Sałatka Arabska: Smaczna, Zdrowa, łatwa

Spisu treści:

Sałatka Arabska: Smaczna, Zdrowa, łatwa
Sałatka Arabska: Smaczna, Zdrowa, łatwa

Wideo: Sałatka Arabska: Smaczna, Zdrowa, łatwa

Wideo: Sałatka Arabska: Smaczna, Zdrowa, łatwa
Wideo: Sałatka arabska :: Skutecznie.Tv [HD] 2024, Listopad
Anonim

Sałatka arabska to niesamowite danie o niezwykłym smaku wykonane ze znanych warzyw. Można go ugotować w domu, ale jest szczególnie smaczny na wsi, gdzie grillowane warzywa można łatwo rozpalić na ogniu lub na grillu.

Sałatka arabska - lekkie danie warzywne
Sałatka arabska - lekkie danie warzywne

Czy to jest to konieczne

  • - 2 bakłażany;
  • - 2 duże pomidory;
  • - 1 papryka;
  • - 1/2 młodej cukinii (około 100 g);
  • - 1 ogórek;
  • - 1/2 cytryny;
  • - 2 łyżki oliwy z oliwek;
  • - sól, pieprz do smaku;
  • - 1-3 ząbki czosnku (do smaku);
  • - zielenie (kolendra, koperek).

Instrukcje

Krok 1

Grillować (w piekarniku, nad ogniem) bakłażany, cukinię i paprykę. Obierać.

Grilowane warzywa
Grilowane warzywa

Krok 2

Pokrój świeże pomidory i ogórki w cienkie plasterki.

Plastry pomidora i ogórka
Plastry pomidora i ogórka

Krok 3

Upieczone warzywa posiekaj i wymieszaj z pomidorami i ogórkami w misce.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 4

Posiekaj czosnek, wymieszaj w osobnej misce z sokiem z połowy cytryny, solą, pieprzem, posiekanymi ziołami. Do mieszanki dodajemy oliwę, mieszamy i wlewamy dressing do sałatki.

Zalecana: