Prosty wariant deseru, ale jednocześnie zdrowe śniadanie z nastawieniem na kuchnię Dalekiego Wschodu.
Czy to jest to konieczne
- - 300 ml mleka;
- - 10 g płatków kokosowych;
- - 100 g ryżu mlecznego;
- - 2 banany;
- - 1 małe jajko;
- - 125 ml soku pomarańczowego;
- - 1/2 średniej papai;
- - 125 g liczi;
- - 0,25 średni melon.
Instrukcje
Krok 1
Najpierw musisz ugotować bazę - mleczną lepką owsiankę ryżową. W tym celu ugotuj ryż w wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu, a następnie do gotowego ryżu w małych porcjach dodaj gorące mleko na małym ogniu, cały czas mieszając. Dlatego zużyj całe mleko. Powinieneś otrzymać bardzo lepką masę.
Krok 2
Jajko podzielić na białko i żółtko. Banany pokrój w cienkie paski i dodaj do ryżu razem z żółtkiem. Dokładnie wymieszać.
Krok 3
Ubijaj białko osobno, aż uzyskasz szczyty i wymieszaj z owsianką. Masę rozłożyć do przygotowanych foremek zwilżonych zimną wodą i wstawić do lodówki.
Krok 4
Wszystkie owoce pokrój w średnią kostkę. Zagotuj sok pomarańczowy na kuchence lub w kuchence mikrofalowej, zdejmij z ognia i dodaj tam owoce.
Krok 5
Puszki po ryżu bananowym przełóż na półmisek do serwowania i posyp sosem owocowym - sałatką.
