zanurz marchewkę i cebulę w bulionie, w którym blanszowane są liście kapusty. Udekoruj roladkami rybnymi i gotuj przez 20 minut.

Krok 6

Na talerze połóż roladki rybne i warzywa. Niewykorzystaną śmietanę, żółtka i sok z cytryny ubić i wlać tę masę do pozostałego po duszeniu bulionu. Roladki polać sosem, posypać ziołami.

Zalecana: