Jak Zrobić Warzywną Zupę Bulgur

Spisu treści:

Jak Zrobić Warzywną Zupę Bulgur
Jak Zrobić Warzywną Zupę Bulgur

Wideo: Jak Zrobić Warzywną Zupę Bulgur

Wideo: Jak Zrobić Warzywną Zupę Bulgur
Wideo: Bulgur z warzywami - kuchnia turecka VEGAN | Kawa po turecku 2024, Może
Anonim

Niezwykle aromatyczna zupa bulgur stanie się pikantnym daniem dzięki zawartości selera i curry.

Jak zrobić warzywną zupę bulgur
Jak zrobić warzywną zupę bulgur

Czy to jest to konieczne

  • - 1-2 ziemniaki
  • - 1 cebula
  • - 2 ząbki czosnku
  • - 1 kawałek marchewki
  • - 2-3 łyżki bulguru
  • - 2 łodygi selera
  • - 2 świeże pomidory
  • - 1 łyżeczka curry
  • - Pietruszka
  • - bazylia
  • - Sól
  • - olej roślinny

Instrukcje

Krok 1

Ząbki czosnku miażdżymy nożem i drobno siekamy. Por pokrój w cienkie krążki.

Krok 2

Rozgrzej olej roślinny w rondlu, dodaj czosnek i smaż przez 2 minuty.

Krok 3

Dodaj cebulę do masy i smaż, mieszając od czasu do czasu, aż objętość cebuli zmniejszy się o połowę.

Krok 4

Pokrój marchewki w kostkę i kontynuuj gotowanie, aż marchewki będą całkowicie jasne.

Krok 5

Na patelnię wrzucamy posiekany seler i kaszę bulgur. Gotuj przez 3 minuty, od czasu do czasu mieszając.

Krok 6

Na pomidorach robimy małe nacięcia w kształcie krzyża, następnie zalewamy je wrzątkiem i zostawiamy na kilka minut.

Krok 7

Pomidory odcedź, trzymaj w zimnej wodzie i obierz.

Krok 8

Drobno posiekaj obrane pomidory i włóż do rondla. Dodać pokrojone w kostkę ziemniaki, wymieszać, posypać curry i gotować 1-2 minuty.

Krok 9

Wlej 2-2,5 litra przegotowanej wody lub bulionu warzywnego. Zagotuj masę, usuń piankę, zmniejsz ogień i gotuj zupę do miękkości. Gotowość można określić za pomocą ziemniaków i kaszy bulgur.

Krok 10

Dodaj drobno posiekaną pietruszkę i bazylię przez kilka minut, aż będzie miękka.

Zalecana: