Ryż nasączony wodą ma wiele dobroczynnych właściwości. Oczyszcza organizm z żużlowania, przyspiesza przemianę materii, a w efekcie poprawia samopoczucie. Co więcej, bardzo łatwo jest go samemu ugotować w domu.
Ryż do oczyszczenia organizmu
Namoczony ryż ma właściwości granulek, które adsorbują różne zanieczyszczenia w przewodzie pokarmowym, usuwając toksyny. Taki ryż oczyszcza ściany naczyń krwionośnych z blaszek cholesterolowych, zmniejsza krytyczne stężenie soli i minimalizuje objawy zapalenia stawów i dny moczanowej.
Namoczony ryż jest bardzo łatwy w przygotowaniu. Na początek weź pięć zwykłych szklanych półlitrowych słoików, ponumeruj je trwałym markerem. Do pierwszego słoika wsyp czterdzieści gramów ryżu. Najlepiej używać brązowego, obranego ryżu, ale jeśli nie możesz go znaleźć na rynku, użyj zwykłego białego. Zalej ziarna przefiltrowaną czystą wodą. Odczekaj 24 godziny i opłucz ryż. Namocz go ponownie w świeżej, czystej, przefiltrowanej wodzie. W tym samym czasie do pojemnika numer dwa wsyp czterdzieści gramów ryżu i napełnij wodą. Dwadzieścia cztery godziny później opłucz ryż w słoikach, napełnij je wodą i "włącz" trzeci słoik w procesie, kontynuuj proces dalej, ryż należy myć codziennie.
Gdy czas moczenia ryżu osiągnie cztery dni, można go wykorzystać do oczyszczenia organizmu. Ugotuj spuchnięte ziarna i zjedz. Możesz też nie gotować ryżu w zwykły sposób, ale zalać go wrzątkiem, pozostawiając na dwadzieścia minut.
Tak przygotowany ryż zaleca się spożywać na śniadanie przed ósmą rano.
Następnego dnia zjedz ryż z następnego słoika, kontynuując płukanie zbóż w już wypełnionych słoikach. Konieczne jest, aby ryż był moczony przez co najmniej cztery dni, w przeciwnym razie nie będzie z tego żadnego sensu.
Ile przestrzegać diety ryżowej?
W żadnym wypadku nie należy dodawać przypraw, olejów, a nawet soli do namoczonego ryżu podczas gotowania. Ryż najlepiej spożywać rano, około pół godziny przed wypiciem szklanki najlepiej odstawionej wody. Po zjedzeniu ryżu nic do jedzenia ani picia przez następne cztery godziny. Aby oczyszczanie ryżem było skuteczniejsze, nie należy dodawać soli do potraw podczas innych posiłków, wskazane jest ograniczenie ilości potraw pikantnych i tłustych.
To oczyszczanie jest szczególnie polecane osobom z chorobami nerek.
Czas szczotkowania ryżu zależy od Twojego pragnienia i samopoczucia. Jeśli nie wydaje ci się to wystarczająco obiektywnym kryterium, skup się na kolorze moczu. Jak tylko stanie się przezroczysty, straci mgiełkę, osiągnąłeś wynik. Zajmuje to kilka tygodni.
