Sałatka Z Fasoli Z Dynią

Spisu treści:

Sałatka Z Fasoli Z Dynią
Sałatka Z Fasoli Z Dynią

Wideo: Sałatka Z Fasoli Z Dynią

Wideo: Sałatka Z Fasoli Z Dynią
Wideo: Tania SAŁATKA z DYNIĄ - dla zabieganych! | Jedz inaczej 2024, Listopad
Anonim

Pyszna i zdrowa sałatka zachwyci Cię swoim niezwykłym smakiem!

Sałatka z fasoli z dynią
Sałatka z fasoli z dynią

Czy to jest to konieczne

  • Obsługuje 4:
  • - 400 g miąższu dyni;
  • - 1 łyżeczka mielonej kolendry (do smaku);
  • - 2 łyżeczki nasion kopru włoskiego (do smaku);
  • - szczypta mielonego pieprzu;
  • - 8 łyżek oliwy z oliwek;
  • - 300 g białej fasoli w puszkach;
  • - 1/2 pęczka kolendry (do smaku);
  • - 1 czerwona cebula;
  • - sok i skórka z 1 pomarańczy;
  • - 1/2 łyżeczki miodu;
  • - Sól;
  • - zmielony czarny pieprz.

Instrukcje

Krok 1

Dynię pokroić w plastry, posypać przyprawami, polać 3 łyżkami oliwy, wymieszać, wyłożyć na blachę do pieczenia i piec w piekarniku przez 30 minut w temperaturze 200 stopni Celsjusza.

Krok 2

Do dressingu wymieszaj 3 łyżki oleju z miodem, sokiem i skórką pomarańczową. Pora roku. Cebulę obrać, pokroić w plastry, wymieszać z fasolą, dynią, kolendrą (do smaku) i skropić dressingiem.

Krok 3

Podawać na stole.

Smacznego!

Zalecana: