Zapiekanka Rybna Z Ryżem I Warzywami

Spisu treści:

Zapiekanka Rybna Z Ryżem I Warzywami
Zapiekanka Rybna Z Ryżem I Warzywami

Wideo: Zapiekanka Rybna Z Ryżem I Warzywami

Wideo: Zapiekanka Rybna Z Ryżem I Warzywami
Wideo: Pyszna ryba zapiekana z warzywami 🎄👌 zapiekanka rybna - bardzo proste i smaczne danie 👍 2024, Kwiecień
Anonim

Pachnąca, soczysta zapiekanka rybna ze śliwkami, ryżem, warzywami i serem - to oryginalny smak i niezwykłe połączenie, które zachwyci dosłownie wszystkich domowników. To danie idealne na świąteczny obiad.

Zapiekanka rybna z ryżem i warzywami
Zapiekanka rybna z ryżem i warzywami

Składniki:

  • 800 g fileta z dorsza;
  • 2 łyżki majonezu;
  • 150 g twardego sera;
  • 2/3 szklanki ryżu
  • 1 marchewka;
  • 1 cebula;
  • 2 pomidory;
  • 70 g suszonych śliwek;
  • olej słonecznikowy;
  • sól, pieprz czarny i przyprawy rybne.

Przygotowanie:

  1. Filet z dorsza obrać z łusek, opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć papierowym ręcznikiem i pokroić na regularne porcje.
  2. Kawałki ryby włożyć do dowolnego pojemnika na żywność, doprawić przyprawami do ryb i majonezem, wymieszać do równomiernego rozprowadzenia przypraw i wstawić do lodówki do zamarynowania.
  3. W międzyczasie namocz suszone śliwki w zimnej wodzie przez 10 minut, następnie wyjmij z wody i pokrój w paski.
  4. Ryż opłukać, gotować do miękkości i ostygnąć. Zetrzyj twardy ser na grubej tarce. Pokrój pomidory w kółka. Do tego przepisu możesz wziąć nie tylko zwykłe pomidory, ale także pomidorki koktajlowe, które po użyciu są po prostu przecięte na pół.
  5. Rozgrzej olej na patelni.
  6. Obierz i umyj cebulę i marchew. Cebulę pokroić w kostkę, marchewki zetrzyj na tarce, włóż te składniki na rozgrzany olej i podsmaż.
  7. Gotowe smażenie wlać do ugotowanego ryżu i wymieszać łyżką.
  8. Przykryj naczynie żaroodporne folią spożywczą. Na folię nakładamy smażony ryż, na wierzchu układamy kawałki marynowanego dorsza.
  9. Dorsza przykryj paskami suszonych śliwek, a śliwki krążkami pomidorów.
  10. Zalej zawartość formy dużą ilością sera i wyślij do piekarnika na 25-30 minut, nagrzanego do 180 stopni.
  11. Po tym czasie przygotowaną zapiekankę rybną z ryżem i warzywami wyjąć z piekarnika, trochę wyjąć, pokroić na porcje, ułożyć na talerzach i podawać ze świeżymi warzywami (lub surówką).

Zalecana: