Ocet jabłkowy zawiera wiele witamin, minerałów i enzymów i jest skutecznym środkiem odtruwającym organizm. Skorzystaj z przepisów na pyszne i zdrowe napoje detoksykujące, które pomogą oczyścić organizm lepiej niż antybiotyki.
Napój detoksykujący z octem jabłkowym i cytryną
Cytryna nie tylko reguluje poziom pH organizmu, ale także korzystnie wpływa na trawienie i wspomaga odchudzanie. Cynamon jest przeciwutleniaczem i równoważy poziom cukru we krwi. Pieprz Cayenne pomaga również zwiększyć metabolizm.
Będziesz potrzebować:
- 1 szklanka wody;
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżka soku z cytryny
- ½ łyżeczki mielonego cynamonu;
- miód lub inny naturalny słodzik (do smaku).
Wymieszaj wszystkie składniki. Pamiętaj, aby dobrze wstrząsnąć przed użyciem. Pij dwa lub trzy razy dziennie.
Napój detoksykujący z octem jabłkowym i sokiem żurawinowym
Napój ten korzystnie wpływa na zdrowie nerek, wątroby, jelit i układu limfatycznego. Pomaga również usuwać z organizmu szkodliwe toksyny. Do przygotowania napoju zaleca się użycie świeżego soku żurawinowego, ponieważ pakowane soki fabryczne zawierają sztuczne słodziki lub cukier.
Będziesz potrzebować:
- woda;
- ¼ szklanki naturalnego soku żurawinowego;
- 1 łyżka octu
- 1 łyżka soku z cytryny
- miód do smaku.
Wymieszaj wszystkie składniki. Na koniec dodaj miód do smaku.
Napój detoksykujący z sokiem jabłkowym i sokiem grejpfrutowym
Ten napój będzie doskonałym dodatkiem do każdej diety. Uzupełnia płyny ustrojowe i wypłukuje toksyny. Grejpfrut skutecznie spala tłuszcz i usuwa cellulit, a pomarańcze wzmacniają odporność.
Będziesz potrzebować:
- 1 szklanka świeżego soku grejpfrutowego
- ½ szklanki soku pomarańczowego;
- 1 łyżka octu jabłkowego
- 1 łyżka surowego miodu
Wymieszać składniki. Spożywać 2 razy dziennie przed posiłkami.
Napój detoksykujący z octem jabłkowym i zieloną herbatą
Wiadomo, że zielona herbata pomaga tłumić apetyt i schudnąć ze względu na swoje właściwości. Ten napój detoksykujący ma właściwości detoksykujące, stymuluje metabolizm, a także poprawia ogólny stan zdrowia.
Będziesz potrzebować:
- 1 szklanka zielonej herbaty
- 1 łyżka octu jabłkowego
- miód do smaku.
Zaparz zieloną herbatę, a następnie ostudź. Dodaj miód i ocet jabłkowy.
Napój detoksykujący z octem jabłkowym i sokiem winogronowym
Sok winogronowy zawiera polifenole, które spowalniają rozwój komórek nowotworowych. Jest również bogaty w witaminę C, która usuwa z organizmu wolne rodniki.
Będziesz potrzebować:
- ¼ szklanki soku winogronowego;
- 3 łyżki octu jabłkowego
- 6-7 kropli ekstraktu ze stewii;
- 350 ml zimnej filtrowanej wody.
Wymieszaj składniki i dodaj lód.
