Banany Miodowe

Spisu treści:

Banany Miodowe
Banany Miodowe

Wideo: Banany Miodowe

Wideo: Banany Miodowe
Wideo: 13 Posterunek 2 - Świat reklamy (odc. 31) 2024, Grudzień
Anonim

Banany z miodem to niezwykle smaczny i niezwykle zdrowy przysmak. Połączenie smakowe miodu i banana jest po prostu pyszne, a użyte w potrawie pomarańcze rozcieńczą słodycz kwaskowatością.

Banany miodowe
Banany miodowe

Składniki:

  • Duże dojrzałe banany - 4 szt.;
  • Duża pomarańcza - 1 szt.;
  • Krem o niskiej zawartości tłuszczu - 200 g;
  • masło 100 g;
  • Miód (lepiej wziąć kwiat) - 100 g;
  • Orzechy włoskie - 12 szt.;
  • Mielony imbir - ¼ łyżeczki

Przygotowanie:

  1. Aby zrobić ten deser, musisz umyć pomarańczę i zetrzeć jej skórkę na talerzu. Wyciśnij cały sok z samego pomarańczy.
  2. Następnie ubij śmietanę i dodaj do niej startą skórkę z pomarańczy. Włóż kremową pomarańczową mieszankę do lodówki.
  3. Teraz obierz duże banany i pokrój je wzdłuż na pół.
  4. Następnie musisz przygotować sos, w którym będą gotowane banany. Aby to zrobić, rozpuść masło na dużej patelni. Dodaj miód kwiatowy i około dwóch łyżek świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego.
  5. Postaw miodowo-pomarańczową mieszankę na małym ogniu i gotuj, mieszając od czasu do czasu, aż miód się rozpuści. Powinien dobrze się wymieszać. Dodaj jeszcze 2 łyżki pozostałego soku pomarańczowego i posyp mielonym imbirem.
  6. Włóż banany, ścięte stroną do dołu, w sosie miodowo-pomarańczowym. Zmniejsz ogień i gotuj przez około 10 minut bez przykrycia. Podczas gotowania od czasu do czasu polej przygotowanym sosem banany.
  7. Teraz musisz przenieść przygotowane banany do naczynia do serwowania i polać pozostałym sosem na patelni.
  8. Orzechy włoskie obrać i dobrze posiekać dużym nożem. Banany zamoczone w sosie posyp posiekanymi orzechami.
  9. Miodowe banany podawaj na ciepło, krem z startą skórką na deser podawaj w rondelku, który do tego czasu zdąży ostygnąć.

Zalecana: