Mięso Sojowe Chili

Mięso Sojowe Chili
Mięso Sojowe Chili

Spisu treści:

Anonim

Dla wszystkich wegetarian i poszczących.

Mięso sojowe chili
Mięso sojowe chili

Czy to jest to konieczne

  • 1 szklanka mięsa sojowego
  • 4 szklanki wody;
  • 1 cebula;
  • 1 pomidor;
  • 1 słodka papryka;
  • 1 papryka - chili;
  • 1 łyżeczka olej roślinny;
  • 2 - 3 ząbki czosnku;
  • 1 łyżka koncentrat pomidorowy;
  • 1 łyżka sos sojowy;
  • Proszek imbirowy, pieprz i sól do smaku.

Instrukcje

Krok 1

Zagotować wodę z 1 łyżeczką soli, włożyć tam „mięso” i pozostawić do spęcznienia (około 40 minut).

Krok 2

Rozgrzej patelnię, włóż posiekaną cebulę, paprykę, papryczki chili, posiekany czosnek. Wsypać imbir, sól i pieprz. Gotuj, aż cebula będzie przezroczysta.

Krok 3

Wycisnąć „mięso”, pokroić w paski, włożyć na patelnię. Oszczędź szklankę wody z „mięsa”, rozcieńcz w nim koncentrat pomidorowy, sos sojowy. Pokrój pomidora w kostkę, dodaj na patelnię z wodą. Dusić przez około 15 minut. Idealny do ryżu.

Smacznego!

Zalecana:

Szparagi Sojowe – Z Czym Je Jeść

Szparagi Sojowe – Z Czym Je Jeść

Szparagi sojowe to danie narodowe w Chinach. Ten półprodukt nie ma nic wspólnego z rośliną o tej samej nazwie. Produkt wyprodukowany z mleka sojowego. Prawidłowa nazwa szparagów sojowych to fuju. Funkcje gotowania fuju Szparagi sojowe są bogate w białko i aminokwasy

Dlaczego Szparagi Sojowe Są Dla Ciebie Dobre

Dlaczego Szparagi Sojowe Są Dla Ciebie Dobre

Szparagi sojowe, zwane również fuju, to popularne danie kuchni koreańskiej, japońskiej i chińskiej. Można go kupić na rynkach lub w wyspecjalizowanych działach supermarketów. Łagodny, oryginalny smak tej przystawki jest uwielbiany przez wielu, a często rosyjską ucztę zdobi salaterka ze szparagami sojowymi

Co To Jest Mięso Sojowe

Co To Jest Mięso Sojowe

Mięso sojowe lub tekstura sojowa to naturalny substytut mięsa wytwarzany z mąki sojowej. Ma wysoką zawartość białka i niską zawartość tłuszczu. Takie mięso jest szeroko stosowane w kuchni azjatyckiej oraz w diecie wegetarian. Instrukcje Krok 1 Mięso sojowe powstaje z lepkiego ciasta, które jest zagniatane z beztłuszczową mąką sojową i wodą

Jak Często Można Jeść Mięso Sojowe?

Jak Często Można Jeść Mięso Sojowe?

Mięso sojowe jest tanim substytutem naturalnego mięsa. Jest zrobiony ze zwykłej mąki sojowej. Ten produkt nazywa się białkiem teksturowanym białka sojowego lub białkiem teksturowanym soi. Mięso sojowe ma zarówno korzystne, jak i szkodliwe właściwości

Jakie Właściwości Ma Mięso Sojowe?

Jakie Właściwości Ma Mięso Sojowe?

Przez wiele lat mięso sojowe było w cieniu innych produktów spożywczych. Ostatnio jednak coraz więcej osób stara się prowadzić zdrowy tryb życia, stosując zbilansowaną dietę. Dramatycznie wzrosło zapotrzebowanie na produkty dietetyczne, takie jak mięso sojowe