Jak Dusić Ciecierzycę Z łososiem, Warzywami I Curry

Spisu treści:

Jak Dusić Ciecierzycę Z łososiem, Warzywami I Curry
Jak Dusić Ciecierzycę Z łososiem, Warzywami I Curry

Wideo: Jak Dusić Ciecierzycę Z łososiem, Warzywami I Curry

Wideo: Jak Dusić Ciecierzycę Z łososiem, Warzywami I Curry
Wideo: CURRY Z CIECIERZYCĄ NA MUSIE KOKOSOWYM 2024, Może
Anonim

Ciecierzyca (ciecierzyca lub groszek jagnięcy) jest bardzo często używana w kuchni hiszpańskiej. Można go dusić, gotować lub smażyć, ale efekt będzie taki sam - pyszne i bardzo satysfakcjonujące danie, odpowiednie na chłodne dni, kiedy chcesz się rozgrzać i odmłodzić.

Jak dusić ciecierzycę z łososiem, warzywami i curry
Jak dusić ciecierzycę z łososiem, warzywami i curry

Czy to jest to konieczne

  • Składniki dla 2 osób:
  • - 100 gr. gotowana ciecierzyca;
  • - 75 gr. zielone fasolki;
  • - ćwierć czerwonej papryki;
  • - pół małej cebuli;
  • - 100 gr. szpinak;
  • - 100 gr. łosoś (lub łosoś);
  • - łyżeczka curry;
  • - pieprz i sól;
  • - Oliwa z oliwek.

Instrukcje

Krok 1

Ciecierzycę do tego dania należy przygotować wcześniej: moczyć w wodzie na noc, a następnego ranka zagotować w czystej wodzie i gotować na małym ogniu przez 1,5-2 godziny. Groch jagnięcy nie powinien być miękki, ale powinien być miękki. Musisz posolić około dziesięciu minut przed gotowaniem.

Krok 2

Ugotowaną ciecierzycę myjemy i wkładamy do durszlaka.

Krok 3

Warzywa należy umyć i pozostawić do wyschnięcia. Gotuj zieloną fasolkę we wrzącej wodzie przez 5 minut. Paprykę pokroić na małe kawałki, cebulę posiekać, szpinak pokroić lub rozerwać rękoma.

Krok 4

Wszystkie warzywa smażymy na oliwie do miękkości, dodajemy małe kawałki łososia (łososia) i ciecierzycę. Pieprz, sól, curry. Mieszaj i smaż przez kilka minut, aż ryba będzie gotowa.

Krok 5

Podawaj na ciepło.

Zalecana: