W sezonie przeziębień i gryp bardzo ważne jest utrzymywanie organizmu w witaminy. A jeśli kłopoty już się wyprzedziły, to wcale nie jest konieczne kupowanie wielu leków na ARVI w aptece. Ciepłe napoje bogate w witaminę C pomogą w szybszym gojeniu się. Na przykład dzika róża ma wszystkie niezbędne właściwości: pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zwiększa poziom hemoglobiny i zwiększa odporność na infekcje.
Czy to jest to konieczne
- - dzika róża - 2 łyżki;
- - woda - 0,5-1 l;
- - cukier - 3 łyżeczki. lub miód do smaku;
- - maliny tarte z cukrem lub suszone (można zastąpić czarną porzeczką) - 2 łyżki. ja.;
- - rumianek apteczny - 1 łyżka. l.
Instrukcje
Krok 1
Jak zrobić klasyczną herbatę z dzikiej róży.
Opłucz owoce róży pod zimną bieżącą wodą i włóż do słoika lub rondla. Zalej go wrzątkiem i zostaw na noc, aby dobrze zaparzyć napój. Rano rozgnieść zmiękczone owoce widelcem, odcedzić napar gazą, a następnie wycisnąć. Następnie herbatę witaminową z dzikiej róży można wypić, podgrzać do ciepłego stanu. Do smaku dodaj cukier lub miód.
Krok 2
Jak zrobić herbatę witaminową z dzikiej róży i maliny w termosie.
Do tej metody możesz użyć zmiażdżonych owoców róży. Aby przygotować zdrową herbatę, włóż do termosu 2 łyżki owoców dzikiej róży i 2 łyżki świeżych (utartych z cukrem) lub suchych malin. Zamiast malin można również użyć czarnej porzeczki. Zalej je 500 ml wrzącej wody i pozostaw do zaparzenia. Na przeziębienia pić ten napój w nocy lub w ciągu dnia w kilku dawkach.
Krok 3
Jak zrobić herbatę z dzikiej róży i rumianku.
Do tej herbaty weź 2 garście dzikiej róży i 1 łyżkę rumianku. Całość zalać wrzątkiem (700-800 ml), przykryć, owinąć czymś ciepłym i pozostawić do zaparzenia. Następnie odcedź bulion, a dziką różę należy zagnieść. Następnie wyciśnij i wypij ciepłe.
