Jak Gotować Fasolę Z Jajkami

Spisu treści:

Jak Gotować Fasolę Z Jajkami
Jak Gotować Fasolę Z Jajkami

Wideo: Jak Gotować Fasolę Z Jajkami

Wideo: Jak Gotować Fasolę Z Jajkami
Wideo: Jak dobrze ugotować białą fasolę? | vegeTABLE 2024, Kwiecień
Anonim

Fasolka szparagowa jest smaczna i zdrowa. Zawierają minimum kalorii i są bogate w witaminy - idealne dla osób prowadzących zdrowy tryb życia. Jeśli gotujesz fasolę i jajka, otrzymasz bardzo zdrowe śniadanie.

Jak gotować fasolę z jajkami
Jak gotować fasolę z jajkami

Czy to jest to konieczne

  • - ząbek czosnku;
  • - 125 g zielonej fasoli;
  • - 2 jajka;
  • - szczypta cukru (opcjonalnie);
  • - szczypta mielonego białego pieprzu;
  • - pół łyżeczki soli;
  • - 50 ml wody;
  • - 2 łyżki oleju roślinnego.

Instrukcje

Krok 1

Pokrój fasolę na kawałki o wielkości około 1 centymetra. Na patelni rozgrzać olej i usmażyć na nim posiekany czosnek.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 2

Dodaj fasolę, smaż przez 1-2 minuty.

Wizerunek
Wizerunek

Krok 3

Lekko ubić jajka i wlać na patelnię z odrobiną wody. Mieszaj szybko przez 30 sekund. Dopraw solą, cukrem i pieprzem, wymieszaj i zdejmij z ognia. Gotowe danie można podawać z ryżem.

Zalecana: