„Łodzie” Z Awokado

Spisu treści:

„Łodzie” Z Awokado
„Łodzie” Z Awokado

Wideo: „Łodzie” Z Awokado

Wideo: „Łodzie” Z Awokado
Wideo: Ciekawski George | Brakujące kości | Bajki Po Polsku 2024, Może
Anonim

Delikatny kurczak i pikantny ryż szczególnie dobrze komponują się z bogatą, maślaną konsystencją awokado. Talerz sałatek z pomidorów podawaj z posiekaną zieloną cebulką i kolendrą.

„Łodzie” z awokado
„Łodzie” z awokado

Czy to jest to konieczne

  • - 0,5 szklanki ryżu;
  • - 300 g filetu z piersi kurczaka;
  • - 1 główka cebuli;
  • - 2 ząbki czosnku;
  • - pomidor;
  • - 100 g kukurydzy w puszkach lub mrożonej;
  • - 4 dojrzałe awokado;
  • - 50 g sera cheddar;
  • - 1 łyżeczka pasty chili;
  • - 2 łyżki stołowe. łyżki posiekanej kolendry lub pietruszki;
  • - 2 łyżki stołowe. łyżki oleju roślinnego;
  • - świeżo zmielony czarny pieprz i sól.

Instrukcje

Krok 1

Drobno posiekaj cebulę, czosnek i pomidor do osobnych misek.

Krok 2

Włóż ryż do rondla z ćwierć szklanki zimnej wody i szczyptą soli. Doprowadzić do wrzenia, wymieszać, przykryć i dusić przez 10-12 minut na małym ogniu, aż ryż zmięknie i wchłonie wodę.

Krok 3

Pokrój kurczaka na małe, równe kostki. Rozgrzej połowę oleju na patelni i podsmaż cebulę i czosnek przez 2 minuty, do miękkości. Usuń je z patelni. Dodaj pozostały olej i smaż kurczaka na złoty kolor ze wszystkich stron.

Krok 4

Rozgrzej piekarnik do 170 stopni. Zdejmij patelnię z ognia i dodaj ryż, cebulę, czosnek, pomidor, kukurydzę i pastę chili, mieszając od czasu do czasu. Dodaj również kolendrę lub pietruszkę, od czasu do czasu mieszając. Przekrój awokado na pół i usuń pestkę. Za pomocą małej łyżki wyjmij miąższ awokado, pozostawiając trochę na brzegach. Staraj się nie rozbijać ścian. Dodaj miąższ do mieszanki ryżowej. Dopraw solą i pieprzem.

Krok 5

Przełóż mieszankę ryżową do łódek i umieść w płytkim naczyniu żaroodpornym. Ser drobno posiekaj i posyp nim łódkę. Piecz przez 5-10 minut, aż ser się rozpuści i zarumieni. Danie jest gotowe do podania.

Zalecana: