Gotowanie na parze jest nie tylko smaczne, ale również bardzo zdrowe. Wraz z pojawieniem się multikuchenek z funkcją „gotowania na parze” nasze życie stało się znacznie łatwiejsze, ponieważ teraz nie ma potrzeby robienia górnej części patelni i durszlaka, a gotowanie zdrowej żywności stało się bardzo szybkim procesem.
Czy to jest to konieczne
- - 400 g fileta z pstrąga
- - 100 g koperku
- - 200 g niskotłuszczowej kwaśnej śmietany
- - 2 lekko solone ogórki
- - sok z połowy cytryny
- - przyprawy do ryb, pieprzu, soli
Instrukcje
Krok 1
Przygotuj multicooker i niezbędne składniki do dania do pracy.
Krok 2
Natrzyj pstrąga mieszanką przypraw, soli i pieprzu i skrop sokiem z cytryny.
Krok 3
Włącz multicooker w tryb „gotowania na parze”, włóż przyprawione ryby do miski multicooker i gotuj przez kwadrans.
Krok 4
Zrób sos, w tym celu posiekaj lekko solone ogórki w cienkie paski, umyj i posiekaj koperek i wymieszaj ze śmietaną.
Krok 5
Wymieszaj i podawaj na ugotowanej rybie.
