Od czwartego miesiąca dziecko musi zostać wprowadzone do pierwszych pokarmów uzupełniających. Kupować czy gotować? Kiedy sam przygotowujesz jedzenie dla swojego pisklęcia, nie tylko go karmisz, ale w ten sposób dajesz mu zdrowie i kawałek swojego ciepła.
Instrukcje
Krok 1
Jeśli w domu jest co najmniej jedno małe dziecko, to zwykle pracuje tylko jeden rodzic, więc w rodzinie nie ma dużo pieniędzy. A gotowe jedzenie dla niemowląt w słoikach jest drogie. W takim przypadku wiele matek zaczyna samodzielnie przygotowywać dla niemowląt przeciery, zupy i soki. Jest to korzystne, podczas gdy rodzice wiedzą, z jakich warzyw lub owoców powstaje ten przecier. Aby przygotować jedzenie dla niemowląt w domu, potrzebujesz blendera, sokowirówki i młynka do kawy. Kiedy dziecko będzie trochę starsze, będziesz potrzebować kolejnego parowca. Karmienie uzupełniające rozpoczynamy od jednoskładnikowych soków i przecierów dla niemowląt. Każdy nowy produkt wprowadzaj stopniowo, zaczynając od pół łyżeczki rano i obserwuj zachowanie dziecka przez cały dzień.
Krok 2
Soki Pierwszym pokarmem jest sok jabłkowy. Weź jabłko, umyj je dobrze mydłem i włóż do sokowirówki. Taki sok należy natychmiast podać dziecku, można go przechowywać nie dłużej niż jeden dzień. Aby przygotować sok z dyni, włóż dynię do piekarnika i piecz przez 20 minut. W sokowirówce nie dostaniesz tylko jednego soku - soku bananowego. Jeśli zdecydujesz się rozpieszczać maluszka sokiem bananowym, weź puree bananowe i rozcieńcz je przegotowaną wodą.
Krok 3
Przecier warzywny Po soku wprowadza się przecier warzywny, a dopiero potem przecier owocowy. Jeśli najpierw podasz przecier owocowy, dziecko może nie lubić przecieru warzywnego. Weź dowolne niskoalergiczne warzywo (dynia, dynia lub kalafior), ugotuj i wytrzyj blenderem. Puree na początku powinno być cienkie, ale stopniowo je zagęszczać. Przeciery warzywne można gotować przez dwa dni, ale nie więcej. Im później dodasz sól i cukier do jedzenia swojego dziecka, tym lepiej. Czy dziecko dobrze je warzywa? Dodaj puree owocowe.
Krok 4
Przecier owocowy Jabłkowy (później - gruszki, morele, brzoskwinie) opłukać, upiec w piekarniku (mikrofalówka) lub zagotować w rondlu. Nie dodawaj dużo wody, aby zachować witaminy. Schłodzić i zmiękczyć blenderem. Naczynia, w których gotujesz, muszą być czyste.
