Figa lub figa to drzewo z rozłożystą koroną i dużymi liśćmi. W zależności od odmiany owoce rośliny są zielone, brązowe, żółte, czerwonawe lub czarne. Figi posiadają wiele dobroczynnych i leczniczych właściwości, dzięki czemu znajdują szerokie zastosowanie w zdrowym żywieniu i medycynie tradycyjnej.
Korzyści z fig
Figi zawierają dużą ilość białka i witamin C, PP, z grupy B, dużo soli potasu, magnezu i wapnia. Kompozycja zawiera substancje pektynowe, kwasy organiczne, błonnik, kwas pantotenowy i foliowy. Owoce figowe mają działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, moczopędne, łagodnie przeczyszczające, wykrztuśne i antyseptyczne.
Ze względu na wysoką zawartość potasu figi powinny znaleźć się w diecie osób z chorobami układu krążenia. Owoce te polecane są kobietom w krytyczne dni, jako środek do utrzymania równowagi witamin i minerałów w organizmie. Suszone figi są bardzo przydatne dla osób, których praca wiąże się z intensywną aktywnością umysłową.
Figi nie są przechowywane w stanie świeżym, dlatego są lekko wysuszone i lekko sprasowane. Suszone figi to bardzo pożywny, zdrowy produkt spożywczy.
Właściwości lecznicze fig
W medycynie ludowej figi polecane są na zapalenie żołądka, w celu poprawy składu krwi, jako środek moczopędny i wykrztuśny. Figi zawierają substancję zwaną ficyną, która pomaga w leczeniu chorób zakrzepowo-zatorowych. Figi są przydatne w niewydolności żylnej i służą do zapobiegania nadciśnieniu. Świeże owoce są dobre na anemię, kamicę moczową i jako środek przeczyszczający. Aby leczyć zaparcia, należy je namoczyć w oliwie z oliwek i przyjmować rano na pusty żołądek.
Sok figowy, przyjmowany regularnie, pomoże pozbyć się piasku w nerkach. Figi gotowane na parze lub kleik ze świeżych owoców służą do przyspieszenia otwierania się ropni i czyraków. Figi działają odkażająco, dlatego napar z owoców służy do płukania gardła przy przeziębieniach, przy myciu ropni.
Figi nie są zalecane dla osób z cukrzycą i dną moczanową. Owoce zawierają dużo błonnika, dlatego nie należy ich spożywać w dużych ilościach przy chorobach przewodu pokarmowego.
W przypadku zapalenia oskrzeli i tchawicy bardzo pomaga leczniczy wywar z fig w wodzie lub mleku. Aby przygotować bulion, weź dojrzałe owoce, umyj je, posiekaj, włóż do emaliowanej miski, zalać 2 szklankami wrzącego mleka, zagotować i gotować przez 20 minut. Odcedź gotowy bulion. Przyjmować 2-4 razy dziennie w ilości 100 gramów. Środek ten jest stosowany jako środek napotny i przeciwgorączkowy, a także w leczeniu zapalenia jelit, czerwonki. Odwar z fig w mleku podawany jest dzieciom na krztusiec lub jako smaczny i pożywny środek.
