Sałatka uważana jest za bardzo lekkie danie. Ale wszystko zależy od jego komponentów. Jeśli do sałatki dodasz ryż, okaże się, że będzie bardzo satysfakcjonujący. Ale jednoczesne użycie warzyw i oleju roślinnego jako dressingu doda potrawie lekkości. W tym celu nie są wymagane sałatki i przystawki.
Czy to jest to konieczne
- - ryż długoziarnisty
- - puszkowana fasola
- - cebula
- - słodka zielona papryka
- - oliwki drylowane
- - gotowane jajka
- - pomidory
- - sok cytrynowy
- - czerwony ocet winny
- - zmielony czarny pieprz
- - Sól
Instrukcje
Krok 1
Ugotuj kruchy ryż. Rozgnieć rybę widelcem. Paprykę i cebulę pokroić w drobną kostkę, a oliwki w krążki.
Krok 2
Przygotowane składniki połączyć dodając fasolę, sok z cytryny, ocet, sól i pieprz. Wszystko dokładnie wymieszaj, przykryj sałatkę pokrywką i pozwól jej parzyć w lodówce przez 3-4 godziny.
Krok 3
Połóż liście sałaty na naczyniu i rozłóż sałatkę. Udekoruj wierzch jajkiem i plasterkiem pomidora. Smacznego!
