Lekka i aromatyczna zupa z kukurydzy i grzybów zachwyci Cię niezwykłym połączeniem smaków i łatwością przygotowania. Zupa oparta jest na warzywach bogatych w mikroelementy i substancje przydatne dla zdrowia.
Zupa kukurydziana z grzybami
Składniki:
Ziemniaki - 5 szt.
Kukurydza - 1 puszka
Pieczarki - 5 szt.
Marchewki - 1 szt.
Puree z dyni - 250 g
Cebula - 1 sztuka
Pietruszka
Pieprz i sól do smaku
Przygotowanie:
Przygotuj produkty do użycia. Umyj i obierz warzywa.
Pokrój pora i korzeń pietruszki w krążki.
Białą cebulę obrać i pokroić w kostkę.
Zetrzyj surową marchewkę na drobnej tarce.
Podsmaż cebulę i marchew na patelni w oleju roślinnym.
Do cebuli i marchewki dodać posiekaną pietruszkę i por. Kontynuuj przyrumienianie warzyw, od czasu do czasu mieszając, aż będą miękkie.
Pokrój ziemniaki na duże kawałki. Wlej trochę wody do rondla i zacznij gotować.
Pieczarki pokroić w plasterki i dusić z ziemniakami. Gotuj warzywa do miękkości.
Do rondla z gotowanymi warzywami wrzuć smażone warzywa i puree z dyni. Następnie wlej pół puszki kukurydzy. Ubij powstałą mieszaninę blenderem. Dodaj wymaganą ilość soli i mielonego pieprzu.
Do powstałej zupy puree dodać resztę kukurydzy i dokładnie wymieszać. Aby nadać zupie „konsystencję”, możesz drobno posiekać cebulę i dodać ją do masy.
Przed podaniem udekoruj zupę kawałkiem pieczarki i gałązką pietruszki.
Aromat grzybów leśnych i świeżej zupy zachwyci Twoich bliskich. Zupa z grzybami i mięsem nie jest trudna w przygotowaniu, a jej smak jest bardzo nietypowy. To danie można podawać zarówno na obiad, jak i na kolację. Czy to jest to konieczne - świeże mrożone grzyby leśne 200 g
Ta zupa serowa jest idealna na obfity letni posiłek. Przygotowuje się go łatwo, ale okazuje się prawdziwą rozkoszą. Czy to jest to konieczne - 4-5 średnich ziemniaków - 250 g mięsa mielonego - 250 g serka śmietankowego Philadelphia - 150 g pieczarek (świeżych, ze słoika lub suszonych) - Sól - pieprz Instrukcje Krok 1 W rondlu, w którym będziemy gotować zupę, zagotuj wodę
Algi coraz częściej nazywane są „fabryką zdrowia”, ponieważ jak żadna inna roślina zawierają ogromną ilość witamin i cennych mikroelementów (magnez, fosfor, wapń, jod), które z kolei są całkowicie przyswajalne przez organizm człowieka. Dodatkowo ze względu na niską kaloryczność są uważane za produkt dietetyczny
Kukurydza jest źródłem wielu przydatnych pierwiastków, dzięki czemu potrawy na jej bazie są nie tylko smaczne, ale i zdrowe. Do przygotowania obfitej zupy kremowej sprawdzą się zarówno świeże, jak i puszkowane potrawy. Składniki:
Obfita i pożywna zupa to idealny lunch na chłodne i pochmurne dni. Do gotowania możesz użyć prawie wszystkich warzyw znajdujących się w lodówce. Aby zupa była nie tylko smaczna, ale także piękna, możesz ugotować ją z kukurydzą. Czy to jest to konieczne Składniki dla 4 osób:
