Rodzice bardzo często skarżą się na częste przeziębienia u swoich dzieci. Jeśli zrobisz wszystko poprawnie i ubierzesz się na sezon, podawaj witaminy, postępuj zgodnie z zaleceniami lekarzy, ale dziecko nadal często choruje. Oznacza to, że Twoje dziecko ma osłabiony układ odpornościowy. Istnieje wiele sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego u dzieci, ale jak pokazuje praktyka, masaż małżowiny usznej jest najskuteczniejszy.
Instrukcje
Krok 1
„Trzepotanie uszami”
Zegnij uszy tak, aby dobrze przylegały do głowy. Następnie rozprostuj. Powtórz tę procedurę kilka razy. Małżowiny uszne wpływają na ogólne wzmocnienie organizmu dziecka.
Krok 2
„Wyciąganie płatów”
Chwyć płatki uszu obiema rękami i pociągnij je w dół. Powtórz 5-7 razy. To ćwiczenie wpływa na twardnienie migdałków.
Krok 3
„Skręcanie - skręcanie”
Włóż kciuki do małżowiny usznej i obracaj nimi we wszystkich kierunkach przez 30 minut.
