Przykładowe menu na miesiąc ułatwia życie gospodyni, gdyż pomaga rozwiązać codzienny problem związany z myśleniem o daniach, które będą przygotowywane następnego dnia. Sporządzenie takiej listy zajmie trochę czasu, ale sprawi, że życie będzie bardziej zorganizowane i zaoszczędzi budżet rodzinny.
Czy to jest to konieczne
Pióro na papierze
Instrukcje
Krok 1
Przed przygotowaniem menu na miesiąc przeanalizuj preferencje smakowe członków rodziny, ponieważ to od nich musisz opierać się, myśląc o potrawach. Rozważ weekendy i święta, ponieważ te dni są zwykle bardziej złożonymi i interesującymi przepisami. Jeśli nie możesz tego zrobić od razu, po prostu zapisz na osobnej kartce potrawy, które zostały przygotowane w poprzednim miesiącu. Wtedy do kompilacji nowego menu będzie już pod ręką przybliżona lista, pozostaje tylko ją usprawnić i uzupełnić.
Krok 2
Nie staraj się objąć całego miesiąca od razu, zaplanuj menu na cały tydzień. Weź arkusz albumu i podziel go na kilka kolumn: dania mięsne i rybne, zupy, dodatki, sałatki, ciasta. Wprowadź w tych polach nazwy przepisów używanych w rodzinie. Ta lista ułatwi Ci dokonywanie wyborów podczas tworzenia codziennego menu.
Krok 3
Kiedy lista będzie gotowa, weź zeszyt i zacznij przygotowywać szorstki plan posiłków na cały tydzień. Ponieważ wiele rodzin gotuje przez kilka dni naraz, tak naprawdę przez 7 dni będziesz musiał wymyślić tylko kilka różnych przepisów na dania gorące i mięsne. Główny nacisk zostanie położony na przystawki. Wybierając dania, weź pod uwagę różne warianty tego samego jedzenia, co pozwoli Ci zaoszczędzić czas na przygotowywanie posiłków. Załóżmy, że możesz zrobić mięso mielone nie tylko kotlety, ale także zupę z klopsikami.
Krok 4
Pozostaje tylko obliczyć, ile produktów będzie potrzebnych do przygotowania zaplanowanych posiłków i kupić je od razu na tydzień lub dwa. Zakupy hurtowe dają możliwość zaoszczędzenia pieniędzy i uniknięcia kupowania niepotrzebnych produktów, bez których można się obejść. Wystarczy raz na kilka dni odwiedzać sklep, aby kupić świeże pieczywo i produkty mleczne.
